愛美的人最討厭的就是黑眼圈，因此網路上流傳消除黑眼圈的偏方也是多不勝數。其中一種方法就是使用泡過的茶包，放涼後敷在眼睛周圍15分鐘，隔天起床就可以消除黑眼圈。一名上班族照做了3個禮拜，沒想到黑眼圈不但沒消除，眼皮還腫起來，睫毛也受損。也有大陸女子敷茶包想消黑眼圈，因茶包不乾淨而引發感染，導致眼睛裡長了6條寄生蟲的可怕情況。台中林新醫院附設醫美中心皮膚科醫師邱軍棠表示，綠茶中含有兒茶素、茶葉鹼等，如果濃度過高，會對皮膚敏感的民眾引起過敏反應，造成腫大的現象。他表示，我們通常不建議民眾聽信網路的偏方，因為眼睛周圍的皮膚是非常薄且敏感的，一個不小心都會造成眼部周圍肌膚的傷害。邱軍棠醫師解釋，黑眼圈的形成一般可分為四種原因，包括過敏體質（像是鼻竇炎等所引起）、血管型（血液循環不良所致）、色素沈澱（主要是日曬造成）及混合型（綜合上述三種情況等）所引起，所以要改善黑眼圈問題，應該要先查出病因或透過診斷了解病因，才能有效地消除黑眼圈，相信偏方會導致反效果。邱軍棠醫師表示，一般用眼過度熬夜等，造成眼睛水腫、黑眼圈情況時，可以使用毛巾熱敷方式做改善；至於有些網路文章建議按摩眼部周圍穴道，並不建議使用，因為眼周肌膚脆弱，按摩不當恐會造成肌膚拉扯，反而造成更嚴重的細紋、淚溝的形成等。醫學美容治療黑眼圈的方法，會使用美白導入、維他命C導入、雷射、脈衝光、靜脈注射美白液等來治療黑眼圈的問題。邱軍棠醫師提醒，充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，想要改善黑眼圈，平時就應避免熬夜，多吃一些維他命E，或是胡蘿蔔中的維他命A維持眼周組織正常機能。另外海帶富含鐵質，可以促進血紅蛋白增加，增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力，對於改善黑眼圈也有不錯的效果。對抗黑眼圈　簡單輕鬆有撇步http://www.uho.com.tw/beauty.asp?aid=9708「熊貓眼」是因有慢性疾病？醫師：要多觀察才能判斷http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12483聚左旋乳酸療程拯救淚溝困擾？畢業生改頭換面增自信http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11164

大陸網站報導，空腹時不能吃柿子，因為柿子含有較多的鞣酸（又稱為單寧）及果膠，在空腹情況下會因胃酸的作用，形成大小不等的硬塊滯留在胃中，容易形成胃柿石，如果沒有排出，會造成消化道梗阻。永和耕莘醫院營養師陳亦漢表示，在正常的情況下，這種事情不太可能會發生。大陸網站認為，空腹吃柿子會讓柿子中的單寧與胃酸作用，形成胃柿石，如果沒有排出，會堵塞在腸道當中，引起腸胃道的疾病。陳亦漢營養師表示，要造成這種狀況，需要在空腹情況下，一天吃四～五顆的柿子，持續數個月才有可能會發生上述的情況，但是一般的人並不會這樣做，所以幾乎很少發生。陳亦漢營養師提到，一天吃1～2份的水果對身體很有幫助，若要吃到結石，除非吃的量超過正常量的好幾倍，身體才有可能出問題。至於柿子要不要剝皮吃？他說，柿子剝皮吃最主要是預防農藥的殘留，剝之前也可用清水沖洗，將外皮不乾淨的東西沖掉。其實柿子最營養的地方其實是在皮和肉中間的交界處，在吃之前若是要剝皮，不要剝的太裡面，否則連養份都剝掉，那就太可惜了。陳亦漢營養師說，水果在飯後吃的用意，是因為水果吃到肚子裡後會產生酵素，而酵素會幫助體內消化，所以飯後吃水果不僅能幫助食物分解，也能吸收更多的營養。他提醒，在吃水果時可以選擇自己喜愛吃的，並且適度的吃，若是常常感到記憶力不佳，或是眼睛不好，甚至有心血管疾病，可以選擇多吃深紅色水果。至於有腎臟疾病的患者不可以吃楊桃，因為楊桃含鉀量太高，對腎臟病患者容易造成生命危險。秋冬進補　當心肉吃太多排便不順http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12496不吃蔬果光喝果汁　醫師：糖、熱量過多易罹大腸癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12530蘋果太酸易蛀牙　搭配起士吃可酸鹼平衡？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12815

阿斯匹靈可用來治療頭痛，對於退燒、止痛、消炎也都有效果，且曾刊登在美國內科醫學雜誌的研究指出，發現服用低劑量的阿斯匹靈，可提高篩檢糞便潛血檢測大腸直腸癌的敏感度，可見阿斯匹靈的用途相當廣泛。現在網路流傳一篇文章，說心臟病發作時，服用阿斯匹靈竟能救命，到底是真是假？優活記者進行深入調查，為大家解答真相。優活大解密：（http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=10&id=456）

一位剛嫁到台灣的外籍新娘老是「面紅紅」，婆婆起初以為是媳婦容易害羞，後來臉上出現反覆發紅發癢的丘疹，並有脫屑情形，婆婆懷疑是媳婦生了怪病，害得她不敢出門，也不敢懷孕。經澄清醫院中港院區皮膚科主治醫師林鴻欣診斷為「酒糟」，經一段時間的治療，已回復她原本白皙水嫩的膚質，解除「不白之冤」。這位三十歲的外籍新娘，被迎娶回台灣後，夫家急著要她懷孕生子，因發現她怎麼煮個飯就老是滿臉通紅，婆婆一度以為她偷喝酒，後來發現情況惡化變成又紅又癢的丘疹，以為生了怪病，全家的心情盪到谷底。林鴻欣醫師強調，酒糟的初期症狀於一段時間後，會演變成持續性潮紅或紅臉，臉頰、鼻子、前額和下巴會出現類似青春痘丘疹，微血管絲也會逐漸明顯，切忌自行至藥房購買藥物治療，皮膚專科醫師會依不同的階段及病因，給予不同的治療組合。尤其是外用藥，不當塗抹，可能因含強效類固醇而使酒糟更加惡化。經過適當的口服藥物和外用藥物治療後，這位外籍新娘的病情已穩定，回復她白皙水嫩的膚質。林鴻欣醫師呼籲，有酒糟膚質的民眾，要盡量避免上述的惡化因子，平日肌膚的保養也應避免刺激性或含酒精的產品，並需加強保濕，此外喝酒不會導致酒糟，但卻會惡化原本有酒糟膚質的病情，所以別讓自己的膚質蒙受「不白之冤」。

人的一生，有三分之一的時間在睡眠，但是卻有很多人沒有辦法獲得良好而且充足的睡眠品質。睡眠障礙包含許多種疾病，例如：失眠症、打鼾、睡眠呼吸中止症等，都會影響正常的生理功能，目前已經發展出許多醫療儀器幫助臨床醫師做診斷，睡眠多項生理檢（Polysomnography）正是目前檢驗睡眠障礙最完整的標準方式。新竹馬偕醫院胸腔內科醫師謝文郁表示，「睡眠呼吸中止症」是一種威脅生命的疾病，常見的症狀包括白天嗜睡、睡眠呼吸暫停、鼾聲大、甚至鼾聲擾醒自己、失眠與頻繁的覺醒、注意力不集中、認知缺陷、情緒的變化等。哪些人容易發生呢？體重過重，打鼾大聲，頸圍過粗，鼻孔、咽喉或嘴巴的呼吸道尺寸較小、或有家族睡眠呼吸中止症病史者，都需小心提防。「睡眠呼吸中止症」發生原因是睡覺時上呼吸道發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道，造成呼吸型態變淺且費力，更嚴重者會造成呼吸道完全堵塞而吸不到空氣產生窒息。患者通常在睡覺時打鼾，而且呼吸斷斷續續，一次停止10秒～90秒的時間，有些患者甚至一小時停止呼吸達90次，血液中的含氧量急遽下降，對心血管造成極大的傷害；長期下來，睡眠結構被呼吸停止不斷的攪擾，於夜間無法進入熟睡期，往往愈睡愈累，白天昏昏沉沉，疲勞嗜睡。   

一名80歲老太太在兒子的陪同下來到感染科門診，因為老太太最近腎衰竭需要洗腎，在洗腎中心檢驗出梅毒，因此來門診求診。台大醫院新竹分院感染科郭漢岳醫師表示，很多安養中心或洗腎中心會要求新收治的民眾必須要檢驗梅毒，像這位老太太驗出梅毒的抗體為陽性，但是卻沒有任何梅毒的症狀。像這種病患所罹患的即為潛伏的梅毒。一般來說，若病患的血清檢驗RPR為陽性，且TPHA大於1:320，且病患未曾接受過梅毒的治療，即可診斷病患有梅毒的感染。郭漢岳醫師指出，由於梅毒是血液體液傳染的疾病，與病患一同吃東西或共同生活並不會被感染。而在治療梅毒後，將來仍需要持續追蹤RPR的數值，如果感染的時間不長，RPR有機會歸零，但若感染時間太長，一般RPR的數值只會略為下降，但只要RPR沒有在追蹤期間出現4倍以上的上升，且保持在1:4以下，一般是不需要重新治療的。

依據睡眠醫學會的調查報告，台灣至少有200萬人有睡眠障礙困擾，每年吃掉的安眠藥也很驚人，但長期服用藥物可能導致肝腎功能異常，嚴重時甚至需要洗腎。其實睡眠問題可以透過就醫或改變睡眠環境加以改善，找出失眠的原因、養成良好睡眠習慣、營造舒適睡眠環境，自然可以慢慢擺脫對安眠藥的依賴。慈濟大林醫院睡眠中心黃俊豪主任表示，導致睡眠障礙的原因有許多，最常見的原因就是白天生活壓力過大，導致晚上大腦反覆思考著未完成的事而無法完全放鬆，這類病人約占睡眠障礙患者的五成，通常可透過「行為認知治療」得到改善，例如泡熱水澡舒緩壓力、做讓自己感到開心的靜態行為、睡前半小時靜下來深呼吸，都有助於精神放鬆以利入眠，但針對較嚴重者醫師仍會開立抗焦慮或短效型的安眠藥；其他常見的睡眠障礙原因還包括過胖以及過敏性鼻炎，這兩者都屬於呼吸道阻塞導致腦部缺氧而引起的睡眠問題，容易睡睡醒醒，無法深眠讓身體恢復體力，過胖的病人可利用減重的方式解決睡眠問題，而過敏性鼻炎的患者，則可能是因不當的寢具引起過多塵蹣所導致，黃主任提醒，台灣屬於海島型國家，氣候潮濕塵蹣易繁殖，建議寢具材質要特別挑選，枕頭套盡量每周都要清洗，被套及床罩也要固定每月更換，這樣才能有效避免過敏造成的睡眠障礙。營造舒適的睡眠環境是改善睡眠障礙的第一步，其中又以床墊的選擇最為重要，但面對市面上琳瑯滿目的產品，消費者該如何選擇呢？思夢軒寢室精品館行銷總監蔡靖怡表示，要把握三大原則：材質、軟硬度、支撐方式。材質首重是否具有國際材質及相關安全認證，若沒有通過認證的紡織品可能導致嬰幼兒甚至成人接觸過後發生皮膚問題，目前歐盟針對紡織品提供Oeko-Tex Standard 100的環保認證，若符合Class I等級的床墊被認可為商品內外材料完全無汙染及有害物質，對於2歲以下嬰幼兒都可安全接觸，建議消費者可認明此標章。床墊軟硬度的選擇上則要注意是否具有好的支撐性？是否能有效分散身體壓力？每個人每天躺在床上的時間大約8小時，好的床墊可以有效釋壓，睡醒不會發生身體痠痛的問題。床墊的支撐方式也是大有學問在，通常睡眠較淺的消費者可以選擇獨立筒，避免旁人翻身時影響到自己，而身材較肥胖者則建議使用彈簧床，因為彈簧床可以分散作用力，翻身跟起身會較容易。蔡靖怡總監叮嚀，床的舒適與否非常主觀，因此除了把握以上三個原則外，民眾在選購床墊時，建議不妨多試躺各種不同材質的床墊，才能選到真正舒服及合適自己的。出現睡眠障礙時，若非壓力或身體不適所導致，則建議先從改善睡眠環境開始，選擇安靜的房間、適宜的寢具，再將電燈調到最暗甚至全黑，讓大腦感受到需要休息的訊號，進而腦中的褪黑激素開始分泌，人體就會自然的入眠，倘若還是無法入睡則建議就醫，可至神經內科、身心醫療科或是睡眠障礙科掛號請醫師協助。睡眠的品質除了影響日間精神與情緒外，也跟健康息息相關，有空記得檢視一下自己的睡眠環境是否合宜喔！

被送進醫院急診室的三名學生，上午在學校廁所裡，好奇聞了鹽酸加漂白水的清潔劑，造成吸入性傷害、喉嚨痛，學校趕緊將三名國中生送醫，急救後無大礙，三人都回家休息。校方說，清掃廁所的鹽酸都有管制，但並未發給漂白水，而兩種液體混合產生了氯氣，才會讓學生聞了不舒服。強酸類清潔劑意外造成傷害，民間團體指出，強酸類的清潔劑，需要經過稀釋才能使用，既然學校清潔工作免不了，學校就應該加強教育孩子們。民間團體更表示，多數學校讓學生使用強酸類清潔劑清掃廁所，但卻沒有像家裡，讓他們們戴上手套，以及口罩，恐怕也會讓孩子一閃神就造成傷害，而這些看似平常之處，經常就是意外發生的地方。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）女少了子宮多了睪丸！　動手術避免生殖細胞癌危機http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12834&HN_Yr=0&HN_Mon=0別突然叫醒熟睡者　睡眠遭剝奪恐引起夢遊http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12842&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃綜合感冒藥防症狀加重？　藥師：錯誤觀念！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12841&HN_Yr=0&HN_Mon=0

台灣醫療資源豐富、就醫便利，越來越多旅居海外的僑民，都專程返台享用健保醫療，像吳小姐的婆婆雖然長期住在香港，但因為離台灣近，所以都會定期專程飛回來看病。事實上在台灣像這樣返台就醫的民眾不在少數。健保局曾經在2009年，針對旅居國外人士，短期使用健保醫療資源進行分析統計，發現每年出國辦停保復保的民眾多達1萬多人，平均七到八成看完病後又停保，看病的種類是五花八門，從感冒、子宮肌瘤、結石、心臟病都有，其中又以看牙佔最大宗，尤其在寒暑假這樣的情況特別明顯。此外調查報告也發現，僑民返台每人平均只需補繳近3千元的保費，卻要健保局為此支付更多的費用，在衛生署通過刪除現階段出國停復保規定前，這些僑民返台醫療的情形，恐怕還是會引發公平性爭議。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）棒球員嚼菸草很帥？　恐致癌美擬禁止使用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12840&HN_Yr=0&HN_Mon=0腎結石的主因不是三聚氰胺　水喝太少才是重點http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12839&HN_Yr=0&HN_Mon=0感冒不必吃藥也能好？　中醫輕微感冒治療方法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12838&HN_Yr=0&HN_Mon=0

二代健保明年7月即將上路，健保監理委員會向衛生署建議修法，取消現行的出國停保規定，也就是未來民眾不論身處國外或國內，只要具備中華民國國籍，都應該按時繳納健保費。根據現行的健保制度，民眾只要出國超過6個月，就可以辦理暫時停保，等回國後再復保，如果因為奔喪、洽公等原因短暫回台時，也必須復保。未來一旦修法、只要有設戶籍，即使長期在國外，一樣要強制繳交健保費。另外，現行健保法中也規定，只要持有中華民國國籍者如果在台灣沒有戶籍，例如海外僑胞，需在台灣住滿4個月，才可以納保，對此，健保監理委員會也建議，應該將門檻由4個月提高到6個月，才能讓健保制度更符合公平正義。根據健保局統計，現在每年申請停保者平均約有12萬人、申請復保約11萬人，目前處於停保狀態的民眾約有17萬人，而這項提議，最後還將交由衛生署做定奪，如果確定，預估將在未來一年內對至少50萬人造成影響。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）中醫「五味」飲食固五臟　教你怎麼吃才健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12837&HN_Yr=0&HN_Mon=0細菌感染導致大腸癌？　專家：有可能http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12836&HN_Yr=0&HN_Mon=0署立醫院編預算發展國際自費醫療？　醫改會痛批不務正業http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12835&HN_Yr=0&HN_Mon=0