記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

脾氣壞的孩子比較聰明? 醫師:「沒這款代誌」

脾氣壞的孩子比較聰明? 醫師:「沒這款代誌」

大陸研究報導指出,有研究發現,嬰兒的性情和智商有關,脾氣壞的孩子因為在家庭中比起脾氣好的孩子,得到較多的關心和照顧,使得父母不得不和他們多接觸,因此開啟了孩子的智力。永和耕莘醫院小兒精神科醫師周彥廷表示,任何的外在事件都有可能影響嬰兒的性情發展,不能單看這項研究就判定性情和智商有關。周彥廷醫師認為,小朋友從小到大認知發展受到非常多因素影響,認知和智力研究很難從單一事件去分析。例如孩子受到環境發展因素的影響,4~6個月大的嬰兒會抓東西,8個月大的嬰兒會爬,這時候父母親要給予孩子不同的東西抓和爬,讓他體驗不一樣的觸感。除此之外,周彥廷醫師說,孩子在學會用手指頭比東西時,要開始教導他指的東西是什麼,讓他學會認識物品,因為孩子在比東西的過程中,就是一種學習。周彥廷醫師也表示,孩童不管是語言學習,或是智力發展,從遊戲中學習才會擁有最好的效果。周彥廷醫師也提到,單用這項研究來判定性情和智商有關,這點是要存疑的。因為在1960年代有心理學家實驗,能控制情緒的孩子,比起不能穩定情緒的小孩在未來發展表現得更好。現在的父母親多為雙薪家庭,較不容易常和孩子相處,周彥廷醫師提醒父母親要多和小朋友作互動,就算小朋友很安靜也要多撥出時間關心孩子,才是對孩子發展最好的幫助。美國知名嬰兒沐浴乳含致癌劇毒 台灣追查並無發現http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13197勿用來路不明母乳 當心病毒、吸毒藥物傳給嬰兒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13159影音/農藥、動物用抗生素 對孩童危害大http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13189

坐越久恐越早死? 研究:規律運動避免癌症

坐越久恐越早死? 研究:規律運動避免癌症

美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research)華府年會,分析4萬9000個乳癌病例和4萬3000個大腸癌病例後提出,久坐可能增加罹癌風險;加拿大卡加立(Calgary)的亞伯達省健康服務( Alberta Health Services)流行病學家佛利登瑞奇( Christine Friedenreich)說,「這給了我們一些想法,大家多動就能避免一些癌症。」佛利登瑞奇檢視全世界超過200份癌症研究,得到這樣的證據,規律運動可降低25%至30%的乳癌、大腸癌和子宮內膜癌機率,也有部分證據指出,規律運動也能降低罹患肺癌、攝護腺癌和卵巢癌。在1份包含12萬3000人的研究中,佛利登瑞奇發現 ,坐的時間愈長,早死風險愈高,「就算在規律運動的群組中,花比較多時間坐著的人,早死風險都較高。」台中聯安醫院在衛教資訊中寫到,養成運動習慣,可以減少40%得到大腸癌的機會。台北長庚紀念醫院衛教文章指出,做適度運動則可減少罹患攝護線疾病機會。台北榮總衛教中心資料表示,規律的運動可增強骨骼肌的力量,改善心臟血管以及肺臟的功能,也會消除精神緊張、減輕心理壓力,運動鍛鍊甚至可以改善糖尿病患,因為運動可增加身體各類細胞對胰島素的反應,使血糖更容易受到控制。此外專家提醒民眾,運動之前應有必要的準備,包括衣服、鞋襪、護膝的穿著必須合適,暖身、拉筋及冷卻運動不可省略,氣溫太熱、太冷時都不宜運動,如此一來才能達到運動的效果。●多吃蔬果、穀類並運動 防大腸癌http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11899●改善失眠 睡眠規律、運動很重要http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12342●別把「天生就胖」當藉口! 保持運動可擺脫肥胖基因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13244

腹瀉又血便 赴泰旅遊3人染桿菌性痢疾

腹瀉又血便 赴泰旅遊3人染桿菌性痢疾

疾病管制局5日發佈一起境外移入桿菌性痢疾群聚事件,為10月份赴泰國旅遊團同團3人染桿菌性痢疾,經疫情調查,依個案發病時間及潛伏期等推論,疑與國外旅遊期間曾生食(生魚片)有關,疾管局呼籲民眾前往東南亞旅遊時,應注意吃熟食及喝瓶裝水,注意飲食衛生安全,以確保自身健康。該起境外移入的桿菌性痢疾群聚案件,為疾管局於10月28日確認一名28歲陽性個案,經衛生單位疫情調查,得知該病例曾於10月12日至16日參加旅行團至泰國旅遊,10月15日於當地出現腹瀉及水樣便等症狀,10月16日返國入境時未於機場主動告知檢疫人員,當日返家後因身體極度不適即前往醫院就診,並因血便等症狀未緩解而住院治療,經醫師通報為桿菌性痢疾;而透過疫情調查也發現,同團17名旅客中,另有8人於10月15日至17日泰國旅遊期間及返國後,曾陸續出現發燒、噁心、嘔吐、腹瀉症狀,經衛生單位採集檢體送驗,於11月3日再確認新增2名桿菌性痢疾陽性個案,因此共累計3名確定病例。 桿菌性痢疾的潛伏期為12至96小時(通常1至3天),有時長達1週。症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裏急後重(有便意,卻拉不出來)、血便及粘液便等症狀,無症狀感染者也可能發生。出國時如遭受桿菌性痢疾感染不但會嚴重影響旅遊情緒及行程,更可能將致病原帶入國內散播,危害家人及親友的健康。 依據疾病管制局疫情監測資料顯示,今年迄今共179例桿菌性痢疾確定病例,其中115例為境外移入,主要來自印尼、菲律賓、柬埔寨、越南及泰國等東南亞國家。呼籲國人於國外旅程中或返國入境時,若曾出現不適症狀,均應主動聯絡機場檢疫人員,並儘速就醫,就醫時應確實告知醫師相關旅遊史,以利確診並通報衛生單位執行必要防疫措施,維護國人與親友的健康。導遊或領隊於旅遊期間也應主動關心團員健康狀況,遇有出現疑似症狀的團員,入境時應主動通報機場檢疫人員,並提供團員名單、聯絡資訊及食宿行程等資料,以利衛生單位進行檢驗及追蹤。

影音/神奇「珊瑚草」可降血脂? 商家胡亂宣稱療效恐捱罰

影音/神奇「珊瑚草」可降血脂? 商家胡亂宣稱療效恐捱罰

新北市政府衛生局接獲民眾投訴,位於中和區華新街的金蓮素料行,販售珊瑚草及瓶裝汁液、養肝茶、洛神花茶等,疑似誇大醫療效果。衛生局隨即派員前往稽查,發現現場印製並張貼有「溶化結石、去除宿便減肥…腹瀉水腫、降膽固醇…」等13種療效的宣傳單,除當場要求卸下廣告以外,將依食管法處以4萬元以上20萬元以下罰款,並帶回珊瑚草、瓶裝不明汁液等6項商品檢驗是否攙有西藥成分或含重金屬,後續將追查商品源頭。商家胡姓負責人表示,僅開幕營業3週,珊瑚草是向不知地址的商家電話訂購購買,瓶裝不明汁液是自行熬煮珊瑚草,以珊瑚草一包70元或3瓶100元的價錢對外販售。新北市政府衛生局指出,現場陳售的商品不僅沒有任何標示,還印製療效廣告傳單,宣稱可以「治癒腰痛、五十肩及對腫瘤、肉瘤具有效用,並可降膽固醇、消解便秘、抗過敏、減肥等療效」,稽查人員除告知業者食品不得聲稱療效且誇大廣告要拆除以外,並將相關商品帶回檢驗,同時依違反食管法第19條第1項規定:對食品所為之標示、宣傳或廣告,不得有不實、誇張或易生誤解之情形。及同法第29條第1項第3款處分4萬元以上20萬元以下罰款。※新聞內容由新北市政府衛生局提供;影音新聞由公視晚間新聞提供自卑的人容易變老? 不會變老但恐罹癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13251&HN_Yr=0&HN_Mon=0遛狗不浪費時間 反而讓主人更健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13166&HN_Yr=0&HN_Mon=0牙周病勿輕忽 以免感染蜂窩性組織炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13257&HN_Yr=0&HN_Mon=0

至東南亞旅遊要小心! 3人遊泰國、吃生食竟染痢疾

至東南亞旅遊要小心! 3人遊泰國、吃生食竟染痢疾

疾病管制局今日發佈一起境外移入桿菌性痢疾群聚事件,為上(10)月份赴泰國旅遊團同團3人染桿菌性痢疾,經疫情調查,依個案發病時間及潛伏期等推論,疑與國外旅遊期間曾生食(生魚片)有關,該局呼籲民眾前往東南亞旅遊時,應注意吃熟食及喝瓶裝水,注意飲食衛生安全,以確保自身健康。該起境外移入的桿菌性痢疾群聚案件,為疾管局於10月28日確認一名28歲陽性個案,經衛生單位疫情調查:獲悉個案曾於10月12日至16日參加旅行團至泰國旅遊,15日於當地出現腹瀉及水樣便等症狀,16日返國入境時未於機場主動告知檢疫人員,當日返家後因身體極度不適即前往醫院就診,並因血便等症狀未緩解而住院治療,經醫師通報為桿菌性痢疾。而透過疫情調查也發現,同團17名旅客中,另有8人於10月15日至17日泰國旅遊期間及返國後,亦曾陸續出現發燒、噁心、嘔吐、腹瀉症狀,經衛生單位採集檢體送驗,於本(11)月3日再確認新增2名桿菌性痢疾陽性個案,該起事件共累計3名確定病例。 桿菌性痢疾之潛伏期為12至96小時(通常1至3天),有時長達1週。症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裏急後重(有便意,卻上不出來)、血便及粘液便等症狀,無症狀感染者也可能發生。出國時如遭受桿菌性痢疾感染不但會嚴重影響旅遊情緒及行程,更可能將致病原帶入國內散播,危害家人及親友的健康。 依據疾病管制局疫情監測資料顯示,本(2011)年迄今共179例桿菌性痢疾確定病例,其中115例為境外移入,主要來自印尼、菲律賓、柬埔寨、越南及泰國等東南亞國家(共92例)。疾管局呼籲,國人於國外旅程中或返國入境時,若曾出現不適症狀,均應主動聯絡機場檢疫人員,並儘速就醫,就醫時應確實告知醫師相關旅遊史,以利確診並通報衛生單位執行必要之防疫措施,維護國人與親友的健康。※新聞內容由行政院衛生署疾病管制局提供影音/神奇「珊瑚草」可降血脂? 商家胡亂宣稱療效恐捱罰http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13266&HN_Yr=0&HN_Mon=0日本新技術「角膜鑲嵌」 改善老花眼http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13262&HN_Yr=0&HN_Mon=0進補「鍋物」正夯 當心驚人熱量補過頭!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13203&HN_Yr=0&HN_Mon=0

遛狗不浪費時間 反而讓主人更健康

遛狗不浪費時間 反而讓主人更健康

美國研究指出,和狗狗一起散步,不只有助於你維持體適能與健康體重,也可以幫助遠離高血壓和高膽固醇。喬治華盛頓大學醫學院的研究碩士人員Cindy Lentino表示,討厭遛狗的主人將會錯過獲得健康的大好機會,研究人員更指出,每天遛狗30分鐘,可以讓體力與活力更充沛。Cindy Lentino表示,這項研究共有916個健康成人參與,約四分之三是女性,平均年齡為40歲,其中有380位沒有養狗,399個人會帶自己的狗散步、137位狗主人不會帶狗散步,所有參與研究的人員,都填寫超過35個問題的線上健康調查,包含身體的活動力及身體、心理的健康問題。研究發現,那些沒有帶自己的狗散步的飼主,58%超重或體重高於標準,這些人每天花了大約30分鐘以上閒坐著沒事可做,而且這些人都沒有達到美國運動醫學會(ACSM)及美國心臟協會(AHA)所說,每周5天、每天至少運動30分鐘的健康活動量,且這些人罹患高血壓比一般人高出兩倍多。而有養狗且會遛狗散步的人與沒有養狗的人比較,帶狗散步的主人有11%不抽菸、降低大約三分之一的糖尿病風險、約15%的人不會有高血壓、30%的人不會有高膽固醇現象,且約35%的人不會有憂鬱症情況。William Beaumont醫院預防心臟科主任、美國心臟協會發言人Barry Franklin博士表示,不管對生病或健康的人來說,養狗對心臟是有幫助的。Barry Franklin博士說,他養的臘腸犬活到17歲,都是因為每天一起散步4英里,就散步而言,飼主和狗都能獲益。寵物不是「米蟲」 牠能提升飼主情緒與健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13082幫寵物取個好名 讓牠們更健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12929想讓寵物更健康 獸醫師:別餵食巧克力、海鮮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12538

請多留意腰圍! 腹部脂肪過多,恐使卵巢癌加速病變

請多留意腰圍! 腹部脂肪過多,恐使卵巢癌加速病變

卵巢癌是目前婦女癌症當中,最致命的一種癌症,這是因為卵巢癌通常沒有明顯的徵狀,所以診斷出來的時候已經是晚期了。美國芝加哥研究人員發現,卵巢癌之所以能夠迅速地發展,最重要的原因就是腹部當中的脂肪,會讓細胞快速繁殖增生。研究人員表示,這是一個不得了的發現,因為如果可以確定腹部的脂肪會促進癌細胞的增生,那麼就可以研發相關的藥物來治療,提高卵巢癌的存活率。(圖片右邊是腹部脂肪細胞染色的結果,翻攝自Daily Mail網站)這篇發表在《自然醫學》(Nature Medicine)的研究發現,脂肪細胞可以提供相關的能源給癌細胞,讓癌細胞病變速度加快。婦科教授恩斯特(Ernst Lengyel)表示,這樣的機制或許不只是在卵巢癌發生,有可能許多癌症都有這樣的現象。如果確定是脂肪細胞會使卵巢癌快速增生,那麼我們就可以截斷能量運送的途徑,讓癌細胞獲得控制,同時也能夠降低卵巢癌的死亡率。營養午餐竟添加氯黴素 恐致血癌!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13165詞神林夕用眼過度開刀 暴瘦5公斤身形憔悴http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13164腸病毒傳染力很強! 幼稚園、托兒所易傳播http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13162

志工陪同進行愛滋二次篩檢 有效縮短5倍延遲治療時間

志工陪同進行愛滋二次篩檢 有效縮短5倍延遲治療時間

新北市政府衛生局提供同志社群匿名篩檢服務後,更與臺灣露德協會合作推出由同儕感染者志工陪同匿篩陽性者進行第2次匿篩,並進而接受西方墨點法的確認檢查,使得延遲診斷時間由以往的29.4天縮短到5.5天。除讓個案儘早接受治療,更能避免愛滋病感染擴大。「請問,我可以再去別的地方做一次匿篩嗎?」這是衛生局同仁於愛滋匿名篩檢專線電話中,常聽到的一句不起眼、略帶不信任,但卻代表當事人內心憂慮的話。不過,這也是同仁得以突破匿名篩檢者心防並進而被信任的契機。以往,當愛滋病篩檢結果是陽性後,當事人常常從此音訊渺茫,幾乎從人間蒸發。故衛生局推出同志社群匿名篩檢服務,更自去年起,與社團法人臺灣露德協會合作,藉由該協會同儕感染者志工諮商輔導的經驗,陪同匿篩陽性者進行第2次匿篩,在2個半小時等待檢驗結果的時間進行1對1諮商輔導,說服2次匿篩均為陽性者,接受西方墨點法的愛滋確認檢查。臺灣露德協會表示,當匿篩者聽到檢驗結果是陽性時,心理上多先會持否認心態的自我安慰,若此時建議可再前往醫療院所進一步檢查,對方通常都會接受。而衛生局結合臺灣露德協會以同儕感染者陪伴與諮商,更容易以同理心與匿篩陽性者聯繫互動,而取得對方信任。疾病管制科統計,自97年3月至99年6月止,2年多共陪伴42人完成西方墨點檢驗(陪診率27.6%),延遲診斷時間(自篩檢者得知匿篩陽性後至完成西方墨點檢驗之天數)為29.4天,而在99年7月至100年10月止,1年餘已陪伴32人完成西方墨點檢驗(陪診率達44.4%),延遲診斷時間更縮短為5.5天。愛滋病毒感染後症狀不明顯,潛伏期甚至長達5~15年,常延誤治療時機,若能接受篩檢、早期診斷,便能適時給予治療及衛教,不但可延長存活時間,亦可讓感染者提早採取保護措施,避免愛滋病感染疫情擴大。※新聞內容由新北市政府衛生局提供半數急診病患不「緊急」 剝奪資源恐奪命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13168&HN_Yr=0&HN_Mon=0怎麼預防冬季癢? 專家告訴你http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13171&HN_Yr=0&HN_Mon=0提重物就「氣喘如牛」 原來是COPDhttp://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13175&HN_Yr=0&HN_Mon=0

進補「鍋物」正夯 當心驚人熱量補過頭!

進補「鍋物」正夯 當心驚人熱量補過頭!

經過了炎炎的夏日終於來到氣候漸涼的秋天,想必大家一定想為自己身體補一補吧!於是薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋的人潮漸漸多了。固然夏天讓我們胃口變少,又吃了好多冰品,覺得自己的身體變虛,希望能藉由吃些補品來改變體質,但要注意的是不要為了補身體卻肥了身材! 可能大家會說只是吃個薑母鴨,有這麼嚴重嗎?其實現在商家所賣的薑母鴨或是羊肉爐都已偏向火鍋式;也就是除了鴨肉還有各式火鍋料,再加上使用麻油爆香,一不注意就會吃下太多熱量而造成脂肪囤積。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示,其實現在的人不需要特別去補身體,如果真的想吃補,請務必要注意份量、不吃皮、湯少喝、多選蔬菜吃。當然正在生病、屬於燥熱體質、長痘痘或雄性禿的人就不適合進補了。 另外現在秋蟹正肥美,食蟹是秋日一大樂趣,提醒大家螃蟹是屬於寒性食物(一般會以薑、麻油等食材來烹調減低牠的寒性),且蟹黃膽固醇高,要適量品嚐,以免滿足口慾卻傷了身體。但血脂高、糖尿病等慢性病者則不建議食用。 秋天天氣變化大且空氣較乾燥,容易有過敏、呼吸道疾病狀況發生。因此秋天的飲食著重在保護肺部,儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材,避免油炸辛辣的上火食物。而秋季當令蔬果如白木耳、梨、柿子等都是屬於水分多好消化的食材,好吃、少農葯、少碳排放又便宜可以多多食用。 苗栗縣政府衛生局保健科長廖秀慧表示,目前秋高氣爽雨水不多,爬山、出外踏青相當舒適也可享受陽光,它能增強我們的新陳代謝、增加肺活量,也能紓解壓力,緩和身體對天氣變化的不適應感,另外提醒大家早晚溫差大,要隨時增減衣服以免著涼。 ※新聞內容由苗栗縣政府衛生局提供小螃蟹竟富含高膽固醇 心血管疾病患者少吃為妙http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13183&HN_Yr=0&HN_Mon=0喝還是不喝? 葡萄酒可以降血糖 卻會增加乳癌風險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13181&HN_Yr=0&HN_Mon=0季節交替過敏易發作 生活小建議遠離過敏原http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13177&HN_Yr=0&HN_Mon=0

肺功能檢查要注意 勿吸煙、喝咖啡

肺功能檢查要注意 勿吸煙、喝咖啡

台中林新醫院胸腔內科鄭世文醫師指出,呼吸系統包括鼻腔、咽喉、氣管支氣管、肺泡管、肺泡囊、以及肺泡。肺功能對於肺部疾病是一有用且常用的工具,在臨床上常被低估,除了此檢查較不具特異性之外,也因為臨床醫師對於此檢查不熟悉的緣故,事實上它相當敏感。肺功能檢查,簡單說就是透過儀器測量肺部功能來「定量」呼吸系統的異常,常見包括測量空氣進出身體的流速、流量、壓力變化、肺容量、吸吐氣分子濃度變化 (肺擴散功能)和心肺運動功能等,可了解是否有呼吸道阻塞、不正常侷限肺容量或肺臟氣體交換能力有無異常。除此之外,也可以評估肺部疾病的嚴重度、了解疾病機轉與預後、對治療的反應評估、手術評估和可行性或早期診斷侵犯肺部疾病的相關全身性疾病。和X光或電腦斷層掃描著重結構相比,其更側重於肺生理功能的變化。鄭世文醫師說,建議在四十五歲以上、過去或現在有抽煙的人、有長期或日趨嚴重咳嗽或咳嗽有痰、不明原因喘或稍動即喘及胸悶、或有肺刺激物暴露史的人皆要做肺功能!肺功能檢查前需要準備些什麼?支氣管激發試驗、支氣管擴張試驗,於檢查前一天晚上十時起停止服用支氣管擴張劑(包括口服、注射、噴霧劑);檢查前四小時內請勿吸煙或喝咖啡。肺功能檢查禁忌:●懷疑有開放性傳染疾病之可能,如活動性肺結核。●軟弱無法坐立、年齡太大且體弱重聽反應遲鈍者。●正處於呼吸困難,如氣喘發作或使用氧氣者。●無法配合者。●生命徵象不穩者。●近期有心臟病發作或咳血情況。

Menu