台東有一位35歲的女性，因為陰道出血、下腹疼痛到醫院檢查，卻找不到原因，最後轉診到台東基督教醫院醫院治療，婦產科醫師郭成興運用陰道超音波檢查，發現子宮頸的地方，有一個8到9週大的胚胎，不但有明顯的心跳，也可以清楚地看到手腳。郭成興表示，子宮外孕以輸卵管比例最高，發生在子宮頸部位則相當罕見，子宮外孕嚴重者會賠上母親的生命。郭成興醫師表示，在該名婦人體內的胚胎已成型，胎盤的血液循環系統也都趨近完成，如果突然進行手術，恐怕會造成婦人大量出血，就算是打針或投入藥物也都無法順利止血。過去這樣的狀況發生時，醫師會建議拿掉整個子宮，但是因為這個胚胎還小，所以郭醫師決定利用抗癌藥物MTX（Methotrexate）的副作用，讓胚胎自然產出。經過治療後，胚胎的心跳停止並逐漸萎縮，同時保住婦人的子宮及性命。郭成興醫師解釋，一般來說，子宮外孕的發生率約為1.4％，特別是35～44歲的女性最容易發生。而林伊蕾醫師在網路上有篇文章則提到，目前子宮外孕的死亡率逐漸下降，但是發生率卻是不斷上升，而且死亡率為高的族群反而是年輕族群，專家認為因為青少女常常不知道自己已經意外懷孕，或是害怕責罵而隱瞞，等到真正就醫時就為時已晚。郭成興醫師指出，子宮外孕是因為胚胎因為著床位置不對，包括輸卵管、卵巢、腹腔、子宮頸等地方。其中95％發生在輸卵管，僅有大約0.15％發生在子宮頸。正因為生長地方不對，所以胎兒無法健康成長，同時會引起母體的病變及傷害，甚至會造成母親死亡，所以醫師會將子宮外孕當作疾病來處理，希望懷孕的婦女應該要注意自己的身體狀況，早期發現治療才能保住生育能力與性命。海福標靶刀治攝護腺癌　男人下半生都照顧http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12796&HN_Yr=0&HN_Mon=0晚期肺腺癌的最佳個人化醫療方針http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12865&HN_Yr=0&HN_Mon=0日本神奇生髮術　用紅色LED光可刺激頭髮生長？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12887&HN_Yr=0&HN_Mon=0

有一名20多歲的女性，常在白天出現嗜睡現象，家人以為這是熬夜準備研究所的考試，所出現的疲累狀況而不以為意。最後卻睡到隔天下午都沒醒，家人緊急送醫後，這才發現女子的胰臟長出胰島素瘤，引起胰島素分泌過多，造成血糖下降而昏迷。台北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科主治醫師鄭筆聳指出，女子在空腹時血糖值僅有34mg/dL，而正常人空腹血糖約70至100mg/dL，女子血糖明顯低於正常人。經過檢查後發現，因為該女子胰臟長出胰島素瘤，所以分泌過多的胰島素，造成血糖降低而昏迷。記者發現今年3月份也有類似病例，一名婦人只要肚子餓就會出現雙腿發抖，甚至要昏倒的情況，且不時會出現「失神」狀態，約10分鐘後才能回神，到醫院經檢驗後也發現是胰臟長出胰島素瘤。台中榮總新陳代謝科主治醫師曾立年解釋，胰島素瘤雖與胰臟癌一樣，都是長在胰臟的腫瘤，但兩者的細胞不同，胰島素瘤是會持續分泌胰島素，有9成屬良性；胰臟癌是腸胃道腫瘤的一種，會造成組織破壞。而且胰島素瘤是罕見疾病，發生率很低，約為25萬分之1，主要的檢測方式是測血糖值，手術切除後的治癒率約可達8至9成。行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科楊宏智醫師表示，若一個人無緣無故發生低血糖情況，常有行為異常、記憶力減退、注意力不能集中等症狀，就需要懷疑是否罹患了胰島素瘤，如果真的是體內長了胰島素瘤，就要盡快接受醫師治療，因為這個腫瘤是良性腫瘤，只要經過手術治療後，都可以根治痊癒。「血糖低」是兇手？老婦溺斃水盆中http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11242老人夜晚胡言亂語　可能是血糖在作怪http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5822經常間歇性神智改變，可能是長了胰島素瘤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7693

在老一輩的認知中，骨頭有問題的人不可以吃香蕉，因為香蕉會傷筋骨。宜蘭羅東博愛醫院心臟內科醫師雷孟桓表示，有很多求診的病患認為，香蕉會傷害筋骨，所以不敢多吃香蕉。但是雷醫師表示「吃香蕉不會傷筋骨，安啦！」並強調香蕉對「筋骨」不好的患者，其實完全沒有負面影響，香蕉中含豐富的鉀，與奇異果同屬軟質水果，都是高鉀低鈉食物，因此也可以幫助調節血壓。根據醫學研究統計，40歲以上的成年民眾，每5人當中就有一人罹患高血壓，高血壓也是各種慢性病如腦中風、心臟病、腎臟病等疾病的高危險因子，所以血壓的控制格外重要。高血壓的病人食用大量含鉀的食物之後，可以大幅減少病人對降血壓藥物的需求量。但慢性腎病或腎衰竭的人應避免攝取香蕉，以免造成體內鉀離子過高，產生抽搐。曾任行政院衛生署中醫藥委員會主任委員張成國中西醫師在文章中表示，因為香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質，可即時提升人的功能。所以世界知名的運動員都以香蕉為首選水果。除此之外，香蕉還可以幫助身體健康，像是改善憂鬱症、高血壓、提升腦力等好處。雷孟恒醫師表示，香蕉的鉀，可以幫助維持細胞內液體和電解質的平衡，完全不會損及筋骨。雷孟恒及營養師吳得束都建議有高血壓的人，可以多吃香蕉來維持健康。雷孟恒說，除了降低高血壓的罹患率，更能減少中風的發生機率。市售的香蕉，每根約有450毫克的鉀，此外，香蕉所含的豐富果膠及水溶性纖維，有滋潤腸胃道作用可幫助消化並且促進排便，因此他建議患者可以每天食用1根香蕉，並且每日吃25g的綜合堅果，約可攝取1.3公克的植物固醇，能降低10%左右的血膽固醇和低密度膽固醇。，減少動物性膽固醇的吸收。植物固醇在人體中吸收率僅有10%至15%，可以降低血膽固醇，並減少心血管疾病的發生。體內胰島素瘤作怪　致低血糖昏迷送醫http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12899&HN_Yr=0&HN_Mon=0下腹疼痛竟是子宮外孕　婦人險喪命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12898&HN_Yr=0&HN_Mon=0海福標靶刀治攝護腺癌　男人下半生都照顧http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12796&HN_Yr=0&HN_Mon=0

有很多不孕症的夫妻，都希望能夠透過治療或是試管嬰兒，來擁有自己的寶寶，但有些男性因為工作壓力或是工作環境等因素，導致精子品質下降，無法讓女性順利受精。陽明大學副教授也是知名婦產科醫師歐名哲研究發現，如果在精子的頂部愈圓愈硬，當它靠近卵子的時候，就越能夠溶解卵殼，也就是說這些精子，愈有機會鑽進卵子完成授精。陽明大學副教授歐名哲醫師解釋，通常男性在射精的時候，會有1～2億的精蟲射出，爭取與卵子結合的機會，歐醫師研究發現，如果精子頂端的頂體越強壯，那麼跟卵子結合受孕的機會比較高，目前這篇研究已經已刊登國際級的《男性醫學期刊》上。研究人員為了找出這些強壯的精子，使用一支只能讓一隻精子通過的玻璃管與輸卵管液體組織製成的培養皿，藉由這些工具篩選出強壯的精蟲。研究人員發現到，如果精子能快速通過玻璃管，並且黏著在培養皿上，洗都洗不掉，這些就是具有強壯頂體的精子。歐名哲說，在所有的精蟲中，像這麼強壯的精蟲只有10％，如果要增加試管嬰兒的受孕率，只要找出這些精壯健康精子，就能夠增加成功受孕機率。如果可以應用在臨床上面，幫助精蟲稀少或是精子品質不佳的男性，或許可以幫助更多的不孕症患者，讓他們擁有自己的小孩。體內胰島素瘤作怪　致低血糖昏迷送醫http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12899&HN_Yr=0&HN_Mon=0下腹疼痛竟是子宮外孕　婦人險喪命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12898&HN_Yr=0&HN_Mon=0香蕉吃多了會導致骨頭變差？　醫師掛保證：安啦！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12903

小朋友睡不好，有可能是二手菸闖的禍。台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童，進行尿液篩檢及睡眠評估後發現，二手菸暴露值偏高的學童，有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險，是二手菸暴露較少或沒有暴露者的3.5倍。也就是說，常暴露在二手菸環境中的學童，睡眠品質差且常睡不飽。在《美國呼吸和急症醫學雜誌》中有一篇研究文章指出，以6歲學童來說，生活在有吸煙者的家庭中，6歲前發生氣喘的機率比生活在無菸家庭中的幼童高出兩倍，且幼童若越早暴露在吸煙環境中，會導致肺功能急速下降，並且增加心臟和肺部疾病，甚至有死亡的機會。此外，若生長在家中有一個或多個吸煙者成員的家庭中，更有可能在青少年時期就開始吸煙，並容易成為煙癮極大的人。另外在今年七月份，美國兒科雜誌上也有一篇二手菸會增加兒童學習過動症的風險報導，根據哈佛大學公共衛生學院研究員希勒爾阿爾珀特指出，兒童暴露於二手煙在家裡，比在無菸家庭的兒童更可能產生發展行為不佳和學習障礙，同時還增加了呼吸困難、耳部疾病、及其他問題的風險。因此如果真的疼愛小孩，就給小孩一個好的生長環境，避免二手菸影響小孩的成長狀況。媽媽暴露二手菸　恐致小孩過敏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12220不想「三手菸」害小孩　老夫婦戒菸http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12137吸菸帶來病痛！　藝人趙舜籲戒菸http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11747

彰化有一名82歲的老太太，白天的時候，非常慈祥和藹可親，但是到了晚上，卻轉性變成「壞婆婆」，家人以為是老人家的毛病，忍忍就算了，但是最後卻越來越嚴重，家人只好帶她到醫院去檢查。署立彰化醫院神經內科醫師劉彥良表示，老太太是罹患失智症，造成個性劇烈改變，才會有這麼大的情緒變化。劉彥良醫師說，老太太是典型失智患者，一年前開始記憶退化，二個月前愈來越「番顛」，常疑神疑鬼，說兒孫不給她吃飯，並開始亂罵人，家人不堪其擾，才會帶她就診。事實上，失智症到最後會連穿衣、吃飯、上廁所等事都無法自己處理，表達能力會變得有限，甚至連在家附近巷子，都找不到回家的路。因此醫師提醒民眾，如果家中的老人家有失智的情形，早期發現，服用藥物控制，才能延緩緩病情惡化。 劉彥良醫師表示，要避免老人失智，需要有足夠營養供給，不要讓腦細胞挨餓；此外，更重要的是，多讓老人家動動腦，讓腦細胞運動，像是陪老人家下棋、打牌、打麻將都是動腦好方法。劉彥良提醒民眾，平時要力行「4多」健康守則，多動腦、多運動、多社會參與、多吃清淡食物，更可利用台灣失智症協會提供的失智症篩檢量表，發現篩檢分數大於或等於2，就要盡快到醫院做進一步確認和檢查。台灣上班族、中學生太操　恐「腦過勞」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12803精子「硬著頭皮」向前衝　可提高受孕機會http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12904愛小孩就不要抽菸　二手菸致兒童睡眠問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12905

大家有沒有某一陣子總想吃某種食物或特別愛吃哪類食物的經驗呢？普遍認為這只是個人喜好問題並不以為意；但大陸網站報導說，國外研究指出，想吃、或特別愛吃某些食物，可能是體內缺乏維生素所致。對此說法，彰化基督教醫院血管防治中心協同主任、營養師蔡玲貞說，兩者是有相關性，但只是原因之一。蔡玲貞解釋，當體內缺乏維生素時，人體機制會將儲存的營響素供應出來，或是讓消化道增加營養素的吸收，一旦儲存的營養素不夠，身體就會出現功能障礙或疾病，像缺乏維生素B1會引發神經炎、腳氣病。她說，國人缺乏的營響素以鐵最為嚴重，其他如維生素B1、B2、葉酸也普遍缺乏。蔡玲貞表示，民眾可多了解一些食物知識，像缺乏B1的人要多吃豬肉、豆類或內臟補充，B2可從蛋、奶、堅果類攝取。另外，長時間偏食或攝取的食物種類太少都會讓營養失衡，短時間可能不易看出，但長期下來會對身體造成影響。她建議，食物攝取要重質、重量，一天最好攝取20到30種食物且六大類攝取量夠且均衡。大陸文章還提到，口味和身體狀態息息相關，想吃甜食的人，可能是體內能量缺乏；愛吃肉可能是缺鐵所致；吃太鹹則是過度疲勞的表現。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，以中醫角度來看，口味偏好與地域、天氣有關，不會因體內缺少營養素而特別想吃某樣食物；此外若是口中空無一物，卻不時有特殊的味覺變化，那就要小心可能是健康的警訊，例如有的人口內常有酸味，像吃檸檬一樣，就要注意了。醫師提醒，當味覺有異樣，千萬不要漠視，應求醫把握治療時機。●鮮奶的營養價值比保久乳高？　 專家：營養價值一樣http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12620●失眠者別再吃宵夜　少量堅果類食物能穩定情緒助入睡http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12677●均衡飲食　有益糖尿病患血糖控制http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11943

國民健康局今年推動「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫，並建置「0800-367-100 瘦下（落）去、要動動」減重諮詢專線。從民眾踴躍來電諮詢中，發現體重管理已經蔚為風潮，坊間也有許多關於減重的專書，而其中有幾項錯誤的觀念，國民健康局慎重澄清。體重控制，過猶不及，絕不是體重計數字追低就好：「養瘦」絕對是減重人的迷思，「瘦」就一定是好嗎？就公共衛生的角度而言，肥胖和多種慢性病息息相關，但「養瘦」也得三思，瘦並不一定代表健康，我們真正該關心的BMI數值（Body Mass Index身體質量指數）是否屬於健康範圍。以18歲至65歲的成人來說，健康體重應在18.5 kg/m2 ≤ BMI＜24 kg/m2的範圍內，倘若BMI值低於18.5 kg/m2即為過瘦了。一味地追求「瘦」，恐怕出現免疫力差、容易有婦科疾病或不易懷孕，及骨質疏鬆的危險。熱量易進難出，不能忽略卡路里：「天下沒有白吃的午餐」，當然也沒有白吃的熱量！體重增減完全符合熱量不滅定律，因此進行體重控制，必須根據每日活動量來計算所需的熱量，再依照算出來的熱量去了解每天所需攝取的食物份量，因此，食物的「熱量」及「份量」兩者皆重要，每日記錄自己吃進多少卡路里是很重要的。另外，健康減重必須兼顧健康吃和多運動，每天少吃500大卡熱量；或少吃300大卡熱量並且多運動消耗200大卡，相當於每天多消耗500大卡，每週可以減重約0.5公斤。不要丟掉體重計，常量體重，有助成功控制：當體重漸漸上升，若是以照鏡子來評估，等到看出體型的變化時，往往已經不知不覺增加了幾公斤，那時更不容易減重。所以建議，天天量體重，掌握自己每日體重變化，是最好的評估方法。而且體重計上的數據，可較準確的幫助我們自我監控體重。國際肥胖專業期刊也證實定期量體重，是確保減重不復胖的良方。天天五蔬果，健康伴著我：為保持健康的身體，應該均衡攝取各類食物，包含蔬菜、水果，因為葉菜類含豐富纖維，能促進腸道蠕動，能達到改善便秘、降低膽固醇等效果，同時也含有豐富礦物質及維生素，而礦物質及維生素是參與身體代謝的重要因子，建議將五份蔬果分散在每天三餐中，如果能夠攝取多色蔬果更好。消耗脂肪瘦全身，緊實曲線體態佳：(1)對於體重過重或肥胖而想減重的人：減重的目的是要減掉過多的脂肪，只要遵守「聰明吃、快樂動、天天量體重」秘訣，便可消耗全身各部位的多餘脂肪，如此便能一併達到瘦腰與瘦大腿之目的。此外，若能加上適當的肌力訓練，對於減重或是維持正常體重都有非常大的幫助。(2)對於追求體態漂亮的人：對於不需減重，但期望身材更加玲瓏有緻的人而言，除了力行「聰明吃、快樂動、天天量體重」來維持健康體重外，還可以在運動中加入肌力訓練，藉由個別肌肉線條的訓練，讓這些部位不要有鬆弛的感覺，可使身材看起來更有曲線。減重過程遇到疑惑和瓶頸，應向誰尋求協助：遇到瓶頸時，建議民眾至醫療院所尋求營養師或肥胖專科醫師的指導，詢問正確的減重方式，不可相信偏方。同時民眾也可上國民健康局網站-肥胖防治專區，有體重管理的方式包括飲食指導、運動指南等，更可直接撥打國民健康局免付費室內專線0800-367-100，有營養師及運動專業人員為您解答減重遇到的問題及狀況。此外天氣轉涼，又到了冬令進補時節，提醒大家，每人體質各異，進補的食材需因人而異，最好與醫師、藥師討論後再進行，否則補過頭，反而會攝取過多高油、高鹽、高熱量等食品，造成身體額外負擔，以致於過完一個冬季，體重不知不覺中增加了兩三公斤，後悔莫及。建議若逢天氣寒冷，想要喝溫熱的飲品，可選擇低糖熱花茶、水果茶或清湯。薑母鴨、火鍋、羊肉爐等誘人的鍋品可加入多量蔬果且絕對要適量就好。

年紀大了看東西看模糊不見得是老花眼，可能是加速視力損害的黃斑部病變所引起，若不接受治療，會嚴重影響視力品質。一名原本視力良好的70歲老伯伯誤以為視力下降，是因為吃感冒藥引起的副作用，但是感冒好了視力卻沒有恢復，於是認為是老花眼作祟，沒想到去醫院檢查時，才發現一對眼睛都出現了視網膜黃斑部病變，而且都已嚴重出血。台南奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑表示，像這位老伯伯一樣將黃斑部病變誤以為老花眼的患者非常多，目前主要的治療是在眼內注射血管新生抑制劑，不過一旦有延誤就醫的情況，就必須接受更多治療，甚至需加上光動力療法的治療等。所以柳景豑醫師提醒，如果懷疑自己可能不是單純老花問題，或是配鏡片後卻沒有改善的情況，就要盡快就醫治療以免延誤黃金治療期。眼科醫師吳文權主任在《高醫醫訊》的文章中提到，在眼睛的構造中，視網膜就像是照相機的底片，可以將影像轉換成神經傳導，傳遞到我們的腦部，讓我們可以看到眼前的事物，其中黃斑部就是網膜當中視功能最敏感的地區，如果黃斑部產生病變，看東西會有變形、顏色變淡或暗影的情況。台安醫院視網膜科主任劉寬鎔在一篇文章中表示，老年性黃斑變性是造成中老年人視力障礙的最大殺手。據美國國家衛生院的研究顯示，只要適量補充類胡蘿蔔素中的葉黃素及玉米黃素、維生素C、E、胡蘿蔔素及礦物質鋅，經長期食用後可進入視網膜黃斑部，保護內部的神經細胞免於受到病變傷害及退化。眼睛會過勞死？黃斑部病變小心會失明http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8722看東西有黑影別輕忽！　當心眼睛黃斑部病變致失明http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12769預防眼睛黃斑部病變　小心「藍光」危機http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6621

一篇網路的文章指出，如果不吃早餐，會導致血容量減少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在狹窄的動脈裡形成小血塊阻塞血管，會導致神經功能紊亂、內分泌失調，進而引起慢性臟器功能失調，增加中風的機會。台東馬偕神經內科主治醫師洪國華表示，只要不健康的生活，都有可能會導致中風，不吃早餐只是其中一個問題。洪國華醫師表示，中風的原因主要分成兩大類，包括缺血性中風、出血性中風；缺血性中風是因腦血管栓塞引致，是最常見的中風原因，有超過七成的中風是屬此類。出血性中風則是因腦內血管爆裂出血，導致腦神經因缺氧而壞死，這類情況多與慢性高血壓有關。另外中風原因也可能與慢性遺傳疾病有關，若有遺傳性高血壓的患者，罹患中風的機率相對就比一般人高；而吸菸人士、肥胖、患有心臟及血管疾病及缺乏運動者都較容易中風。最後洪國華醫師提醒，除了要記得吃早餐之外，在飲食上也要盡量減少鹽分攝取，多吃新鮮水果。如果有抽菸、喝酒習慣的人，最好可以戒菸、戒酒，除了對心臟血管有好處，也能大大降低罹患中風的機率。而且每星期快走至少兩小時，可以降低中風的機會，只要控制好血壓、膽固醇、避免糖尿病或是心律不整等現象，都有助於減少中風機會。預防腦中風　日常保健重於治療http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6917機械式血栓移除系統讓血管暢通　搶救腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12818氣溫劇烈變化容易中風　記得把握黃金救命三小時http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12859