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放無薪假好悶!自律神經失調心悸失眠

放無薪假好悶!自律神經失調心悸失眠

42歲王先生這個月開始休無薪假,家裡兩個小孩還在念國高中,擔心經濟壓力,開始出現胸悶、呼吸困難、心悸、肩頸僵硬、手麻、頻尿、失眠等狀況,且情緒明顯煩躁易怒。王先生因身體不適至腸胃科和心臟科就診,但檢查均無異常,醫師鼓勵他到身心科就診,經過規則治療,症狀已改善。台南市立醫院副院長陳怡表示,最近心臟內科門診,有許多民眾主訴胸悶,一問原因才知道是因為「沒頭路」或放「無薪假」。身心科李怡萱醫師表示,上述王先生被診斷為「環境適應障礙併焦慮情緒」,其一連串的身體不適皆為壓力引起的自律神經失調症狀。李怡萱醫師說,綜觀現代人每天都要面對或大或小的生活難題,壓力因此容易應運而生。李怡萱醫師表示,除了尋求專業醫療協助外,治療自律神經失調最重要的還是要做壓力調適及生活型態的調整,以下是幾點建議:盡可能規律的作息。營養均衡的飲食。尋找讓身體放鬆的活動。學習各種的壓力調適技巧。建立穩定支持性的人際關係。運用各種社會資源。練習正向思考。養成面對問題的習慣。

忍受3秒鐘乳房攝影不適 換來健康

忍受3秒鐘乳房攝影不適 換來健康

乳癌每年造成全球46萬名婦女死亡,台灣每天約有22名婦女被診斷罹患乳癌,且每天有5名婦女死於乳癌;乳癌是婦女最常見的癌症,對台灣婦女的健康威脅也是日益嚴重,依據97年癌症登記及99年死因統計,當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌,也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。台灣乳癌發生率由民國78年每10萬人11.7人增加至民國97年每10萬人56.1人,成長為4.8倍。民國97年乳癌的平均發生年齡為52.8歲,相較於民國78年的平均發生年齡48.8歲,增長4歲。分析癌症登記資料顯示,如果以出生世代來分析發生率變化,任一世代乳癌發生率均是隨著年齡增長而增長,年輕世代較年長的世代發生率高,顯示國人因生活飲食西化,發生率逐年上升。有一些婦女因為害怕乳房攝影過程造成不適或疼痛而不願意受檢,邱淑媞局長表示,進行乳房攝影時,壓緊乳房係要幫助固定乳房位置以獲得清晰的影像,讓腫塊無所遁形,並能降低輻射量,此外,新型乳房攝影儀造成的不適感亦已大幅降低,婦女朋友只要忍受3秒鐘的不適感換來乳房的健康,還是值得的。另外,婦女月經來前一週乳房較腫脹,建議不要受檢,以免不舒服。另外有部分檢查結果異常的婦女朋友,因為自覺健康或是害怕被診斷為乳癌,未及時回到醫療院所進行後續追蹤,邱局長遺憾的表示,若未及時返診進行進一步檢查,會錯失了診治的黃金時間。統計顯示,在93年至98年乳房攝影檢查的疑似陽性個案,如超過6個月確診或未確診,發現乳癌為第0期及第1期比率為45.3%,相較於6個月內有接受進一步確診,發現乳癌為第0期及第1期比率為52.9%,顯示未即時返診做確診所發現之乳癌期別較晚。所以邱局長提醒,婦女朋友如接獲醫療院所複檢的通知,應儘速至醫院進行進一步檢查,以免延誤病情,錯失早期發現的時機。

腦傷男神智不清 高壓氧治療恢復意識

腦傷男神智不清 高壓氧治療恢復意識

一名四十歲的男性在深夜騎摩托車發生車禍,被救護車緊急送往雙和醫院。患者腦部受到嚴重撞擊,診斷為右側硬腦膜外出血,且頭骨骨折,由雙和醫院神經外科醫師蘇鈺凱緊急採取外科手術,清除腦部血塊並將頭骨骨折處復位。電腦斷層顯示,患者腦部血塊約為8.76*3.81*8.5公分,血塊很大,而且壓迫到腦幹,雖經手術清除血塊,但由於患者受傷嚴重,腦部深處有多處小點處於缺氧情形,醫師建議患者輔以高壓氧治療。患者轉至一般病房後,隨即接受高壓氧治療,高壓氧中心主任蔡文平表示,當時患者的神智仍未完全清醒,叫也不應,眼睛大多閉著,接受9次高壓氧治療後,即可清楚交談,目前共治療26次,已可自行走路,但左側微癱,仍持續接受復健中。蔡文平指出,腦部受傷的患者,容易出現腦水腫的情形,腦部血流不佳,造成缺血,甚至影響神經,高壓氧可改善血流,藉由壓力讓氧氣得以擴散到缺氧組織,提高腦部氧氣的供應。

愛吃生魚片、活蝦 小心染沙門氏桿菌

愛吃生魚片、活蝦 小心染沙門氏桿菌

81歲吳姓老翁右股溝突然腫脹且出現高燒不退的症狀,由家人帶來童綜合醫院檢查後,發現「沙門氏桿菌」感染,經由心臟外科吳清文主任施以手術與抗生素治療,解決了右股溝腫脹難耐的情形。心臟外科吳清文主任表示,患者的總股動脈感染「沙門氏桿菌」,在進行「血管瘤切除術」與「血管繞道術」時,須從左邊的總股動脈接人工血管到右邊的總股腫脈,術後患者發燒情形改善,右腳腫脹亦消除。因患者的血管瘤受到感染且有破裂情形,因此治療原則除給予手術治療,術後須予以四到六週的抗生素治療。臨床上發現海線一帶的民眾感染「沙門氏桿菌」的患者較多,可能與民眾飲食習慣有關,有些民眾喜愛生吃海鮮如生魚片、活蝦及生雞蛋等,剛好該老翁曾喝過鱉血;因此吳清文主任建議民眾儘量不要生吃食物,食物要煮熟,水要燒開再食用,養成良好的個人衛生習慣,定期運動提昇免疫力,以避免「沙門氏桿菌」的侵襲。

醫訊/長庚表達性藝術治療活動

醫訊/長庚表達性藝術治療活動

林口長庚醫院表示,為協助癌症病友在治療過程中紓解情緒壓力及增加生活娛樂內容,舉辦本活動,邀請彭鈺翔音樂治療師透過歌曲與音樂的方式,教導病友及家屬放鬆心情,歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間:11月24日(星期四)上午11時至中午12時活動地點:林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心※活動訊息由長庚醫院提供;圖片取自MUZIK古典樂刊網站(MUZIK-ONLINE)  http://www.muzik-online.com/登革熱疫情不退燒 防疫工作別鬆懈!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13658&HN_Yr=0&HN_Mon=0大陸「哈」台灣醫美技術 指定隋棠高聳俏鼻http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13682&HN_Yr=0&HN_Mon=0疱疹病毒性腦炎導致記憶喪失 唯獨音樂永難抹滅http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13681&HN_Yr=0&HN_Mon=0

台灣受邀主辦AHAP年會 國產醫療器材躍上國際

台灣受邀主辦AHAP年會 國產醫療器材躍上國際

食品藥物管理局表示,台灣官方代表在11月8日至11日於印尼巴里島舉辦的第16屆亞洲醫療器材法規調和會(AHWP)年會中,受邀主辦明年第17屆AHWP年會。食品藥物管理局表示,亞洲醫療器材法規調和會於1996年成立,宗旨在於加強亞洲各國對醫療器材法規的交流與認識,協助新興國家建立與國際調和的法規制度,強化會員體主管機關的聯繫與溝通。AHWP由包括東亞的韓國、台灣、中國、新加坡及其他東南亞國協(ASEAN)會員國、印度、中東地區的沙烏地阿拉伯、南美洲的智利以及南非等23個會員體組成,目的為協助各國衛生主管機關建立技術共識,採用相同的要求執行醫療器材管理,奠定國際間相互承認基礎的重要組織。由我國主辦明年第十七屆AHWP年會,將會有來自全球各地的官方及產業界,對醫療器材管理具實質影響力的代表來臺參與盛會,有助於我國生醫產業了解醫療器材上市及管理國際現況。我國代表於本屆AHWP年會當選新任官方副主席、技術委員會轄下之體外診斷醫材工作小組的主席及副主席,未來三年任期的重要工作將包含與APEC、 WTO、WHO等國際經貿及衛生組織密切合作,持續推動亞洲區域為主的法規調和化與管理資訊相互交換,建立法規主管機關溝通平台,以有效管理快速全球化的醫療器材產品風險,達成食品藥物管理局執行消費者保護的最高目標。※圖片翻攝自AHAP官網,http://www.hcmarketplace.com愛吃生食沙氏門桿菌感染 老翁股溝腫大送醫http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13680&HN_Yr=0&HN_Mon=0愛滋病免費匿名篩檢 還可以提供免費諮詢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13678&HN_Yr=0&HN_Mon=0罕見結核菌腫瘤 看護工以為罹癌虛驚一場http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13677&HN_Yr=0&HN_Mon=0

影音/隱形眼鏡戴太久... 眼睛爛了!

影音/隱形眼鏡戴太久... 眼睛爛了!

隱形眼鏡一天戴太久要注意!高雄一位女性民眾戴隱形眼鏡,每天都戴很久導致眼睛神經鈍化,最後角膜爛了。佈滿血絲紅腫的眼球,瞳孔上也出現許多個白色小孔,高雄市董小姐和許多超時配戴隱形眼鏡的病患一樣,角膜發炎穿孔了,但董小姐並沒有感受到明顯的痛,只是覺得眼睛不舒服,還是常戴隱形眼鏡。此外,因為常熬夜、沒脫隱形眼鏡就睡著,醫生發現,董小姐的角膜神經已經鈍化,即使穿孔,也不像一般角膜受損的病患,會感受到強烈刺痛。還好董小姐及時就醫,把有失明危險的眼睛救回來。不過,醫生表示,隱形眼鏡濫用情形依然很嚴重,不只有人超時配戴,還有人把日拋鏡當週拋鏡戴,週拋的就以為可以戴一整個禮拜都不用脫,導致角膜穿孔病患越來越多。※新聞內容由公視晚間新聞提供民眾買喉糖 多數考慮品牌非效果http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13657&HN_Yr=0&HN_Mon=0影音/藥價年千萬 罕病家屬無力負擔http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13665&HN_Yr=0&HN_Mon=0影音/愛美、怕黑 5成中年女缺維生素Dhttp://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13666&HN_Yr=0&HN_Mon=0

影音/連日豪大雨 南臺灣登革熱激增

影音/連日豪大雨 南臺灣登革熱激增

最近南部地區不斷下雨,高雄市的登革熱疫情再度拉警報,其中三民區的確定病例不到半個月就增加80例,有些地區一個月內就被噴藥四次。雖然氣溫有點下降,不過連續幾天下雨,高雄市登革熱病例大增,其中三民區更是疫情險峻,不到半個月就增加80例,有民眾嚇到把小孩送往親戚家,避免感染登革熱。大規模噴藥能不能防治疫情,民眾有正反不同看法,不過當地衛生所除了噴藥,也加強環境生教育,因為疫情調查時發現,不少人家中到處都有積水容器,根本就是自己在養蚊子。高雄市目前登革熱累積病例有726例,傳染的熱區已經從苓雅區轉移到三民區,並且有逐漸往北擴散到左營區的跡象。疾管處表示,每年的十月十一月都是登革熱疫情的高峰,隨著氣溫下降,疫情應該會逐漸趨緩,不過還是提醒民眾要清理家中的積水容器,才能根本杜絕病媒蚊的孳生。※新聞內容由公視新聞提供登革熱疫情不退燒 防疫工作別鬆懈!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13658&HN_Yr=0&HN_Mon=0一個月噴藥四次! 高雄登革熱疫情拉警報http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13683&HN_Yr=0&HN_Mon=0辛苦對抗登革熱群聚疫情 北市解除警報http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13673&HN_Yr=0&HN_Mon=0

瘋狂運動加上飲食改變 百斤胖男甩肉36公斤

瘋狂運動加上飲食改變 百斤胖男甩肉36公斤

因為肥胖是許多慢性疾病的危險因子,所以近年來國民健康局一直推動肥胖防治,希望能夠透過降低民眾的體重,減少慢性疾病發生。日前國民健康局與高雄市衛生局發表「全國職場體重控制成果」,其中以大樹區衛生所輔導的林志忠最令人驚豔,因為他靠著規律的運動與健康飲食,在三個月內狂瘦36公斤,從大胖哥變成型男,勇奪全高雄市瘦身比賽第一名。今年40歲的林志忠是學校交通車的司機,從30歲開始體重就直線成長,到了38歲的時候甚至高達100公斤,同時也發生高血壓、高血脂等慢性疾病,需要服用降血壓藥物,才能將血壓控制在正常值。直到今年七月高雄市衛生局辦了減重比賽,林志忠毅然決然參賽,每天至少運動6小時,飲食則是以蔬菜水果、麥片等健康食物為主,甚至放棄了他最喜歡吃的肉類食物,三個月之後,體重從97公斤變成61公斤,不但贏了身材,還抱走了1萬8千元的獎金。林志忠表示,瘦身之後最大的好處,是身體變得更健康,不但不需要吃控制血壓的藥物,連睡覺打呼的習慣也消失了,最後他發現,原來肥胖不是福,而會帶來更多的疾病,所以他也呼籲那些肥胖的人,一定要減重、運動,才能讓身體更健康。高雄市衛生局表示,今年全市有7.14萬人參加減重,達到107.6公噸的亮麗成績,希望能夠透過這樣的活動,宣導減重的觀念,讓市民能夠更健康。腦傷男神智不清 高壓氧治療恢復意識http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13687忍受3秒鐘乳房攝影不適 換來健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13656愛吃生魚片、活蝦 小心染沙門氏桿菌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13688

5成上班族擔心無薪假效應 透過運動可紓解壓力

5成上班族擔心無薪假效應 透過運動可紓解壓力

根據國內人力銀行統計,目前有將近3萬人在放無薪價,有49.2%的上班族擔心總統大選後,政府將會放任企業裁員,深怕自己會是其中的一份子,除此之外,從「不景氣的焦慮指數」可以發現到,有約40%的上班族感受到不景氣的壓力,34%的人沒有安全感,有28%的人因為不景氣而悶悶不樂。日前也有報導指出,上班族因為無薪假壓力,讓精神科門診暴增兩成。根據勞委會勞工紓壓健康網引用心理師邱永林的文章表示,無薪假、金融局勢差、總統選舉等所帶來的是一種「不確定的焦慮」,讓大家處在一種莫名的壓力下,像者種探不到底的未知感,很容易會讓人產生一種不確定的焦慮與不安。很容易伴隨著失眠、自律神經失調,甚至引起身心相關的症狀,像是胸悶、頭痛、呼吸不順等。董氏基金會心理衛生組的網站上,建議有憂鬱、焦慮症狀的民眾,可以透過運動的方式來紓解自己的壓力,過去董氏基金會曾經做過調查,發現到有運動習慣的人,比較不容易產生憂鬱的情緒。因此如果需要紓解壓力的民眾,可以透過運動來緩和自己心中焦慮的情緒,不但可以保持身體健康,又能促使心理健康,可以說是一石二鳥的好方法。瘋狂運動加上飲食改變 百斤胖男甩肉36公斤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13698腦傷男神智不清 高壓氧治療恢復意識http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13687忍受3秒鐘乳房攝影不適 換來健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13656

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