張菲在今年9月結束了主持長達9年的「綜藝大哥大」後，不僅金鐘獎頒獎典禮沒出席，甚至還呈現失聯狀態，因此傳出他可能有憂鬱症傾向。不過昨日張菲現身否認自己有憂鬱症，還表示現在日子過的很悠閒，神隱的這兩個月他生活快樂的不得了，每天和騎重機的車友們環島旅行、遊山玩水，還客串演出賀歲片「寶島雙雄」，甚至還有不少製作單位想要和他談新節目事宜，但他還沒休息夠，最快要等到總統大選過後再說。憂鬱症將成21世紀黑死病　台灣政府狀況外http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13120不須吃藥　憂鬱症出現新療法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13071自殺最難過的…　是留下來的親人http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13001

塑化劑汙染事件後，環境賀爾蒙的問題漸漸受到大家的重視，從民國90年開始，環保署委託多名學者長期監測，全台30條河川環境荷爾蒙殘留及濃度變化，環保署昨天首度公布調查報告，發現全台30條河川都被檢測出環境荷爾蒙，其中以塑化劑DEHP和溴化阻燃劑最多，濃度也最高；連河川底泥及魚體，都檢出高濃度的毒性物質。環保署昨天舉行「環境荷爾蒙管制研討會」，包括國立高雄師大教授田倩蓉、成大教授李俊璋、謝佳禕、陳重羽及中華大學教授孫逸民都呼籲環保署提升這些有毒物質的環境荷爾蒙其管制等級，並與其他部會署協商，加速相關產品管制，雖然環保署以在今年七月提升塑化劑DEHP毒化物管制等級，但由於國人使用塑膠袋仍然普遍，各種添加塑化劑DEHP製品經過掩埋處理後，就會透過降解作用成為環境底泥，經過雨水沖刷進入河川，對環境的影響還是很大，田倩蓉教授認為，除了持續監測與加強管制外，應鼓勵業者以其他物質替代，才能真的減輕對環境的影響。在行政院環保署網站上提到，根據美國環保署所下之定義，「環境荷爾蒙」是指能夠干擾人體荷爾蒙之外來物質，會影響原本荷爾蒙的合成、分泌、傳輸、結合等功能。環境荷爾蒙通常是人工物質流入環境後，再透過食物鏈再回到民眾身體或其他生物體內，進而影響人體內之生理調節機能，造成人體生育能力或健康之危害。一般而言，環境荷爾蒙對胎兒和新生兒的影響最大。在胎兒發育階段，環境荷爾蒙會影響生殖系統發育，也會影響中樞神經系統的發展，造成孩童的學習能力低落、無法集中注意力等問題等。對於成年個體而言，環境荷爾蒙會降低人體的免疫力，引發甲狀腺癌，亦會影響男性或女性的生育能力，增加男性攝護腺癌、女性乳癌、子宮內膜異位症的發生機率，是一個非常嚴重的問題。遠離塑化劑塑化劑成為您的臨門大敵了嗎？http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=10916台灣女性乳癌年輕化　不生小孩、不餵母乳是主因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12457台灣男童"小弟弟"短1公分　塑化劑遺害？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10577

想擁有Model般時下流行的捲翹睫毛，不少愛美女性到美容院甚至網路或美容材料行也能買到燙睫毛藥水，自行在家DIY燙睫毛，不過國內尚未核准任何燙睫毛的藥水，市面上僅核准燙髮藥水且只限於使用在頭髮上，醫師提醒，眼瞼敏感又脆弱，易對藥水過敏，且熱燙過程可能造成不適，若藥水不慎滴入眼睛，還有可能引發結膜炎。市售燙睫毛藥水僅僅只要花幾百元，就可以自己回家DIY燙睫毛，藥水還號稱能滋潤睫毛，使睫毛更烏黑亮麗，甚至還有聲稱燙睫毛專用藥水，宣稱日本或德國進口，但衛生署表示，國內目前沒有核准任何的燙睫毛藥水，這些藥水其實根本只能用來燙頭髮，沒有經過許可製造，可處1年以下徒刑；如果用燙髮藥水當作燙睫毛藥水賣，最高罰10萬元。 衛生署也請各地方衛生機關依法加強查處，同時也提醒民眾，到目前為止，衛生署尚未核准任何用於燙睫毛的產品。消費者在選購燙髮藥水時，應切實依照說明書上的使用方法及注意事項使用，不得使用在頭髮以外的部位，以免發生副作用。民眾如果發現購用的化妝品是不良品，或有因為使用而發生不良反應時，可通報衛生署所建置「全國化妝品不良品通報系統」。眼線別畫靠近睫毛根部　小心有失明危險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10975睫毛倒插 處理有妙方http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=898惱人的倒睫毛，也可以雷射！http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=8648

母乳對嬰兒而言是最完美最自然的食物，它可提供嬰兒營養、預防疾病、促進健康，對嬰兒未來身、心發展是有深遠影響。研究顯示，哺乳的嬰兒罹患呼吸道感染、腸胃道感染、中耳炎的機會比較少，日後肥胖、癌症的機會也較小。因此，有人就想到可以賣母乳給奶水不足的媽媽；但其實買來路不明的母乳風險極高，如果在哺乳時遇到問題，請打國民健康局設置的母乳諮詢專線0800-870870，由專業人員為您解答問題，讓您安心的哺育寶寶。世界衛生組織建議，嬰幼兒應純母乳哺育六個月，之後再添加適當的副食品並持續哺乳至兩歲；此外，亦鼓勵親自哺乳以增加母子親情。根據國民健康局98年台灣母乳哺育率與其支持環境調查研究顯示，曾餵過母乳的受訪者當中，停止哺餵母乳的原因，以「將來要回去工作及工作不方便」佔最多（24.7%），其次為「奶水沒了」（23.5％）及「奶水不足」（19.3％）。由於許多新手媽媽和其家人，不知道乳汁的分泌量會透過寶寶持續的吸吮而增加，且只要持續哺乳乳量是足夠的，而媽媽卻常因擔心寶寶吃不飽或營養不良而添用配方奶，反而造成乳量因吸吮減少而更加不足。所以只要媽媽放寬心持續哺餵，就是克服困難的最好方法。吃母乳的寶寶與吃配方奶的寶寶相比，只需消耗較少的熱量就可維持身體所需；母奶內的脂肪由於結構的關係和含有脂肪酶，比起配方奶更容易被嬰兒消化及吸收，同時它含較多的必需多元不飽和脂肪酸及膽固醇，這些物質對寶寶的神經發育極為重要。母乳中含較多的維生素A、C、E，可以清除自由基減少傷害；但含較少的K、D，所以嬰兒出生後要打一劑維生素K以預防凝血功能障礙，餵母乳期間也要讓嬰兒有適當的日曬以產生維生素D；母乳含適量的鈉、鈣、磷，不會增加嬰兒腎臟的負擔，同時母乳本身就是很好的電解質及水分來源，因此吃母乳的嬰兒即使在大熱天也不需要額外添加開水；雖然母乳的鐵質含量較配方奶少，但其吸收率高，因此在頭六個月完全餵母乳，不易引起缺鐵性貧血。由於母乳提供完整的營養，所以吃母乳的寶寶會有較佳的認知及運動能力、許多研究顯示，吃母乳的寶寶智力較高。此外，由於母乳會將媽媽所帶的病毒（愛滋病、肝炎等）和吸毒的藥物（海洛因、古柯鹼等）傳給嬰幼兒，因此，國民健康局邱淑媞局長特別提醒國人，千萬不要拿私下捐贈或買來的母乳餵養寶寶，以免造成傷害。另外，為讓無法獲得媽媽親自哺育的早產兒等病童仍可以獲得母乳，國內於臺北市立聯合醫院婦幼院區及署立臺中醫院均有提供捐乳服務，為確保捐乳的安全，乃依循北美及英國母乳庫標準操作指南，要求捐乳的媽媽應先通過血液檢驗，再將捐贈的母乳集中於臺北市立聯合醫院婦幼院區進行消毒和貯存，有需要母乳的人，經醫師開立母乳需求處方簽，即可向該中心申領母乳，但仍以早產兒或病童為優先。鑑於推廣母乳哺育，不僅需要讓媽媽有正確的哺育知識外，更需要建立母乳哺育的支持環境與實際的協助，國民健康局自90年即開始推動母嬰親善醫院，目前已有144家醫療院所通過認證，在該等醫院生產的媽媽們，都會有專業訓練的醫護人員教導正確的哺乳知識與技巧。

爆紅男星柯震東「初聲」挑戰前輩，推出新專輯「有話直說」轉型成歌手，日前唱片宣傳照曝光，打算用陽光宅男形象，試圖在強敵中殺出一條血路。但是要成為歌手，最重要的就是聲帶的保養，有很多歌手會因為聲帶長繭，而不得不暫停歌手生涯，選擇開刀修養。根據署立桃園醫院的衛教文章表示，如果想要保養自己的喉嚨，最好平時不要喝酒、咖啡、冷飲、巧克力或乳製品，因為這些物品會使咽喉的黏液變濃，間接影響聲帶的活動；盡可能不要吃宵夜，因為宵夜容易造成胃酸經食道逆流到喉嚨，使得喉部泡在酸性胃液中，長久下來會造成聲帶炎，縮減短歌唱聲涯。根據奇美醫院的衛教文章表示，聲帶長繭就是聲帶長出息肉，而聲音沙啞是聲帶息肉患者的主要特徵，發生聲帶息肉的原因是多是聲音的濫用與誤用造成。像是長期使用聲音，和發音的習慣不正確、聲帶頻繁呼吸道的感染、抽煙、喝酒等都有可能導致聲帶長繭。如果發生聲帶長繭後，可以有兩種治療的方式，包括喉部手術及音聲的治療。手術治療通常採用喉顯微手術，可以迅速且有效地清除息肉。但是手術後須要至少一週的禁聲休息，且持續保養你的嗓子，才會有長期滿意的效果。至於音聲治療適合用在聲帶息肉初期，可以先用音聲的療法訓練並矯正不良的發聲的習慣。但是這方面的治療，無法短期內收到成效。但是音聲治療不但可以改善因聲帶息肉起的音聲異常，還可以預防聲帶息肉的再度復發。好毒！河川也含塑化劑　魚肉則含致癌毒物http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13156張菲驚爆「憂鬱症」？　昨日本人現身否認http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13155美女瑞莎保養身體秘訣　天然食物造就自然美http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13154

昨天（31）Selina歡喜出嫁，Ella與Hebe一起為好姊妹慶祝出嫁。而台中也有一位24歲的林盈沁，為了要當姊姊美麗的伴娘，持續九個多月的瘦身計畫，從原本上百公斤的胖妹甩掉48.8公斤，變成美麗的公主，如期趕上姊姊婚禮，成為最美麗的伴娘，婚宴現場甚至不斷出現親友的驚呼聲，甚至吸引了幾位仰慕者，讓她感覺瘦下來真好。為了成功瘦下來，林盈沁嚴格且積極規劃自己的飲食方式、控制每天所需的熱量，採每天上午先空腹喝350cc的溫開水、與一顆蘋果、再搭配苜蓿芽全麥吐司，中餐則選擇低熱量的水果與蔬菜湯、瘦肉食用，午餐過後就不再進食方式減肥。台大醫院的營養衛教百科文章中表示，其實只要矯正一些飲食小習慣，其實就可以減少許多熱量的攝取，像是每餐吃慢一點，進食時間超過二十分鐘，我們吃的任何東西，經過消化吸收，血糖上升，反應到大腦，就會感覺飽了，如果吃飯速度太快，還來不及消化吸收反應到大腦，就已經吃過量了。該文章也提到，調整進餐程序也可以避免吃太多，像是吃飯前，先喝無油清湯，吃一些涼拌、燙青菜或清湯裡的青菜，然後以飯配其他菜餚慢慢吃。如果狼吞虎嚥，又以飯配菜，這樣的吃法，當然容易吃下過多的熱量。此外食量的配置上、以愈晚愈少較佳，而年輕人最喜愛的宵夜則是絕不可以吃的。該文章最後強調，好的減肥飲食，要有均衡營養的觀念，減肥絕不是單吃水果、吃肉減肥、吃油魚等就可以達成。而且也不是長久之計，是不可取的行為。至於減肥時每日的熱量攝取，成年男性約1500大卡，女性則為1200大卡。各大類食物均衡攝取，可以達到健康減肥的目的；如果搭配運動瘦身，除了可以增加效果外，也可以避免復胖。蒟蒻減肥小撇步http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=3&id=148針灸可除皺、減肥？中醫師：效果不錯http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12656減肥減不下來　吃飯別再狼吞虎嚥了http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11576

依據疾病管制局監視資料顯示，目前腸病毒71型仍在社區低度流行，過去一週新增4名感染該型病毒所致的重症個案分別為雲林縣2歲男童、高雄市2歲10個月女童、彰化縣2歲6個月女童與12個月大男童，所幸於出現重症前兆初期即送大醫院治療，目前皆已康復出院。臺灣地處亞熱帶，氣候溼熱，加上人口稠密，適合腸病毒繁殖與傳播，所以全年都有腸病毒感染個案，歷年以腸病毒71型為造成重症及死亡的主要型別，今年迄今已有19例重症個案，皆由該型病毒造成，並有2人不幸死亡。疾管局提醒民眾，腸病毒71型自97年後即未再出現大規模流行疫情，目前3歲以下的幼兒大多未曾感染過，預期爆發大流行的機率日益升高增加，家有嬰幼兒的民眾及醫師千萬不可輕忽。疾管局提醒民眾，由於近期仍持續檢出感染腸病毒71型的輕症及重症個案，且尚無明顯下降的趨勢，所以不論家長及學童，皆應養成良好的個人衛生習慣，時時正確勤洗手，生病應儘速就醫，並落實「生病不上課」的防疫觀念，以有效降低感染與傳播的機會。大林慈濟醫院小兒感染科王俊隆醫師表示，腸病毒是經由接觸或飛沫方式造成幼童感染，建議家長先洗手再抱小孩。此外，玩具也常是幼童間傳染的媒介，尤其是絨毛玩具易提供病毒藏身的機會，容易在幼童把玩時，讓病毒有機會經由口鼻進入人體而感染，應加強絨毛玩具的清洗。成人患者通常都是無症狀帶原，容易在不自覺下傳染給家中幼童。腸病毒的傳染力極強，在家庭與教托育機構（幼稚園、托兒所、安親班）等處最容易傳播，以5歲以下嬰幼兒為重症的高危險群，腸病毒重症病程發展快速，只有數小時的黃金治療時間，若家中幼童經醫師診斷感染腸病毒時，應注意觀察是否出現重症前兆病徵，如「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等，一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，掌握治療的黃金時間。

被香港傳媒封為「詞神」的林夕，為不少歌手打造出經典歌曲，包括王菲的《紅豆》、陳奕迅的《K歌之王》等，日前銀光幕前消失長達三個月，昨天現身在中視《華人星光大道》擔任評審，明顯瘦了一大圈，林夕解釋因長期用眼過度，右眼10月中旬動了手術換水晶體，因兩眼視差不平衡，才會暴瘦5公斤。對於林夕身體狀況，昨百代音樂企劃經理余若帆表示：「只是個小手術，眼睛做了閃光雷射手術，醫師說只要不要太用眼過度就沒問題，觀察1個月後才會動左眼手術。」多帶小朋友出外走走　可有效防止近視http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13090導演魏德聖老花　眼睛無法適應視覺迅速移動http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13007眼疾患者救星　人工水晶體解救白內障之苦http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=11642

行政院消費者保護委員會（簡稱行政院消保會）日前針對學校營養午餐食材（肉品及蔬果）進行動物用藥及農藥殘留檢驗，檢驗結果發現，生鮮肉品全數合格，但有4件肉製加工品檢驗出依法不得檢出的氯黴素、恩氟沙星或氟甲磺氯黴素動物用藥殘留。對於肉製加工品被驗出氯黴素，專家也很驚訝，表示恐引發血癌（白血病）。此外有6件蔬菜檢驗出農藥殘留，不合格率為17.5％，行政院消保會除已立即採行必要措施，請地方教育局通知相關學校要求供應商停止供應該項肉品及蔬菜，並請衛生局追查不合格食材來源，以確保學童的安全。營養午餐的食材竟驗出動物用藥，廠商似乎沒有把學童健康放在眼裡。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑接受媒體訪問時也很驚訝，他說怎麼可以用氯黴素呢？這可能會引發白血病以及骨髓再生不良性貧血。氟甲磺氯黴素恐會對人體產生骨髓性毒性，大劑量時則會對肝、腎造成傷害。恩氟沙星不具致癌性，但人體若長期大量吸收，會導致腸道障礙與結晶尿形成尿路結石，甚至傷害腎臟。

現代人因工作忙碌、作息不正常、用眼過度、長期睡眠不足等，加上若鼻子過敏、遺傳，都是眼袋會提早出現及加重的原因。整形外科李久恆醫師表示，門診中也常有年輕女性因眼袋問題而來求診，32歲的OL陳小姐就因為憔悴的眼袋，常被客戶誤認為是已婚的家庭主婦、甚至是幾個孩子的媽，無精打采、睡眼惺忪，也給主管不好的印象，進而影響到工作的升遷。李久恆醫師說，眼袋的形成主要是因為此處皮膚最薄而且眼輪匝肌活動最為頻繁，眼框內正常的脂肪組織往前突出，造成雙側下眼皮有如裝了脂肪的布袋，眼袋通常也會伴隨著淚溝及黑眼圈的問題，看起來比較沒有精神，有時會顯得老態。李久恆醫師指出，若是單純抽去眼部脂肪並不能真正解決眼袋的問題，必須從眼皮及韌帶鬆弛等多方面去著手，要依每個人實際的情況來做整體的評估，這些都是手術前必需考量的要件。眼袋手術分為內外兩種，一般內開式眼袋手術較適合眼袋形成以眼眶的脂肪為主的年輕人、或是第一次做眼袋手術者，以及眼皮彈性佳或肌肉與皮膚沒有鬆弛下垂者，此手術從下眼瞼內側的結膜切開，去除多餘膨出的眼窩脂肪，因為由眼瞼內開起，所以不能切去眼皮外過多的皮膚，也就沒有除皺的效果。另一種傳統外開式眼袋手術主要針對年紀較大且眼睛懸吊組織鬆弛來處理，但此手術有缺點，包括開完仍然會有皮膚鬆弛，而且經過肌肉將肌肉切開，眼瞼瞼板肌肉會被撐開破壞掉，易導致術後眼瞼外翻，留下惱人的後遺症，而且術後瘀青血腫時間較長，相對恢復期也較慢。李久恆醫師表示，經過改良後的No Touch新式眼袋手術可以避開眼睛肌肉，把鬆弛肌肉與皮膚剪掉，不會破壞眼瞼，不必經過眼睛肌肉，中間肌肉不會被破壞，也就是從外剪掉皮膚修皮，從內將脂肪抽取拿掉，不但可保留肌肉完整性，因為不會經過血管豐富的眼睛肌肉，所以可減少術後的腫脹與出血的風險。