苗栗市大千綜合醫院急診醫學科廖宏強醫師說，一近年來國人逐漸重視休閒旅遊，再加上週休二日的實施，使得民眾接觸野外、山川等大自然環境的機會大增，也因此增加被毒蛇咬傷的機會。以下是給一般民眾參考被毒蛇咬傷時該注意的事項：1. 保持鎮靜，避免亂動肢體，慌亂及緊張反而加速蛇毒的吸收。2. 儘可能辨別蛇的形狀、顏色及其它可能的特徵，如此有助於醫師的診斷。3. 患肢大多會腫脹，應儘速除去束縛物，包括脫去戒指、手錶、手鐲等，以避免肢體腫脹後，肢體的傷害加重。4. 患肢保持低於心臟之位置，以夾板或護木固定患肢使其不能亂動。5. 儘快以具彈性的衣料等，在心臟及傷口之間給予壓迫性包紮，不要束太緊，必須是容許手指頭伸入的空間，且維持血流暢通。6. 切勿冰敷傷口或飲用刺激性飲料。7. 切勿使用止血帶或壓縮帶，反而易造成使肢體腫脹壞死更加厲害。8. 不要切開局部傷口，因為毒液常注入較深部組織且吸收快速，因此切開傷口並無法將毒液清出，反而易造成感染，且切割方式錯誤也會使傷口瘉合不良。9. 避免以口吸，以免口內有傷口而造成援救者毒害或病人之傷口感染。

塑化劑事件風波從今年5月爆發至今，消保會與消基會共接獲超過1千多件的申訴案件，雖然多數業者都接受消費者退貨，但是都不願意賠償，因此消基會已組成義務律師團，將協助民眾向業者提起團體訴訟，而行政院副院長同時還身兼消保會主委陳沖也親自對外說明，行政院決定動用第二預備金，來補助消基會提起團體訴訟的費用。消基會指出，團體訴訟需要花費大量人力和物力，因此呼籲消費者首先要團結起來，展現求償的決心，業者才會有所顧忌，另外要告一家業者如果沒有達到20位以上的消費者讓與請求權，也就沒有辦法將業者列為被告。今天起到明年101年1月20號為止，凡是因塑化劑而受害的消費者，一定要檢具購買證明像發票或會員購買紀錄、請求權讓與書等相關文件，向消保會、消基會以及各縣市政府消費者服務中心填寫表格後提出求償登記，詳細情形可上消保會或消基會網站，以及撥打1950全國消費者服務專線洽詢。※新聞內容由公視晚間新聞提供想當爸媽這麼難嗎？白冰冰求女失敗大哭！「健康搜查隊」解救不孕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13196&HN_Yr=0&HN_Mon=0 中風後黃金期！　半年到一年積極復健很重要http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13200&HN_Yr=0&HN_Mon=0視力模糊、水腫甚至陽痿　糖尿病併發症多http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13201&HN_Yr=0&HN_Mon=0

台大醫院雲林分院加護病房腎臟醫護團隊引進持續緩慢透析治療機，院長王崇禮表示，持續緩慢透析治療機兼具傳統洗腎與連續性腎臟替代療法的優點，讓急性腎損傷的重症患者可以不用二十四小時洗腎治療，在治療空檔做檢查、手術、會客的同時也不會因造成血壓不穩，大大提升重症病患的照護品質。黃道民醫師說，連續性腎臟替代療法作法是延長洗腎時間，以二十四小時連續性的排毒及排水來減少尿毒素及水份的堆積，這也是目前國內外重症患者需要透析的常見作法；不過因為二十四小時連續洗腎在臨床實務耗費極大的人力需求，技術門檻也相當高，且因頻繁的上下機，也造成治療的不連續，因此引進持續緩慢透析治療，希望帶給重症患者更好的照護品質。腎臟內科醫師陳世宜說，持續緩慢透析治療治療（SLED-f）在加護病房通常用於：1.生命徵象不穩定，且必要為接受過透析治療者；2.嚴重心臟衰竭合併肺水腫之病患；3.開心手術數日內併發急性腎衰竭之病患。這種新治療是兼具兩者之長：既不用二十四小時治療，病人可以在治療空檔做檢查、手術、會客；也不會因造成血壓不穩，大大的改善了病人的安全性、也成功降低感染率與其他併發症的發生。自五月份引進至今已治療將近100人次，並無嚴重併發症發生。

有大陸報導指出，人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，但飲食不當也會影響人的膚色。台中林新醫院皮膚科主任曹克昌表示，有些食物吃下肚後確實會造成黑色素的沉澱。曹克昌主任提到，皮膚之所以會產生黑色素的沉澱，主要是因為人體的表皮有一層有機體細胞層，細胞層裡富含眾多的黑色素細胞，黑色素細胞中的酪氨酸酶（Tyrosinase）會把用來合成蛋白質的酪氨酸（Tyrosine）經過一連串的氧化和代謝過程，產生黑色素。曹克昌主任也說，如果吃太多含有酪氨酸酶的食物，如馬鈴薯、紅薯，容易引起黑色素沉澱。或是吃太多增加酪氨酸活性的食物，如動物肝臟、腎臟、蝦蟹類等，也會讓黑色素沉澱。另外，黑色素也和陽光有關，吃九層塔、香菜、芹菜等含有高感光物質、容易吸光的食品，也會造成黑色素的沉澱。曹克昌主任建議，若擔心皮膚會有黑色素的沉澱，可以多吃一些含有維他命C的食物，大部分的蔬菜、水果都含有大量的維他命C，可以多吃。但是吃太多木瓜和紅蘿蔔容易讓皮膚變黃，建議愛美的民眾不要吃過量。以為半夜被蚊子咬？　結果是蕁麻疹發作http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13211皮膚軟組織感染面面觀http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=13198季節交替過敏易發作　生活小建議遠離過敏原http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13177

冬天是橘子盛產的季節，很多人已經準備開始大快朵頤，但是大陸網站報導，其實吃橘子是有禁忌的，如果沒有遵守這些禁忌，反而會對身體產生影響。台北市立聯合醫院松德院區李蒔華營養師表示，以目前的醫學證實來說，網站上所說的禁忌其實不正確。大陸網站提到，吃橘子有四大禁忌，像是不可以跟牛奶一起吃、不可以用新鮮的橘皮泡茶、咳嗽不要吃橘子、空腹或身體酸痛時不要吃橘子；該文章表示，不能喝牛奶是因為橘子的成分會跟牛奶產生作用，對身體有害；而新鮮的橘皮含有過多的農藥；橘子屬於生冷食物對氣管不好等。李蒔華營養師表示，牛奶中的蛋白質遇酸會凝結，但有這樣的作用是因為受到胃酸的影響而不是橘子酸，所以算是正常的消化現象，不會影響身體。而新鮮的橘皮表皮含的揮發油成分較高，容易刺激腸道，另外橘皮也容易殘留農藥，若將橘子皮拿去浸泡再喝下肚的話，確實會對人體有害。至於咳嗽時不能吃橘子的說法，李蒔華營養師則表示，在西醫上並沒有這樣的說法，但在中醫觀點認為，橘子、西瓜等屬於較冷的水果，所以才會建議有咳嗽的人不要吃太多。空腹或身體酸痛時不要吃橘子的說法，是完全沒有科學根據，甚至有人說烤熱的橘子可以治感冒，也沒有醫學上的證據。橘子到底怎麼吃才健康？李蒔華營養師認為，其實橘子的食用建議和一般水果並沒有特別不同。根據衛生署每日飲食指南建議，成人一天約可攝取2～4份水果，而橘子本身含有豐富的維生素C，可養顏美容，橘子中的膳食纖維也有利於改善膽固醇的異常和腸道健康。美女瑞莎保養身體秘訣　天然食物造就自然美http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13154榴槤性熱舒緩經痛？　中醫師：沒聽過http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12979阿伯天天吃香蕉　下腰、仰臥起坐輕鬆做http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12875

現代人不僅生活壓力大，連飲食習慣也和以往有極大的不同。種種的外在因素不僅讓身體造成負擔，更有可能引發胃癌。台北慈濟醫院胃腸肝膽科主任王嘉齊表示，胃癌在台灣盛行比例偏高，而胃癌初期不會有明顯的症狀，一旦出現症狀時，就已經確定是胃癌。王嘉齊醫師表示，胃癌患者通常有上腹部疼痛、不適、食慾不佳、消化不良，甚至有黑便、消瘦和貧血等症狀。胃癌發生在男性身上的機率比女性來的高，其中最容易好發於50歲左右的中年男性，由於這時期的男性菸酒過度、生活壓力大，因此最容易讓胃癌找上門。王嘉齊醫師也說，有研究指出，全世界超過50%人口在消化系統上有幽門螺桿菌。而幽門螺旋桿菌大部分是在小時候抵抗力差，造成病從口入導致感染，但是到長大後才逐漸有症狀產生。幽門螺旋桿菌會引起慢性胃炎，進而造成胃潰瘍。胃潰瘍通常出現在胃和十二指腸，並分為良性和惡性，要做切片檢驗才能確定是否有害。王嘉齊醫師提醒，一般胃癌的產生和飲食有極大的關聯。常吃醃漬、燒烤的人較容易有胃癌，有抽菸、喝酒的人也是罹患胃癌的高危險群。另外，家族病史有胃癌的人也要多加注意，除了避免以上危險因子，也一定要定期到醫院做檢測，才能真正的預防胃癌發生。愛喝啤酒易罹胃癌！比喝葡萄酒風險更大http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13122胃酸過高致胃潰瘍？　醫師：主要是胃幽門桿菌引起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12782胃癌患者怎麼吃？　掌握3少2多1不原則http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12229

大千綜合醫院牙科整合治療中心蔡吉政醫師說，臨床上牙周病的治療分為三個階段。第一階段：基本治療正確的潔牙是牙周治療成功的關鍵，因此牙周病專科治療首重教育病人如何以正確的刷牙來維持高標準的口腔清潔。接著醫師以洗牙機清除齒齦上或特殊器械深入到牙周囊袋底部，徹底清除牙根表面牙菌斑、牙結石及被污染的齒質，使牙周組織能貼緊牙根表面，恢復健康。此療程可能會花上一個多月的時間，大多數牙周病患經此階段已有滿意的治療效果。第二階段：牙周手術基本治療仍無法解決的情況，便須考慮手術治療，手術的目的是為了達到更有效的清創，及更加確認破壞的型態，必要時評估牙周再生手術的可行性。第三階段：維護治療牙周病經過積極的治療後，每隔一段時間需回診和保養（通常是半年，但中度與重度牙周病患者為2～4個月），才能確保牙周健康並減少牙周病的復發。

大陸研究報導指出，有研究發現，嬰兒的性情和智商有關，脾氣壞的孩子因為在家庭中比起脾氣好的孩子，得到較多的關心和照顧，使得父母不得不和他們多接觸，因此開啟了孩子的智力。永和耕莘醫院小兒精神科醫師周彥廷表示，任何的外在事件都有可能影響嬰兒的性情發展，不能單看這項研究就判定性情和智商有關。周彥廷醫師認為，小朋友從小到大認知發展受到非常多因素影響，認知和智力研究很難從單一事件去分析。例如孩子受到環境發展因素的影響，4～6個月大的嬰兒會抓東西，8個月大的嬰兒會爬，這時候父母親要給予孩子不同的東西抓和爬，讓他體驗不一樣的觸感。除此之外，周彥廷醫師說，孩子在學會用手指頭比東西時，要開始教導他指的東西是什麼，讓他學會認識物品，因為孩子在比東西的過程中，就是一種學習。周彥廷醫師也表示，孩童不管是語言學習，或是智力發展，從遊戲中學習才會擁有最好的效果。周彥廷醫師也提到，單用這項研究來判定性情和智商有關，這點是要存疑的。因為在1960年代有心理學家實驗，能控制情緒的孩子，比起不能穩定情緒的小孩在未來發展表現得更好。現在的父母親多為雙薪家庭，較不容易常和孩子相處，周彥廷醫師提醒父母親要多和小朋友作互動，就算小朋友很安靜也要多撥出時間關心孩子，才是對孩子發展最好的幫助。美國知名嬰兒沐浴乳含致癌劇毒　台灣追查並無發現http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13197勿用來路不明母乳　當心病毒、吸毒藥物傳給嬰兒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13159影音／農藥、動物用抗生素　對孩童危害大http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13189

美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）華府年會，分析4萬9000個乳癌病例和4萬3000個大腸癌病例後提出，久坐可能增加罹癌風險；加拿大卡加立（Calgary）的亞伯達省健康服務（ Alberta Health Services）流行病學家佛利登瑞奇（ Christine Friedenreich）說，「這給了我們一些想法，大家多動就能避免一些癌症。」佛利登瑞奇檢視全世界超過200份癌症研究，得到這樣的證據，規律運動可降低25％至30％的乳癌、大腸癌和子宮內膜癌機率，也有部分證據指出，規律運動也能降低罹患肺癌、攝護腺癌和卵巢癌。在1份包含12萬3000人的研究中，佛利登瑞奇發現 ，坐的時間愈長，早死風險愈高，「就算在規律運動的群組中，花比較多時間坐著的人，早死風險都較高。」台中聯安醫院在衛教資訊中寫到，養成運動習慣，可以減少40％得到大腸癌的機會。台北長庚紀念醫院衛教文章指出，做適度運動則可減少罹患攝護線疾病機會。台北榮總衛教中心資料表示，規律的運動可增強骨骼肌的力量，改善心臟血管以及肺臟的功能，也會消除精神緊張、減輕心理壓力，運動鍛鍊甚至可以改善糖尿病患，因為運動可增加身體各類細胞對胰島素的反應，使血糖更容易受到控制。此外專家提醒民眾，運動之前應有必要的準備，包括衣服、鞋襪、護膝的穿著必須合適，暖身、拉筋及冷卻運動不可省略，氣溫太熱、太冷時都不宜運動，如此一來才能達到運動的效果。●多吃蔬果、穀類並運動　防大腸癌http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11899●改善失眠　睡眠規律、運動很重要http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12342●別把「天生就胖」當藉口！　保持運動可擺脫肥胖基因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13244

疾病管制局5日發佈一起境外移入桿菌性痢疾群聚事件，為10月份赴泰國旅遊團同團3人染桿菌性痢疾，經疫情調查，依個案發病時間及潛伏期等推論，疑與國外旅遊期間曾生食（生魚片）有關，疾管局呼籲民眾前往東南亞旅遊時，應注意吃熟食及喝瓶裝水，注意飲食衛生安全，以確保自身健康。該起境外移入的桿菌性痢疾群聚案件，為疾管局於10月28日確認一名28歲陽性個案，經衛生單位疫情調查，得知該病例曾於10月12日至16日參加旅行團至泰國旅遊，10月15日於當地出現腹瀉及水樣便等症狀，10月16日返國入境時未於機場主動告知檢疫人員，當日返家後因身體極度不適即前往醫院就診，並因血便等症狀未緩解而住院治療，經醫師通報為桿菌性痢疾；而透過疫情調查也發現，同團17名旅客中，另有8人於10月15日至17日泰國旅遊期間及返國後，曾陸續出現發燒、噁心、嘔吐、腹瀉症狀，經衛生單位採集檢體送驗，於11月3日再確認新增2名桿菌性痢疾陽性個案，因此共累計3名確定病例。 桿菌性痢疾的潛伏期為12至96小時（通常1至3天），有時長達1週。症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裏急後重（有便意，卻拉不出來）、血便及粘液便等症狀，無症狀感染者也可能發生。出國時如遭受桿菌性痢疾感染不但會嚴重影響旅遊情緒及行程，更可能將致病原帶入國內散播，危害家人及親友的健康。 依據疾病管制局疫情監測資料顯示，今年迄今共179例桿菌性痢疾確定病例，其中115例為境外移入，主要來自印尼、菲律賓、柬埔寨、越南及泰國等東南亞國家。呼籲國人於國外旅程中或返國入境時，若曾出現不適症狀，均應主動聯絡機場檢疫人員，並儘速就醫，就醫時應確實告知醫師相關旅遊史，以利確診並通報衛生單位執行必要防疫措施，維護國人與親友的健康。導遊或領隊於旅遊期間也應主動關心團員健康狀況，遇有出現疑似症狀的團員，入境時應主動通報機場檢疫人員，並提供團員名單、聯絡資訊及食宿行程等資料，以利衛生單位進行檢驗及追蹤。