常常久坐的上班族可能要注意了，坐太久不起來走動走動，小心屁股越來越大，根據英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，領導這項研究的以色列大學教授研究員Amit Gefen發出了這項警訊，針對長期在電視機前攤坐和長期採取坐姿的上班族，小心除了肥胖上身外，久坐容易促發脂肪細胞，尤其是臀部容易橫向擴張，屁股就容易越來越大。Amit Gefen教授原本研究那些因為脊椎損傷而癱瘓在床的病患，掃描這些病患臀部發現，由於缺乏運動，他們的臀部肌肉組織會萎縮與分解，且在不活動的狀態下，脂肪細胞會更加茁壯成長，因此Amit Gefen教授表示，長期坐姿可能會刺激脂肪細胞，產生的脂肪較正常值增加五十％，長期躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍。Amit Gefen教授這篇研究結果發表在「美國生理學期刊：細胞生理學」（American Journal of Physiology-CellPhysiology）上，此外另一篇久坐報導，根據美國防癌協會，進行13年研究指出，一天只要坐六小時，男性死亡率17％，女性則高達37％，再加上如果沒有運動習慣，則男性死亡會提高到48％，女性則會飆高到94％，因此Amit Gefen教授提醒一天到晚坐在辦公桌前的上班族，最好能夠調整生活習慣。優活推薦：女性上班族久坐又穿牛仔褲　小心陰道炎造成難受孕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11874久坐不動，小心肺栓塞http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8256電玩打太久折壽？　螢幕前坐4小時以上死亡率增！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11092

台灣死囚活體器官捐贈首例的手術於11月28日完成，死囚鄭金文（48歲）捐腎給他的胞姐許素琴，術後兩人都恢復很好；由於鄭金文與其胞姊都相當關心對方手術後的狀況，臺北看守所與亞東醫院特別安排他們在7日上午進行會面。初見面時雙方情緒都很激動，姊弟互相擁抱，不斷關心對方身體復原狀況，並互道珍重，場面溫馨感人。姊弟二人最後向在場的主治醫師陳國梓主任、台北看守所副所長葉碧仁表達感謝，很謝謝院方、所方協助及醫療團隊的照顧。鄭金文於會面後已辦妥出院手續，由臺北看守所於7日上午11時15分許戒護返回台北看守所。對於首例死囚活體捐贈器官，葉碧仁表示，只要是符合急迫性、必要性並符合人體器官移植的個案，就會呈報核准。衛生署長邱文達之前對此死囚活體捐器官的首例指出，只要本人與家屬同意且通過醫院審核，衛生署表示尊重。至於死囚捐器可否指定器官受贈者？衛生署醫事處長石崇良解釋，活體捐贈與死後捐贈器官的規定不同，按照現行法規的規範，活體捐贈可以指定受贈者，但死後器捐則是社會公益，必須進入器官分配系統，按照順序分配給需要的受贈者。優活聚焦：美研究：久坐不動　致臀部細胞茁壯屁股變大http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14025郊外野溪溫泉未消毒　皮膚恐感染綠膿桿菌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14020亂用抗過敏鼻噴劑　反致藥物性鼻炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14018

臺大醫院新竹分院家庭醫學科洪惠芳醫師表示，門診曾有一成年女性，因皮膚出現漸進式紅疹、略帶搔癢感，併有輕微感冒症狀，如肌肉痠痛及體溫稍高而來院就診。視診檢查皮膚紅疹為典型的「紅玫瑰花瓣上的露珠」，即紅色皮疹上有一水泡，高度懷疑是非顯性水痘感染。（圖：水痘的皮疹）經詳細病史詢問後，發現之前曾施打過水痘疫苗，可能因此紅疹數量不多，且症狀輕微，給予患者衛教，建議適度隔離及症狀治療後，建議返家休養並門診持續追蹤。洪惠芳醫師指出，水痘是由水痘帶狀庖疹病毒引起，一年四季皆可見，好發於冬末春初，主要感染學齡前的兒童為主。典型症狀是搔癢的紅疹，從軀幹開始，逐漸蔓延至整個臉部、頭皮、口、耳和四肢。發病前兩三天可能有微燒或肌肉痠痛等前驅症狀。少部分接種過水痘疫苗的人可能無法產生完整的保護力，相信這樣的狀況之後也不少見。在治療上，一般是以症狀治療為主，但仍須注意適度隔離，以避免傳染給其他具可感染性的大人或小孩。

一名71歲女性本身有高血壓、糖尿病多年但並無規則服藥控制。因為咳嗽超過兩個星期來門診求診，門診安排胸部X光顯示兩側肺部有肺炎情形。之後幫病人安排一系列檢查，報告初步排除細菌感染及結核菌感染，最後報告顯示為隱球菌感染，經給予抗黴菌藥物病患症狀漸漸好轉，胸部X光也有所改善。台北市立聯合醫院中興院區胸腔內科黃琛瑋醫師指出，隱球菌感染可發生於正常免疫力的人體，但發生率極低，一般好發於免疫不全病人，尤其是愛滋病患者。其他如：惡性淋巴瘤、器官移植病人、類肉瘤症、長期類固醇治療者、與糖尿病患，都屬於高危險群。傳染途徑為吸入含有病原的微粒，傳統上認為與吸入鳥類排泄物灰塵有關，但臨床上大部分病例找不著這樣的暴露史，一般認為不會人體對人體傳染。免疫力正常的病人中一半並無症狀，通常是例行性胸部X光檢查中偶然發現；另一半病人的症狀包括乾咳、胸痛、發燒、盜汗、疲倦、體重減輕，偶而會發生咳血，大部分的單純肺部感染的免疫力正常病人，即使不用抗黴菌治療也會好轉。但是愛滋病患者若發生肺部隱球菌感染，都會有發燒、咳嗽症狀，若不加以治療，約80％會發展成腦膜腦炎。

居住在嘉義的小詩（化名）今年才剛滿20歲，持續鼻塞、耳鳴好一陣子，她當做只是小感冒而不以為意，直到發現半年來體重驟降10公斤、脖子日漸腫大，甚至經常流鼻血。驚覺有異的小詩，在父母的陪伴下到嘉義基督教醫院耳鼻喉科求診，經黃威雄醫師檢查後，在小詩的鼻咽部位發現一顆7.2公分*5.4公分大的惡性腫瘤，整個鼻咽部位幾乎被這顆腫瘤塞滿，緊急轉介至放射腫瘤科，確診為第四期鼻咽癌，須接受放射線治療（俗稱電療）。（圖：放射線治療師為接受治療的患者放置頭頸部固定模具）放射腫瘤科吳思遠醫師運用「強度調控放射治療」，治療兩個月後，不但惡性腫瘤完全消失，小詩也沒有口乾舌燥、口腔破洞的不適感，讓花樣年華的她，一掃癌症的陰霾，再次擁抱自己的美麗人生。吳思遠醫師表示，幫助小詩消除腫瘤的最大功臣為「強度調控放射治療（IMRT）」。近年來，鼻咽癌的放射治療有了很大的進展，所謂的強度調控，即是治療醫師以人體能接受的總劑量，並依照病灶及腫瘤位置，彈性分配放射線的區域劑量，在重要病灶上規劃最高劑量，相對的，其他「無辜」區域則設計最低劑量，在不超過人體負荷總劑量的情況下，有效殺死癌細胞，同時，也能將「傷及無辜」的機會降至最低。

大腸直腸癌治療藥物的給付標準有新進展，針對晚期轉移之患者，於今年六月有條件開放給付化學治療藥物抗癌妥（Campto）合併標靶治療藥物癌思停（Bevacizumab）做為第一線治療，大幅振奮醫師及患者治療信心。台中榮民總醫院大腸直腸外科蔣鋒帆醫師說明，大腸直腸癌在治療後前三年特別需要注意復發與轉移，尤以治療後的一年半為高峰期。常見的遠端轉移部位為肝，其次是肺部、骨頭的轉移。遠端轉移或是復發腫瘤於手術切除後，應使用化學之藥物作全身性治療，若搭配合併使用標靶藥物，可提高晚期患者的存活時間至28個月以上，甚至腫瘤的反應率可至60％，治療效果相當顯著；因此目前健保針對晚期轉移的病患，開放給付化學藥物抗癌妥（Campto）合併標靶藥物癌思停（Bevacizumab）及基本5FU/LV做為第一線治療，每次療程為12週為限，並視病情可再繼續申請12週。此外，蔣醫師表示，通常化療的療程須持續施打12個循環，每次間隔2週，由於每種化療藥物本身具有一定的毒性，對於患者也會有不同的副作用，如草酸鉑類藥物（Oxaliplatin）會造成周邊感覺神經的病變，例如手腳麻痺、感覺神經異常與藥物過敏等症狀，且副作用感會隨著周期性的施打而累積，目前長期使用較無有效的副作用預防方法，而健保給付可合併使用標靶藥物的抗癌妥（Campto），其副作用為白血球下降或腹瀉脫水，目前醫師多合併注射顆粒性白血球生長激素（G-CSF）及給予止瀉藥加以改善，一旦停藥後，症狀即會解除。醫師叮嚀，癌症患者及家屬一定要與醫護人員保持聯繫，保持警覺心，如有任何症狀發生，要謹記由家屬陪同在第一時間回到癌症治療院所接受檢查，並由醫師作適當的處置。蔣醫師說，大腸直腸癌是台灣目前成長速度最快的癌症，雖然民眾對於腸癌的防治認知與警別心有改變，但每年患者增加率仍以26％持續攀升，尤其其中約兩成患者屬已轉移的晚期病患。過去大腸直腸癌只要轉移，醫師沒有什麼武器，可是目前在化療及標靶藥物的應用下，除能延長患者存活時間至兩年以上，甚至如能縮小及切除腫瘤，轉移患者仍有被治癒可能，因此醫師提醒患者及家屬，千萬不要輕易放棄任何積極治療的機會。

童綜合醫院國際美容醫學中心近來有許多年輕的婦女，特別來做「酒窩形成術」讓自己看起來更俏麗，不但患者本身滿意還吸引她的朋友前來做人工酒窩，增添個人魅力與自信。（圖：左為術前，右為術後）該院國際美容醫學中心主治醫師游建智說，最近遇到越籍新娘為了讓自己有可愛與俏皮的感覺，想要有酒窩，於是評估與考量患者的情形，幫患者施行「酒窩形成術」，在局部麻醉下進行手術，時間約20分鐘，從口內利用縫線，使肌肉與皮膚形成黏連，形成一個人工的酒窩。術後剛開始酒窩會比較深，1個月後酒窩會較自然，術後患者滿意，笑起來很可愛，她們的老公也很喜歡並稱讚不已。游建智醫師指出，酒窩成形術是一項相當純熟的技術，且手術時間很短，在臉部嘴角外上方的部位，用手術的方式形成真皮與笑肌粘連，從而形成酒窩。術後的照顧非常簡單只要注意個人口腔的衛生，多漱口即可。

戲劇小生王燦（見圖，中視提供）首度挑戰台語專輯，上中視《綜藝大本營》宣傳時表示，因演戲錄音齊頭並進，所以常常在半夜才進錄音室。他知道自己拍戲長期日夜顛倒少運動，所以會在進錄音室前跑步練肺活量幫助開嗓，沒想到卻被家人酸說三更半夜運動、精神有問題，讓他哭笑不得。王燦說，前一陣子因為外景戲常日曬雨淋，所以透過醫學美容，除去了臉上的曬斑。王燦認為皮膚狀況一旦好，常常畫個眉毛、抓個頭髮就可以上台了，對他來說方便不少。至於已到適婚年齡的王燦說，對結婚的衝動，和女友剛好時機點都錯過。前些時候女友想結婚，但王燦覺得還沒準備好；之後自己想結婚了，女友反而覺得還好。王燦與圈外女友愛情長跑近七年，直到現在，大他3歲的圈外女友看到王燦演親吻戲，依舊會賞他白眼，表現在乎，愛情始終甜蜜蜜。優活聚焦：偷情致腦中風？男疑「馬上風」猝死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13972&HN_Yr=0&HN_Mon=0冷氣團報到　心血管病患天冷勿開車http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13970&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃代糖幫忙瘦身　當心越吃越胖http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13971&HN_Yr=0&HN_Mon=0

隨著技術、器械的進步，傳統需要大傷口的手術慢慢經由微創手術代替，高雄市立大同醫院外科系宣布成立微創手術團隊，由泌尿科、骨科、婦產科與胃腸及一般外科共同組成，能讓病人以最輕的疼痛、最小的傷口以及最少的出血量來完成疾病的治療。高雄市立大同醫院泌尿科主任李經家表示，以泌尿科腎上腺手術為例，在過去的十幾年間，腎上腺腫瘤切除手術已經歷好幾次的變革，最早期的傳統手術必須在病人腰部或上腹部劃開一個15至20公分的傷口，此過程有時甚至需要鋸掉部分肋骨以便能到達腎上腺位置去完成腫瘤切除。到了1990年代初期，腹腔鏡應用到泌尿科手術，從此腎上腺手術有了一個革命性的進展，可以用4到5個小傷口，去切除腎上腺腫瘤，病人傷口較美觀，疼痛也大幅減少，失血量也明顯降低。更進一步地，直接從後腹腔進入手術目標區，只要3個小傷口便能完成手術，此種後腹腔手術因為不經過腹腔、不會碰觸腸子，因此幾乎不會有術後腸阻塞的情形，病人手術隔日便能開始進食。

根據世界衛生組織統計，全球每年有130萬人自殺死亡，其中70％在亞洲地區，其中、韓國又是亞洲國家裡，死亡率最高的國家。根據韓國統計，去年十大死因，自殺排名第四位，自殺死亡率為每十萬人口有31人，是全亞洲自殺率最高的國家；其次是日本，自殺在十大死因中排名第8位，自殺死亡率為每十萬人口就有25人，反觀在台灣自殺人口每十萬人口有19人。進一步分析台、日、韓三個國家，自殺都是多重原因所造成，像是情感及人際關係、精神疾病、憂鬱或藥物濫用、及工作經濟因素等等。為了有效降低死亡率，韓國與日本更訂定自殺防制法，除了從民眾生活教育外，也從法律來規範民眾真愛生命的裡念。自殺防治學會表示，在台灣自殺去年首度掉到十大死因之外，降到第11名，和前年相比，國人去年自殺死亡率下降了6.1％。雖然全台灣自殺未遂通報個案達2萬6870人次，但這代表更多個案受到關懷，未來也希望政府能夠比照韓國與日本，訂定自殺防制法，將自殺視為整個社會必須重視的問題，以減少悲劇的發生。優活聚焦：影音／親友病重臨終時　到底救不救？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13975&HN_Yr=0&HN_Mon=0藥局違法？女子狂吃安眠藥致坐立難安http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13959&HN_Yr=0&HN_Mon=0百人上街頭抗議動物收容亂象　藝人隋棠到場聲援http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13958&HN_Yr=0&HN_Mon=0