記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

量血壓好方便 嘉義便利商店設血壓站

量血壓好方便 嘉義便利商店設血壓站

嘉義市政府衛生局接受一位行事低調,不願露臉的某大學教授,以母親之名捐贈血壓計1批,維欣聯合診所推動預防保健亦捐贈血壓計1批,協助市民對健康的自我管理,因此衛生局局長孫淑蓉表示,為建構一個方便環境,民眾可24小時測量血壓的地方,將結合7-11統一超商34個門市、全家便利商店10個門市共襄盛舉,提供場所放置血壓計、宣導單張場所,市民隨時都可量血壓,營造「便利量血壓  健康在我嘉」的氛圍,達到預防的效果。無形殺手-高血壓影響民眾健康甚巨,嘉義市政府與民眾、企業大結合營造「便利量血壓  健康在我嘉」之環境,在7-11統一超商、全家便利商店,及民眾常出入之場所東、西區公所及戶政事務所設置血壓站,提供民眾24小時測量血壓,建構量血壓的方便環境。另肥胖是引起高血壓危險因子之一,嘉市府積極推動健康體重管理,黃市長也在中央廣場現場率全體民眾宣誓101年嘉義市健康減重9.5公噸,並以健走為減重主軸,因為健走是最方便,不用工具最省錢,隨時可做也是最不會造成運動傷害的運動。嘉義市96至100年共辦理79場整合性社區健康篩檢,在篩檢人數31,357人中,發現了高血壓新個案1,448人,在健保用藥支出第一名的降血壓藥物「脈優」,一年吃掉將近四十億元。單純高血壓不會致命,一般高血壓自然病史約20年,因多數民眾無明顯症狀,常忽略前15年自然病程中無症狀的器官損傷,若未及時生活型態改變及醫療治療,往後五年發生併發症如心臟病、中風、腎臟病及視網膜病變等、對民眾健康與生活品質造成難以估計的損失,因此,高血壓被稱為「無聲殺手」,所以最好是透過儀器定期偵測,了解血壓變化並記錄血壓值,方能早期發現,早期治療。

新版廚政系統 提升餐飲衛生安全

新版廚政系統 提升餐飲衛生安全

近來,國人在「食」的方面無不人心惶惶,不僅在食材的來源上要層層把關,而還要配合一個好的廚師我們才能吃得更加安心。因此,為強化廚師證書之運用管理及鼓勵餐飲從業人員持續接受食品衛生安全教育,以提升餐飲衛生水準,食品藥物管理局建置新版「中華民國廚師證書資訊管理系統」,透過系統可查詢持證廚師、優良廚師表揚外,亦可查詢餐飲界活動、開課等訊息。民眾可以輕鬆至系統搜尋餐飲衛生教育資訊,下載講義、查詢發證公(工)會、廚師證書、衛生講習開課訊息及報名。餐飲業者更可透過系統,聘用擁有廚師證書的廚師,提升我國餐飲衛生安全。該系統之建置及營運,將可增進政府、各餐飲相關職業公(工)會和廚師從業人員之互動與有效溝通為目的,使餐飲衛生資訊充分傳達並維護消費者飲食衛生安全。

政府防治肺結核有成 肺結核發生率降

政府防治肺結核有成 肺結核發生率降

3月24日是世界結核病日,今年亦是我國推動「結核病十年減半全民動員計畫」第六年,與近幾年來所推動結核病防治「都治DOTS關懷計劃」皆有不錯的績效,「都治DOTS關懷計劃」即關懷員每日將結核用藥送至個案家中「送藥到手、服藥入口、吃了再走」,提供個案貼心關懷送藥,依據疾管局公佈數據顯示,結核病的發生率呈現下降趨勢,2010年新案數為13,200人(每十萬人口57人),與2005年做比較,發生率降幅約22%。苗栗縣政府衛生局委由公館衛生所於3月24日(週六)於公館鄉館中村五穀宮辦理苗栗縣2012年「世界結核病日擴大防治宣導」活動,除藉由戲劇、舞蹈創意表演,結合老中青三代的族群呈現不同層次的表演方式,融入結核病宣導概念外,並邀請仁安村已康復病友現身說法分享治療痊癒經驗;活動現場另有疾病管制局提供之免費胸部X光攝影檢查、七分篩檢表自我檢測及老人憂鬱量表、大腸癌篩檢等。「七分篩檢法」,即2~3月內有沒有連續咳嗽2週以上、胸痛、有痰、體重減輕、沒有食慾等;自我檢測若達五分,最好到醫療院所胸腔內科詳細檢查,進行胸部X光檢查並驗痰,確認罹病者,規則服藥治療6個月即可以痊癒。苗栗縣政府衛生局局長羅財樟表示,結核病發病時症狀並不明顯,且病情進展緩慢,病人往往延誤就醫,它是經由空氣.飛沫傳染,除了幼兒時期接種卡介苗之外,建議成人可透過「七分篩檢法」、「每年胸部X光攝影檢查」來早期發現及治療預防;若不幸感染開放性肺結核雖會傳染,但只要規則服藥兩個星期後,即不具傳染力;連續規則服藥6至9個月即可治癒。劉縣長政鴻呼籲全民共同加入結核病防治的行列,每年一次的胸部X光篩檢、驗痰,可保肺肺平安!

324世界結核病日 按時服藥抗結核

324世界結核病日 按時服藥抗結核

目前結核病仍是台灣地區發生率最高的法定傳染病,不可輕忽,嘉義市政府衛生局特別呼籲民眾「咳三週,快驗痰,勤服藥,全都治」,一起向結核病宣戰。嘉義市希望以更積極主動推展防治策略,自民國95年起特別僱用6名都治關懷員針對結核病個案每日到宅、到點配合個案時間,提供「送藥到手,服藥入口,吞了再走」的服務,以確保每一位患者都能按規服藥,獲得最佳照護品質,成功戰勝結核病。結核病是受到「結核桿菌感染」而引起的一種慢性傳染病。主要經由飛沫傳染,受到感染後一生中約有5~10%機會發病,衛生局特別提醒「早期診斷、早期治療」是結核病防治的首要關鍵,由於結核病大多早期症狀並不明顯,民眾要如何知道有沒有罹患結核病?胸部X光檢查及自我檢測「七分篩檢法」(咳嗽2週、有痰、胸痛、沒有食慾、體重減輕等症狀篩檢)即是篩檢結核病的最佳利器。治療期間「堅持服藥」、「支持陪伴」是最重要的精神,一般結核病服藥二週就不具傳染性,六個月就可治癒,期望藉由大眾的力量,共同對抗結核。依行政院衛生署疾病管制局統計資料顯示,2010年結核病通報個案中,15歲至24歲年輕族群計有632例,且近兩年,每年平均有6次結核病群聚事件發生於校園,每年校園教職員工罹患結核病約50至70人。故於今年世界結核病日辦理校園「3D  Hold  住,向結核說不」宣導活動,活動日期於3月28日至4月13日假全國19所大專院校(嘉義市有嘉義大學),設立結核病防治3D圖像地貼展示點,傳遞正確結核防治觀念。

潛伏性結核病難察覺 結核篩檢可預防

潛伏性結核病難察覺 結核篩檢可預防

台灣幾乎每隔一段時間,就會傳出肺結核群聚感染事件,讓人聞「咳」色變。目前疾管局正在推動潛伏性結核的預防治療,希望針對已被感染但尚未發病的病患進行治療,減少日後結核病發作的機會。大林慈濟醫院胸腔內科主任賴俊良表示,民眾若曾與結核病患有較長時間的接觸,被傳染的機會較高,建議接受結核相關篩檢,以確認是否需接受治療。依據世界衛生組織的估計,2010年全球結核病新發病人有880萬人,110萬人因結核病死亡。結核病也是台灣法定傳染病中,確定個案數及死亡數最多的傳染病。賴俊良指出,結核病是由結核分枝桿菌造成的感染,通常會在肺部發病,所以稱肺結核。肺結核本身的破壞力非常強,會造成肺纖維化,體積減少,若在氣管內結核,會造成肺葉塌陷、支氣管擴張等,除了感染本身造成的症狀之外,肺結核最要命的是會造成大量咳血,有許多患者因此死亡。由於結核病的群聚感染常造成恐慌,賴俊良表示,並不是一碰到結核病人就會受到感染,通常需要與病人較長時間的接觸,例如8個小時以上,或與開放性肺結核病人間斷性接觸超過40個小時,被傳染的機會較高,在這種情況下,會建議接觸者接受結核相關的篩檢,以確認是否受到感染。賴俊良也說到,若病患已發生結核病,代表患者體內菌量較多,有抗藥性的機會也較多,依台灣的標準,至少需要四種藥物組合,且治療時間最少要6個月;而潛伏性感染者體內的菌量相對較少,只需用一種或二種藥物治療,治療時間可以縮短。疾管局目前建議民國七十五年一月一日前出生的接觸者,確定有被結核菌感染者,須接受預防性治療,以減少結核病發生的機會。

老年人口腔健康從營養攝取看起

老年人口腔健康從營養攝取看起

綜合其他國家研究報告,約5~10%老年人有攝取營養不足情況,但也有些是因為飲食過度造成營養不佳的狀況。牙醫診所院長李萬萱表示,其實老年人僅需健康成人所攝取營養的2/3量,但卻要注意提高營養的品質(high nutrient density),在照顧老年人時應多鼓勵多喝開水,用餐完後順便飲用一杯開水也可促進口腔清潔。口角炎、假牙口腔炎、舌炎、齒槽骨吸收等口腔疾病常與不當飲食習慣有關;例如:維他命攝取不足造成口腔黏膜萎縮退化、口腔衛生清潔不當造成口腔炎等。李萬萱牙醫師接著說,值得注意的是,牙齒健康不佳的老年人,對於某些食物顯示難以入口,例如:較韌的肉類、需要牙齒研磨的青菜、以及花費更大力量的較硬食物。一般來說,活動假牙可以恢復咀嚼的功能,但只有正常牙齒咀嚼咬力的1/10,無法百分之百回復原來咀嚼功能。喜歡吃較軟不需咀嚼食物的老年人,常有口腔很乾燥的問題,尤其是吃藥病患、或很少喝水的老年人,常合併發生意識不清的現象。很多老年人對於配戴假牙感覺不適,使得營養攝取方面遇到困難。在家居住的老年人,若具有烹飪技能較不會發生營養不足的問題;而獨居老人若無此技能,則須社會資助提供上門送餐服務,以及定期家訪老人家健康狀態。而在醫院或養護中心的老年人,則須注重營養的補充與進食。李萬萱牙醫師提到,許多人沒有定期回診檢查假牙的觀念,有90%配戴活動式假牙的病患會忘記定期回診,等到假牙晃動了也大多會繼續忍耐,若病人未持續定期回診追蹤,假牙會因為牙脊吸收而開始晃動,且壓迫到假牙底下牙齦或黏膜組織。輕者通常黏膜會自行癒合,但若長期置之不理,牙齦會長出瘜肉,甚至是口腔癌的癌前白斑病變。不僅是假牙不合,只要發現口腔黏膜有傷口,且不容易癒合,就有可能是口腔癌的前兆,必須盡快就醫。李萬萱牙醫師也提醒,老年人更要注意口腔清潔,老年人的牙刷,建議可以使用軟毛或兒童牙刷,進食後三分鐘是較佳的刷牙時機,每隔3~6個月要定期進行牙科檢查。

知名花旗蔘粉 竟含農藥殘留

知名花旗蔘粉 竟含農藥殘留

花旗蔘自古不僅為中醫常用之藥材之一,亦為國人養身保健之營養補品,且其市售價格不菲,若其品質有瑕疵,甚或有有毒物質所污染殘留,而消費者在資訊不透明之情況下,付出高價,卻買來有害身體的商品其對消費者的權益即造成莫大傷害。因此,新北市政府消保官特對市售之花旗蔘之相關產品進行抽檢,結果被抽驗的三家都驗出農藥殘留及重金屬成分。這次共抽檢市售三種品牌之花旗蔘相關產品,有華陀扶元堂出產的冰湖花旗蔘粉、天官粉光蔘茶,老行家出產的花旗蔘粉、花旗蔘茶包,及均記出產的美國威斯康辛花旗蔘粉、花旗蔘茶,檢驗結果上述各項產品均含有農藥殘留及重金屬成分。目前花旗蔘之相關產品,並未列入衛生署所公告列管的中醫藥材項目,且上述各家業者在其包裝上亦以「食品」類別標示,而一般食品的農藥殘留及重金屬管制容許量是不得檢出,但本次所抽檢的市售花旗蔘相關產品均被檢出含有害物質。新北市政府依消費者保護法第5條規定,立即回收下架該類商品;亦呼籲相關產品之生產廠商,嚴格管控產品之原料來源是否安全無虞,並事先做好相關之檢驗工作,以免造成消費者權益上的損害,進而傷及商譽。

皆大歡「洗」!連鎖超商齊防腸病毒

皆大歡「洗」!連鎖超商齊防腸病毒

截至3月20日,國內有17例腸病毒重症個案,皆為腸病毒71型感染,其中新北市有2例。相較去年同期全國0病例,不僅顯現疫情有上升趨勢,且已在全國形成威脅,國內10大知名連鎖企業在新北市政府衛生局號召下,在昨日(21日)聯手宣誓「10指大動 皆大歡洗」齊心防治腸病毒,包括員工教育訓練、宣導正確洗手5步驟及執行環境清潔消毒登錄表等,為小朋友的健康盡一份心力。(圖片翻攝自疾管局影音專區。)10大連鎖企業聯合宣誓一齊努力防治腸病毒,確實執行「內部員工腸病毒防治教育訓練」、「協助張貼衛教宣導海報及正確洗手5步驟貼紙」、「確實執行環境消毒工作並將清潔紀錄表張貼於明顯處供民眾查閱」,10大連鎖企業分別是大潤發、愛買、好市多、家樂福、環球購物中心、遠東百貨、宜家家居、麥當勞、肯德基及健寶園等。新北市政府衛生局表示,腸病毒適合在濕、熱的環境下生存與傳播,臺灣地處亞熱帶,全年都有感染個案發生,儼然已是國內地方性的流行疾病之一。預估3、4月後,腸病毒的活躍度將隨著氣溫上升而提高,家有嬰幼兒的家長務必小心防範,並落實勤洗手的衛生習慣。過去疫情每年約自3月下旬開始上升,於5月底至6月中達到高峰,9月份開學後再出現一波流行,衛生局進一步說明,由於腸病毒喜歡容易侵襲國小1、2年級以下的學童,尤其是5歲以下的幼童,是感染併發重症及死亡之高危險群體,且重症致死率高達25.7%,家長千萬不能輕忽。因此,衛生局局長林雪蓉指出,與民間企業合作,不僅能促進員工及顧客健康,也能讓企業善盡社會責任,提升公司形象,讓市民藉由更多的管道獲得訊息。

漏斗胸誤以為貧乳 延誤恐壓迫心臟

漏斗胸誤以為貧乳 延誤恐壓迫心臟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)葉小弟今年八歲,媽媽在帶他去打預防針時發現罹患漏斗胸,每次洗澡時胸口總是裝滿水,感冒也不容易好,讓葉太太憂心匆匆。為了不讓葉小弟長大後遭旁人異樣眼光,及不影響身體健康,在葉小弟三歲半時接受了漏斗胸微創手術,現在他身體健康,過著開心的童年生活。台北中山醫院外科朱志純醫師表示,漏斗胸又稱為凹胸,是胸前壁胸骨及肋骨、肋軟骨等向內生長,壓迫到心肺等內臟的一種疾病,發生率約為1/300;男性發生率是女性的4倍,是最常見的一種胸廓異常,但也是最常被誤會及忽略的健康問題之一。漏斗胸是一種先天性問題,隨年紀愈大凹胸症狀愈明顯,由於無立即性的健康威脅,讓許多父母誤以為只是外觀問題,而延誤了治療。其實,大部分的凹陷的胸壁會壓迫到心臟及肺臟,也會造成脊椎骨的彎曲影響身體健康。另外也有許多患者因為胸部外觀凹陷造成心理困擾。也有不少患者從小就有胸部凹陷,或出現身體不適症狀多次求醫,卻往往沒有被詳細的檢查,就被告知不會影響功能,不要太在意外觀等等,讓不少患者錯失治療機會。 過去大家對漏斗胸的誤解,大多以為只是外觀的問題,而忽略了心肺及發育的影響,朱志純醫師說,臨床上常見男生不斷健身練胸肌,以為可以把胸部練厚改善凹陷外觀;或女性以為是乳房發育問題,尋求豐胸手術治療,結果都沒有得到很好的治療效果,也不能改善心肺功能。目前在手術治療上,除了採用傳統開刀手術外,醫界引進納氏微創手術治療效果良好。   微創手術治療漏斗胸除了對成年患者效果顯著外,對兒童患者的發育也有重要影響,所以漏斗胸對健康影響很大,不僅僅是外觀的問題而已,而是可以治癒的疾病,提醒家有漏斗胸兒童的父母親及漏斗胸的患者,應該儘早治療才是對自己健康最好的選擇。

中國進口藥品有問題 港澳旅遊勿購買

中國進口藥品有問題 港澳旅遊勿購買

根據香港衛生署指出,香港中成藥批發商「豐華(香港)公司」(大宏貿易有限公司經營)自大陸進口之「中聯古林牌安神補腦片(註冊編號:HKP-00253)」,此產品化驗出含汞量超過限量標準,以及「建國貿易公司」自大陸進口之「中聯牌鼻炎片(HKP-08747)」,因該產品化驗出含有微量「撲熱息痛(Acetaminophen)」之西藥成分,同時間澳門衛生局也指出,「河北安國市天下康製藥有限公司」生產之「松山牌黃連上清片(批號為12/2010)」中成藥,因該藥品所含細菌總數超出標準,可能對健康造成傷害,呼籲民眾不要購買或服用。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證,國內並未核准進口該藥品,並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全國聯合會及中華民國藥劑生公會全國聯合會轉知所屬會員,勿販售未經衛生署核准之藥品。若未經核准進口該藥品則處十年以下有期徒刑,得併科新臺幣一千萬元以下罰金,另外明知為偽藥或禁藥,而販賣、供應、調劑、運送、寄藏、牙保、轉讓或意圖販賣而陳列者,處七年以下有期徒刑,得併科新臺幣五百萬元以下罰金。衛生署中醫藥委員會提醒民眾,有病應找合格醫師,服用合法製藥廠所製造之中藥;不購買非醫療場所及來源不明之藥品;遇有非法來源之藥品,也請檢具相關販售來源資料,向地方衛生主管機關檢舉,以維護己身及親友之健康。

Menu