（優活健康網新聞部／綜合報導）消基會抽檢市售玩具發現，「重金屬」超標兩倍、「可塑劑」超標一百二十六倍。美國疾管局研究，高達93％的美國人尿液含有「雙酚A」。這些環境中的有毒物質可能深深影響著你我。大家常聽到的雙酚A到底是什麼？對人體的影響有多大？毒物科專家林杰樑醫師解釋，動物身上發現，影響生育率、乳癌、腦部問題。人體部分發現和慢性病有關。會干擾動物體內的內分泌，為具有環境荷爾蒙特性化學物質。而除了少部分票卷上會有雙酚A，可能還會出現在補牙的樹脂、鋁罐的內層、運動水壺、奶瓶等。想讓雙酚可以被排出體內，應該多喝水讓它排出。 因此，美國政府規定，人體每公斤體重每天可接受的雙酚A為50毫克；歐盟則是規定塑膠容器釋放出雙酚A的管制標準為30 ppb（1 ppb等於10億分之一）；日本環境省則將雙酚A列入疑似內分泌擾亂作用化學物質名單，世界各國對雙酚A管制日趨嚴格，顯見對人體健康的影響值得重視，加拿大甚至已經禁用。而另一個問題，是許多人家裡常會燒香，林杰樑醫師也說：燒香對婦女肺癌的影響很大，檀香更是嚴重。而鉛含量高的反而是大家都忽略的蠟燭芯，高度致癌。而曾有迷信的外婆長期在孫子頭皮塗抹硃砂、香灰、上標油，小孩長大後出現肢體震顫等神經病變，懷疑重金屬恐經頭皮吸收，就是鉛中毒。曾有少年吃含硃砂中藥而汞中毒，出現巴金森症病變，而這類腦傷通常不會復元，台灣雖已禁用硃砂，但許多大陸製藥仍含重金屬，如老式八寶散、西瓜霜、六神丸等，即使外用仍可能長期累積傷害。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=186

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）常聽到有人說疲勞、熬夜的人比較容易爆肝？其實肝癌發生的主要危險因子是由於B、C型肝炎病毒感染，根據國健局調查發現，8成肝癌個案都曾感染B或C型肝炎。目前台灣約有290萬人為B型肝炎帶原者，73萬人為C型病毒肝炎，國民健康局為防治肝炎，早期發現、早期治療，自民國100年8月1日起於成人預防保健服務提供民國55年或以後出生且年滿45歲之民眾終身1次B、C型肝炎檢查。另外也分析94～98年有申報期別的42,892名肝癌病人資料，各期別5年存活率，第1期可達45.8％，第2期為31.6％，第3期8.6％，第4期則1.6％。由於肝癌初期並無症狀，發現時通常已經是肝癌第3、4期，因此國民健康局邱淑媞局長呼籲B、C型肝炎患者，應定期就醫追蹤與檢查。依據高醫余明隆醫師等人之研究，對B型肝炎帶原者且HBeAg陽性施予藥物治療，經追蹤1～17年，約可降低47％肝硬化的發生及78％肝癌的發生；而對慢性C型肝炎感染者施予抗病毒及干擾素治療，經追蹤1～15年，約可降低65％肝癌的發生，因此B、C型肝炎藥物治療成效非常好，可以有效降低肝硬化或肝癌的發生。此外世界衛生組織將今日（7月28日）訂為「世界肝炎日」，國民健康局呼籲民眾要避免肝癌上身，需「一知、二要、三不」，「一知」就是瞭解自己是否為B型肝炎帶原者或C型肝炎感染者，「二要」：要定期追蹤檢查與正確治療，亦即B型肝炎帶原者或C型肝炎感染者要定期做超音波檢查，如果符合健保慢性B、C型肝炎治療條件，應接受治療，「三不」則是不亂服藥物補品，不抽菸，不過量飲酒，就可避免肝病的發生。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）大家到加油站為愛車加油時，會跟加油員說「加滿就好」還是「跳停就好」呢？澎湖縣環保局正持續推廣及宣導民眾加油時，採取加到「跳停就好」的加油方式，藉由這個小動作，可以有效回收加油時所產生的油氣，避免油氣逸散於空氣中，造成二次污染，也因為回收油氣，還可能節省污染防制所付出的社會成本。 澎湖縣環保局表示，菊島的加油站均已全面裝設油氣回收設施，可有效降低油氣逸散的情形；所謂油氣回收，指的是車輛加油時，加油槍上的油氣回收外管，會抽吸車輛油桶內受擠壓的油氣，不讓油氣擴散於大氣中，雖只是一個小步驟，但可避免逸散苯、甲苯、二甲苯、乙苯及其他碳氫化合物等，其中苯證實為致癌的物質。 強迫加油不僅是錯誤的加油方式，還會造成油槍阻塞、油氣逸散到大氣中，逸散的油氣會提升活動人員的眼、耳、鼻、皮膚及呼吸系統接觸機率，對身體健康造成影響，也提高了致癌的風險性。菊島的空氣品質，需要大家一同來維護，你我加油時「不強迫加油的舉動」，將可讓加油過程中油氣散發空氣的機率少一點，也會讓您我的健康多一點。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）早餐是一天生活的開始，為落實食品衛生安全的執行，彰化縣衛生局近日針對縣內早餐店加強衛生稽查，並抽驗蛋餅皮、蔥抓餅及油麵等產品，檢驗防腐劑、殺菌劑等食品添加物是否超量添加。衛生稽查重點包括「從業人員是否經衛生醫療機構檢查合格，並於雇用後每年主動辦理供膳體檢」、「在職從業人員於從業期間應定期接受衛生主管機關所辦之衛生講習或訓練」、「食品作業場所內之作業人員，工作時應穿戴整潔之工作衣帽，必要時應戴口罩。」及「凡與食品直接接觸的從業人員不得蓄留指甲、塗抹指甲油及配戴飾物等」等相關規定。衛生局為了民眾吃的安全，更於現場檢測店家油炸用油酸價測試，呼籲消費者若於現場看到油炸油色深而且黏漬，具油耗味，泡沫多、大有顯著異味，應特別注意，要求店家立即更換油炸油。另外除了觀察食品製程、從業人員衛生習慣是否良好以外，食品製作環境是否合乎衛生亦是選購時的重點。稽查時更輔導店家，盛裝熱飲時應注意容器之選擇，避免將熱飲以不耐熱之塑膠容器盛裝，藉以降低食品衛生及安全的疑慮。食品安全與衛生端賴政府、民眾與業者三方配合，營造全方位的優良飲食環境。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）宜蘭縣政府衛生局結合救國團宜蘭縣團委會、宜蘭縣大溪國小，訂於8月21日、22日兩天，假宜蘭縣大溪國小舉辦「2012山水夏令體驗營－拒菸反毒小尖兵」活動，鼓勵青少年學子從事正當的休閒活動、走出戶外，藉由不同營隊體驗讓青少年朋友遠離香菸、毒品的誘惑及危害。宜蘭縣衛生局指出，暑假期間青少年朋友最容易因同儕誘惑而接觸到菸品及毒品機會，舉辦山水夏令體驗營活動，乃是透過生活化教育、體能活動、團隊生活方式之探索與體驗，強化學童對香菸及毒品認知，鼓勵青少年遠離香菸及毒品的誘惑及危害，更藉由活動培養學生拒菸反毒能力，讓青少年能自尊尊人，發揮個人潛能。目前全球每年約有400萬人死於菸害，台灣則每年約有六千人死於肺癌。流行病學估計，到2030年每年約有1000萬人死於菸害，遠超過愛滋病、肺結核、車禍、自殺等，且青少年發育中的腦部對尼古丁相當敏感，吸菸會影響學習，且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度吸菸者。吸菸也會損害大腦，使思慮變得遲鈍及智商減退，影響課業學習與生活；菸煙的尼古丁、焦油與一氧化碳會降低血液的攜氧能力、增加呼吸道的阻力等，也會降低肺功能增長，增加日後罹患氣喘、哮喘、慢性呼吸系統疾病、中耳疾病、急性呼吸系統疾病等潛在風險。衛生局局長劉建廷表示，為加強青少年朋友拒菸反毒行為技能，衛生局除了舉辦夏令體驗營活動以外，暑假期間更與宜蘭縣警察局少年隊攜手合作，加強巡查取締青少年吸菸行為，結合各單位的力量多管齊下，共同維護青少年的健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）消基會抽檢市售玩具發現，「重金屬」超標兩倍、「可塑劑」超標一百二十六倍。美國疾管局研究，高達93％的美國人尿液含有「雙酚A」。這些環境中的有毒物質可能深深影響著你我。大家常聽到的雙酚A到底是什麼？對人體的影響有多大？毒物科專家林杰樑醫師解釋，動物身上發現，影響生育率、乳癌、腦部問題。人體部分發現和慢性病有關。會干擾動物體內的內分泌，為具有環境荷爾蒙特性化學物質。而除了少部分票卷上會有雙酚A，可能還會出現在補牙的樹脂、鋁罐的內層、運動水壺、奶瓶等。想讓雙酚可以被排出體內，應該多喝水讓它排出。 因此，美國政府規定，人體每公斤體重每天可接受的雙酚A為50毫克；歐盟則是規定塑膠容器釋放出雙酚A的管制標準為30 ppb（1 ppb等於10億分之一）；日本環境省則將雙酚A列入疑似內分泌擾亂作用化學物質名單，世界各國對雙酚A管制日趨嚴格，顯見對人體健康的影響值得重視，加拿大甚至已經禁用。而另一個問題，是許多人家裡常會燒香，林杰樑醫師也說：燒香對婦女肺癌的影響很大，檀香更是嚴重。而鉛含量高的反而是大家都忽略的蠟燭芯，高度致癌。而曾有迷信的外婆長期在孫子頭皮塗抹硃砂、香灰、上標油，小孩長大後出現肢體震顫等神經病變，懷疑重金屬恐經頭皮吸收，就是鉛中毒。曾有少年吃含硃砂中藥而汞中毒，出現巴金森症病變，而這類腦傷通常不會復元，台灣雖已禁用硃砂，但許多大陸製藥仍含重金屬，如老式八寶散、西瓜霜、六神丸等，即使外用仍可能長期累積傷害。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）立法院昨日通過食管法修正案，開放含有萊克多巴胺牛肉進口，臺中市政府為了顧及轄區學童飲食安全，於學校午餐招標文件中，教育局仍訂定中小學須採用CAS標章的肉品，不論豬、牛肉，依規定零檢出。 瘦肉精的檢測單位為ppb（10億分之1），如牛肉檢測結果含有1ppb萊克多巴胺，即表示1公斤牛肉中含有1微克萊克多巴胺。若以一位體重60公斤的成人，其所吃的牛肉殘留有10 ppb萊克多巴胺為例，則一次要吃6盎司的牛排約3,000塊，相當於攝取5毫克萊克多巴胺，才會產生心跳加速等不適症狀。 目前因沒有任何數據證明瘦肉精對學童健康無害，市府為顧及家長及學童的飲食安全與憂心，原則上仍不鼓勵營養午餐使用含有瘦肉精的肉品。 每個禮拜校園提供的菜單，教育局將由營養師逐一審查，台中市衛生局也將不定期派員稽查提供校園團膳工廠食品，有疑似檢體將立即抽驗，並在3到5天檢驗結果出爐，以確保學童飲食安全。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在台灣，每10位男性中就有1.5人嚼檳榔，口腔癌成為青壯年（25～44歲）男性最常見罹患的癌症之一，因此南投縣衛生局輔導縣內7家醫院於社區或院內辦理戒檳班，自7月8日起連續4週，由醫院醫師、護理長等一起呼籲民眾戒除檳榔。 7月22日為戒檳課程中的第三次課程，家醫科劉泳輝醫師說明檳榔對人體健康的害處，並配合口腔癌患者開刀的圖片說明，藉此喚起已嚼食20多年檳榔個案強烈戒除意願，此外劉醫師及林護理長更安排「有獎徵答」，寓教於樂讓民眾搶答，現場劉醫師也爲學員進行口腔黏膜檢查，其中發現2-3位學員口腔內有白斑及紅斑，建議學員至醫院牙科或耳鼻喉科醫師做詳細追蹤檢查。 國民健康局也指出，世界衛生組織設立之國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實檳榔即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。吸菸、嚼檳榔是導致口腔癌向上攀升的主因。醫學界已經證實，吸菸、嚼檳榔又喝酒不但會罹患口腔癌，也會連帶使得罹患食道癌、咽喉癌的機率大增，南投縣衛生局希望能藉由本次宣導活動，能喚起更多有嚼食檳榔的民眾能戒除檳榔。

（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，肝病是國人健康的最大殺手，每年約有1萬多人因為肝病而往生，平均約每44分鐘就有一個家庭的成員因為肝病往生而導致家庭破碎。肝病防治學術基金會呼籲全球民眾一起重視B、C肝治療的議題，一同響應今年的世界肝炎日。肝臟沒有神經，是人體最大的器官，且由於肝沒有神經，患者對病症不易察覺，許多罹病者都是到了病情嚴重，才驚覺自己身患重症，肝病防治學術基金會舉辦了系列活動，包括北中南同步的保肝講座，及保肝篩檢等，希望大家用實際行動戰勝肝病、迎向彩色的人生！北部場次講座時間： 7月28日（六）下午2：30～5：00講座地點：台大醫院舊大樓第七講堂講座洽詢：0800－000－583中部場次講座時間：7月28日（六）上午9：00～11：00講座地點：署立彰化醫院講座洽詢：0800－000－583南部場次講座時間：7月28日（六）上午9：00～12：00講座地點：高雄市立大同醫院3F講座洽詢：0800－000－583

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一般認為，除非是先天性的心血管疾病，其他如高血壓、糖尿病等慢性病通常被認為是中老年人比較容易發生的，但根據荷蘭的一項新研究發現小學生（12歲左右）的兒童因為肥胖問題，竟被檢測出心血管疾病的早期徵兆，如血壓偏高。（照片／翻攝自BBC News）在阿姆斯特丹大學醫學中心的研究人員，收集了來自荷蘭兒科監察組的數據，值得注意的是，未滿12歲的重度肥胖兒童，當中62％已經有了一個或多個危險因素，這些因素將會導致心臟病、高血壓、膽固醇過高、糖尿病等問題提早發生。家醫科洛桑加參醫師說，BMI值大於35的都屬於重度肥胖，而過多的脂肪對身體的傷害很多，包括會影響荷爾蒙、血糖、代謝問題，嚴重還會導致癌症；因此青少年的肥胖問題，值得大家有所警惕！