（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為養成民眾對於電腦主機（含主機板、機殼、硬式磁碟機及電源供應器）及顯示器、筆記型電腦、印表機、鍵盤等廢電腦周邊產品是可回收的觀念，環保署特於今日（31日）舉辦「廢資訊物品回收站」活動起跑記者會，由環保署副署長張子敬親自主持，與業者一起簽署宣誓力行「妥善回收廢電腦 綠色生活更fashion」。環保署表示，本次活動共有2家業者響應參與，成為環保署的廢資訊物品回收點。只要民眾於明日起（8月1日）至12月15日活動期間，將任1項廢電腦周邊產品交給全省燦坤3C營業據點及惠普HP公司特約維修服務站貼有「廢資訊物品回收站」LOGO標示的店家，除可免費回收外，並取得業者開立的回收憑證並上網登錄，即可參加抽獎活動。此外，家中沒有廢電腦的民眾也可參與全民宣傳加碼送活動，只要在臉書Facebook（「Love Us Love Earth 粉絲團」）上按讚並分享活動訊息，並擷取「按讚」後的照片寄送至活動專用電子信箱（[email protected]）一樣可獲得抽獎機會。環保署提醒，廢電腦免費回收抽獎的活動時間只到101年12月15日止。民眾於活動期間交付廢電腦，要記得向業者索取回收憑證，並上網登錄憑證號碼及留下相關資料，即具備抽獎資格，1張回收憑證號碼就有1次抽獎機會。環保署表示，回收廢電腦既免費又環保，還可參加抽獎，可謂一舉數得，歡迎民眾一同響應，環保愛地球！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「帕金森病」是21世紀現代人最耳熟能詳的神經內科疾病之一，它是盛行率與發生率排名第二的神經退化性疾病，僅次於阿茲海默型失智症。台灣約有3萬名病友，醫學界也鍥而不捨的將診斷與治療的曙光，逐漸的投射進這一個令人困頓難行的隱密地區。林口長庚醫院核子醫學科與神經內科共同研究發展的AV-133正子影像（AV-133 PET Scan） 已達成初步的研究里程，成功的將這一個嶄新的技術應用於人類的腦部掃描。目前醫學界診斷帕金森病的黃金準則，仍以動作困難的臨床表徵作為不二法門；典型的症狀有動作緩慢、舉止不靈活、四肢僵硬、手腳顫抖、步態遲鈍、姿勢佝僂等，但如前所言，帕金森病是一種進行性的退化疾病，這些動作症狀出現時，疾病已介於第二階段和第三階段之間！於是，早期而且正確的診斷工具便顯得格外重要。如果帕金森病出現典型動作症狀的時候已經介於第二與第三期，那麼我們可不可以早一點知道自己有沒有可能屬於帕金森病的高危險群？雖然醫學界目前沒有肯定的確實指標，但有一些間接的建議：在動作遲緩的症狀出現前，經常已經存在著一些「非動作症狀」，包括：嗅覺喪失或異常、夢魘、夢遊、情緒憂鬱、體溫調節失衡、莫名其妙的腹脹、厲害的便秘、肢體不寧症、夜間抽動症等，因此，當你有這些症狀而且憂心或懷疑自己是不是帕金森的可能病患，就可以在神經內科中專門研究動作障礙的專科醫師評估下，進行AV-133的正子掃描，加以進一步的鑑別診斷與追蹤治療。診斷帕金森病仍是以動作障礙專科醫師的臨床診斷最為重要，但也有一些輔助診斷的重要檢查工具，檢查時，醫護人員會在受檢者的靜脈注射微量的放射線同位素造影劑，該特殊設計的造影劑，會經由血液循環，慢慢地聚集在有功能的腦部基底核多巴胺細胞上，醫師利用正子攝影機掃描受檢者腦部，即可探知腦部基底核處的造影劑聚集數量多寡，並由此推知基底核多巴胺細胞的功能是否正常，如果受檢者的基底核多巴胺細胞功能降低，就代表這些結構可能有退化的現象，再配合臨床的症狀，就有可能去判斷是不是罹患帕金森病。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）6月初台北市傳出饗賓餐飲集團（饗食天堂）販售的韓國生蠔疑似遭諾羅病毒汙染，造成多名消費者罹患急性腸胃炎，桃園縣境內雖無相關病例通報，但為保障民眾健康，衛生局仍依法於6月9日、20日前往該集團位於大園鄉的倉儲，共查封107箱生蠔（每箱72顆），並進行抽驗。桃園縣政府衛生局調查饗食天堂位於桃園轄內的2家分店，均無使用該批韓國生蠔，且桃園縣境內亦無相關病例通報，但為消費者飲食安全，仍查封生蠔，進行抽驗。而相關檢驗於7月16日經衛生署食品藥物管理局確認為諾羅病毒汙染。饗食天堂於7月25日提出銷毀計畫，桃園縣衛生局今（31）日前往依法督導辦理銷毀作業。結果現場發現韓國生蠔上的查封標示遭到移除，並短少10箱生蠔（10箱合計720顆，惟其中20顆係日前衛生局抽驗，故總計短少700顆），饗食天堂則表示700顆生蠔於6月21日自行送民間認證實驗室檢驗。桃園衛生局表示，對於饗食天堂妨礙查扣作業，桃園縣政府衛生局將依據食品衛生管理法得處最高新臺幣15萬元罰緩，並就業者疑似違反刑法擅自移除查封標示之行為，衛生局將主動移送地檢署偵辦。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）嘉義基督教醫院與雙福基金會共同成立「常樂園」日間照顧中心，日前10位均齡85歲的長輩至台中參加「2012年第二屆銀髮活力健康操」總決賽，在全國173組的參賽隊伍中脫穎而出獲得季軍，為爺奶們帶來最大的肯定。第二屆銀髮活力健康操大賽由弘道基金會舉辦，初賽共有來自全國173組參賽隊伍拍成影片評選，常樂園脫穎而出晉級前十強，是嘉義地區唯一晉級的隊伍。這令爺奶們相當興奮，也驗證活力不會老的精神。常樂園是所有參賽隊伍中最年長的一隊，最高齡長輩今年已經93歲，10位長輩在賽前兩個月開始每天花兩小時練習，還借用正式表演會場練習增加臨場感，為的就是在舞臺上展現最精湛的一面。常樂園社工朱思蕙表示，比賽當天長輩們相當緊張，不斷「跑廁所」，更互相提醒「別放炮啊!」；上了台使勁全力的蹦跳，雖因幾個地方小凸槌而惹來台下大笑與掌聲，長輩們卻更有自信的舞動。今年83歲的張瑞長原本也是參賽者之一，卻在比賽前幾天出了車禍，原本堅持要繼續參賽，打了止痛針後仍跟著大家賣力練習，最後因不敵傷口疼痛而放棄；賽前他不捨的跟大家說加油，隊友們帶著他的祝福賣力比賽，獲獎消息傳來讓他欣慰不少。今年78歲的劉芳章在常樂園上課三年多，卻不慎在比賽後一週中風，令他難過不已；社工除了鼓勵劉芳章多復健、多出門，也鼓勵他繼續跟著常樂園的其他長輩參加7月下旬的另一場活力比賽；雖然從站著跳舞到坐輪椅，今天在市府的舞台上的劉芳章卻還是努力的舉起手跟著擺動，毅力與熱情感染了每一位市府主管，帶動他們跳起活力健康操。 能與市長分享全國比賽獲獎的榮耀讓爺奶們相當驕傲，個個笑的闔不攏嘴，不約而同的表示雖然只獲得了季軍，但是覺得相當的光榮、興奮。藉由比賽，也帶動了爺奶們發現不一樣的自己，更期待這份精神能感染更多老人。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日彰化縣衛生局針對轄內知名連鎖茶飲、泡沫紅茶店及冰品工廠進行冷飲、冰品、食用冰塊及配料抽驗，檢驗結果55件中，有17件生菌數、大腸桿菌及大腸桿菌群有超量的情形，不合格比率達37.7％，不合格產品中就有11件為知名連鎖茶飲自製的飲料。為有效管理連鎖茶飲店製售冷飲冰品的衛生，彰化縣衛生局特於今日邀集各知名連鎖茶飲總公司高階管理人員、泡沫紅茶店及冰品工廠之負責人及主管召開「101年冷飲冰品衛生安全檢討會」，針對對此次抽驗不合格之原因進行檢討，並要求總公司提出改善計畫針對各連鎖分店之原料來源、製造、貯存、供膳等衛生管理嚴加規範，以防止可能的危害再度發生。衛生局表示，冰品冷飲業者應落實衛生自主管理，每日就員工個人衛生、產品製程、原物料貯存及設備機具之清潔維護進行管理，衛生局仍會持續加強市售冷飲冰品的稽查抽驗，如稽查抽驗結果有違反食品衛生管理法者將依法進行處辦，以維護民眾健康。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）「帕金森病」（Parkinson's Disease）是盛行率與發生率排名第二的神經退化性疾病，目前台灣約有三萬名病友，以往醫師僅能以有無出現動作障礙等臨床表徵，診斷病人是否罹患帕金森病，但這樣的方式竟會產生高達25％的誤診機率。也就是說，每五名帕金森病患者中，就有一人沒辦法被順利檢查出來，錯失黃金治療時間。因此，林口長庚醫院神經科學研究中心和分子影像中心組成團隊，共同研發出AV-133正子影像檢查，可望成為診斷帕金森病的客觀工具，進而降低誤診機率，讓患者能及早受到妥適的治療。林口長庚醫院動作障礙科主治醫師翁意欣指出，診斷帕金森病最好的方式就是看腦內多巴胺系統的功能性影像，藉由掃描攝影，可以偵測到多巴胺系統內特定蛋白質的變化，而腦內黑質細胞的變化，與帕金森病的發生有絕對的關聯性。目前在台灣唯一經衛生署核可上市的帕金森病診斷造影劑是「塔-99m TRODAT」，該造影劑是第一代的造影劑，在臨床上使用已超過10年。但受限於「塔-99m TRODAT」造影劑所呈現的腦部影像解析度不高，較難分析微細結構的異常變化，已逐漸不能滿足現代醫學的需求。林口長庚醫院核子醫學科主任林昆儒表示，使用AV-133檢查的步驟相當簡單。疑似罹患帕金森病的患者經由醫師轉介到核子醫學科進行檢查，醫護人員會先將標靶放射線藥物注射到病人靜脈中，靜待90分鐘再進行10分鐘的頭部掃描，即可進行影像的判讀。不過並非每個患者都適用AV-133的檢查，舉凡有嚴重心律不整、嚴重幽閉恐懼症、孕婦及孩童，都不適宜接受檢查。林昆儒醫師說，相較於現行「塔-99m TRODAT」造影劑檢查必須要耗費四個小時的時間，AV-133檢查時間大幅縮短為100分鐘，能提升患者檢查時的舒適度。有「台灣帕金森之父」之稱的林口長庚醫院神經科學研究中心主任陸清松指出，AV-133正子影像攝影擁有高解析度的影像呈現，畫面比現在臨床用的「塔-99m TRODAT」還要清楚，且檢查時間大幅縮短、可偵測腦部的範圍也較廣，極具研究及發展潛力。不過這個最新的檢查技術，目前長庚醫院獨步全球，且現在只進行到第二期的研究計畫，要等研究完成、衛生署核可之後才能用於臨床。圖：林口長庚醫院神經科學研究中心和分子影像中心組成團隊，共同研發出AV-133正子影像檢查，可望成為診斷帕金森病的客觀工具。左起為林昆儒醫師、閻紫宸醫師、陳柔賢醫師、陸清松醫師及翁意欣醫師。（照片／記者陳茂軒攝）影片：林口長庚醫院核子醫學科林昆儒主任解說AV-133正子影像檢查的過程。（影片網址：http://youtu.be/tb94uY8Dl-c）

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）「帕金森病」（Parkinson's Disease）是盛行率與發生率排名第二的神經退化性疾病，典型的症狀常以「動作困難」來表現，包括動作緩慢、舉止不靈活、四肢僵硬、手腳顫抖等。不過國內帕金森病權威、林口長庚醫院神經科學研究中心主任陸清松指出，根據國外研究發現，其實在出現動作困難類的病徵前，身體就已經表現出許多「非動作症狀」（Non-motor symptom），諸如嗅覺異常、做惡夢、情緒障礙甚至是莫名腹脹、嚴重便秘等，都有可能是帕金森病的前兆，應盡速請專科醫師評估。陸清松醫師指出，帕金森病好犯於中老年人，且男性多於女性，40歲以下發作的機率較小。主要的三大症狀是行動緩慢、單側手抖、僵硬，且慢慢擴散到對側，這些典型的動作障礙是臨床診斷帕金森病的重要指標，當發生典型症狀後，患者腦中50％的黑質細胞幾乎死亡，代表已進入帕金森病的第二或第三階段。但根據國外研究，其實在出現動作障礙前，身體已經透過「非動作症狀」發出警訊，有人會出現嗅覺障礙、自主神經系統障礙、情緒障礙、便秘等等，雖然出現這些症狀不完全等於罹患帕金森病，但醫師強調有「很大的機率」會演變為帕金森病。一旦有非動作症狀出現，應盡速就醫檢查，可以讓帕金森病獲得良好的控制。在治療方面，陸清松醫師表示，很多人會極端認為罹患帕金森病等於「沒救了」，但其實帕金森病可透過藥物、運動及充足睡眠獲得良好的控制。陸清松醫師指出，現在已有很多藥物可以改善帕金森病患者的生活品質，甚至在罹病7至14年內都可以維持工作，患者謹記按時吃藥、定時運動並有充足的睡眠，就像糖尿病、高血壓一樣，雖然不能痊癒，但可以控制，生活品質與常人無異。此外，有許多人會把帕金森病與阿茲海默症、中風這兩種疾病搞混，對此，陸清松醫師也特別提出解釋。醫師表示，帕金森病主要是身體的動作障礙，但阿茲海默症最主要是會失智、失憶，最後才出現精神障礙或是活動障礙。而中風通常是身體急性的變化，可能昨晚還好好的，早上就出現單側肢體無力，也非像是帕金森病身體逐漸出現單側手抖、僵硬、活動遲緩等症狀，這兩種疾病截然不同，提醒民眾注意。圖：國內帕金森病權威、林口長庚醫院神經科學研究中心主任陸清松接受優活健康網記者訪問。影片：陸清松主任談帕金森病（Parkinson's Disease）。（影片網址為http://youtu.be/ZrwA7x9KX5U）。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）中醫看診強調「望、聞、問、切」四個心法，其中又以「望」為首要，因為有許多疾病，可以從身體外觀，甚至是排放出來的大便看出端倪！國立台北護理健康大學中西醫結合護理研究所專任副教授劉吉豐指出，正常的一天應該要排便兩次，且健康的人大便應為軟硬適中、色淺且氣味淡，如果排出來的大便乾硬、惡臭，甚至過稀、不成形，很可能是身體健康亮紅燈！劉吉豐指出，若排放出來的大便又乾又硬，或有點大不出來的感覺，代表身體較為躁熱，有上火現象，應該要多補充水分、攝取高纖食物來幫助排便。相對而言，若大便質地稀、軟，則代表體質較濕寒或者脾胃功能較弱、免疫功能較差，容易因為入口的食物不潔導致病毒感染，引起腹瀉問題。這時候除了要注意入口的食物是否新鮮外，還應該尋求專業醫師的幫助、提升免疫力及改善脾胃功能；但若是因為精神壓力緊張引起的拉肚子現象，則應該找出壓力來源，藉由運動或其他抒壓方式來改善。劉吉豐指出，正常的大便顏色較淡，若大便呈黑褐色的人，如果不是吃進九層塔、紅豆、芹菜等容易產生黑色素沉澱的食物，就要留心是胃或十二指腸的狀況！建議去腸胃科做進一步檢查，看看是否有胃出血、血便的問題，導致有血的排泄物在體內停留過久而變成黑色，以免拖到最後演變成癌症。此外，若大便的味道太臭、難以忍受，則代表腸內的好菌減少、吃了腐壞的食物或太多天沒有排便。這時候就要注意吃下肚的食物是否新鮮，並適當補充好的益生菌來維持腸道順暢，也可以多喝現榨的蔬果汁，來改善排便不順造成的惡臭問題。劉吉豐表示，如果排出來的大便出現上述的現象，表示身體健康可能出了狀況，應該要找出問題，做出適當的調整來改善。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著科技時代的快速更新，現代人感受的心理壓力似乎越來越沉重。阮綜合醫院身心內科陳三能主任表示，壓力最直接的影響往往就是睡眠品質，而長期的睡眠不足，容易形成慢性的身心疲勞，進而使人面臨許多身心的不適症狀，如：頭痛、便秘、腹痛、焦慮等。阮綜合醫院音樂治療師李蕙妤表示，藉由音樂的力量，觀察身體的變化，並從中得到心靈的平衡。李蕙妤醫師為英國醫療專業認證機構（HPC）認可的音樂治療師，她利用幾個簡單的步驟並用音樂療癒身心，首先，找一個安靜、無人干擾、燈光柔和、溫度適當、備有音樂播放機的房間，將手機暫時關上；輕輕地以個人感受最輕鬆的姿勢平躺在地上，試著用腹部呼吸，以眼睛觀看自己腹部隨著呼吸的起伏，跟著腹部的起伏細數每分鐘呼吸的次數，測量自己每分鐘心跳的次數及呼吸次數，並記錄在紙上。 接下來緩緩閉上眼睛，開始專心聆聽自選的音樂曲目約30分鐘，觀察音樂帶給您的身心靈反應；聆聽音樂時，開始想像有一股柔和的暖流，很緩慢地由上至下慢慢地流過、放鬆您的身體，依序從頭部、臉部、脖子、胸部、背部、腹部、臀部、大腿、小腿、到足部。再將聆聽後的心跳次數及呼吸次數記下，觀察是否與聆聽音樂前有所差異。最後結束音樂，調整好自己準備迎接來臨的挑戰。

（優活健康網新聞部／陳詩婷採訪報導）害怕家裡也有過敏兒嗎？每天經常過著黑眼圈、打噴嚏、咳嗽、皮膚發癢，嚴重點還伴隨著消化不好，時常拉肚子，是小兒科常見的老病號，面對這個致病率不高，不時伺機而動的「過敏體質」，令許多父母相當頭痛，到底面對寶寶的過敏體質，家長們要如何迎戰，才能減緩家中小寶貝過敏發作的機會？台北醫學大學保健營養學系副教授簡怡雯指出，寶寶出生時，腸道裡是沒有任何的菌種，經過父母餵食奶品或五穀雜糧後，寶寶的腸道才會開始出現菌類。這些細菌有好菌與壞菌之分，當好菌多於壞菌時，就能提升免疫系統，疾病感染的機會就能降低；相反的，若大腸桿菌等壞菌佔滿大腸，就容易造成寶寶的過敏體質，連帶影響寶寶的消化系統。家長們如何知道寶寶腸道的菌是好是壞呢？簡怡雯表示，如果發現寶寶常常睡不好，甚至伴隨便秘或腹瀉，就要懷疑，是不是腸道壞菌在作祟！那麼，該如何提升寶寶的免疫能力，降低過敏發生的機會呢？簡怡雯指出，過去知道婦女在懷孕期間少食用容易引發過敏的食物，便能降低寶寶過敏的機率；最近新的臨床研究更發現，孕婦在孕期中食用益生菌，可以藉由提升孕媽自身免疫力，來達寶寶免疫力的強化，進而降低寶寶過敏體質的發生。換言之，如果家中有過敏史或自身有過敏體質的孕媽，除了盡量少吃會引發過敏的食物，不妨可在懷孕期間食用益生菌，或選用添加乳鐵蛋白、初乳蛋白及木瓜酵素等成份的益生菌，讓寶寶在孕媽胎中就能調整體質，增強消化功能，降低寶寶日後過敏發生的機率。益生菌也是一種細菌，會受到環境及時間的影響，而降低壽命，簡怡雯建議，益生菌購買後最好直接放置冰箱冷藏，避免陽光直射以免變質。想要提升寶寶的免疫力，除了好菌的攝取外，簡怡雯提醒，準爸媽家族有過敏遺傳因子，從懷孕期間便應開始有預防過敏的觀念，特別是有過敏體質的孕婦，容易在懷孕期間過敏症狀加劇，除了避免接觸過敏原及刺激物，最重要是配合生活作息的正常、均衡飲食的調理，才是達到增強寶寶免疫力的最根本作法。