（優活健康網新聞部／綜合報導）聆聽好聽的音樂有助撫慰心靈！奇美醫學中心於9月7日舉辦「喜樂的心音樂會」，除了邀請「台南聖教會」之外，院內社團「奇美醫樂室內樂團」亦參與演出帶來優美的弦樂重奏，演出「MOZART 小夜曲第四樂章」，社團成員平日專注於工作上，為病人提供專業的醫療服務，又再特別利用私人時間參與練習，希望透過音樂為病人提供不同的服務，傳遞更多的力量給病人。已有八十多年歷史的「台南聖教會」，透過曼妙的音樂，帶領大家感受美好的時刻，享受聽覺的饗宴及身心靈的紓壓。音樂會除了有長笛、小提琴及二胡等多樣樂器的演奏外，尚有敬拜舞蹈團帶來精彩的舞蹈表演，與民眾共同舞動身體。期待「喜樂的心」音樂會，不只是展現藝術的美，也希望藉由音樂來撫慰就醫民眾的心靈，讓民眾得到平安的祝福及喜樂的心靈。時    間：2012年09月07日（星期五）上午10：00~11：00地    點：奇美醫學第一醫療大樓一樓門診大廳（台南市永康中            華路901號）洽    詢：（06）281-2811 #52921

（優活健康網新聞部／綜合報導）民間企業響應愛心不落人後，知名藥廠秉持在地關懷的精神，以及實踐善盡企業公民的承諾，本周六（8）日下午14：00在淡水觀潮藝術廣場舉辦園遊會，與大家同歡，共度周末下午。二手市集所得將全數捐給新北市政府社會局「幸福滿屋－實物銀行 」，作為「春節關懷獨居長者送愛到家計畫」之用。活動現場除有闖關集點活動，參加民眾可有機會獲得New iPad、成人奶粉、保健品等多項大獎之外，現場也有二手市集、健康衛教諮詢站、淡水地區各大專院校同學的精彩表演活動等；並有超過2,000件以上的二手市集物品。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，隨著國人生活形態改變及日益西化的飲食習慣，加上運動及蔬果攝取量的不足，導致國人結腸直腸癌發生率持續攀升，罹患年齡亦有年輕化的趨勢。因此，財團法人台灣癌症基金會特別舉辦「追捕瘜肉小子大作戰」活動，於即日起至101年11月30日止，只要有接受「糞便潛血檢查」及「大腸鏡篩檢」者，即可報名參加三階段抽獎活動，其獎品、獎金價值高達80萬元，希望民眾踴躍做篩檢、抽獎拿好康，詳情可上財團法人台灣癌症基金會查詢與報名。 同時，衛生署也提供50歲至69歲民眾，每二年一次的免費「糞便潛血檢查」，此外，只要有家族成員得過大腸瘜肉或大腸癌，或是本身就是乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌之病友，都是結腸直腸癌的高危族群，應至醫療院所進行定期篩檢，期望透過篩檢幫助民眾早期發現、早期治療，降低大腸癌的發生率和死亡率。

（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署台南醫院為關懷病友及家屬、員工、志工等，特安排在5日（星期三）上午辦理「關懷心暨祈福會」活動，淨化心靈，不只是關懷民眾身體病痛，並安撫心靈，以照護身心健康，及發揮醫院關懷之情，以達身、心、靈三合一之醫療照護功能。新上任的莊佳璋副院長致詞時特別表示，剛到醫院報到三天，第一個參加院內活動就是今日辦理的祈福會，醫院照顧病友、家屬、社區民眾之健康，是醫院義不容辭的事，在臨床照護過程中面臨許多生、老、病、苦等人生課題，醫院除了提升醫療品質，照護身體健康，也要關懷心靈層面，佛堂在醫院扮演撫慰心靈，提供寄託的場所，希望藉由此活動，傳達醫院關懷病友、家屬、民眾之意。活動過程中護理之家之住民、病房住院之病友、家屬、照顧服務員等聽到消息，也前來參加，病友表示尊重各個宗教信仰，認為醫院辦理此有意義的活動，讓大家感受到關懷與祝福，讓心情很祥和及安靜，暫時忘卻自己身體上的病痛，並更能勇敢面對疾病。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為了響應世界造口日，奇美醫學中心舉辦「關注、傾聽玫瑰之友（腸造口人）」擴大聯誼活動；給腸造口（俗稱人工肛門）病友暨家屬免費參加，參加者另贈送精美禮物一份，並可參加摸彩！自即日起至9月14日（週五）截止，採通訊、電話或親自報名。活動特別邀請國際造口協會主席Dr. Harikesh Buch（布希醫師）蒞臨，與造口朋友分享他本人30年的造口生活親身經歷（他亦為腸造口病人），以及全球造口病友活動的現況。希望鼓勵造口病友或眷屬將心得、經驗或平日的才藝作品等，藉此活動展示出來，彼此交流互相學習與激勵。時    間：2012年9月26日(三) 上午9:00至13:30地    點：奇美醫學中心第二醫療大樓12樓第一會議室（台南市永康區中華路901號）洽    詢：06-2812811轉55787、 55788或52125 

（優活健康網記者談雍雍／編譯）全球受飲食西化影響，垃圾食物幾乎無所不在。垃圾食物是導致肥胖和增加罹患糖尿病風險的原因之一，這是許多人都知道，而現在根據美國一項新的研究顯示，垃圾食物還可能對你的記憶產生負面影響。研究人員發現，吃太多垃圾食物不僅會使胰島素提高，且會影響你的大腦。根據以往的研究也證實，不良的飲食習慣與老年痴呆症有關，因為高血壓和膽固醇會阻止血液流通到大腦，研究顯示也會阻止腦細胞對胰島素作出適當的反應。在美國布朗大學的研究人員，透過小白老鼠試驗發現，阻斷小老鼠大腦的胰島素，會造成混亂，使它們在迷宮中無法找到出路。而且小鼠大腦也顯現出類似阿滋海默症的狀況，出現了高濃度的澱粉樣蛋白質，這是導致阿滋海默症病發的主要原因。試想，如果肥胖和糖尿病還不足以讓你遠離垃圾食品，那麼在未來的幾年，垃圾食物將繼續殘害你的記憶力，最後你可能連垃圾食物是什麼都不記得了。（圖片翻攝自／Medical　Daily）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，本月3日深夜，勤務指揮中心接到一通報案電話，電話那頭焦急的母親表示，家中三個月的小男嬰疑似因翻身悶住口鼻，沒有呼吸心跳。勤務指揮中心護理師一面派遣消防隊出動，另一方面趕緊教導媽媽實施心肺復甦術（CPR），成功使男嬰回復呼吸心跳，再由消防隊員送醫搶救，目前仍在救治中。 消防局表示，救災救護指揮中心是在3日晚間22時52分，接獲居住在北投區民眾的報案電話，指出家中3個月的嬰兒可能因翻身而悶住口鼻，當時沒有呼吸心跳等生命跡象，119立即派遣石牌分隊救護人員前往救助，同時由119護理師在線上指導母親對小男嬰實施CPR。消防局指出，雖然經過政府的宣導，民眾對成人CPR已有一定程度的認知，但對於新生的嬰兒，其急救過程的按壓深度和次數都有所不同，民眾在施行上也有相當的困難。 消防局表示，根據家屬陳述，男嬰疑似是在睡覺中自行翻轉因而悶住，發現時已無呼吸心跳，經119護理師立即在線上予以指導，讓母親在救護人員趕到之前先對小男嬰施作CPR，成功的讓小男嬰恢復呼吸、脈博，但尚無意識，生命徵象微弱。石牌分隊救護人員在趕抵現場後，立即接手對小男嬰持續實施CPR急救，同時後送至台北榮總，目前仍在救治中。究竟嬰兒的心肺復甦術如何進行？根據美國心臟協會（AHA）提供之新版CPR教學資訊，對小於一歲之嬰幼兒施救時，其胸部按壓的位子在兩乳頭連線下的胸骨處，單人急救按壓方式為兩隻手指併攏，以按壓30下吹2口氣的方式進行急救，按壓深度約為胸廓三分之一至二分之一深，速率至少每分鐘100下。如果是雙人施行急救，按壓方式以兩手虎口放置於嬰兒腋下，抱住嬰兒，使兩手大拇指剛好落在按壓處，一人按壓15下後另一人吹2口氣，重複施作直到嬰兒開始哭鬧或急救人員接手為止。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，為推動機關等大型辦公場所員工的地震防災教育與宣導，建立正確防震觀念與初期緊急避難及應變能力，進而保障生命及財產安全，於本（5）日上午在臺北市中正區公所辦理101年全國防災日─地震防災教育暨初期緊急避難及應變示範演練。消防局表示，期盼透過本次演練，提昇公家機關防災應變機制，降低災害可能造成之損失，以保障洽公民眾與員工的生命財產安全。 消防局表示，地震是臺灣地區最常見的天然災害之一，有鑑於去年3月11日發生於日本東北地區外海，芮氏規模9的強震，同時伴隨海嘯、火災與核能電廠意外之複合式災害；再回顧發生在1999年臺灣的921大地震，造成臺灣地人民嚴重死傷及財物損失高達3000億元的慘重災情，均突顯出正確地震防災觀念與強化防災應變作為的重要性。也因此，民眾若能具備各項防救災知能，在災變來臨時或許可以減少人命傷亡及財產損失。消防局指出，由政府機關領頭做，更能起帶頭作用，進而要求民間的賣場、百貨公司、辦公大樓等大型公共場所、辦公大樓等內的企業辦理地震災害演練，讓企業員工能由實際的演練中學習到防救災知識與技能，進而影響家人朋友，達到防救災深入社會每一角落的目的。這次地震災害初期緊急避難及應變示範演練，是模擬地震災害發生情況，展現中正區公所自衛消防編組運作機制，強化指揮系統之建立、各編組人員應變與協調能力，提昇防災應變機制，降低災害可能造成之損失，以保障洽公民眾與員工的生命財產安全。

（優活健康網新聞部／綜合報導）文藝復興年代，女性的乳房藉由米開朗基羅和拉斐爾的畫布逐漸被重視，漸漸的乳房就變成最能襯托女性韻味的主要特徵。雖然擁有美麗豐滿的胸部是每一位女性的夢想，但隨著氣溫越來越高，衣服越穿越薄，冬天囤積的脂肪也一一在小腹現出原形。開業醫師陳美齡表示，透過自體脂肪移植或標靶震波溶脂，愛美女士也能重現魔鬼身材，達到穿上馬甲的效果。事實上，早在多年前就已經有自體脂肪移植技術，只是傳統自體脂肪移植受限於技術及儀器，造成移植後的脂肪存活率低，直到近年，伴隨移植填補技術的進步，儀器設備也有所提升，自體脂肪移植終於在近年逐漸被廣泛使用而成熟。陳美齡說：「目前自體脂肪移植不僅運用在身體的雕塑，例如：罩杯升級、臀部的填補和O型腿修飾，更被廣泛運用在顏面的整型，例如：豐頰、豐額、豐夫妻宮及填補法令紋。」陳美齡指出，自體脂肪移植手術是藉著細小的針管，抽取身體脂肪囤積的部位，如小腹、大腿、屁股等地方，將多餘的脂肪抽出來後，經過篩選後，以較優質的脂肪組織移植到胸部，進而達到罩杯升級的效果。所以，女性可選擇以自己身體多於的脂肪移植，來達到罩杯升級、雕塑身材的效果。此外，若愛美女士不敢選用侵入式的手術，亦可選用標靶震波溶脂達到曲線雕塑。陳美齡表示，標靶震波溶脂運用超音波傳導器，傳送聚焦式超音波到脂肪層中，破壞脂肪細胞膜，讓身體將脂肪細胞自然代謝掉來雕塑身材，幫助不想接受侵入性抽脂手術的男女們減少局部多餘脂肪，幫助水桶腰雕塑成曲線腰，就能達到穿上馬甲的效果。另外，為避免身體脂肪消除時造成皮膚鬆弛的現象，建議可在自體脂肪移植或標靶震波溶脂後，搭配使用電波拉皮幫助肌膚緊實。陳美齡表示，目前電波拉皮的技術已經到達第三代，採用非侵入式治療，不用擔心術後漫長的恢復期以及一般療程可能產生的反黑、手術疤痕等困擾。現代的體雕方式，漸漸走向不需開刀便可達到塑身效果，滿足了許多留意體態曲線人士的需求，但陳美齡提醒，這些方式主要在於體型輪廓的雕塑，要達到深層脂肪的肥胖問題，還是得要靠飲食運動的方式，方可有效地健康減重。

（優活健康網記者陳茂軒／編譯）出門或許可以不帶包包，但絕對不能忘了手機，可見手機在日常生活中扮演重要的角色。但你知道手機上有多少細菌嗎？根據一份國外的研究發現，手機上的細菌竟然是馬桶上的十倍之多，足以造成一個人感到噁心及腸胃不適的問題。此外，該研究也針對電腦鍵盤上的細菌進行調查，結果發現電腦鍵盤上的大腸桿菌群數量也是大於馬桶五倍之多，這下大家可得考慮是否該好好清潔一下手機和鍵盤了！亞利桑那（Arizona）大學微生物學家Charles Gerba指出，手機使用時會貼近人的臉和手，再加上有時候會出借手機給身旁的人，細菌就此擴散開來。不過出借手機這個小動作，許多民眾根本不在意清潔的問題，因此細菌就在手機上不斷複製、滋生。Charles Gerba直言，手機是我們日常生活中的必需品，我們經常假設他是乾淨的，但現實上它實在是相當骯髒、噁心。此外，若針對電腦鍵盤進行研究調查，竟然可以驗出造成食物中毒的元兇─包括大腸桿菌群及金黃色葡萄球菌等四種微生物，成為影響人類健康的隱憂。其他公共區域的物品如自動提款機（ATM）也是超級髒，上面可以驗出假單胞菌（pseudomonads）和桿菌群（bacillus），容易導致腹瀉、嘔吐和噁心等腸胃道症狀。Charles Gerba建議民眾，經常使用的電腦鍵盤、手機等，必須要定時以殺菌溶液清潔，以確保使用者的健康。圖：根據一份國外的研究發現，手機上的細菌竟然是馬桶上的十倍之多，足以造成一個人感到噁心及腸胃不適的問題。（照片／記者陳茂軒攝）