（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）許多民眾會拿著體檢報告到門診詢問醫師，血球數值過高，到底有沒有危險？血液腫瘤科醫師表示，首先必須了解成因；血球主要分為白血球、紅血球與血小板，若是原發性血小板增多症，則正常生活作息與補充水分很重要！臺北市立聯合醫院陽明院區血液腫瘤科主任黃俊登表示， 一位38歲已婚男性，平常從事勞力密集工作，最近因工作量增加且天氣炎熱，某天上工時，突發右側肢體無力與口齒不清，經腦部影像學檢查確診為左側中大腦動脈栓塞，即急性腦中風，抽血檢查意外發現血小板偏高，約70萬左右。在積極治療與復健後，雖然右手仍無法活動自如，但說話與行走已無問題，目前於門診規則追蹤並接受抗血小板藥物等治療，以降低再次栓塞風險。黃俊登說，事實上，超過一半以上的原發性血小板增多症是無症狀，且年輕患者也不常發生栓塞的併發症，提醒大家正常生活作息與補充水分很重要。建議民眾，當全血球計數出現異常時，不論高或低，應諮詢您的主治醫師原因為何，若無法確定病因，可尋求血液科醫師幫忙，避免延誤診斷及併發症。黃俊登指出，不論是白血球過高造成的白血球滯留，紅血球過多造成的血液高度黏稠症候群，或原發性血小板增多症，都會增加血管栓塞的風險，如腦中風、肺栓塞或靜脈梗塞等，因此一定要尋求醫療協助，否則可能會有致命危險。

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人的困擾，這東西在心情不好、睡眠不足或者生理期，都會跑出來，它非常的神秘，趕可能趕不走，但它有時候又會自己消失，那就是痘痘。臉上忽然冒痘要注意，可能是健康警報器正在警告你！長痘痘也看的出來身體健康有問題，而不單單只是皮膚的問題嗎？婦產科醫師陳菁徽說，下巴和嘴巴四周長痘，因為下巴有黃體受器，所以月經週期下巴容易長痘；而額頭長痘，代表肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。鼻翼長痘，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。而痘痘肌成因很多，如何找出自己的問題？皮膚科醫師黃美月回應，會長痘痘的因素很多，包括：內分泌改變之時期，如生理期、懷孕期、更年期等都可能突然冒痘。喜歡吃甜食、太油、太辣、太鹹之刺激食物及緊張、壓力、睡眠不足等會影響到內分泌，使得冒痘率大增。便秘或是排便不順暢，使得毒素再吸收而影響到肌膚，還有用錯保養品過度滋潤或過度清潔及方法不對都會促使痘痘生長。該如何保養才能防止長痘痘？陳菁徽醫師表示，要注重適當的清潔、角質代謝、加強防曬，以免產生粉刺、痘痘、暗沉與斑點問題。飲食上減少刺激性、油膩的食品，維持正常作息避免熬夜，以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素。例外的是月經來臨的這一週，皮膚顯得乾燥、容易敏感、缺乏光澤；除了加強保溼、滋潤保養，減少使用刺激性強的保養產品之外，溫和的運動、補充適當的鐵質、蛋白質也是必要的。最重要的是要注意飲食、充分休息，生理期的前後飲食盡量清淡，避免攝取多油質食物，如花生、巧克力等。多攝取含鐵質的食物，如菠菜等；並且不要熬夜，充分休息，可補充易虛弱的身體，減少不適感。平常也必須要防曬，且要多攝取水、水果或者維他命C，水果在飯後吸收效果比較好，且必須在1點以前就寢，因為在1到3點是睡眠最佳時間。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=278

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）很多人的困擾，這東西在心情不好、睡眠不足或者生理期，都會跑出來，它非常的神秘，趕可能趕不走，但它有時候又會自己消失，那就是痘痘。臉上忽然冒痘要注意，可能是健康警報器正在警告你！長痘痘也看的出來身體健康有問題，而不單單只是皮膚的問題嗎？婦產科醫師陳菁徽說，下巴和嘴巴四周長痘，因為下巴有黃體受器，所以月經週期下巴容易長痘；而額頭長痘，代表肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。鼻翼長痘，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。而痘痘肌成因很多，如何找出自己的問題？皮膚科醫師黃美月回應，會長痘痘的因素很多，包括：內分泌改變之時期，如生理期、懷孕期、更年期等都可能突然冒痘。喜歡吃甜食、太油、太辣、太鹹之刺激食物及緊張、壓力、睡眠不足等會影響到內分泌，使得冒痘率大增。便秘或是排便不順暢，使得毒素再吸收而影響到肌膚，還有用錯保養品過度滋潤或過度清潔及方法不對都會促使痘痘生長。該如何保養才能防止長痘痘？陳菁徽醫師表示，要注重適當的清潔、角質代謝、加強防曬，以免產生粉刺、痘痘、暗沉與斑點問題。飲食上減少刺激性、油膩的食品，維持正常作息避免熬夜，以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素。例外的是月經來臨的這一週，皮膚顯得乾燥、容易敏感、缺乏光澤；除了加強保溼、滋潤保養，減少使用刺激性強的保養產品之外，溫和的運動、補充適當的鐵質、蛋白質也是必要的。最重要的是要注意飲食、充分休息，生理期的前後飲食盡量清淡，避免攝取多油質食物，如花生、巧克力等。多攝取含鐵質的食物，如菠菜等；並且不要熬夜，充分休息，可補充易虛弱的身體，減少不適感。平常也必須要防曬，且要多攝取水、水果或者維他命C，水果在飯後吸收效果比較好，且必須在1點以前就寢，在1到3點是睡眠最佳時間。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）天秤颱風兩度橫掃東台灣，造成蘭嶼鄉受災慘重，台東馬偕醫療關懷團隊由醫師、護理師、關懷師及社工人員組成，預訂駐診當地三天。於今〈31〉日中午出發，並在蘭嶼衛生所提醫療協助，發揮人飢己飢之精神。島上居民沒水、沒電，交通設施亦全數摧毀，民生物資無法運輸至島上，衛生條件不佳，令人擔憂居民健康情形。馬偕醫療由關懷師及社工人員提供災區民眾靈性關懷，撫平居民心靈傷痛，讓他們在重建的路上不寂寞，且更有勇氣走下去。本著社會責任在這非常時期規劃提供島上最缺乏的醫療關懷。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據疾病管制局監視資料顯示，腸病毒流行期尚未結束，且腸病毒71型依然活躍。上週國內新增4例腸病毒71型重症個案，分別為3例為居住於北部的1個月、6歲大女童及3歲10個月大男童，1例為居住於南部的11個月大女童，4人皆已康復出院。今年截至8月26日止，累計共139例重症個案，其中136例為腸病毒71型感染所致，並造成2名幼童死亡。連江縣衛生局表示，學校將於本週陸續開學，學童間的密切互動將助長腸病毒傳播，除了增加學童感染的機會外，也會將病毒傳播至家庭及社區，感染年紀較小的幼童，增加重症發生的機會。衛生局呼籲教托育機構，開學後務必加強教導學童養成良好的個人衛生習慣，落實「正確勤洗手」並注意「呼吸道及咳嗽禮節」，如有身體不適的狀況，應通知家長儘速攜帶就醫，並讓學童請假在家休息，落實「生病不上學」的防疫觀念，避免將病毒傳播給其他同學，並避免間接危害家中其他幼童。腸病毒的傳染力極強，容易在家庭及教托育機構內傳播，衛生局再次提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長及教托育機構，務必隨時注意個人及幼童衛生習慣，時時正確洗手，以降低感染腸病毒的機會，若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）為激勵國內生技醫療產業，行政院長陳冲與立法院長王金平本（31）日共同召開記者會，宣布行政院、立法院全數採納生策會生策中心在今年六月份「生技醫療產業政策總體檢系列論壇」所提出的四篇16條共33項結論，並具體形成政策。其中11項包括獎勵在台研發新藥、放寬生技新藥條例補助對象等都立即啟動；未來一年之內會陸續推動其中關於藥品及藥價政策、重整預算配置等12項政策；此外，有10項牽涉政府組織架構變革等需要研議的項目，行政院也訂下時間表，允諾在三年之內完成。生策會指出，在這四篇16條33項建言中，是按產業鏈的發展需求自源頭提出誘因，鼓勵產業投入生技專利研發、發展高端技術。在中游則要積極補強目前最缺乏的人才及資源斷層，連結終端市場則是提出相關的管理法規，保障商品品質與民眾權益，同時積極打破市場疆界與國際接軌擴大商機，整體建言規劃，一旦經過落實將成為台灣生醫產業架構全新的格局。生策會指出，在台灣本土研發新藥卻面臨健保不給付、或國際最低價格的待遇，加上低藥價會降低進入其他國家的核價水準，使企業出走到其他國家先上市，導致本土研發新藥卻無法為國人優先享用的窘境。因此衛生署今年內即會針對我國研發、在台上市之新藥、新醫材，訂出給予納入健保給付、優惠核價及快速核價程序等實質獎勵，藉此吸引國際藥廠與我國建立新藥開發、臨床試驗聯盟。此外，衛生署也將制定藥品與藥價政策，可望減緩近年國內外藥廠面臨大規模、無預期藥價調降的衝擊。生策會表示，生技產業橫跨多部會，未來行政院將由科技會報落實總統籌、貫徹一元化的運作體系、設立專責辦公室逐項落實所有方案，而包括工業局、食品藥物管理局等部會局處首長也將兼任推動方案之執行秘書，貫徹方案推動並對成果負責。此外，為了延攬優秀人才，國科會也採納建言，將提高生醫中下游，特別是臨床前與臨床試驗階段的投資，以及逐年增加醫材科技預算，並建立學界與業界人才共同培育機制與人才資料庫，改善目前高階人才不足的困境。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）王先生與妻子同是精障者，兩人育有1子，家庭經濟主要靠年邁母親做資源回收所得。此案在關懷訪視員介入後，立即展開資源盤點及家庭支持系統評估，檢視王家所面臨的困境與需求，予提供資源轉介，連結社政之社會福利救助、勞政之職業媒合，並透過小孩就讀學校尋求相關補助。現今王先生一家人可以領取較多的生活補助金，讓生活不至於陷入困境，另藉由訪員悉心提醒，王先生與妻子亦能按時返診服藥，控制病情。社區精神病患逐年增加，光靠公衛護士定期追蹤訪視已嫌不足，台南市衛生局自95年起承接衛生署計畫，每年委外培訓關懷訪視員，從初期的3位訪員至今年度已增至17位，現在他們不僅服務社區精神病患，同時也關懷照護自殺通報個案。關懷訪視員就像是社區安心守護者，不停的穿梭在大街小巷，默默關心精障者，即使刮風下雨、路程遙遠，他們也會使命必達。但有時候家屬會拒絕訪員的拜訪，認為是詐騙集團，因此衛生局提醒民眾，如果您的家人正接受衛生局精神病患社區關懷服務，當您對關懷訪視員的身分有疑義時，可來電至衛生局心理與精神科查詢，並希望不要將訪員排拒門外，讓每個訪員都是帶著滿滿的愛心與關懷幫助精障的朋友。 （照片為：關懷訪視員合照／台南市衛生局提供）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）您害怕精神病患者嗎？或者是對他們避之唯恐不及？中華民國康復之友聯盟今年舉辦「生命中的精彩－精神疾病反污名化海報設計比賽」中第3名得獎者Oneiro，在他的比賽海報上寫到：「普羅大眾對於患有精神疾病的患者，時常會持有害怕的心理，對其保持一定的距離，為他們貼上異樣的標籤。就像將他們隔離在喧鬧城市外海上的一座孤塔。」希望有人來關懷，傾聽他們的心聲。基隆市衛生局許明倫局長表示，精神疾病有先天的成因也有後天的成因；其泛指腦部的認知、判斷、思考的障礙致使個人知覺、情緒、行為、驅動力（如飲食、睡眠）等功能產生不正常現象；這樣的不正常的現象有可能因為外在環境的影響而產生一種暫時過渡的情緒、生心理反應，如失業或生離死別等創痛所導致個人失眠、焦慮、憂鬱等。但也有可能造成較長期的影響，致使一個人生活功能障礙的發生，這時就進到「病症」的診斷需要透過精神科專科醫師的協助了！而事實證明現代醫療、藥物的發達，透過穩定醫療、按規服藥，任何疾病─不論精神或身體，都是可被治療痊癒的」。在這個世界上，我們都是一樣的，都需要被了解，沒有人希望被眾人所驅離。其實從出生有早療、情緒障礙問題者到青少年人際、課業壓力者、男女情感、婚姻障礙者再到年長有失落、失智等現象者，無一不是精神醫療服務的範圍，許明倫局長表示：其實愈認識精神疾病，愈是沒有可恐懼的，尤其是已進到精神醫療機構被專業人員服務的確診個案，大部分都是按規服藥物情緒穩定的民眾，透過相關精神醫療專業人員的幫忙，希望能協助有需求的人們渡過人生的低潮與障礙。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑假結束，家長在暑期若沒有好好的關心孩子的習慣，很容易讓他們養成生活不良嗜好，影響未來的學習發展，因此，杜絕菸品來源是非常重要的工作，因為在青少年時期一旦接觸吸菸就很容易染上菸癮，不但違反菸害防制法規定，更對青少年的健康造成非常大的危害，影響青少年發育生長及心肺功能等，同時也使得青少年更容易接觸到檳榔、酒、毒品等危害物質，並可能結交到品行不良的朋友等負面影響。衛生局調查發現許多店家由於販售菸品未確實確認購買者年齡是否符合法定標準，金門縣衛生局為了維護青少年們之健康，辦理喬裝測試本縣販售菸品商家、從業人員是否會販賣菸品予未滿18歲者，經隨機抽樣測試結果，目前只有5成的店家會請測試人員出示證件，另有半數商家只以口頭詢問，甚至沒確認年齡即販售菸品，隨時有可能違反菸害防制法禁止供應菸品予未滿18歲者之規定。若能讓青少年無法取得菸品來源，就能讓青少年抽菸的比率降低，讓青少年免於菸害的威脅，金門縣衛生局陳天順局長呼籲店家要共同保護青少年健康，為青少年健康把關，不可因為怕麻煩或是無人監督就將菸品販售給青少年，因此呼籲業者，於販售菸品時務必要確認購菸者之年齡，以免業者或從業人員因違反菸害防制法的規定，而受處新台幣1至5萬元之罰鍰，同時也會被列為加強稽查之對象。

新鮮、天然的食品若沒有添加人工食品添加物將很容易腐敗，但是許多的業者卻添加過量的食品添加物以延長保存期限，吃多了恐怕對身體造成危害，屏東縣政府衛生局公布101年抽驗市售及早餐店醬油、調味醬之結果，共計抽驗37件產品。抽驗總類有醬油、醬油膏、醋、甜辣醬等，檢驗項目為：防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）、色素、糖精等。本次抽驗之產品，有3件檢出防腐劑（苯甲酸）過量，不合格率8.1％。商店分別為屏東市廣東南路美而美早餐店使用阿喜油膏苯甲酸2.330 g/kg及品芳食品廠辣椒醬苯甲酸1.420 g／kg、屏東市廣東路晨間廚房使用品芳食品廠特級油膏苯甲酸1.940 g／kg，已令店家下架回收，並依食品衛生管理法第三十三條對業者處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰；一年內再次違反者，並得廢止其營業或工廠登記證照。（詳細抽驗名冊請見屏東縣政府衛生局網站或食品藥物管理局消費者知識服務網）。食品添加劑目的主要為：延長保存期限用、降低食品中毒發生可能、改善食品品質等等，在合理範圍添加對人體無害，但孩童、孕婦或肝功能不好的人等，應盡量少攝取，以保護身體健康。呼籲民眾選購產品時應選擇較有信譽之廠商，這類產品中的標示往往清楚詳細完整，安全較有保障。 衛生局將持續要求業者使用食品添加物應符合使用範圍及限量規定，勿濫用食品添加物，並應重視製作過程、環境衛生及落實執行自主管理，持續為民眾食用衛生安全把關。