（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織的研究報告顯示，「菸價每提高10％，菸品消耗量就能減少4％，而青少年對菸品價格變化的敏感度更是成年人的2至3倍」。應落實菸品稅占菸品零售價67％至80％，才能達到抑制青少年吸菸、減少菸品消費量，進而保護青少年免於菸害及維護國人健康的目標。 青少年適逢青春期的身心轉變，接觸菸品的可能性大多來自不願遵守社會規範、自我價值低，易受外來評價及同儕影響；也因為生活壓力大，藉由吸菸找到自信、同儕認同，或是藉由吸菸來紓壓。 吸菸會造成青少年生長遲緩、活力不足、注意力不集中；更嚴重的是，吸菸將會導致之後濫用依賴性物質的重要導因。因此成為酗酒者的機會是不吸菸者的10倍，嘗試毒品的機會也比不吸菸者高出25倍。越小開始吸菸，就越難戒除菸癮，而且越容易造成基因病變、引發肺癌，而且15歲以下就開始吸菸的吸菸者，縱使以後戒菸，得到肺癌的機率是正常人的5倍。 因此幫助他們戒菸的方法也與成人不盡相同。唯有多一份耐心，和多一點愛心才能引導他們遠離菸品的毒害，幫助他們成功戒菸。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年糖尿病患者人數逐年上升，目前全台灣約有近150萬名的糖尿病患者，更居國人十大死因之前五名。據國際糖尿病聯盟估計，預計在公元2025年，全球糖尿病人口將突破3億8千萬人，平均每10秒就有2人罹患糖尿病、1人死於糖尿病的相關疾病。糖尿病已是中老年人最重要的慢性疾病之一。事實上，糖尿病如果及早發現，控制良好，可以減少40～60%的合併症。為了及早把潛藏的糖尿病患者找出來，一群熱心公益人士於1996年集資成立了「糖尿病關懷聯盟」，從事糖尿病宣導檢測及諮詢活動，並於1997年轉型成立「財團法人糖尿病關懷基金會」。基金會結合政府、企業、醫界的力量，訴求「關懷血糖、及早發現、積極治療、定期追蹤」，提高國人的糖尿病知識，讓疾病帶來的影響降到最低、進而提昇全民健康與生活品質。罹患第1型糖尿病50年的楊醫師，在13歲那一年，出現吃多、喝多、尿多的現象，甚至出現全身被蟲咬的不適感症狀，後來被診斷罹患糖尿病。楊醫師表示，早年治療必須每天靠家人幫忙，煮沸注射器後才能打胰島素，步驟相當繁複，不像現在科技進步，不僅可以直接用筆針施打，更能在家用血糖機即時檢測血糖狀況。楊醫師認為糖尿病其實一點也不可怕，可怕的是被自己的恐懼感打敗。楊醫師說，起初自己把糖尿病當成慢性病，後來發現糖尿病不過是一個提早老化的過程，而糖尿病友更只是過著另一種生活方式的一群人。一開始，許多人都將糖尿病都當成敵人看待，其實你可以與它做朋友，它只是不同意見的朋友，偶而聽聽它的意見，修正自己的想法，往往能讓自己過得能更加健康。財團法人糖尿病關懷基金會董事長戴東原表示，許多患者初次面對糖尿病時無所適從，需經歷一段時間的自我調適，才能進入平穩的狀態，基金會在病友發病之初及持續奮鬥的過程中，扮演重要的支持角色，透過各種諮商、文宣及集會活動，充當病友、醫事人員及社會大眾的溝通橋樑。

（優活健康網新聞部／綜合報導）雙十國慶日上午十一點九分，一聲嘹亮的哭聲在花蓮慈濟醫院產房響起，一百零一年度的國慶寶寶－林小妹妹，在家人的期待與醫護團隊的祝福中順產出生，由花蓮慈院婦產部產科主任魏佑吉醫師接生的林小妹妹，一出生體重就有３２７５公克。「第一胎真的很痛！可是還來不及思考太多，她就出來了。」林小妹妹的媽媽是來自泰國的華僑，目前服務於花蓮慈院的護理人員－王立薇，王立薇表示，原本的預產期是十月十一日，沒想到今天清晨六點就出現破水的現象，大約九點來到花蓮慈院，當時痛得受不了還在想說是不是要選擇無痛分娩，結果寶貝女兒很貼心的就順產出來，沒有讓她痛太久。林小妹妹的爸爸則是花蓮在地人，林先生說，結婚之後想說一切順其自然，目前結婚兩年多就有了寶貝女兒，而且剛好還是國慶寶寶，真的很開心。剛好在國慶日誕生的林小妹妹，有著醫護團隊的祝福，還有家人們滿滿的愛與期待，除了爸爸媽媽之外，林小妹妹的爺爺、奶奶與曾祖母都陪在身旁，而經過護理人員指導過該如何抱baby的林先生，緊張地動也不敢動，讓曾祖母看到笑得合不攏嘴，讓花蓮慈院在國慶日裡，充滿著祖孫四代同堂的喜悅。花蓮慈院產科魏佑吉主任表示，可能因為媽媽平常工作或生活上都有保持一定的活動量，所以，雖然是第一胎，但是大約兩個小時就很順利就生出來了，頭髮濃密的林小妹妹，出生體重有３２７５公克，是足月出生的健康寶寶，祝福林小妹與所有的國慶寶寶都能健康的長大。

（優活健康網新聞部／綜合報導）甲狀腺風暴奪人命！童綜合醫院日前收治一名甲狀腺機能亢進患者因休克送醫，緊急搶救並會診心臟外科醫師施行「葉克膜體外維生系統」手術，經過積極搶救，患者仍因腦部缺氧及多重器官衰竭而喪失生命！童醫師呼籲，罹患「甲狀腺機能充進」者應定期治療追蹤，避免「甲狀腺風暴」危害生命。心臟外科主治醫師張晟熙表示，41歲的陳姓婦女是一位甲狀腺機能亢進患者，曾接受藥物治療，後因有藥物過敏而自行停藥一年，突然有一天家人發現她的意識改變，變得煩躁不安，將她送至當地的醫院，X光檢查發現「急性肺水腫」，初步懷疑是心臟病發作，立即轉送至本院就醫。患者到院時，已呈現休克狀態及發高燒，研判為「甲狀腺風暴」，經搶救後安排至加護病房治療。患者經過多種藥物治療，仍持續呈現休克狀態，於是幫她植入「葉克膜體外維生系統」，雖然積極的搶救，但患者仍因腦部缺氧及多重器官衰竭而失去生命。新陳代謝科主治醫師許紋誠解釋，「甲狀腺風暴」是指甲狀腺機能亢進症最嚴重的急性併發症，是相當罕見的急症，其死亡率相當高。臨床上常見的案例大都是甲狀腺機能亢進患者控制不良或不知罹患「甲狀腺機能亢進」未接受治療的患者，當有外來壓力或感染導致急性的心臟衰竭時，伴隨極度躁動、昏迷、發高燒、心悸及低血壓等症狀。治療上非常棘手，即使積極治療，死亡率仍很高。張晟熙醫師說，之前臨床遇到一名患者也是甲狀腺機能亢進且接受甲狀腺切除手術，術後亦因患者從未追蹤，10年後也發生休克送醫，查明病因為「甲狀腺風暴」，送醫搶救仍回天乏術。因此，提醒罹患「甲狀腺機能亢進」患者，務必定期回診追蹤並按時服藥，治療至病情穩定經醫師建議不須服藥後，仍須在醫師的指示下做甲狀腺功能的定期追蹤檢驗。

（優活健康網記者談雍雍／編譯） 大家都知道運動對身體是有好處的，根據一項丹麥的研究發現，每天步行一小時並沒有為心臟健康帶來明顯好處，但步伐輕盈的快走（健走）卻可以保護整體健康。所以研究作者強調運動強度（而不是運動時間）可以有效預防如：心臟病，糖尿病和中風。這項發表在《英國醫學雜誌》上的最新研究，涉及了超過1萬名研究對象，年齡在21至98歲之間。在1991年和1994年首次對他們進行了評估，之後又進行了長達10年的跟蹤評估。研究人員指出，當中20％的女性和27％的男性在研究開始時就患有代謝症候群，如高血壓，糖尿病，血脂水平異常和腹部肥胖。而丹麥的Bispebjerg大學醫院的研究人員發現，堅持慢跑或快走的參與者更不容易患心血管疾病（與不運動，或散步者相比）。此外，研究人員說，不僅運動量，運動強度也有助於降低代謝綜合症的風險。進一步的分析顯示，快走能降低一半風險，慢跑能降低40％的風險，而每天慢走一小時並沒有起到什麼作用。研究人員的結論為運動證實能降低代謝症候群的風險，而且建議應更加注意運動強度比起運動量。（照片翻攝自／Medical Daily）

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前醫學的進展，癌症除了傳統手術治療之外，還有化學治療、放射線治療、標靶治療、生物免疫治療等，過去二十世紀的癌症末期，也許在現在都可能有新的治療能在輕微副作用之下獲得良好的病情控制，雖然不能完全治癒所有癌症，但是有機會能將困難的癌症，在二十一世紀變成慢性疾病長期治療控制。三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師戴明燊表示，日前接獲一名八十三歲劉老太太因全身骨頭痠痛到醫院求診，於胸腔內科發現有肺積水、貧血及全身骨骼有蝕骨性的病兆，除接受胸腔放液術抽出肺積水外，並接受骨頭掃描及一系列相關檢查。初步診斷為疑似罹患骨髓造血相關疾病，故抽取骨髓進行檢查，檢查結果發現有癌細胞，再將癌細胞做進一步的檢測後，發現是乳癌轉移。戴明燊指出，詢問劉老太太後得知她發現乳房有硬塊已多年，但是她一直不以為意；直到此次就醫才發現全身的骨頭、肺臟及淋巴結皆已有乳癌轉移的情形。因劉老太太已罹病多年且年事已高，故給予抗荷爾蒙治療及骨轉移的治療，老太太住院期間因癌細胞壞骨頭造成病理性骨折，幾乎完全臥床，日常生活皆無法自理，經藥物治療及放射線治療約年餘，目前已完全恢復行動及自理生活能力，癌症獲得控制並持續於門診治療。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）抽菸對身體的傷害非常大，這是普遍被民眾所知道的觀念，但是台灣的吸菸人口，還是不曾減少；而根據統計，菸害對於台灣的經濟損失極大，恐高達將近一千億元，因此，台灣醫界菸害防制連盟，跳出來呼籲，作為醫護人員，應該要極力勸導民眾必須戒菸，甚至要把吸菸等於疾病的觀念，作為宣導，讓民眾了解戒菸的重要性。台灣醫界菸害防制聯盟表示，自從組織成立以來，除一方面要讓民眾了解，菸害的危險，也督促站在第一線的醫護人員應要力勸病人必須戒菸。而菸害對於台灣人民的危害恐超過預期，每年對台灣的經濟損失高達千億元，而因為菸害而喪命的人數，每年也達兩萬人，數據令人大呼不可思議。　因此，菸害防制聯盟，為此作出調查，發現近98%醫護人雖宣稱都有對病人說明菸害的危險，並提醒必須戒菸，但是病人方面，則僅有3%是因為醫護人員提醒戒菸，才戒菸成功。然而，聯盟指出，醫護人員不應該只是開藥給病人，解決表面的疾病，而是該力勸戒菸，以達治根的目標。　菸害防制聯盟呼籲，所有醫護人員，應該嚴正的對病人指出菸害對於生命的危害非常大，也該把吸菸等於疾病的觀念落實的告訴病患，才能有效的讓醫護人員參與吸菸者戒菸的過程。

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多準媽媽與新手媽媽會有子宮內膜異位的問題或擔憂，害怕影響自身健康或是胎兒，或是不知如何術後調養？ 因此，台北榮總婦產部舉辦「健健康康 生兒育女座談會」，由該院婦產部諸醫師演講，其中黃貞瑜醫師主講「子宮內膜異位的孕事困擾與醫療」，陳怡仁醫師主講「輸卵管不通與子宮內膜異位症一定要手術嗎？」，宋碧琳醫師主講「子宮內膜異位症產後調理與預防」，此外，台北長庚醫院生殖中心張明揚醫師主講「簡單治療子宮內膜異位症」。主辦單位備有精美贈品、相關資料贈送與會聽講者！歡迎媽媽和其先家人親友等一起來參加喔！，名額有限，請事先儘早報名。名稱：健健康康 生兒育女時間：101年10月13日（六）下午13：00～17：00地點：台北榮總致德樓第四會議室（台北市石牌路二段322號）洽詢：02-7723-2786或02-2713-5211轉3188邱小姐（Cathy 凱西）

（優活健康網新聞部／綜合報導）戒菸可以不用單打獨鬥，讓專業的醫事人員幫助你！臺灣醫界菸害防制聯盟於2005年成立，由臺灣四十多個專科醫學會、護理學會及藥學會等組成，在世界衛生組織菸草控制框架公約（FCTC）下，扮演重要的專業民間團體（NGO）角色，協助及督促政府從事菸害防制。臺灣醫界菸害防制聯盟表示，該組織主要的任務有二，一方面要讓民眾知道醫界重視菸害對於健康的威脅；另一方面，會督促醫界不再袖手旁觀，醫界過去未能積極參與菸害防制，未能扮演預防方面的角色，同時，未能把握時機，利用各種場合以個人的態度及行動宣導菸害的重要性。臺灣醫界菸害防制聯盟指出，臺灣目前約有400萬人吸菸，其中又包含200萬的嚼檳榔者，菸害每年造成超過千億元的經濟損失，每年奪走兩萬人以上之生命。因此，本聯盟主要的訴求包括 提供全額免費的戒菸服務，能讓吸菸族群的弱勢都能享受有效的戒菸服務；致力培養發展菸害防制之醫療專業及環境；宣導立法，實現無菸家園之理想及大幅提昇菸捐。臺灣醫界菸害防制聯盟表示，要使吸菸者主動戒菸，改變其意願是第一要務。所以聯盟向醫事人員提倡「使吸菸者從不想戒菸到想戒菸」，因為這一塊的效益最大。若不改變其意願，就直接給藥、做治療，則往往事倍功半。臺灣醫界菸害防制聯盟指出，吸菸者若在就診時，體會不到醫事人員積極勸戒的意願時，往往就不會想要積極的進一步戒菸。身為醫事人員，應該要很明確的告知就診的吸菸者，吸菸就是生病的一種，一定要戒，而不是僅透露出吸菸有害的訊息，把吸菸跟生病當作是兩回事。

（優活健康網新聞部／綜合報導）10月11日是聯合國指定的「國際女童日」，為周延保障女孩權益，提升女孩能力及社會參與機會，行政院性平處本（11）日表示，已協調相關部會在改善新生兒出生性別失衡、提供具性別平等觀念的親職教育及家庭教育、培力女孩開發潛能、積極推展女孩參與運動、消除對女孩的暴力行為、建立女孩健康教育及正確體形意識、改善媒體物化或消費女孩報導情形等方面，推動相關策略與措施，請相關部會配合辦理以落實保障及促進女孩權益。行政院指出，聯合國於2011年呼籲各國應關切及重視全球女孩的不利處境，建議各國應投資及培力女孩，讓女孩獲得應有的人權與照顧，特別指定每年的10月11日為「國際女童日」。立法院也順應聯合國倡導，通過建議我國訂定「女孩日」的提案。行政院表示，我國0至18歲總人口數中女孩約占47.8％，經檢視相關統計資料，我國男、女孩目前在生活照顧、教育及醫療保健等面向，受惠人口與資源大致與母群體人口比例相當。但在人身安全部份，女孩被害人所占比例較男孩顯著為高；而在胎兒的性別篩選，正常出生性別比例區間值為105至106，而100年我國出生嬰兒的性比例為107.9，第三胎及以上的出生性比例更高達113.4；顯示我國在女孩權利維護作為上仍有進步空間。