（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了幫助癮君子戒菸，新竹市共有32家戒菸門診，102年配合衛生署推出「二代戒菸補助升級計畫」將門診、急診、住院病人全都納入戒菸治療適用對象，預計能助癮君子戒菸的費用降低近一半左右！新竹市衛生局表示，二代戒菸服務範疇為戒菸服務全面啟動，補助每人每年最多使用16週戒菸藥物治療，及16次戒菸衛教暨個案管理。門診戒菸，由合約院所提供戒菸藥物治療服務。住院戒菸，住院期間亦可同步接受戒菸治療服務。藥局戒菸，由社區藥局提供戒菸藥物治療服務。另二代戒菸，用藥比照一般健保用藥，病人每次處方僅需付2成以下，最高200元部份負擔，低收入戶全免。相較過去定額每週250元藥費，戒菸者需自行負擔550-1250元不等費用，已大幅降低戒菸者的經濟負擔，使戒菸更有立即的健康效益。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）開放軟、硬體的應用與延伸在近幾年蔚為風潮，臺灣也開始出現利用開放軟、硬體進行各種創作的玩家。有企業即將在今年5月18、19日聚集全臺灣喜愛動手DIY的玩家，在華山1914創意文化園區共同展出各種新奇有趣的作品。為了推廣開放軟、硬體的使用，讓更多人瞭解透過開放軟、硬體的各種工具，動手實現想像的樂趣，企業也積極地募集同好參加。辦理的活動單位表示，這次的創意競賽，可以自由利用各種開放式軟、硬體進行創作的徵件比賽，具體創作的內容不限，希望可以藉此吸引更多在各方面具備專長的玩家，透過與開放式軟、硬體的結合，產生意想不到的結果。主辦單位也計畫將投稿徵件的作品在現場展出，不僅讓更多人了解開放軟、硬體的世界，也讓參與徵件活動的玩家們彼此分享經驗。除了展出機械仿生裝置、機器人、手作藝品、互動裝置、3D成型機、DIY工具外，辦理的活動單位表示，現場也有精彩可期的機器人格鬥大賽、作品分享、工作坊等多樣活動，不僅讓喜愛DIY的玩家現場看、現場做，也適合全家大小假日一同來玩出好創意。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）世界衛生組織指出，目前全球每年因菸害而死亡的人數高達540萬人，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約15年；事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，例如呼吸困難、工作不便等。各國如不積極採取防制措施，在2030年以前，每年將有超過800萬人死於菸害。科學實証也指出「沒有無害的二手菸」，「菸」不只對吸菸者本身健康造成危害，燃燒不完全的二手菸甚至比一手菸對人體健康傷害更大。因此101年3月1日起，衛生署推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」，將門診及住院、急診病人都納入戒菸治療適用對象，規劃增加培訓專業的戒菸衛教人員，以面對面方式，進行戒菸衛教及個案管理服務外；並透過整合轄區內資源，於職場、學校等場域，團隊出擊，提供戒菸衛生教育指導、諮詢、戒菸教育服務！戒菸用藥以菸捐支持比照一般健保用藥，病人每次處方，僅須付兩成以下、最高200元之部分負擔，低收入戶、山地原住民暨離島地區全免。澎湖縣馬公市第二衛生所為使吸菸民眾能更了解菸害，並進一步了解自己而主動戒菸，預計於3月23日、24日及30日上午開辦戒菸班，課程中安排了一系列的「菸害防制」教育，邀請到專業的戒菸衛教人員作相關戒菸指導，報名截止日期至3月15日，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加，詳情可至澎湖縣衛生局網站查詢。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）門診掛號、結帳繳費都能「一指搞定」！台大醫院與合作金庫攜手合作，共同開發行動網路銀行APP醫療服務功能，自3月1日起，民眾只要向合作金庫申請加入行動網銀APP及憑證，除了可以掛號台大醫師的門診外，看完診後就可以直接透過智慧手機立即繳納門診醫療費用，不管是不想排隊等候繳費的病友還是忘了帶錢的病友，都可以在門診結束後立即進行繳費。繳費後還提供看診用藥與檢查資訊的查詢服務，包含一些用藥及檢驗、檢查等訊息，減少保存紙本單張的困擾，透過行動網銀APP的醫療服務功能就能從掛號、繳費、看診資訊通通包辦。此次開發的行動網銀APP醫療服務功能，包括網路預約掛號、掛號查詢、看診進度查詢、繳納「本人/非本人、當日」醫療費、已繳醫療費查詢、扣款帳號設定、服務條碼儲存區多項功能。此外還有「用藥及檢查資訊」查詢功能，提供看診資訊、回診資訊、報告結果等，代替看診時所給的紙張資訊，不僅節能減碳，更可以運用電子資訊建置個人醫療資料庫，進行健康管理。行動網銀APP是邁向個人醫療雲的一個重要里程碑，未來在行動網銀APP的基礎上，將整合個人電子病歷及各項醫療資訊與紀錄，建立完整的個人健康管理方案，使所有門診看診紀錄、預約及排程紀錄、各項檢查報告與用藥紀錄等都可以保存在個人雲端資料庫，隨時隨地可透過手機APP查閱，掌握醫療狀況，為自己與家人的健康把關，達到行動醫療、雲端管理之遠程目標。（圖片來源：台大醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）肝癌是國人癌症死因第2位、金門的第1位，加上金門今年起開始補助不孕症民眾進行人工受孕手術，衛生局加強辦理衛教宣導。現在，金門衛生局將舉辦「肝癌與不孕症」講座，將邀請國泰醫院肝臟中心主任胡瑞庭醫師及生殖醫學中心主任賴宗炫醫師主講。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：肝癌與不孕症時間：102年3月2日（六）上午10：00、下午14：00；3日（日）上午10：00地點：衛生署立金門醫院（金湖鎮新市里復興路2號）、金城鎮公所（民生路2號）、金沙鎮公所（環島東路1段112號2樓）洽詢：082-332546（醫院）、08-232 5057（金城）、08-235 2150（金沙）

（優活健康網新聞部／綜合報導）僵直性脊椎炎好發病於年輕人，起因骨盆腔內薦腸關節與脊椎發炎，進而使脊椎之僵直變形。患者易感到腰酸背痛或臀部痛、持續背痛。因常為隱痛，而被忽略，或誤以為是「腎虧」，直至脊椎變形，或衍生併發症，才去醫院檢查，但通常已經略為延遲就醫。現在，僵直性脊椎炎關懷協會與高雄長庚醫院將舉辦「認識僵直性脊椎炎」講座。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：認識僵直性脊椎炎時間：102年3月3日（日）上午09：00～12：00地點：高雄長庚醫院（鳥松區大埤路123號）高層眷舍1樓星光廳洽詢：07-7317123

（優活健康網新聞部／綜合報導）高齡95歲的王奶奶因「失智」忘記了該如何生活而臥床10多年，子女們悉心照顧生活起居，但對於手腳的關節活動卻不知道該如何擺放而導致關節攣縮，手腳夾得緊緊的，在某次的家庭照顧者技巧訓練課程中曾介紹到能夠申請專業的復健老師到宅指導，便向長期照顧管理中心申請到宅復健服務，經過家人與物理治療師雙方配合下，王奶奶的手已經可以拉開至肩膀，解決了每次穿衣就像打仗一樣的困擾。「基隆市長期照顧管理中心」提供的「居家復健服務」可解決外出復健困難的民眾或是缺乏相關經驗的家屬在第一時間取得復健治療，針對問題做一對一的指導運用家中現有的輔具進行復健活動安排、居家無障礙空間規劃等，使用正確方式復健避免二次傷害及關節制動。「居家復健服務」對象包括：65歲以上失能老人及50歲以上身心障礙者，經長照中心照顧管理專員評估其失能程度，且有實際使用需求者，在政府核定服務次數內，可享有部份補助，一年最多補助12次。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）中風不及早治療還可能會造成失智症！一位80歲的林先生，年前發生中風，造成一手一腳無力。癒後雖然行動恢復，但是家人發現他的反應變慢、記憶力不好。經醫院檢查發現他在出院後又發生多次小中風，所以出現失智的情形。雙和醫院神經內科主任胡朝榮醫師指出，中風患者除了有臉部歪斜、單側手腳無力等問題，還可能造成失智，所以家屬在照顧中風患者時，要注意病人是否有記憶減退或應付日常生活的功能變差等現象，早期發現並且及時治療，就能避免病症惡化。失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，通常都發生在老年人身上，所以過去被稱「老人癡呆症」，但並不是每一位失智症的患者都是老人，因為中風也可能造成失智症。胡朝榮表示，這種失智症稱作血管性失智症，它是一次或多次中風後，腦部某些區塊功能喪失，造成智力退化的腦血管病變，盛行率約佔老年人口的2~3%。胡朝榮進一步指出，中風的位置如果是在控制身體運動的部位，可能造成半身不遂，如果是在掌管思考的額葉、與掌管記憶相關的顳葉、視丘等，或者連結各腦區的腦白質，智力就會受影響。有些中風，看起來很輕微，病人本身也沒有發現，但是可能在腦中形成小空洞。一次又一次的小中風，腦中的空洞就會愈來愈多，人也就愈來愈笨。血管性失智症的表現與一般退化性失智症略有不同，它所造成的失智情況不是逐漸嚴重，而是以階梯方式惡化。胡朝榮說，治療血管性失智症的方法和治療腦血管疾病類似，都是以抗血小板劑或抗凝血劑為主，血壓、血糖及心臟病等危險因子的控制也很重要，近年研究發現，治療阿茲海默症藥物，如膽鹼酶抑制劑對病人的認知功能有療效。胡朝榮強調，避免發生中風的方法，像是控制體重、戒菸、規律運動等，也就是效降低血管性失智症的方法，而且經過治療就可以停止惡化，民眾若懷疑家裡中風病患有出現失智的情形，請盡快到醫院接受AD-8極早期失智症篩檢表評估，爭取時效早期治療，就是面對血管性失智症的最好方法。

（優活健康網新聞部／綜合報導）痛風是一種血中尿酸過高而引起的疾病，病人常抱怨關節疼到連風吹過都會痛，因此而得名，但是並非尿酸值異常就一定代表有痛風。因此，台大醫院總院健康教育中心特舉辦「痛風的藥物治療」講座，由該單位陳盈宇藥師主講，賴營養師將分享如何食用生機食材最健康。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：痛風的藥物治療時間：102年3月4日（一）下午15：00～15：50地點：台大醫院總院舊院區1東1樓第7講堂（台北常德街1號；捷運台大醫院站）洽詢：02-2312 3456轉62114

（優活健康網新聞部／綜合報導）肥胖除穿衣不好看，也會造成生理及心理沉重負擔，更是許多慢性疾病的根源。若僅靠少吃或抄捷徑的減肥方式，也許可讓體重快速下降，但恢復正常飲食，反而導致脂肪快速累積，如此反覆，不只愈減愈肥，還愈來愈「難瘦」，甚至賠上健康！有鑑於此，財團法人行天宮文教發展促進基金會特舉辦心靈成長講座，這次主題為「健康窈窕DIY」，將邀請北醫大講座教授及前副校長謝明哲博士演講，謝教授將破解減肥迷思，讓聽眾從「為何會胖」、「如何減肥」到「如何維持」都有正確認知，並教聽眾如何養成正確飲食和運動習慣，達到瘦而健康、瘦而不復胖的雙重效果，一同享「瘦」健康人生。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間以主辦單位為準，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。當日18點發「號碼牌」，18：40憑牌依序進場（逾時無效），18：45開放自由入座，額滿為止（160席次，立位40名），所以請提早報到抽號碼牌。名稱：健康窈窕DIY時間：102年3月8日（五）下午19：00～21：00地點：玄空圖書館（台北敦化北路120巷9號；近捷運南京東路站）4樓禮堂洽詢：02-2713 6165轉342 推廣組