（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）國人前往東南亞地區要注意了！近日疾病管制局公布3名前往緬甸而感染傷寒的境外移入個案，分別為12歲學生、25歲商人及14歲學生，皆曾前往緬甸仰光旅遊、經商或探親，回國後分別於2月13日、2月23日及2月26日出現發燒、頭痛、腹瀉及食慾不振等症狀，就醫後經醫師通報，檢驗確診為傷寒個案。依疾管局統計資料顯示，今年迄今傷寒確定病例共5例，感染國家分別為緬甸（3例）及印尼（2例）。近3年傷寒境外感染確定病例數分別為11、7、11例，感染國家以印尼、緬甸、印度、菲律賓等東南亞國家為多。由於傷寒主要由糞口途徑傳染，疾管局呼籲前往東南亞等腸道傳染病流行國家旅遊的民眾，應注意飲食及個人衛生，避免生食或購買可能被蒼蠅等病媒污染的食物，以免遭受感染。如發現身體有不明原因發燒等疑似症狀，或返國後有任何不適症狀，應儘速就醫，並告知醫師相關旅遊史及可能的暴露情形，以利得到及時且適切的診斷與治療。傷寒為第二類法定傳染病，潛伏期約1週至3週（最長可達60天），經常發生於衛生條件較差的地區（如東南亞及非洲等），主要的傳染途徑為生食或食用未煮熟、遭受病患或帶菌者糞便污染的食物或飲水。傷寒常見症狀有持續性發燒、頭痛、不適、厭食、紅疹或咳嗽等。預防方法包括：食物要充分煮熟，並以熱食為宜；不吃生食，不食用路邊攤食品，飲水煮沸或使用瓶裝之礦泉水，並保持良好衛生習慣，飯前及便後一定要澈底洗手，才能有效防範感染。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）藝術治療（Art therapy）結合傳統精神療法及心理學的理論與技巧，有感於癌症末期住院中的病人與家屬們心中苦悶積重難出，奇美醫學中心特別邀請台南市美術學會陳妃婷老師，於102年3月12日於奇恩病房多功能室，與住院中的病人及家屬們一同彩繪風獅爺，藉由繪畫媒材自由揮灑的運用，達到安撫心靈的功能。妃婷老師更堅定「施比受更有福」的信念，投入地方美術教育。藝術治療是透由各種不同媒材特性所衍生不一樣的藝術情感，讓病人與家屬們在彩繪風獅爺的過程裡，也能找到屬於自己生命中的新元素與新色彩。「醫者父母心；藝者博愛情」出身於臺南市六甲區的陳妃婷老師近期創作特選於奇美醫學中心奇恩病房推展，為了讓住院中病人與家屬們可以用更輕鬆易懂方式，感受與貼近臺南地方特色及文化，有多幅作品寫生的背景更來自臺南市境內古蹟美景及農村景緻。陳老師知道奇恩藝術走廊是個非常特別的地方，對此深刻懷想生命的本質是付出，願以自己棉薄之力，響應奇恩病房安寧基金募款活動，體現「無緣大慈．同體大悲」的精神，化為能幫襯社會的大愛。因而提供本次畫展的部分作品義賣，展覽日期自102年03月01日至04月30日，展覽地點在第二醫療大樓8樓奇恩藝術走廊，歡迎各界一同共襄盛舉。（照片提供／奇美醫學中心）

 （優活健康網新聞部／綜合報導）許多愛美的女性朋友，會選擇配戴角膜變色片來使雙眼更加明亮動人。但你網路購買的角膜變色片、角膜放大片各類隱形眼鏡是否合法嗎？近日多起民眾因不了解法規於網路平台刊登販售或代購來路不明、無醫療器材許可證字號的隱形眼鏡，遭違反藥事法相關規定處罰。依藥事法第13、40條及醫療器材管理辦法規定，隱形眼鏡屬第二級醫療器材列管，必須經行政院衛生署查驗登記，領得「醫療器材許可證」後，始可輸入、販售；另依101年11月1日行政院衛生署食品藥物管理局公告「藥商得於郵購買賣通路販賣之醫療器材及應行登記事項」規定，網路仍不得販售保險套、血糖機、體脂計、拋棄式隱形眼鏡等第二、三等級醫療器材。臺南市政府衛生局呼籲民眾，切勿在網路上販售或代購未經行政院衛生署核准之隱形眼鏡及藥物，本局除持續加強網路稽查外，倘涉非法藥物將移請檢警調單位偵辦，以遏止不法藥物橫行。民眾購買隱形眼鏡時，應向合法之藥商選購，並注意包裝上是否有依規定標示「商品中文名稱」、「醫療器材許可證字號」、「製造廠名稱及地址」等事項，以保障自身健康。

（優活健康網新聞部／綜合報導）行善熱心公益最讓人感到快樂！草屯療養院今日集聚台中市及南投縣五、六十名快樂理髮師為全院的病友義剪。草屯療養院在民國76年成立啄木鳥志工後，義剪隊就成行，且在每個月第二週都可以看到中投地區五、六十名理髮師，兵分數路集聚草屯療養院義務幫病友剪頭髮，且持續了20年不曾間斷，目前義剪隊成員總共超過60人，年齡層橫跨老中青三代。志工隊義剪組組長邱碧蓮表示，義剪隊的成員一半以來自台中，十幾年來每月不辭路遠為病友服務，默默行善，精神可佩。 草屯療養院李淑慧社工表示，此次義剪活動私立同德家商美容科，主動表示到草屯療養院做義剪活動，為病友們服務也為社會盡一份力，行善服務，精神可佩。 活動進行熱絡，義剪的志工都表示，來草屯療養院義剪，藉著理髮的專長來幫助別人是一個很難忘的回憶，也藉著理髮的專長來幫助別人，同時服務病友是生活中的一大樂事，為社區服務也為社會盡一份心，也讓志工們體驗助人最樂的喜悅，活動意義深遠，希望能與草屯療養院持續合作，以快樂剪刀手傳遞「熱心服務，社區關懷」的理念。（照片提供／草屯療養院）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）攝護腺癌在美國的發生率為男性癌症第一名，約佔28％，死亡率為男性第二名，佔11％。台灣也有類似情形，郭綜合醫院放射腫瘤科主任葉怡君表示，攝護腺癌佔國人癌症十大死因第7名，且發生率隨飲食西化仍在逐年增加中，每十萬人口即有4013個新發生個案，平均年齡73歲，且以75至84歲佔多數，在治療的選擇上往往會因年紀大或合併有心血管、糖尿病等內科疾病而更須依病人個別情況細心考量。郭綜合醫院自100年6月開始泌尿道癌多專科團隊運作，除了每年會依國際性診療指引修訂院內診斷與治療流程外，多數個案也在會中由多科醫師共同討論，依據疾病復發風險度及病人的年紀、體力、有無其他疾病、社經狀況等情形綜合考量，建議合適的治療方式，並設有個案管理師負責追蹤關懷病友相關身體、心靈、社會資源等需求。葉怡君表示，一般而言，年紀較輕且腫瘤侷限在一、二期的病友可以接受根除性攝護腺切除手術，包括傳統開腹法、腹腔鏡法或機械人手臂輔助法等，依設備不同會有自費費用；而轉介來放射線治療的患者多半年紀較大、體力較差或有多重共病，但實際上放射線治療在攝護腺癌的運用範圍相當廣，以治癒性為目的第一、二期患者能達到等同手術般的控制效果，到手術無法完全清除乾淨之中晚期患者，也可以用放射線治療合併短期或長期賀爾蒙治療達到長期控制目的。攝護腺癌是一個好發於老年男性的疾病，但只要在第一、二、三期發現並接受治療，5年存活率均在九成九到八成五之間，可說預後相當良好。因此重點在於若能定期以攝護腺癌特異抗原與肛門指診做篩檢，有異常時進一步接受經直腸超音波切片確診，應能早期診斷、早期治療。（資料來源：郭綜合醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）人用流感A/H5N1疫苗自願接種民眾自今年3月1日起開放施打，接種對象為年滿18歲之參與HPAI H5N1病毒之操作、H5N1流感疫苗生產之實驗室人員、醫護人員、防疫人員、海岸巡、CIQS、禽畜業者、旅客等且未完成接種二劑A/H5N1流感疫苗之成人，懷孕婦女不建議接種。以提昇自身免疫力，並保護國人健康。 依據世界動物衛生組織公佈之資訊，2012年人類H5N1流感病例發生國家包括不丹、孟加拉、柬埔寨、中國、香港、印度、尼泊爾及越南等國家，另2011年發表之系統性文獻回顧探討指出高病原性禽流感在動物與人類之間傳播的主要途徑為與生病動物密切接觸以及接觸污染環境。由於人類感染H5N1流感的傳染途徑係經由吸入或接觸口、眼、鼻黏膜而感染，大陸或流行地區旅遊探親民眾，應注意個人衛生和自我防護，切勿接觸或撿拾禽鳥以避免感染，食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全熟食。 因此南投縣衛生局呼籲符合施打人用流感A/H5N1疫苗自願接種民眾，前往前請攜帶身分證件及健保IC卡，外籍人士需攜帶居留證，至合約院所，其中行政院衛生署南投醫院接種對象須自付掛號費與診察費，疫苗部分免費，而至各鄉鎮衛生所接種者則費用全免。    

（優活健康網新聞部／綜合報導）據日前有媒體報導「北市社會宅拒收愛滋患」乙事，台灣愛滋行動聯盟表示，台北市政府以行政院在雙北市劃定五處社會住宅基地，在公開向社區說明時排除愛滋病感染者、遊民等7類族群入住之舉，此舉已公然製造弱勢族群之社會排除，深化疾病汙名及社會烙印，不僅違反人類免缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例，也抵觸住宅法裡明定任何人均享有公平居住之權利。台灣愛滋行動聯盟指出，愛滋病需要透過特定的傳染途徑，共同居住並無傳染之虞，故在「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」第四條便指出，「感染者之人格與合法權益應受尊重及保障，不得予以歧視，拒絕其就學、就醫、就業、安養、居住或予其他不公平之待遇。」，違者可按該法第二十三條第二項之規定處新臺幣三十萬元以上一百五十萬元以下罰鍰。而，住宅法第四十五條指出，「居住為基本人權，任何人皆應享有公平之居住權利，不得有歧視待遇。」。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）關節炎非老年人專利！幼兒也可能會罹患幼年型類風濕性關節炎，發作起來甚至比成年人更加嚴重。6歲的陳姓女童，關節紅腫熱痛，就像「麵龜」一樣，發炎時甚至稍微一碰就劇痛，經檢查竟是罹患幼年型類風濕性關節炎。醫師表示，幼童的類風濕性關節炎，好發於16歲以下的少年或幼童，需及早掌握治療黃金期，才能免於關節被破壞或永久變形。黃光永醫師指出，幼年型類風濕性關節炎在早期時會有關節發炎、疼痛、腫脹、發熱等現象，與成人型類風濕性關節炎不同之處，主要在於幼年型類風濕關節炎發生於16歲以下的兒童，且好發於大關節而不是小關節，較易有明顯的關節外的症狀，如發燒、肝脾腫大、淋巴腺腫大、貧血、皮膚疹、肋膜炎及心包炎等。錯當生長痛　幼年關節炎易誤診黃永光醫師也提醒，3至4歲以及10歲是幼年型類風濕性關節炎發病的2個高峰期，但幼年型類風濕性關節炎常被誤以為是生長痛而誤診，因此，若是小朋友在早上起床後，常說關節痛或腳痛，而且疼痛情形超過6星期，就要多加留意。

 （優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已是人口老化速度極快的國家，新光醫院侯勝茂院長表示，1993年臺灣正式進入聯合國界定之高齡社會，也就是65歲以上老年人口占總人口比例達到7%，2014年預期老年人口將占總人口比率12%，2025年將超過20%，即每五人中就有一位高齡者，因此，老年人的照護需求更顯重要，其中，適當的營養照護是老年人維持健康的基礎。吳東進董事長為了照顧到住院長者們飲食需求，提升營養品質，在親身品嘗過白蘆筍的美味後，特在適逢歐洲白蘆筍盛產的初春季節，特別邀請廚師好友法樂琪餐廳主廚張振民幫忙，從歐洲空運素有珍貴食材之稱「蔬菜之后、貴族白美人」的白蘆筍來台，贈送給本院住院長者享用，今年已是連續第六年辦理此活動。新光醫院江幸芸營養師指出，白蘆筍所含β－胡蘿蔔素、維他命A、E、C，以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用，且具有質地較軟的纖維可促進腸胃道蠕動改善便秘，幫助排毒或減少體內毒素累積。其抗氧能力可與洋蔥、番茄、綠花椰菜媲美，擁有相當高的營養價值。此外，江幸芸說，椰子油主因其化學性質接近中鍵脂肪酸（MCT oil），可快速被吸收，然後直接送到肝臟進行分解，快速轉換成能量，故較一般油更能提供熱量，提高新陳代謝率。而根據醫學報導，補充中鍵脂肪酸可以改善阿茲海默症病人的記憶、認知等；椰子油是最佳中鍵脂肪酸來源，由65%中鍵脂肪酸構成，因此椰子油對於預防老人失智症、巴金森症、腦退化等疾病開啟另一個契機。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）最近連續好幾天，鋒面與冷氣團沒來攪局，使得台灣部分地區出現直逼三十度的高溫，讓許多民眾都把夏天的短袖拿出來穿，但別急著把冬衣收進衣櫥，因為新的鋒面即將在今（11）日來襲，氣象局估計，這波鋒面將讓溫度下降三到五度，而週四又會有另一波鋒緊接報到，預估將讓低溫下探到僅剩15度。當每個人都在享受春天暖暖的天氣時，昨（10）日，早上明明還是大太陽的天氣，大台北地區下午開始，卻忽然冷風陣陣吹來，讓穿短袖出門的民眾，來不及搭件外套而感到寒冷。而這波擋住美好太陽的冷鋒面會影響到何時？氣象局指出，10日中午全台氣溫升高，中北部地區都有29度以上，南部恆春更出現最高溫29.8度，而新一波的鋒面，將在今日報到，全台氣溫會下降3到5度，週四另一波鋒面來，北部高溫僅剩20度，低溫則下探15度，中部17度、南部19度，北部、東北部都會受影響，出現降雨情形，氣溫變化大。另外，春天氣候，溫度時常會像近日一樣高高低低，早晚溫差也較大，呼籲民眾別急著把冬衣收起來，有心血管疾病或老年人，也記得出門多帶一件外套，注意好保暖，以免發生意外！