（優活健康網新聞部／綜合報導）鑒於部分中藥製劑（如膏滋劑及糖漿劑）含糖量高，衛生署為提醒糖尿病患注意，近期將公告要求持有該類藥品許可證之業者，應自行於外包裝及仿單內容刊印「本品含糖量高，糖尿病病患服用前應請教醫師或藥師」之注意事項，以保障民眾用藥安全。衛生署中醫藥委員會在此呼籲民眾，有病應找合格醫師，服用合法製藥廠所製造之中藥；不購買非醫療場所及來源不明之藥品；海外旅遊亦不購買非當地衛生主管機關核准之藥品；遇有非法來源之藥品，也請檢具相關販售來源資料，向地方衛生主管機關檢舉，共同打擊非法，維護己身及親友之健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）50歲的文義是位國小老師，一日帶著太太到台北巿親山步道練練腳力，沒想到被列為「親子級」的登山步道就讓夫妻倆爬得氣喘吁吁，沒到山頂就投降了。這讓文義大吃一驚，自己的體力怎麼變得這麼糟？對此，家醫科醫師謝琇芳表示，這種情況其實是心臟功能出現異常，甚至衰退的警訊。不過目前德國研究人員針對心臟機能發表新的研究報告，報告指出，山楂花葉萃取物可以讓有嚴重心臟衰竭，以及正在進行藥物治療的患者減少20%因心臟疾病導致死亡的風險。然而，不只是登山，連現在熱門的單車活動也常有人騎到「呼吸急促，胸口鬱悶」！醫師指出，當運動時出現這種症狀就要注意是否有心臟衰竭現象，其症狀大略可分為四期：初期症狀為爬樓梯、走路會感到疲累；第二級則出現氣喘、心悸、胸悶等狀況；而輕微活動都會有不舒服，則顯示症狀已惡化要需要用藥物治療的第三級；第四級則是連躺著都會感到不舒服，在醫學上則針對病情的進展狀況分別採取藥物治療、有氧運動及改善飲食內容等方法來強化心臟功能。美國心臟學院的年度學術會議中發表最新一篇關於山楂花改善心臟機能的研究，其中，德國研究人員從來自歐陸及北非的山楂的花、葉中萃取出有效成分，並於全歐洲156家醫院合作研究，結果證實山楂花葉萃取物可以讓有嚴重心臟衰竭及正在進行藥物治療的患者減少20%因心臟疾病導致死亡的風險。對此，謝琇芳表示，該項研究是針對正在接受藥物治療的心臟病人施以降低血壓的ACE抑制劑以及改進心臟幫浦能力的β阻斷劑，證明山楂花葉萃取物和其他心臟疾病用藥合併使用是安全的。此外，臨床試驗也發現，山楂花葉萃取物可以幫助心臟衰竭病人增進心肌工作效率、增加心臟血液輸出量、強化身體活動的耐受力，對於二尖瓣或三尖瓣脫垂、瓣膜閉鎖不全等會影響心輸出量的問題，也可望藉由山楂花葉萃取物來化解。除此之外，謝琇芳表示，山楂花葉萃取物因富含植物性抗氧化因子，研究顯示其抗氧化作用比維他命C高20倍、比維他命E高50倍，能調節生理機能，更重要的是其純天然成分能以漸進的方式強化心臟機能，不會對身體造成其他負擔。但還是提醒青壯年朋友，別仗著體能好就貿然進行超乎自己體能的劇烈運動，運動前除需注意暖身，運動後也要等身體舒緩後再坐下休息，至於運動量則要逐步增加，以避免身體發生心臟無法負荷的劇烈改變。
（優活健康網新聞部／綜合報導）據中央流行疫情指揮中心公告資料，截至102年4月8日中午，出現H7N9流感確定病例尚侷限於中國大陸共確診21例，死亡6例。台灣目前尚未發現有確診個案。為積極因應H7N9流感疫情，北市府於102年4月3日即成立「臺北市政府因應H7N9流感跨局處應變小組」，由陳雄文副市長督軍，啟動市府團隊積極執行各項防疫工作。北市府8日上午召開第二次應變小組會議，共有15個局處及應變醫院針對禽類疫情監測、病患運送、醫院與安養護機構感染管制查核、居家隔離者處置、防治衛教宣導、病死禽處置、校園防疫工作、大眾運輸消毒，以及防疫物資儲備等應變作為共同研議。北市衛生局提醒民眾如前往中國大陸，應避免接觸禽鳥類，食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全熟食，並落實洗手等「6不3要」禽流感防治措施。入境後做好自我健康監測7天，如有出現類流感，發燒、咳嗽等不適症狀，應戴口罩速就醫並主動告知醫師曾至大陸旅遊。
（優活健康網新聞部／綜合報導）目前台灣約有430萬高血壓患者，但其中竟高達160萬人根本不知道自己有高血壓，在沒有藥物控制和生活作息的改變下，繼續讓自己暴露在高風險中，無形中提高日後腦中風、心肌梗塞、腎臟病變等併發症的風險。其實，高血壓本身不可怕，可怕的是「不知道自己患有高血壓」以及「知道有高血壓還放任不健康的生活習慣」。近幾年，國民健康局結合各縣市衛生局，攜手推廣「減重、減鹽、運動、定期量血壓」的生活型態以降低民眾身陷高血壓的隱形風險。 有鑑於此，澎湖縣七美鄉衛生所深入社區於上週「辦理終結隱形殺手--高血壓防治與自我監測宣導」，教導民眾認識高血壓的症狀及正常血壓值，衛教高血壓防治重點：〈1〉減重：萬病肥胖起，維持健康體重很重要；〈2〉減鹽：：一天24小時，「鈉」不超過2400毫克；〈3〉運動：每天規律運動至少30分鐘；〈4〉天天量血壓、早晚各1次。 其實，鈉鹽少吃點、運動多做點、腰圍瘦一點、定期量血壓、心情放鬆點，對抗高血壓的最佳武器就是這些看似簡單的生活小細節。配合宣導活動，現場備有數台電子血壓計及志工，提供民眾宣導後立即測量血壓，了解自己的血壓值，藉此加深民眾對高血壓的認知及重視，期望能進一步預防高血壓的發生。
（優活健康網新聞部／綜合報導）胸腔健康很重要，因為心，肺等重要器官都在胸腔內，也跟呼吸器官相關，所以平時就要好好注意保健養護。 緣起於此，洪鈞培文教基金會特主辦「胸腔健康‧快樂生活」講座，邀請國泰醫院胸腔外科主任劉榮森醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：胸腔健康‧快樂生活時間：102年4月14日（日）上午10：00～12：00地點：中正紀念堂演講廳（台北中山南路21號）洽詢：02-2395 5212洪鈞培文教基金會、02-2343 1100中正紀念堂管理處
（優活健康網新聞部／綜合報導）正子斷層造影是一種利用能夠發射正子的放射藥物進行疾病診斷的影像工具。這些藥物因為與身體的某些代謝物相似，所以進入體內後，與原有代謝物進行相同的代謝過程，而正子斷層造影則是藉由正子斷層造影掃描設備（亦稱正子造影儀）由體外偵測這些藥物而透視身體的疾患，反映出身體的某些功能。（三總正子斷層造影中心資料） 因此，高雄榮民總醫院特主辦「正子造影─了解癌症治療成效及追蹤」講座，邀請核醫科李昕迪醫師主講，可以用在癌症檢測及健檢。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：正子造影─了解癌症治療成效及追蹤時間：102年4月10日（三）上午10：00～10：30地點：高雄榮民總醫院（高雄左營區大中1路386號）門診大樓1樓癌症中心洽詢：07-342 2121轉6419
（優活健康網新聞部／綜合報導）炎炎夏日又將來到，腸病毒疫情又將進入流行季及高峰期，台南市為預防腸病毒的發生，衛生局特別8日、9日與「麥當勞兒童慈善基金會」到安平區安平國小、安南區和順國小、玉井區玉井國小、大內區大內國小等4所國小辦理「麥當勞叔叔至校園洗手宣導活動」。現場由衛生局吳專門委員昭慧扮演洗手大使和「麥當勞叔叔」以活潑逗趣的遊戲方式，教導小朋友正確洗手五步驟，及「吃東西前」、「和小寶寶玩耍前」、「上廁所後」、「擤鼻涕後」、「看病前後」的必須洗手的五個時機，並與現場小朋友進行有獎問答，小朋友舉手搶答，場面熱烈，台上、台下玩成一片。腸病毒疫情約在每年四月進入流行季，五月底到六月是高峰期，去年台南市腸病毒疫情嚴峻，有33個幼童感染腸病毒併發重症發生，並有1位小朋友不幸過世；今年雖尚無確定重症病例發生，但決不能因此而掉以輕心。衛生局呼籲學齡前嬰幼兒是重症的高危險群，重症病程發展快速，只有短短數小時的黃金治療時間，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應設法與其他幼兒隔離，減少接觸，以降低交叉感染的機會。請家長注意觀察，是否出現腸病毒重症前兆病徵。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺北市政府將在市區增設多處AED，臺北市議會4月8日開議期間聚集議員、議會工作人員、媒體、旁聽者、陳情市民及市府人員，臺北市政府衛生局特於開議前（4月3日）邀集約200名議會同仁一起學習易學好記、好操作之簡版急救技能（叫叫CD）90分鐘課程，更安排議員體驗急救和AED的操作，落實公共設施前率先由學習中體認：救人一命原來可以如此簡單！臺北市政府表示，議員是市民的喉舌、市政監督者，每逢議會開議期間，各項會議不斷，審議市府預算時，議員更要辛苦挑燈夜戰，故建置更健康與安全的環境讓議員安心問政，既是全體市民的期待，對於市府推動安全社區健康城市亦負有重要示範意義。緊急醫療救護法修正條文今年1月公布施行，未來經行政院衛生署公告之公共場所，應設置自動體外心臟電擊去顫器（AED），臺北市議會率先成為全國首座設有AED的民意殿堂。臺北市衛生局局長林奇宏及消防局局長廖茂為共同表示，希望藉由體驗課程讓議員們感受到課程的簡單與重要，進而帶動學習風潮，讓急救技能成為全民教育，充分發揮台北市熱心善良助人特色。把握黃金時間及時挽救寶貴的生命，在各個人潮聚集地點設置自動體外心臟電擊去顫器（AED），營造一個安心的環境，落實臺北市成為美麗健康城市。（圖：陳建銘議員（左）鍾小平議員（右）學急救技能／台北市政府衛生局提供）
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）為因應中國大陸H7N9流感疫情升高，為了做好防疫準備，花蓮縣衛生局長徐祥明昨日親自率領防疫人員，兵分三組，展開全縣北中南區十家醫療院所整備查核。衛生局將整合醫療端與公衛端，共同聯手積極備戰的審慎作為，強化醫院收治不明原因發燒病人的相關感染管制及防疫物資整備作為。 徐祥明表示，衛生局每年定期執行查核轄區醫院的感染管制及防疫物資儲備。這此次為因應中國大陸H7N9流感疫情升高，特別再一次展開縣內各醫院全面性查檢。徐祥明親自帶隊展開檢查，要求醫院應訂有合適之隔離措施及動線規劃、大規模感染事件發生之應變、醫療人員體溫監測機制、防疫物資貯存、洗手設備，且有管控與稽核機制、因應疫情訂有緊急調床與消毒作業規範等五大項目進行查核。 徐祥明指出，健全醫療體系運作的功能及防疫物資儲備充足，是防治H7N9流感重要工作。花蓮縣目前備有負壓隔離病房有三十六床，克流感藥物儲備逾六萬顆，分置於花蓮縣五十家合約醫療院所；N95口罩、外科口罩及全身防護衣等防疫物資逾二十八萬件，高於安全儲備量，對於防範H7N9流感已做好萬全準備。 衛生局提醒民眾另外民眾應該勤洗手、用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴；注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，無面紙或手帕時，可用衣袖代替；生病期間應避免外出，如有需要外出應配戴外科口罩。民眾如前往中國大陸時，應該避免接觸禽鳥類，若返國有流感症狀應戴上口罩儘速就醫，並告知醫師旅遊史，以利醫師評估診斷。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日中國大陸H7N9感染區域已有擴散趨勢，衛生署於3日將H7N9流感列為第五類傳染病，防疫等級提升至第三級。高雄市政府8日成立H7N9流感跨局處疫情指揮中心，由高雄市市長陳菊召開跨局處專案小組會議，會中確立高市重要防疫作為，檢視高市因應整備防疫網絡並確認各局處分工，為隨時可能入侵本國疫情的嚴峻挑戰做好準備，保障國人與市民的健康。高市將加強國內外禽流感疫情監測及消毒作業；農業局動保處針對養禽戶、市售鳥園、公園綠地等處加強監測及消毒工作，鼓勵禽畜相關人員接種流感疫苗，高市目前並無發現H7N9或H5N1之陽性反應禽類，並加強港口、入境發燒旅客追蹤與健康監測工作；海洋局、觀光局針對境至高市之中、港、澳旅客或市民密切追蹤，若出現發燒等類流感症狀，應協助其就醫。醫護人員倘遇有不尋常之呼吸道感染患者，應主動詢問旅遊／接觸史，並視個案病症，於病患症狀出現48小時內，適時投予流感抗病毒藥劑；對於不明原因嚴重肺炎病例、肺炎群聚、醫護人員感染不明原因肺炎等事件，應主動通報衛生機關，並請加強醫院之感染管制措施、整備各項防疫物資：隔離衣、口罩、公費流感抗病毒藥劑皆維持在安全庫存量。不足時，將向中央申請調援，避免日後哄台物價影響民眾權益。市長陳菊在會議中裁示，雖然國內目前並未發生H7N9病例，但絕對不能掉以輕心，防疫等級與相關作為勢必即時調整，籲請民眾應隨時留意最新疫情訊息，提高警覺但切勿驚慌。呼籲市民前往中國大陸，應避免勿接觸禽鳥類，尤其勿撿拾禽鳥屍體；食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全煮熟，避免生食並落實勤洗手，相關國際疫情或防治措施，民眾可參閱衛生署疾病管制局全球資訊網或高雄市政府衛生局網站流感防治專區。
