看到別人發脾氣，自己也容易激動？其實這都是鏡像神經元惹的禍。腦科學家加藤俊德於《大腦不生氣》一書中，說明憤怒的腦科學，並分享憤怒控制的方法，包括不爆怒的秘訣、不被他人感染情緒的秘訣，帶領讀者透過腦科學進行情緒管理，使事情能更順利進行。以下為原書摘文：

你工作時能把「小事」做好嗎？從基層業務到分行經理，知名餐飲品牌總經理吳家德於《成為別人心中的一個咖》一書中，以親身經歷為故事，分享職場必備的「行動法則」，包括工作的熱情、對人脈的信任以及對善意的執著，想要成為別人心中的一個「咖」，從來不是因為多厲害，而是願意對別人好。以下為原書摘文：

職場有不能說的祕密怎麼辦？擁有30多年公關行銷經驗，世紀奧美公關創辦人丁菱娟於《超級影響者的密碼》一書中，分享公關的「關鍵心法」，包括說好故事、建立好感與經營關係的秘訣，帶領讀者建立好形象、提升競爭力，無論職場人、創業者或自媒體經營者都適用。以下為原書摘文：

近年來獨旅風潮興起，越來越多人選擇獨自旅行，不過獨旅要注意什麼呢？擁有25萬臉書粉絲、旅遊部落客謝雪文（雪兒Cher）於《能不能，轉身就遠行？》一書中透過旅遊出走作為契機，反思人生與感情，其實旅行是為了遇見另一個自己。書中也分享了她在經過10年的人生旅程後，歷經的心境轉變與成長。以下為原書摘文：

北捷博愛座又有爭議？日前，一名婦人用手提袋不斷甩一名坐在優先席的年輕乘客，對方忍無可忍，一腳狠踹導致婦人，跌坐在後方椅子，此事也讓優先席的設置再度引發熱議。優活健康網》特摘恩典法律事務所主持律師蘇家宏所撰此文，分享「從博愛座爭議學會的5件事」，捷運上的一腳，踢出的不是正義，而是提醒我們，真正的勇敢，是懂得溫柔。

說到中秋節烤肉清單，牛肉是大家最愛的烤肉首選，但你知道牛肉哪個部位對身體最好嗎？日本權威營養師菊池真由子於《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》一書中，分享抗衰老又享瘦的「食療之道」，幫助讀者選擇食物，並懂得變換組合，吃進食物強大營養素。以下為原書摘文：

現代人都很在意外表，但其實還有比外貌更重要的條件。曾擔任電台及新媒體製片人工作超過10年，接觸過韓國國內頂尖的媒體人，韓國魅力顧問崔渶善於《好感的開始》一書中，分享自己將缺點轉化為優點的經歷，並探索各種魅力的可能性，幫助讀者找到屬於自己的魅力，在人際關係、工作和生活中取得成功。以下為原書摘文：

你多久沒有和另一半玩樂了？玩樂和冒險代表的是一起學習、成長和探索，並且互相支持對方與生俱來的好奇心。享譽全球的婚姻權威約翰．高特曼（John Gottman PhD）於《讓愛情長久的八場約會》一書中，透過多年研究找出親密關係「8個深入內心的話題」，包括金錢、家庭、娛樂、夢想、信任、衝突、性愛、信仰，只要兩人能夠建立親密的交談，就能讓愛情維持長久。以下為原書摘文：

許多人希望能過好的退休生活而努力存錢，但實際上僅靠存款並不足夠。GoodWhale共同創辦人暨執行長、財務教練黃士豪於《這輩子賺多少才夠？》一書中，重新定義財富的價值，從體檢財務現況、搞定主動收入結構、槓桿被動收入⋯等，帶領讀者擺脫對有錢的過度執著、對窮困的過度恐懼，形塑所謂的理想生活。以下為原書摘文：

當代社會節奏緊湊，現代人呼吸淺又特別快，這是因為交感神經過度作用。日本自律神經醫學權威小林弘幸於《找不出病因？搞定迷走神經就好了》一書中，分享關於迷走神經的相關知識，包括迷走神經是什麼？迷走神經紊亂的因素？並分享修復迷走神經5大關鍵核心，只要調節好迷走神經，就能治好各種身心問題。以下為原書摘文：