（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）發展遲緩兒童早期療育能達到良好的恢復效果，因此家長如何掌握學習黃金期，讓他們能積極進行復健、教育顯得十分重要，此外陪伴與支持更是不可或缺的要素，遲緩兒需要更多的愛與幫助，父母應成為他們的支柱。雨晴是一位唐寶寶，出生時因為體質影響，肌肉張力很低，4個月大時僅能抬頭2秒、且無法自行翻身，為了讓雨晴不至於落後其他兒童太多，父母在她4個月大時就送至台中榮總進行早期療育，復健過程非常辛苦總讓襁褓時期的雨晴哭個不停，父母縱然心疼，但為了她的健康，只能堅持下去，希望辛苦幾年能讓她未來不要落後別人。雨晴4個月大接受醫師評估後，就進行一連串的復健治療，一週須前往台中2～3次，希望可以透過復健提高肌耐力、早日能自行活動；8個月大時提高復健次數，最密集的程度曾週一至五每天早上或下午都安排1～2小時的課程，且每天都還要搭配物理治療師訂定的家庭式自主復健，在家訓練頸部及腰部的肌力約20～30分鐘。復健、教育、陪伴、支持　家長扮演重要角色為了照顧她，父母皆辭掉工作在家做網拍，方便與她互動與關心學習狀況，也從不缺席任何一項學校活動，就是希望能讓雨晴有個美好的童年回憶；她從小就一直上治療課，父母十分心疼，所以希望透過陪伴讓她能在歡樂中學習，家長的用心與堅持，使得雨晴能持續接受早療教育，現在她不但學會自己走路、吃飯、跑跳、還會跳舞，看到她的成長，父母覺得一切的辛苦都是值得的。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺南市自入夏以來通報確診7例本土登革熱病例。北區長榮里個案於11月26日經疾管署確認為登革出血熱，為臺南市102年入夏後首例登革出血熱個案。入夏至11月25日止，全國本土登革熱病例累計達335例，屏東縣284例、高雄市34例、臺南市7例、臺北市8例、新北市1例、臺中市1例，出血性登革熱累計6例（屏東縣5例、臺南市1例）。一般感染登革熱的病人，不見得有明顯發燒、頭痛、全身劇烈疼痛等症狀，且經過適當的治療，多預後良好，但有慢性、免疫系統疾病或曾感染過的病患就應提高警覺，以避免出現致命性高的登革出血熱。現階段天氣雖然轉涼，但病媒蚊仍活躍，衛生局呼籲，每週仍需巡視住家、工作的戶內戶外環境，刷洗有使用的盛水容器，清除未使用的積水容器，避免因積水導致孳生登革熱病媒蚊；有至東南亞國家或外縣市旅行時，需加強防蚊措施，返家後若有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉酸痛或關節酸痛等疑似登革熱症狀，應儘速就醫並告知活動史、旅遊史。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）根據癌症基因研究發現，Ras是導致許多癌症的關鍵基因，如肺癌、大腸直腸癌與胰臟癌等常見癌症中，約有3成左右患者有Ras基因突變，因此若能研發出對抗Ras基因的標靶新藥，將能替癌症藥物開啟一個新紀元。可惜的是，Ras基因的標靶難度高，20年來各大國際藥廠投入心力研發至今尚無所獲。研究指出，在肺癌及大腸直腸癌患者中，有30～50%患者有Ras基因突變，胰臟癌患者更是高達70～90%，但目前仍未有可以抑制Ras基因的標靶藥物。Ras基因突變的結果會導致Ras蛋白質高度活化，進而使癌細胞不斷的生長與分化，使腫瘤更容易惡化。領先全球！肺癌新標靶藥物進入第二期臨床試驗而我國生技公司於2006年研發出的抑制Ras基因的小分子化合物，第一期臨床研究成果已證實其安全性和有效性，目前已通過美國食品與藥物管理局（FDA）核准進入第二期臨床試驗，或許可望成為全球第一個抗肺癌Ras的標靶藥物，研究成果相當卓越。藥物的主要作用是透過抑制癌細胞內特定酵素的活性（脂肪酸轉移酵素FTase），使得酵素無法對Ras進行修飾作用，間接抑制Ras蛋白的活性，抑制癌細胞生長。第一期臨床試驗在2011年正式展開，主要針對正規治療無效的非小細胞肺癌患者，評估藥物在人體中的最大容忍劑量，並進行藥物動力學、安全性、相容性與有效性的臨床試驗，結果顯示，藥物在安全性與有效性方面表現良好。此藥物研究將進入第二期，希望臨床試驗成果能替癌症病患帶來治療的新曙光。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）選擇適當的油品及培養減油的生活型態是預防心血管疾病的根本！近來民眾深受食用油事件傷害，因此有些人會選擇自製豬油來烹調，而豬油含較多飽和脂肪，食用過多易增加心血管疾病風險。基隆市信義區衛生所張賢助主任表示，於家中烹調建議使用含不飽和脂肪含量較高的植物油，以低溫之烹調方式，如涼拌、低溫油水炒，以減少致癌物質的生成，降低心血管疾病罹患的風險。以蒸、煮、川燙等少油方式為主要烹調法，避免因過度飲食及不正確的烹調方式而造成身體的負擔及增加慢性病的風險。為培養健康的飲食型態，以下提供民眾用油五撇步：1）以清蒸、水煮、川燙、清燉、涼拌等少油方式為主要烹調法。2）使用植物油，但避免高溫起鍋，少用油炸、油煎、爆炒、油淋的烹調方式。3）避免食用油炸食品，油炸外皮應去除後再吃。4）避免使用反式脂肪，油品選擇時亦須選擇反式脂肪標示為零。5）食用天然堅果種子，每日建議攝取約一湯匙量，約杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）據疾病管制署統計，近三周以來，全國流感疫情均較去年嚴重，急診就診百分比亦較去年同期高，而今年7月1日至11月22日全國流感併發症已累計169例，其中13例死亡。秋冬季節是流感好發期，而接種疫苗是預防流感最有效的方式，目前澎湖縣衛生局長鄭鴻藝提醒符合公費流感疫苗接種對象，應善加利用公費疫苗，儘速接種，以提高自身免疫力，避免遭受流感侵襲。 衛生局指出，每年流感流行期約在11月至隔年3月間，疫苗施打後約需1個月方能產生足夠抗體，而保護效力最高可達9成，對老年人可減少5至6成罹患流感的嚴重性及併發症，進而減少8成的死亡率。呼籲65歲以上長者、6個月以上至6歲以下幼兒、60-64歲具有高風險慢性病患曾罹患糖尿病、慢性肝病，含肝硬化、心、肺、血管疾病、慢性肺部疾病、腎臟疾病等對象，可持身分證、健保卡或兒童健康手冊至各鄉市衛生所及合約醫療院所免費接種。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）失眠或睡不好成了許多失眠者的困擾。根據台灣睡眠醫學會「2013國人睡眠大調查」結果發現，在台灣有1/5的人遭受失眠困擾，其中包含入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀，且隨著年齡越高，失眠比例也越高。現代人生活壓力大，許多人都有失眠、睡不著等睡眠品質不佳的毛病。也因此讓鎮靜安眠藥使用量有逐年增加趨勢。建議平日應從改善自己生活習慣做起，而失眠就醫時，要向醫師清楚說明自身狀況。若有使用安眠藥，也需注意藥時間及劑量、交互作用並配合良好生活習慣，才是一覺好眠的不二法門。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒民眾，雖然使用鎮靜安眠藥可以快速改善睡眠，但長期依賴安眠藥，容易忽略身體對安眠藥的耐受性，而對藥物產生生理、心理上依賴或成癮等問題。因此，服用安眠藥應注意五大要素：1）不可與酒精性飲料一起服用。2）不要自行加重劑量。3）服藥後立即就寢。4）服藥期間勿開車或從事警覺性高的工作。5）未服用完之安眠藥，不可轉售或轉讓，以免觸犯毒品危害防制條例。 

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）20多歲的王先生向來身體健康、少有病痛，卻在日前罹患腸胃炎後出現雙腳麻木、無力、小便困難及行動不便的情況，緊急前往台北醫院就醫，經檢查後確診為罹患罕見的格林-巴利症候群（急性周邊神經病變、簡稱GBS），立即施以「血漿置換術」治療，歷經5次療程已順利康復出院。台北醫院林水龍院長表示，GBS發生率約為10萬分之1.2，發生率不高，但嚴重也可能致命！常在季節交替時發病，初期症狀類似感冒和腸胃炎，容易被誤判而延誤治療的黃金時間，嚴重者可能出現顏面神經麻痺、吞嚥困難、呼吸窘迫或呼吸衰竭，致死率達3～10%，因此若病患發現自己出現急性的肢體無力或呼吸吞嚥功能異常，應盡早至醫院尋求幫助，以免造成憾事。GBS是一種自身免疫疾病，病菌會誘發自身免疫系統去攻擊末梢神經系統，使得患者會感到下肢無力、麻木，短短幾天內，上肢和臉部肌肉也會出現前述症狀，這可能導致吞嚥和呼吸困難而危及性命。目前常見的治療方式為血漿置換術，去除體內發炎物質、緩解症狀，健保可給付。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）南投縣政府衛生局呼籲符合公費流感及13價肺炎鏈球菌(PCV13)疫苗接種條件的幼童儘快完成疫苗接種。提供2-5歲幼童之13價肺炎鏈球菌疫苗接種(PCV13)疫苗，為避免因感染流感及肺炎鏈球菌導致嚴重併發症或死亡之風險，衛生局提醒幼兒家長要及早攜帶家中幼兒接種，以趕在流行高峰期前獲得足夠的保護力。南投縣自10月1日起配合流感疫苗接種期程，針對民國97-100年出生滿2歲尚未接種PCV13的幼童，配合流感疫苗接種期程，於各衛生所及合約醫院診所免費該項疫苗接種，另公費開放中低收入戶及偏遠地區幼童可至出生滿2個月即可免費接種四劑，期望幼童於呼吸道疾病感染高峰期前完成接種，以維護身體健康。 計畫實施對象採與流感疫苗同時接種方式辦理，建議右手施打肺炎鏈球菌疫苗，左手接種流感疫苗，如果只接種肺炎鏈球菌疫苗，則需自負診察費。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）冬春兩季為全球流行性腦脊髓膜炎盛行的季節，每年11月至隔年3月最易造成流行，衛生福利部疾病管制署公佈上週（11/21～25）3起確診病例，目前已累計5名確定病例，相較去年同期累計5例相當。呼籲民眾要落實正確勤洗手和保持室內空氣流通，降低染病機率。疾管署表示，3起病例分別是花蓮8個月大女嬰、台東3歲男童和台中16歲男性，發病日在11月8～18日間，個案皆出現發燒症狀，女嬰與男童病情已控制住，而16歲男性病情較為嚴重，出現頸部僵直、出血性皮疹、意識模糊、昏迷及休克等情形，仍在加護病房觀察。個案的接觸者都已先給予預防性投藥或採集檢體檢驗，將持續監視疫情及追蹤個案健康狀況。因接觸患者飛沫而傳染　勤洗手可預防流行性腦脊髓膜炎主要是透過直接接觸病人或帶菌者的口鼻分泌物或飛沫而感染，主要症狀為發燒、頭痛、頸部僵直、噁心、嘔吐、出血性皮疹等，有時也會出現昏迷、甚至休克死亡。感染後可能無症狀或僅出現上呼吸道感染，但嚴重時卻會引起腦膜炎及菌血症，千萬不可輕忽。疾管署提醒，預防流行性腦脊髓膜炎的方法，主要以個人防護為主，籲請民眾注意勤洗手和正常作息，並保持室內空氣流通，避免長時間處於密閉、擁擠、或通風不良的場所，若出現相關症狀，應儘早就醫，保護自身健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導)「醫師啊，我明天手術要麻醉，會不會睡了就醒不過來？」「半身麻醉要打龍骨很可怕，打完會不會一輩子腰酸背痛或是半身不遂啊？」每一位要接受外科手術的病患，心中一定出現過上述這些疑問。台大醫院新竹分院麻醉部林彥君醫師表示，早期手術麻醉常由外科醫師或是助手進行，因此一般民眾的觀念裡常認為是「麻醉師」在進行麻醉，然而在麻醉專業當中，並沒有所謂的「麻醉師」。根據醫事法規定，「麻醉專科醫師」如同其他專科醫師，必須接受四年的麻醉住院醫師訓練且通過專科醫師考試，才能執行麻醉醫療業務。林彥君醫師表示，許多民眾常認為麻醉是高風險的醫療行為，但其實病患本身的疾病狀態才是決定麻醉風險程度的最主要因素。根據美國麻醉醫學會所制定的標準，麻醉病患可分為五個等級，第一級為完全健康，第五級為瀕危狀態，手術前後死亡率隨著等級上升而越來越高。