（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）今年流感疫情異常嚴重，其中值得注意的是，不幸感染流感，若又合併遭到肺炎鏈球菌的侵襲，恐怕會讓原本的感冒症狀，在短短幾天之內，就能夠惡化成嚴重肺炎，北市衛生局指出，今年北市確診流感併發症，較去年狂增五倍以上，對此，台北市衛生局呼籲，一至五歲的兒童，是最容易感染肺炎鏈球菌的族群，家長務必要攜帶自己家中的小寶貝，前往接種公費肺炎鏈球菌疫苗。五歲以下孩童 家長務必帶往接種疫苗衛生局指出，5歲以下幼童是感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症之高危險族群，依據衛生福利部疾病管制署統計資料顯示，98年至102年國內通報之侵襲性肺炎鏈球菌感染症個案全國共計3,633例，其中1～5歲幼兒達896例，同期臺北市60例。北市衛生局提醒肺炎鏈球菌疫苗可與流感疫苗同時不同部位接種，即左手接種流感疫苗，右手施打肺炎鏈球菌疫苗。符合接種資格者，請家長儘快帶領家中幼童，備妥健保卡、兒童健康手冊，到臺北市十二區健康服務中心之院外門診部及合約醫療院所接種疫苗。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）春節後寒流一波波來襲，恰逢各級學校陸續開學，流感疫情隨之升溫，依據疾病管制署監測資料，全國近四週（1/26～2/22）類流感急診人次分別為5,100人次、4,281人次、2,497人次、2,514人次，較去年增加，北市衛生局提醒，今年截至2月23日，已確診143例流感併發症，其中，有高達九成都未打疫苗，因此，預防流感接種疫苗是最有效的方法之一。慢性病患者、老年人 更要接種疫苗衛生局指出，流感高危險族群，如 65歲以上長者、罕見疾病、重大傷病之病人、6個月以上至國小6年級學齡前兒童或50～64歲具慢性病者 （醫師確認過去1年曾因第二型糖尿病、肝、心、肺、血管等疾病就診或住院的情況）等市民，更應儘快完成疫苗接種，以減少因感染流感引發嚴重併發症或導致群聚感染。北市衛生局提醒民眾預防流感的方法及注意事項：1） 注重保健、均衡營養、適度運動，以提升自身抵抗力。2） 注意居家環境的清潔衛生及通風、加強個人衛生、勤洗手，以避免經由咳嗽、鼻涕，或經由手接觸口沫或鼻涕等黏液之病毒傳播途徑感染。3） 流感流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀時，應戴上口罩，並請儘速就醫，由醫師評估是否開立流感抗病毒藥劑。4） 生病時，儘量不上班、不上課，當感染流感時，應多休息、多喝水。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）依據臺北市政府自殺防治中心102年所接獲的3,722件次自殺未遂或高風險轉介案件中， 17歲以下青少年占了134件，其中有高達82.8％的青少年是因「感情或人際關係因素」的困擾所致，「精神健康或物質濫用」及「學校適應或生涯規劃因素」則分佔第2、3名，且有64.2％的青少年其實是同時受到兩種以上的原因所困擾。進一步分析這群青少年的感情或人際關係困擾時可發現，12～17歲青少年多以家人相處困難為首，感情問題次之；而12歲以下則以同儕人際困擾為主。臺北市政府衛生局醫護管理處處長劉越萍表示，青少年往往忽略自己有解決困難的能力，而過度地用情緒支配自己，甚至衝動地採用激烈的方式來解決暫時的問題。對此，柯書林臨床心理師說，父母必須「打從心底」接受孩子長大的事實並學習放手，或是幫孩子找個「懂得聆聽」、「能貼近孩子想長大心意」的大人，讓孩子有機會透過這個大人，自在地陳述自己；臺北市政府自殺防治中心也呼籲家長應保持「3心、2意」來面對家中多愁的青少年：1）「耐心」聆聽孩子聲音父母可透過平日的家庭親子互動，瞭解兒女在學業表現及校園人際互動上面臨的壓力，既能達到陪孩子說情緒，又能協助孩子學習面對情緒挫折的方法，更重要的是經驗傳承及協助孩子認識自我的「獨特」與「限制」。2）「細心」觀察孩子情緒不要因為忙碌而忽略兒女的異常情緒反應，若發現兒女出現情緒不穩定或其他異常行為時，宜適時的關心、傾聽與陪伴，別只顧說教！必要時尋求校園輔導體系及專業醫療團隊之協助。3）「用心」培養孩子承擔能力陪伴兒女思考挫折發生的原因，學會欣賞兒女的優點，而非一味的要求兒女當完美小孩！當父母接納青少年次文化的生活、表達方式，就能與孩子一起渡過青春期渴望被看見與被認同的發展歷程。4）「在意」孩子的小小改變別吝於讚美兒女，練習放大兒女的正向行為，嘗試在兒女生活及學業表現上的小小改變，給予熱情的稱讚及反應，如親親他／她們的臉頰、給他／她們一個大大的擁抱等。5）陪伴孩子「創意」思考注重家庭氣氛的經營，利用生活小智慧陪伴兒女進行創意思考，既然增進家庭親子互動，亦能增加生活的樂趣，放手讓兒女嘗試、創作，能幫助父母緩解生活壓力，讓孩子快樂成長！
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）近期，台灣除了掀起超商霜淇淋熱潮之外，稍早之前，因法國知名老牌馬卡龍進駐台北，同樣掀起了一陣搶購旋風，讓全台各甜點店也一同跟進，無不推出多種色彩繽炫奪目的產品，來吸引消費者買單，但你知道一顆馬卡龍的熱量到底有多高嗎？《優活健康網》就請營養師來幫民眾算算，發現，光是一顆原味巧克力夾心馬卡龍，熱量竟直逼100大卡，就連計算的營養師，也嚇了一大跳！馬卡龍熱量高 連營養師也嚇一跳幾乎是一口就能吃掉的馬卡龍，熱量竟然那麼高，《優活健康網》特地提供坊間的馬卡龍食譜請營養師算算，餅皮原料：「杏仁粉100ｇ、糖粉200g、蛋白80ｇ」，另外夾心部分：「黑巧克力72g、奶油6g、糖漿10g、鮮奶油30g」，這些成分大約可製成20～30顆中型馬卡龍。幫忙計算熱量的營養師蘇慈閔指出，根據這些原料所計算出來的熱量，一顆大約是88大卡，若民眾吃掉三顆，幾乎是三口就能解決的馬卡龍，熱量就會超過一碗飯，蘇慈閔坦言，以前沒有算過馬卡龍的熱量，今天認真算了一下，的確有嚇一跳。色素禁忌 碰上馬卡龍就解除董氏基金會食品營養組許惠玉主任也說，馬卡龍有分大小顆，大顆熱量甚至高達120大卡，其中，還令人疑惑的是，家長對於許多食品的添加色素斤斤計較，原因是色素吃多了恐會導致過動症，所以希望孩子能少碰就不碰，但只要一遇上了馬卡龍，禁忌就再也不是禁忌，反而會放行孩子吃個幾口，恐怕讓孩子陷入高熱量與色素的威脅之中。同樣聽到馬卡龍吃三口就是一碗飯的訊息，上班族陳小姐就說，幸好它很貴，否則真的還可能一次買好幾顆一吃再吃，營養師蘇慈閔則提醒，因為馬卡龍很甜，一般民眾都會搭配咖啡或無糖茶飲下肚解膩，但在搭配之間，更可能忘記馬卡龍的甜膩，進而一吃再吃，建議民眾吃馬卡龍，一定要適可而止三顆為限，才能避免攝取的熱量超標。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據媒體報導，「始終是孤島，台東大武的急重症均跨區治療」，台東大武偏鄉地區，民眾若有急重症，高達九成九以上，都需要跨區治療，顯示當地十年之間，醫療資源極為不足，但衛福部對此就做出回應，指出，當地居民實際居住人口約有六千人，每月有千餘人到當地衛生所就醫，且衛福部也與台東基督教醫院進行合作，每月僅有五個人，因為病情嚴重，需要跨區到台東市區治療，駁斥此報導內容嚴重不實！每月僅有五人轉市區就醫 與報導不符衛福部說，依據當地衛生所統計，該鄉每月有1,200人次於衛生所就醫、夜間及假日急診每月約120人、至部落活動中心開設夜診每月近達100人次，故每月約計有1400人次在地就醫量，讓大武鄉成為該次區域之「在地就醫量」之冠。鑒於大武鄉、達仁鄉民眾之醫療需求仰賴兩地衛生所，衛福部自95年起每年請台東基督教醫院於大武鄉衛生所協助夜間及假日急診醫療服務，以101年來看，全年急診醫療使用計有2,672人次，102年有2,300人次，其中須轉診後送（跨區）至台東市進一步就醫或檢查者僅60位（每個月平均不到5位），與報載或研究調查所公布資料嚴重不符。衛福部表示，為進一步強化後送醫院之急重症能力，衛福部自102年起特別請台北馬偕醫院、國泰醫院、花蓮慈濟醫院等三家醫學中心支援當地急重症專科及婦產與小兒科醫師人力，提升醫院緊急醫療能力到中度級程度，大幅加強台東急重難症的醫療品質與可近性。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布今年首例境外移入德國麻疹確定病例，該名個案於2月14日入境來臺參加2014年亞洲青少年羽球錦標賽之菲律賓籍14歲女性，2月19日出疹，於2月27日確認為德國麻疹，目前業已解除隔離並康復出院。該女曾於MOMO百貨用餐 依德國麻疹潛伏期研判應屬境外移入個案，由於個案搭機來臺活動期間處於可傳染期間，為及時防範疫情之散播，衛生單位已立即展開各項防疫工作，包括掌握個案同隊隊員、各國參賽者、工作人員、來台期間居住之飯店及餐廳工作人員、於就醫醫院急診及住院之接觸者與醫護人員等共372人名單，目前尚未發現有其他疑似德國麻疹症狀者，預計追蹤觀察至3月18日。疾管署表示，個案來臺期間居住於臺北市馥敦飯店、臺北體育館參加活動，並曾於2月19日下午至臺北市MOMO百貨地下美食街用餐，疾管署特別呼籲於該期間曾出入上開場所之民眾提高警覺，請自主健康管理21天（最長潛伏期至3月12日止），若出現發燒、疲倦、鼻咽炎、耳後淋巴結明顯腫大，並伴隨全身性不規則丘疹疑似症狀，應儘速就醫並主動告知醫師相關接觸史，以利其早期診斷及治療。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近年來因為微整形盛行，導致眾多醫美診所，如雨後春筍般，一間一間不斷成立，醫美產業削價競爭，但羊毛就出在羊身上，許多便宜的醫美療程，真的沒有暗藏危機嗎？全台分店多達二十餘間的愛爾麗醫美集團，近期，不是捐錢幫助台灣弱勢，就是捐救護車做公益，但在這充滿善行的背後，卻是一件件不堪的真相，根據臺南地方法院檢察署所稽查的結果顯示，愛爾麗涉嫌逃漏稅千餘萬，更使用禁藥「降解酶」針劑與非合法的玻尿酸，目前高層均遭傳喚調查。女檢察官假裝消費者 查獲不法日前，台南地檢署接獲民眾檢舉之後，由該署女檢察官喬裝消費者，前往旗下美容醫美診所進行蒐證，在掌握實際的事證後，對集團進行大動作搜查，並查獲大批未經我國衛福部核准的玻尿酸及降解酶針劑。另外，該集團還涉及在九十八至九十九年間，取得不實發票金額就約有新台幣兩千三百萬元，藉以逃漏稅，目前高層於三十多人皆遭地檢署傳喚。對此，衛福部也呼籲，民眾如使用醫美相關產品時，要認明包裝上的「醫療器材許可證字號」及「藥品許可證字號」，並且在施打有關侵入性產品，如肉毒桿菌或是玻尿酸等，務必一定要在施打前，請醫師把相關施打藥劑拿出來，以利檢查是否有經衛福部認可，以免打到禁藥甚至偽藥。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）俗話說「早生貴子」，雖是一句祝福慶賀的話語，但事實上，這四個字也可以把它看成「警語」，因為根據美國的研究指出，年紀大的男性，因為精子基因突變的機率較高，導致生出來的小孩，具備高風險的罹病危機！研究結果 連研究人員都吃驚此項研究來自美國印第安納大學與瑞典卡羅琳醫學院攜手合作，調查了260萬人所得出的結論。而研究顯示驚人的結果指出，高齡的爸爸，若高過45歲，所生的孩子，其罹病的風險，將比24歲的年輕人所生的小孩，罹患自閉症的機率高了3.5倍，發生過動症的風險是13倍，躁鬱症的機率高了25倍，自殺或藥物濫用的可能性高2.5倍。研究人員指出，是因為男性隨著年齡的增加，精子基因突變的機率將越高，對此，研究人員也對這樣的數據感到驚訝。此研究已刊登於最新一期的《美國醫學協會精神病學期刊》。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著時間流逝，體內的鈣質流失速度遠大過於攝取吸收，也因此我們的骨骼密度也逐漸走下坡，使得我們的骨頭變得脆弱，導致易斷裂、骨折等，長久下來就會造成骨質疏鬆。為主動關懷社區居民，加強民眾對骨質疏鬆之防治及了解，基隆長庚不僅提供免費健康篩檢測量，包括身高體重腰圍及血壓、血糖及骨密檢測，還特邀陳芳萍醫師提供疾病諮詢以及「骨質疏鬆症的預防與治療」講座，歡迎民眾踴躍前往參加。名稱：骨質疏鬆篩檢講座時間：3月2日（日）9：00～12：00地點：壯觀里台北e-GO社區（基隆市安樂區樂利三街62巷282號B1）洽詢：（02）24313131轉2047 基隆長庚社會服務組 郭俏怜小姐
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）口腔癌竟然被當成牙周病！台中就有一名60歲男性，日前因為牙痛到牙科診所看診，被醫生診斷為牙周病，遂把牙齒拔掉，未料一個月後，拔牙的傷口竟未癒合，且還持續疼痛，使得患者不僅食慾不佳，更影響生活品質。進而到臺中榮總求診，經診斷發現牙齦上有異常黏膜腫塊，經過切片化驗後確定罹患齒齦癌。每十例口腔癌 僅一例腫瘤長在牙齦上台中榮總口腔醫學部程稚盛醫師指出，在台灣每十位罹患口腔癌的病患中，就有一位惡性腫瘤生長在齒齦部位，僅次於頰黏膜癌及舌癌。因牙齦部位的結構特殊，早期的齒齦癌經常表現牙痛、牙齦紅腫、牙齒動搖及齒槽骨破壞等一般牙周病的症狀。這名患者會被當成牙周病診治，是因為實例上臨床醫師在缺少常見的臨床症狀作為口腔癌的診斷依據時，難以適時發現惡性的黏膜變化;而這些病患最終接受拔牙等一般性的治療。直到拔牙傷口處長久無法癒合，且腫瘤從傷口處生成時，才會被臨床醫師警覺為口腔癌。程稚盛醫師提醒，當拔牙後傷口癒合不良為非典型齒齦癌的初期表徵，這類病例實難與牙周病作鑑別。病患若警覺拔牙傷口無法癒合、拔牙後齒槽骨持續疼痛或麻木、異常腫塊自拔牙傷口處生成時，建議及時就醫，尋求專科的協助，以免耽誤病情。
