（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）創傷後壓力症候群是指人在遭遇重大災害或創傷事件後所產生的症狀。然而當症狀持續超過一個月，醫師建議盡快到精神科或身心科門診接受評估，早期發現早期治療，對於阻止病情惡化將有幫助。奇美醫院精神科高霈馨醫師表示，創傷後壓力症候群在災難事件發生的當下便會對精神、情緒造成極為負面的影響，隨著時間持續作用，甚至讓症狀更為惡化，導致病人生活及職業功能障礙。在創傷事件發生的1個月內出現的身心症狀稱為急性壓力反應，通常症狀在1至2週內會逐漸減緩。嚴重恐影響生活及睡眠高霈馨醫師說，但若事後病人會不自主的回憶或在夢境反覆經驗創傷事件的感覺；逃避與事件相關的活動、話題，對重要細節的回憶有困難；情緒顯得麻木，對事物失去興趣、對人疏離、對未來悲觀、感覺不到快樂或愛；甚至出現易怒、無法專注、睡眠障礙等。但是，部分病人在事件發生後，症狀並未在短期內出現，加上病人會逃避談論事件，或者帶有自責、內疚感，往往導致忽略此疾患而延遲就醫。所以，周遭親友的適時陪伴及關懷也相當重要，以溫和的態度同理病人，傾聽其需求並給予協助，或者有適當的社會資源介入，讓病人感覺有人在關心他們是相當重要的。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）齲齒為兒童常見的主要問題，兒童口腔健康不僅影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響到未來恆齒的生長、發育。而為有效降低兒童的蛀牙率，衛生署放寬兒童免費塗氟服務，將從5歲以下每年2次免費塗氟服務，擴增到6歲以下。應避免慣性喝夜奶基隆市衛生局指出，預防齲齒除了塗氟之外，還要注意定期口腔檢查、良好的飲食習慣、正確的潔牙、正確的刷牙方法等。幼兒牙齒長出來後，應每日至少兩次潔牙（睡前一定要刷）。為減少蛀牙，應避免糖分高、精緻黏稠的食物亦容易造成齲齒，因為這些食物容易黏在牙齒上及含著奶瓶睡覺的習慣。而二到三歲的孩子就可以開始教他們獨立刷牙，但是兒童是沒有辦法徹底刷乾淨自己的牙齒因此父母一定要再幫他們刷一次。正確的刷牙方法為刷毛與牙齒成45 度至60度角，而且輕輕地壓向牙齒，使刷毛的側面也能夠接觸到牙齒。除了可以至牙科診所塗氟外，也有一個「兒童牙齒塗氟保健社區巡迴服務防齲計畫」，請牙科醫師至幼兒園協助塗氟，只要帶健保卡及同意書即可免費塗氟。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在網購頗具名氣且的桃園縣「潘記天津蔥抓餅」，使用強冠「全統香豬油」卻疑似隱匿，衛生局表示將加重處罰。隱匿將加重罰款劣質豬油案件，桃園縣衛生局9月6日稽查「潘記天津蔥抓餅」之董事長潘秀枝進貨「全統香豬油」500桶之用途及產品流向，業者第一時間聲稱下游客戶皆為不特定散戶、並無客戶名單，但稽查人員在「潘記天津蔥抓餅」官網有各據點及加盟店相關資訊，業者卻皆未主動告知，官網甚至一度關閉；對於業者隱匿下游客戶、規避稽查之違法行為，衛生局嚴正譴責並將依法處新臺幣3至300萬元罰鍰，至於業者是否有明知蔥抓餅產品違規卻仍繼續販售之行為，將再釐清。 衛生局持續派員至大賣場、生鮮超市、雜貨店、傳統市場等場域，稽查24項不合格油品及不合格產品下架回收情形，衛生局表示，使用劣質豬油製成之產品屬變質或腐敗食品，若有隱匿將加重罰款，呼籲業者切勿以身試法。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）全國截至103年9月8日入夏本土登革熱確定病例共1,546例，入夏境外移入病例97例，9月已進入登革熱高峰期，民眾千萬不可掉以輕心。臺南市上週（8月31日至9月7日）再新增1例入夏本土登革熱病例及3例境外移入病例。本土登革熱病例累積7例，第7例病例為70歲男性，居住在西港區竹林里，8月18日出現發燒、食慾不振、下痢、倦怠、打噴嚔、流鼻水等症狀，2度就醫才被通報確認為登革熱。應加強防蚊及積水容器清除該民眾未至高雄市活動亦無出國史，感染源不明。境外移入病例累積10例，第8、9、10例境外移入病例感染源分別為孟加拉、印尼、廣東省。顯見登革熱病毒已存在社區，再加上境外移入病例不斷增加，社區隨時有疫情擴散的風險。近期仍有漸歇性降雨，戶內外積水容器增加，孳生病媒蚊的陽性容器亦增加。衛生局呼籲，為避免登革熱病毒在社區傳播，導致死亡率高的出血性登革熱病例出現，民眾應落實清除家戶內外積水容器，至東南亞、中國大陸廣州活動時應加強防蚊措施。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）你是否曾有這樣的經驗，睡到一半喉嚨乾醒、痛醒、或嗆到醒來，睡睡醒醒而影響睡眠。醫師說，這些患者常同時有鼻塞、或打鼾，這些狀況便有可能是由「睡眠呼吸中止症」引起。臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科張欣平醫師表示，睡眠呼吸中止症是睡覺時，呼吸道出現狹窄，呼吸道會過度振動且水份被帶走，所以有些患者主要是感到睡眠時咽喉乾痛或有嗆到的感覺，常會中途醒來睡不安穩，而來檢查。此症是因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大或肌肉鬆弛、或舌根大、下巴小引起。輕微時鼾聲是主要症狀，但患者自己常不知道。患者常因呼吸不順需用力呼吸，就可能會反覆驚醒睡不沉，影響睡眠品質。早晨醒來後也可能會覺得頭痛，以及睡眠時間夠但老是覺得沒睡飽，甚至影響記憶力、易怒。沒治療恐反覆缺氧 造成心血管疾病以男性或更年期後女性居多，體重過重的人更易罹患此症。張欣平醫師說，睡眠呼吸中止症不只會有睡眠時呼吸不順暢而影響睡眠品質的問題，如長期沒治療，因睡眠中反覆缺氧，也可能會對心肺功能造成影響，而出現高血壓等心血管疾病。因此他提醒常睡不沉，特別是同時有打鼾或鼻塞的人，應接受檢查看看是否有睡眠呼吸中止症。有些人因為都是自己睡，不知是否有打鼾，如果有不明原因的睡眠中反覆醒來，但入睡沒問題，可做睡眠呼吸檢查用儀器協助偵測是否有睡眠呼吸中止症。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）人們平常再喝的乳酸菌飲品，裏頭的益生菌到底能不能安然的通過胃酸摧殘，並且順利的到達小腸，發揮多種產品所宣稱的功效呢？英國倫敦大學學院，就針對市面上的八款乳酸菌飲品進行實測，發現，益生菌能夠通過小腸，並且在腸道發揮作用，竟然只有一款產品，其餘的，包括台灣人最熟悉的養樂多，也都被此研究狠狠淘汰在外！研究經三大關卡 全過關僅有一家根據英國《每日郵報》的報導指出，研究人員針對市面上八款的乳酸菌飲品進行三大測驗，包括，產品活菌數量，是否與包裝宣稱一致、益生菌再通過胃酸後，是否還能存活，以及最後的益生菌是否能抵達小腸並發揮作用。其中，經過這三種嚴苛考驗的，竟然只有Symprove此品牌通過三項測試，其餘不合格的包括Align、Biobalance、Bio-Kult以及Probio 7，在第一關就被刷掉，就連台灣人所熟知的養樂多（Yakult），也只通過第一關測驗，令人不免懷疑，民眾平常喝的養樂多，是否只喝其味，而不得其功效？但事實上，唯一通過三關卡的Symprove，就是此次研究的資金提供者，使研究數據，還有待人們評斷，而被指只通過第一項測試的養樂多公司則反駁，經過他們內部的獨立研究，產品的益生菌都能高度存活於人體內。此研究已刊登於《有益微生物》期刊。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）伊波拉疫情持續以驚人的速度迅速擴張之中！根據世界衛生組織的統計，近六天之內，新增感染與死亡人數，幾乎以逼近千人的速度起跳，此疫情失控的情況，令世衛繃緊神經，並直指，目前所公布的數據，很可能還過於低估，呼籲世界各國政府，都能投入資源，防止疫情持續擴散。疫情遭低估 世衛如坐針氈距離六天前，所觀察到的伊波拉感染與死亡數據，落在2105人死亡，3967例，但六天之後，世衛所公布的數據，令眾人跌破眼鏡，目前有4784人染病、超過2400人喪生，疫情猶如海嘯，呼嘯而來，令重災區包括幾內亞、賴比瑞亞和獅子山等難以招架。世衛更憂慮的表示，此次的疫情，早已遠遠超出西非國家的應付能力，盼望國際社會能夠持續派出醫療人員，並提供藥物到當地，協助控制疫情。至於日前，聯合國發出聲明指出，希望能於九至六個月之內，控制疫情，其路程遙迢，恐怕還有待考驗。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）35歲陳小姐，已有2位小朋友，這次懷了雙胞胎，在29週時突然間陣痛緊急來醫院，因無法順產，故緊急全身麻醉以剖腹產的方式取出，柏愷的出生體重是1250g，柏霆則是1135g，皆為早產兒的極低體重，但目前柏愷與柏霆已經1歲多了，動作與認知上有遲緩的情形，正進行物理、職能的復健治療 。新光醫院復健科職能治療組長蔡沛潔表示，出生至前三歲是兒童健康及成長的關鍵期，早產兒由於提早出生，體內各個器官尚未完全成熟，對於環境有其適應的困難，在臨床上就表現出一些常見的疾病，也容易神經動作、心智、語言發展遲緩，並影響其日後的學習能力與行為表現，是易導致發展遲緩的高危險群，若未能被早期診斷早期治療，就學時就會產生學習障礙，治療內容包括物理治療、職能治療及語言治療。早產兒回娘家 健康發展篩檢新光醫院也於今日早產兒回娘家活動邀請97~101年出生且曾入住本院新生兒加護病房的早產兒與家屬，除家長分享心路歷程外，特別請復健科物理治療師、職能治療師、語言治療師，針對早產兒的健康發展篩檢，設計了寶貝闖關活動，藉由復健科物理、職能、語言治療師的關卡，除讓家長了解寶寶的發展情形，也能增加親子互動的機會。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你有沒有腦阿！這是許多民眾罵人的台詞，但中國大陸，竟然就出現了一位真的「無腦」的二十四歲女子，日前，這名住在山東的女子，因為嚴重頭暈以及噁心，到醫院就診後，經電腦斷層掃描一檢查，赫然發現，女子小腦部位一片黑暗，原來是天生就沒有小腦，讓醫護人員都驚訝不已。沒小腦 很少人能活到二十四歲根據外媒報導，這名女子日前出現頭暈嘔吐症狀，遂到醫院就診，在診間，女子向醫師說明她平日時常走路不穩，容易跌倒，母親也在旁補充，她到六歲時，甚至還不太會說話，七歲才會走路。醫師聽完後，讓女子進一步做電腦斷層掃瞄，不料這報告一出來，讓醫師目瞪口呆，因為女子沒有小腦，而小腦掌控肢體平衡、語言能力、以及運動等等，常人若小腦有問題，往往會有嚴重性的運動障礙。雖過去也有嬰兒一出生，就沒有小腦的案例，但也都活不久，而這名女子沒小腦，還可以活到二十四歲，的確令人大感震驚，醫師研判，可能致大腦的其他部位，來代替小腦的功能，所以女子才可正常生活。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣小兒過敏率居高不下，為避免孩子日後長期受過敏症狀所苦，從出生起的預防不容輕忽！成大附設醫院小兒科王志堯醫師指出，據研究顯示，約2成以上過敏兒有情緒問題，等於每５個過敏寶寶至少就有１人出現情緒不穩，甚至影響與家人、同儕的相處；過去門診中，也曾碰過有異位性皮膚炎的孩童，因為擔心身上的紅疹、抓痕被同學看到，對自己沒信心，進而影響人際關係的案例。許多家長因為孩子目前沒有過敏現象，就失去防備之心，但根據過去門診觀察，很多過敏現象會到一歲之後才陸續出現，如果沒有及早預防，等到過敏體質已經被誘發之後，孩子的健康就回不去了。預防過敏從出生做起 母乳是最佳選擇王志堯醫師特別提醒，出生起的飲食攝取，是決定寶寶體質的一大關鍵，其中又屬母乳是寶寶最佳的營養來源，含多種營養素及嬰兒必需的抗體，可調節免疫功能；此外，母乳中的免疫物質還可防止過敏原通過腸黏膜進入血液中，降低過敏的發生。由於幼兒的腸道免疫細胞尚未發育完全，根據研究，有75%的幼兒對配方奶中的成分過敏，其中牛奶中的大分子蛋白質是一大肇因；所以王志堯醫師建議，在三歲前喝母乳或減少牛奶蛋白的水解蛋白奶粉，可減少過敏發作。
