《講座》「不失去快樂的祕密」邀您一同追尋快樂、面對恐懼

凡那比颱風繼去年八八風災後又再次肆虐南台灣，很多事件的發生，似乎總是來得太快太急，除了地震（如921地震及四川地震）、風災、海嘯（如南亞海嘯）、流感恐慌（h1N1及Sars）、剛剛過去的全球經濟大蕭條…，針對這幾年來天災人禍的多變環境，你是否也會感覺擔憂與不安？去年也開始有2012末世電影及相關恐慌的話題在環境中持續蔓延，因此人們面對外在環境的劇烈變遷及內在心靈所引發的恐慌，勢必要讓我們面對自己所處的現在生活該如何因應？愛德仁協會秉持著身心照護的公益服務精神，特別為民眾在新店市圖書館舉辦六堂「樂活自在」身心靈系列講座，其中特別請到甫出新書「不失去快樂的祕密」的心靈暢銷書作家章成老師為大家演講，將在10/2、10/6兩天的下午兩點至四點，為大家演講「啟動快樂的關鍵密碼」、「安度2012　迎接沒有恐懼的未來」，帶領民眾一同面對恐懼、找尋快樂，真正讓生活的美好加分。

章成老師在2009年上半年起開始接觸到各種2012資訊時，全球金融風暴正方興未艾。章成老師表示「當你認真去思考人生的無常，得出的結果反而會是一種前所未有的簡單心境，也就是「我沒有什麼好想的，如果真是如此，那麼從現在起，我只能做我認為最重要的事了。」我們無論面對任何訊息，唯一的結論一定會是：回到愛的生活軌道上來！問問自己有沒有做自己想做的事，讓天賦自由？有沒有原諒得罪你的人，讓內心自由？有沒有做體貼別人的事，讓環境更好？生活有沒有充實、豐富，讓生命不留下遺憾？問問自己這四件事上軌道了嗎？我認為這就是面對2012議題最好的反應。」章成老師將在10/6（三）14:00～16:00「安度2012」的講座中，為大家分享「面對無常，雖然希望保持鎮定，但如何真正做到？」、「如果未來真的發生極大的變動，又該如何成為最幸運的人？」等等大家對於天災所關心的議題。

同時章成老師在密集地「不失去快樂的祕密」新書宣傳期間，也抽空為大家演講「啟動快樂的關鍵密碼」，於10/2（六）14:00-16:00於新店圖書館，跟大家分享快樂的訣竅，你可曾思考過你注意力裡的「快樂」也能分為「快樂的感受」與「快樂的事件」這兩個方向的差異，章成老師認為若專注在快樂的事件而非快樂的感受，則經歷同樣的快樂事件，快樂卻容易遞減，若將對快樂專注力往快樂的感受聚焦，則將會發現本我的快樂並感覺到滿足。章成老師將在講座當天為大家分享更多追尋快樂的訣竅，帶領大家提升快樂的指數。

「樂活自在」身心靈講座為文建會、新竹生活美學館指導贊助，由愛德仁協會主辦及中華紙藝創作協會、新店市圖書館、超美診所、中華民國身心靈關懷協會、潛能密碼中心、AIMER SHINE愛與光保養館共同合作，為免費性質的公益講座希望帶給民眾身心靈的提升，讓心境的轉變抒解日常生活的壓力與恐懼，講座內容及報名方式，請見：
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