換季發癢又紅腫⋯玫瑰斑復發怎麼辦?皮膚醫教你「這樣做」揪誘發元兇

換季發癢又紅腫⋯玫瑰斑復發怎麼辦?皮膚醫教你「這樣做」揪誘發元兇

2024/4/25(2024/4/25 17:15更新)
春天換季氣溫忽冷忽熱,使臉部皮膚經常泛紅、丘疹或膿皰,過去經常被認為是單純過敏或青春痘,進一步檢查才知道是酒糟肌,皮膚科醫師指出,酒糟肌近期已正名為「玫瑰斑」,雖治療結束後穩定控制,一生中仍會因多重因素而有復發可能,建議用寫日記方式找出復發主因,對症下藥減緩反覆發作、搔癢。

台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、美之道皮膚科診所院長邱品齊表示,玫瑰斑是一種慢性皮膚炎,在患者臉部會反覆出現持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗與血管擴張等症狀,男女比例1:3,全球盛行率約5%。雖然近年來治療已有不少進步,但臨床上比較困擾的是病友在療程結束後容易復發。

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玫瑰斑症狀持續1週以上恐復發

邱品齊指出:「皮膚是活的器官,會因受到外在環境影響,而產生不同的生理反應來應對。例如陽光或飲食刺激,就可能誘發皮膚泛紅的波動情況,使皮膚處於亞健康狀態。此外,緊張壓力也是常見造成復發的因子。」若觀察1週症狀仍不見改善,反覆發作且越漸嚴重時,就要注意可能是玫瑰斑復發。

玫瑰斑復發常見有幾個原因 : 

  • 體質膚質因素
  • 環境突發誘因
  • 蠕形蟎蟲增生
  • 身心狀態不良 
  • 免疫系統失調 
  • 情緒壓力過大

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醫教1表揪出玫瑰斑誘發因子

該如何判斷自己臉上的泛紅、丘疹,是因為玫瑰斑復發所引起的呢?林口長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎表示,可透過她為患者所研發的「玫瑰斑生活日記」表格記錄,來作為就診治療的判斷依據。她說,者除了回到皮膚科治療外,找到自身容易誘發的原因,才能減少後續復發的機率。

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民眾可透過勾選症狀,記錄自己近期的生活作息、環境因子等,來找出自身玫瑰斑症狀的誘發因子。(圖片提供:王芳穎醫師)

王芳穎進一步解釋:「由於每位患者習慣性誘發的原因都不相同,有些人主要因蠕形蟎蟲增生,有些人則是因熬夜、吃辣,或因常做醫美皮膚受到雷射刺激等而復發。」在急性發作時,建議病友利用此日記表格,記錄自己誘發的原因,才是往後在日常生活中可著重避免、一旦復發可馬上穩定控制病情的關鍵。

王芳穎補充,在常見復發原因中,酒精(52%)與辛辣類食物(45%)容易造成玫瑰斑發作,若生活中有使用特定保養品、吃特定水果、肉類或蔬菜後出現玫瑰斑症狀,也要儘量避免使用。另外,情緒穩定、維持良好睡眠品質也有助減緩玫瑰斑復發。


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《優活健康網》採訪編輯

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