樂閱讀/享受親密 別讓依賴成了習慣

樂閱讀/享受親密 別讓依賴成了習慣

2014/10/6(2022/3/15 18:33更新)

朋友是什麼?有人說:「就是你高興時想見的人,煩惱時想找的人,痛苦時想傾訴的人,得到對方幫助時不用說謝謝的人,打擾了不用說對不起的人,高升了不必改變稱呼的人。」

沒錯,朋友是可以一起打著傘在雨中漫步,是可以一起在海邊沙灘上追逐,是可以一起沉溺於某種興趣,在悲傷時陪你一起掉眼淚,有歡樂時和你一起傻傻的笑。正是如此,所以每個人都需要朋友,但很可惜地,很多人都太習慣依賴朋友,因為可從其中得到好處,增加自己的安全感。而依賴心過重,不但給朋友添麻煩,還會喪失做人的自主性。

記得還在雜誌社工作時,有次為了寫篇報導,因而認識一名年薪百萬的壽險業知名人士。年紀輕輕,才三十多歲的她,個性外向,相當健談,而且散發一股沉穩成熟的處事風格。交談下來,發現她的確是擅於交際的箇中高手,果然成功不是沒有原因的。瞭解其背景之後,還知道她是個慷慨的人,喜歡經常送禮物給朋友。對她來說,送禮等於是友情的標記,代表一份情誼的延續。

不過據她自己表示,她以前對朋友好,心底總期盼她的禮物能帶來相對的回饋。雖然她努力想成為大家的好朋友,但長久以來卻總被朋友拒絕;雖然她將自己視為一個善解人意、熱心助人的朋友,卻嚴重形成朋友的包袱。

為什麼會這樣?原因是,她的個性太依賴人,讓很多認識她的朋友大感吃不消,於是紛紛走避。當時她不明白,為何無法用金錢買到別人的時間,更不曾發覺自己加諸在朋友身上的負擔。她只是希望能和朋友分享自己的喜怒哀樂,所以頻繁地打電話或期待見到他們。

結果,她的依賴心很快地嚇跑所有的朋友。後來求助專家協助,在專家的指導下,她把自己的依賴心轉變為關懷情,不但解決了困擾,還成為她成功的原動力。她說:「依賴是很不好的習慣,太依賴自己,容易變得膽怯,太依賴別人,會造成對方的負擔,所以能夠不依賴就不依賴。」

事實的確如此,依賴是情感交流上的障礙。很少人願意被纏繞的蔓藤緊緊地依附著,即使彼此擁有友誼、感情、事業的親密關係,還是需要保持適當的距離,擁有屬於自己隱密的空間。雖然人與人之間在某些層面是互相依賴的,但過度依賴,只會破壞好不容易建立的感覺,導致雙方的感情破裂。

只有不依賴朋友,不苛求朋友,才可享受到交友的快樂。

心靈雋語/我們結交朋友的方法,應該是給他人好處,而不是向他人索取。這種友誼最為可靠。──修席底斯

(本文作者/林慶昭)
(摘自/懂得交朋友/出色文化出版)

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