飯後別馬上喝茶與咖啡 恐會抑制營養吸收

飯後別馬上喝茶與咖啡 恐會抑制營養吸收

2011/9/9
大陸網站報導空腹不能喝咖啡、蜂蜜、茶及優酪乳四種飲品,對腸胃不好;許多人知道空腹不能喝咖啡跟茶等刺激性飲料,但是你知道飯後也不能立刻喝嗎?耕莘醫院營養組組長陳雨音說,最佳飲用咖啡與茶的時間為飯後一小時。
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