青春期能減肥嗎?營養師:過重仍該減 但別誤了成長

青春期能減肥嗎?營養師:過重仍該減 但別誤了成長

2011/9/5(2022/3/15 19:48更新)
青春期煩惱多,一名國中女學生因太胖被同學排擠,下定決心只吃燙青菜減肥,半年來瘦身有成,卻導致身體健康亮紅燈。台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉表示,青春期的學生可以減肥,但要注重營養均衡,千萬不要因減肥而忽略成長。
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