如今社會比較開放時髦，年輕人都喜歡打耳洞、戴耳環來裝飾自己外表，穿耳洞雖然只是個小小的手術，但事前的準備工作跟消毒沒做好，可能會造成副作用發括感染、疤痕、蟹足腫。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文，分享「穿耳洞」的注意事項與照護。
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好好說話可以讓許多衝突消失，還能夠讓人際關係變得和諧。獲頒普立茲獎的調查記者查爾斯．杜希格（Charles Duhigg）於《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》一書中，詳細剖析日常生活中不同類型的對話，釐清為何有些對話得以順暢進行，有些對話卻無法繼續，帶領讀者重新看待自己說出口的話語和說話的方式。以下為原書摘文：
炎夏到來，過敏性疾病、慢性呼吸系統疾病患者，可以考慮接受中醫天灸療法「三伏貼」的治療。三伏貼是運用中醫「冬病夏治」理論，對於體質較虛寒者，在冬天常發作的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、胃痛、腹瀉、關節疼痛等，利用夏日陽氣旺盛時進行治療，補充身體的能量與陽氣，在下半年的冬天可以抵禦外寒，減緩不適。
大部分的人都有眼皮跳的經驗，眼皮跳通常會讓人想到「左眼跳財，右眼跳災」，其實，眼皮跳並不與運勢有關，更多是因為壓力大、眼睛疲勞、睡眠不足等等。《優活健康網》特摘此篇整理眼皮跳的相關問題，包括為什麼會眼皮跳？是中風前兆嗎？是顏面神經失調嗎？並整理眼皮跳的舒緩方法。
現代人喜愛生魚片、握壽司等生食，品嚐海鮮原味。然而，美味的新鮮海產中卻可能潛藏一種「隱形殺手」—海獸胃線蟲。這些寄生蟲難以肉眼察覺，若不小心食用，可能引發嚴重的腸胃不適。即便是經驗豐富的廚師，也需要依賴專業處理手段來降低感染風險。《優活健康網》特摘此篇，食藥署特別向民眾介紹海獸胃線蟲症，它到底是什麼，又該如何預防呢？
60歲黃女士兩年前因上腹部持續悶痛兩週，服用胃藥後未改善而至醫院就醫，醫師建議她接受胃鏡檢查，在胃下端處發現一片邊緣不規則的小潰瘍，進一步安排切片檢查，最後病理報告顯示為罕見的「印戒細胞型胃癌」。所幸早期發現，接受胃部分切除手術後，身體順利恢復，目前定期追蹤無復發跡象。
特別企劃：Fun暑假
一名男童自幼稚園起就比同齡孩童矮小，媽媽嘗試各種方式幫助孩子長高，包括補品、營養奶粉甚至中藥調理。直到男童升上小學二年級後，媽媽發現他整整一年都沒有明顯長高，才決定帶他去兒童成長門診檢查。經檢查後，發現男童身高落在同齡兒童的第3百分位以下，這是臨床上判定生長遲緩的重要指標，進一步透過抽血檢查，確診為「生長激素分泌不足」所致。
特別企劃：傷口照護
52歲游先生是一位汽車業務，近幾年來飽受身上多處紅腫病灶困擾，不僅影響外觀也經常有抽痛或搔癢不適，不敢與人互動，直到至醫院皮膚科門診評估後，才被醫師診斷為蟹足腫。經每個月回診接受局部類固醇注射及冷凍治療，加上外用藥膏，半年後多數病灶已恢復平坦，也不會抽痛，讓游先生重新對皮膚外觀恢復自信。
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家有新生兒的家長們要注意了！衛生福部疾管署發言人羅一鈞8日表示，上週沒有新增腸病毒重症或死亡病例，7月1日公布的北部新生兒腸病毒感染併發重症死亡病例，經型別檢驗已確定感染「伊科病毒11型」，並且評估新生兒腸病毒疫情已於6月中旬達高點，但仍預估整個7月都是流行期，且不排除持續到8月。
衛福部自2024年3月起推動三班護病比，2025年6月19日首次撥付達標獎勵，但有27家醫院獎勵金為0元，其中有6家衛福部立醫院。對此，衛福部醫福會執行長林慶豐說，部立醫院會持續增加公職護理師員額，並持續為護理師加薪、促進友善職場環境，增加留任意願。
失智照護是一場長期抗戰，該如何照顧失智患者呢？聯合整形外科診所院長林靜芸於《謝謝你留下來陪我》一書中，真摯記錄與罹患失智症的丈夫——前台大醫院院長林芳郁的相處點滴，這不僅是一段動人的生命故事，也為同樣身處困境的失智症家屬提供理解、安慰與力量。以下為原書摘文：
國內心臟外科權威、前台大醫院院長林芳郁罹患失智症令人震驚，讓失智症議題再度引發各界關注。近年來，失智症治療因新藥的問世，為早期阿茲海默症患者帶來更多希望。台灣6月核准兩款失智症新藥樂意保（Leqembi） 和 欣智樂（Donanemab），兩者皆可減少澱粉蛋白沉積，延緩失智症病程惡化，為患者爭取更長的黃金穩定期。
網路上常會有人詢問沙拉油、橄欖油過期可以吃嗎？因此在這篇專欄中，《優活健康網》特選此篇，營養師將用專業角度向民眾解析，保存期限的定義是什麼？橄欖油與沙拉油過了保存期限能不能吃？有油耗味會不會有食安問題？以及做到油品保存3招，可預防油品久放變質。
工作年資通常被雇主視為最基本的參考因子，但比起年資也有其他重要的條件。美國No.1創投官方指導人員、LG U+最年輕專任委員Elaine Sung於《年薪翻倍的向上轉職法》一書中，分享「向上轉職」的方法，讓所有在職涯受挫、迷茫的人都可以找到方法，一步一步讓薪資實質增加。以下為原書摘文：
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