陳小姐是一名40歲上班族，過去已有氣喘病史，每逢季節交替或天氣變冷，就容易出現咳嗽、胸悶與喘鳴，尤其晚上及清晨較明顯。前往中醫診所就診，經中醫師問診後發現，患者除了反覆喘咳外，也有食慾較差、容易疲倦等表現。治療初期以改善喘咳、化痰及調整肺脾功能為主，待症狀逐漸穩定後，再依體質調整處方，同時搭配穴位針灸。經過一個月時間調理後，陳小姐自覺夜間咳嗽及胸悶情況減少，季節變化時的不適也較以往輕微。 初鳴堂中醫診所陳欣如中醫師表示 季節交替、氣溫忽冷忽熱時，不少民眾容易出現咳嗽、胸悶、喘等呼吸道症狀，對於原本就有支氣管哮喘的人來說，更可能因冷空氣、過敏原、呼吸道感染或環境刺激而反覆發作。尤其夜間或清晨出現喘咳，不僅影響睡眠，也可能進一步干擾日常生活。 從中醫角度來看，支氣管哮喘常歸屬於「哮證」、「喘證」範疇，除了關注急性症狀，也重視患者的體質、臟腑功能以及誘發因素。陳欣如中醫師表示，哮喘的治療並非單純「止咳、止喘」，而是依照不同患者的症狀與體質進行辨證論治，在緩解不適的同時，從肺、脾、腎等臟腑功能調理，減少反覆發作的機會。 陳欣如醫師說明支氣管哮喘是一種慢性呼吸道疾病，患者的氣道容易出現發炎與過度反應，受到過敏原、冷空氣、運動、感染或其他刺激後，可能產生氣道收縮，進而出現喘鳴、呼吸困難、胸悶及咳嗽等症狀。常見誘發因素包括塵蟎、花粉、寵物皮屑、空氣污染、香菸與香水等刺激物，也有人在感冒或病毒感染後出現明顯喘咳。此外，壓力、睡眠不足、季節變化及溫度突然下降，也可能使症狀更加明顯。 陳欣如中醫認為，疾病反覆發作與「肺、脾、腎」功能失調有關。肺主氣、司呼吸，若肺氣不足，對外界環境的適應能力可能下降；脾主運化，脾虛時容易產生痰濕；腎則與納氣功能相關。因此，在慢性、反覆性的喘咳患者身上，中醫會依個人體質進一步辨證。除了內服中藥，針灸也是中醫常見的治療方式。臨床上可能依患者症狀選擇肺俞、定喘、膻中、足三里、腎俞等穴位改善呼吸道不適。部分患者在季節交替前，也會接受體質調理，希望提前改善容易喘咳、反覆感冒或過敏等問題。對於容易在冬季發作的患者，中醫臨床也有「冬病夏治」的概念，在較穩定的時期進行體質調養。 除了接受治療，日常生活管理也是氣喘控制的重要一環。 避免接觸已知過敏原。如果知道自己對塵蟎、花粉或寵物皮屑敏感，應盡可能減少暴露，居家環境也要維持通風與清潔。 注意溫度變化。冬天外出時可適度保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道；季節交替時也應依氣候變化調整衣著。 維持規律作息與適度運動。熬夜、過度疲勞可能影響身體調節能力，建議在病情穩定時選擇適合自己的運動，例如散步、伸展或其他溫和活動。 飲食避免過度刺激的食物。 陳欣如中醫師強調，支氣管哮喘屬於需要長期管理的慢性疾病，治療目標不只是「喘的時候才處理」，而是在症狀穩定期持續做好體質與生活管理。透過中西醫合作、規律追蹤及避免誘發因素，才能更完整地控制疾病。 若反覆出現夜間咳嗽、活動後喘、胸悶或呼吸時有喘鳴聲，即使症狀偶爾自行緩解，也建議諮詢專業醫師，確認是否為氣喘或其他呼吸道疾病。陳欣如中醫可以透過辨證論治提供體質調理與症狀改善的輔助，但不應取代必要的氣喘控制藥物與急性期治療。透過正確診斷、規律治療及日常保養，才能讓呼吸更穩定，降低氣喘對生活品質造成的影響。
