腎臟病被稱為「沉默的殺手」，早期幾乎沒有症狀，一旦發現往往已進入中重度階段，然而，基層糖尿病學會理事長陳宏麟醫師指出，「腎臟壞掉不是突然發生，而是慢性病長期累積的結果。」要預防腎臟惡化、避免共病風暴，陳宏麟醫師以簡單口訣提醒民眾避免十一個風險因子：「胖、糖、老、壓、脂、心、蛋、藥、痛、史、菸」，分別代表肥胖、糖尿病、高齡、高血壓、高血脂、心血管疾病、蛋白尿、長期吃對腎臟有影響的藥物、痛風、腎臟病家族史與抽菸。「一個人符合越多項，腎臟壞得越快。」他強調，尤其高血糖、高血壓與高血脂形成的「三高鐵三角」正是影響腎臟的最大主因。
