#消化吸收

「飯前洗澡VS飯後洗澡」怎麼選?日醫揭「1事沒注意」恐腸胃不適

「飯前洗澡VS飯後洗澡」怎麼選?日醫揭「1事沒注意」恐腸胃不適#消化吸收

你何時洗澡?這是你的偏好或習慣嗎?但你可知道「飯前洗澡」和「飯後洗澡」與身體健康有關?來聽聽醫學專家的說法,看看何者比較適合你!《優活健康網》特選此篇,說明洗澡、吃飯時間對於腸胃道消化吸收的影響,並警告如果想先洗澡再吃飯,最好洗完要等至少1小時才能進食,對身體較好。

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