日前，花蓮發生規模7.2地震，這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模，不少人開始關注地震安全的議題。曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓，更因911事件救人表現，獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇勳章，美國特勤局前特務伊芙．波普拉斯（Evy Poumpouras）於《真正無懼的身心防彈術》一書中，分享如何將專業特勤人員的心理素質訓練運用在日常生活中，在面臨工作生活危機或壓力事件時，做到身心防彈。以下為原書摘文：
#防彈術
日前，花蓮發生規模7.2地震，這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模，不少人開始關注地震安全的議題。曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓，更因911事件救人表現，獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇勳章，美國特勤局前特務伊芙．波普拉斯（Evy Poumpouras）於《真正無懼的身心防彈術》一書中，分享如何將專業特勤人員的心理素質訓練運用在日常生活中，在面臨工作生活危機或壓力事件時，做到身心防彈。以下為原書摘文：