#床墊挑選

翻來翻去睡不好?小心選錯「床墊」害你腰痠背痛!快學會3招這樣挑

翻來翻去睡不好?小心選錯「床墊」害你腰痠背痛!快學會3招這樣挑#床墊挑選

你是否每天都難以入睡、又總是半夜醒來?不管睡多久都還是覺得很累、注意力無法集中,甚至情緒易煩躁、工作效率不佳?在身體上則總是肩頸痠痛、腰背緊繃等筋骨慢性發炎的問題。《優活健康網》特摘此篇生活實用文章,提醒民眾可能是睡覺的「床墊」選錯了,教你3招這樣挑床墊才對。

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