#端午飲食

醫訊/端午節到 如何吃出健康?

醫訊/端午節到 如何吃出健康?#端午飲食

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)端午佳節將到來,坊間紛紛推出各種不同口味的粽子,但傳統粽子以糯米為主,不但膳食纖維含量低,且份量大,油脂含量多,容易造成過多熱量的攝取,對於慢性病患者更是極大的負擔,在面對美食的誘惑下,要如何歡慶端午、開心吃粽子又可以避免增加身體的負擔呢?高雄榮總醫院特別邀請營養師施水鳳,來教大家端午節飲食需注意什麼?同時更吃出健康!講座時間:6月19日(二)上午8:20~8:50講座地點:高雄榮總門診大樓地下一樓糖尿病衛教室講座洽詢:(07)342-2121轉7294

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