隨著身體自然老化，進而影響睡眠與身心健康狀態，該如何保持睡眠品質呢？英國IFA國際芳療協會認證校長鄭雅文於《好眠芳療》一書中，從長年芳療教學授課以及照護長者的臨床經驗中，整理出不同族群的睡眠困擾以及背後隱含的身心狀況，進一步結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓排解，幫助讀者重回良好睡眠。以下為原書摘文：

隨著社會觀念的轉變，現男性請育嬰留職停薪之比率大幅提升，不過也有人擔心不上班該怎麼辦？全職奶爸背包Ken於《我是男性，我請了一年育嬰假》一書中，提出男性更適合請育嬰假的新觀點，並分享一路走來的育兒心路歷程，讓新手父母們邁向不焦慮、不崩潰的育兒康莊大道。以下為原書摘文：

「媽寶男」指的是過度依賴母親、缺乏獨立思考的男性，而其除了有陽光面也有陰影面。大心診所臨床心理師王家齊於《媽寶心理學》一書中，以「母子配對」的關係心理學角度，將媽寶男進行分類，深入探討媽寶男是如何養成的。讓讀者能夠先評估另一半「媽寶特質」的嚴重程度，再決定對應的策略與作法。以下為原書摘文：

乳癌是一種和荷爾蒙息息相關的癌症，平常也要注意環境賀爾蒙。《超越乳癌》一書中由國內最權威7位乳癌專家——張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志所撰寫，以淺顯易懂的方式，從乳癌的預防、診療到追蹤等各方面，指導病患如何找到最適合自己的治療方案，全方位幫助病友了解乳房治療相關的醫學知識。以下為原書摘文：

你是如何看待生死的？其實，一個人的生死命運，是上天給他最大的考題。台大法學院教授黃榮堅，擁有30多年授課經歷，退休移居台東，在診斷出癌症復發後，醫師安排了32次治療。他也於《我32次的放療，與吃喝玩樂》一書中，分享他化療的親身經歷，並探討對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思。以下為原書摘文：

前任微軟執行長比爾．蓋茲（Bill Gates），他20歲從哈佛輟學、創立微軟，大規模授權軟體的創新商業模式，將微軟發展成全球最大的軟體公司，也將全世界都推進了資訊革命的浪潮。比爾．蓋茲也於《原始碼》一書中，分享形塑他一生的重要影響與關鍵特質，以下為原書摘文：

隨著壽命的延長，我們需要更多的財富以因應更長的壽命，該如何規劃金錢呢？財經作家麥可．勒巴夫（Michael LeBoeuf）於《賺錢，也賺幸福》一書中，分享與時俱進的理財知識，以及讓人生愜意自在的方法，帶領理財新手盤點金錢與人生的相關課題，積極主動地投資自己的人生，被動地投資金錢。以下為原書摘文：

丹麥職場裡很注重「社會性」，到底是什麼意思呢？研究丹麥超過15年、長住丹麥13年以上的社會學家針貝有佳於《丹麥式幸福工作法》一書中，訪談20位以上商業人士，歸納出跟時間價值、人際關係、工作職涯的思維要點，帶領讀者解開丹麥人幸福工作的祕密。以下為原書摘文：

玻璃心是形容人們在情緒上很容易受傷的心態，可能來自於對自己缺乏信心、對他人意見的過度重視，或是對生活中挫折的無法適應；反之，鋼鐵心則相反。韓國精神科醫師全美暻於《你比想像中強大》一書中，以臨床經驗結合親身實踐，分享「解放心理學」，幫助讀者跳脫自我折磨的內耗思考模式，找回建構強大內心的潛在力量。以下為原書摘文：

收納不僅僅是將物品放回原位，更是一種提升生活品質的方式，其中「吊起來」就是收納技巧之一。日本人氣收納YouTuber森之家於《不留空隙的聰明收納》一書中，分享「填補空隙」的無痛收納法，不論懶人、忙人、有貓家庭都適用，幫助讀者打造質感環境。以下為原書摘文：