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探病千萬不能送鮮花?藥師揭「3大NG禮物」恐讓病人身體健康惡化

探病千萬不能送鮮花?藥師揭「3大NG禮物」恐讓病人身體健康惡化

許多人探病喜歡帶禮物,到底該怎麼帶禮物才適合?台北市藥師公會理事蘇柏名於《歡迎光臨藥妝店》一書中,介紹常見的營養補充品,詳細解釋商品與健康的關係,經由藥師指導使用保健品來補充身體所需的營養素,不僅能夠增強健康也能減少疾病產生的機會,更是在醫療資源逐漸緊張的時代,加強健康維護的趨勢。以下為原書摘文:

該送什麼禮物給醫師?送水果還是花籃?外科醫揭「最想收到的禮物」

該送什麼禮物給醫師?送水果還是花籃?外科醫揭「最想收到的禮物」

許多患者會送醫師謝禮來表示感激,其實最好的謝禮就是感謝。外傷急症外科醫師傅志遠於《拚命》一書中,用32則真實的醫療故事,映照出生死之前不同的人性樣態,並分享15年來身分與心境轉變後的省思。即使時代變遷,醫療技術日新月異,醫護人員為病患拚命的初心,始終不變。以下為原書摘文:

為何別人總是過得比我好?芝大心理學教授:停止「1心態」才會快樂

為何別人總是過得比我好?芝大心理學教授:停止「1心態」才會快樂

你是會和別人比較的人嗎?芝加哥大學馬歇爾.菲爾德四世心理學教授(Marshall Field IV Professor of Psychology)大石繁宏於《內在富裕》一書中,分享獲得幸福的關鍵,人常為做過的事後悔,但當時間拉長,人更會為自己沒做的事感到遺憾;當我們擁有愈多有趣的經驗和故事,內在就愈富裕。以下為原書摘文:

她50歲後「清空人生」展開朝聖之旅!她:中年後送自己「黃金空檔年」

她50歲後「清空人生」展開朝聖之旅!她:中年後送自己「黃金空檔年」

人生下半場,你想過什麼樣的生活?全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問奇普.康利(Chip Conley)於《中年的選擇》一書中,透過12個大方向,帶領讀者有意識的走入中年轉化期,放下年輕時的思維、習慣、身分認同與決定,重新規劃人生下半場的生活。以下為原書摘文:

丈夫深愛妻卻「外找按摩小姐」!心理師:扭曲的性,是愛的替代品

丈夫深愛妻卻「外找按摩小姐」!心理師:扭曲的性,是愛的替代品

夫妻擁有性生活可以幫助提升感情,但當性愛變成壓力怎麼辦?臨床心理師布蘭蒂.恩格勒(Dr. Brandy Engler)、《紐約時報》暢銷作家大衛.蘭森於《男人的祕密只跟心理師說》一書中,根據真實執業經歷改編,還原「性諮商」的會談現場,帶領讀懂男性在親密關係中的想法和行為,讓我們真正為自己所愛,自信地做出選擇。以下為原書摘文:

你只是我生命中的一個過客!重新整理「人際箱子」1種人別放入真心

你只是我生命中的一個過客!重新整理「人際箱子」1種人別放入真心

我們每天都會遇到很多的人,有些人在生命裡就只是過客,別浪費心思去經營關係。日本心理學研究專家堀內恭隆於《人生有限,生命不要浪費在不重要的人身上》一書中,獨創「人際箱子」理論,幫助讀者輕鬆分類人際關係,發掘生命中不重要的人,還你一個無壓力的交友圈。以下為原書摘文:

小孩做事被動、不積極該怎麼辦?教師列「4種訓練」提高孩子積極性

小孩做事被動、不積極該怎麼辦?教師列「4種訓練」提高孩子積極性

父母都希望孩子可以積極點,其實積極性可以透過訓練充分培養。擔任國小教師超過20年、教師河楡丁於《小學生正向習慣養成書》一書中,將實證研究結合家庭教育方法,提供一套實用的系統化方案,更讓父母用具體技巧協助孩子,藉由生活中的練習,為孩子建立面對未來的最強軟實力。以下為原書摘文:

越要好的朋友越要保持距離?公關專家揭「關鍵1點」讓距離產生美

越要好的朋友越要保持距離?公關專家揭「關鍵1點」讓距離產生美

我們都聽過「距離產生美」這句名言,朋友間保持距離會比較好嗎?資深公共關係培訓專家、旅美華人李維文於《關係力決定你的人生優勢》一書中,以心理學角度解釋人脈關鍵核心,並透過多年的公關專業,分享社交成功與失敗實例,同時列舉國際間眾多名人的經營心法,幫助讀者打造高品質人脈。以下為原書摘文:

為什麼突然站起來會頭暈?日本名醫揪「1NG動作」導致姿勢性低血壓

為什麼突然站起來會頭暈?日本名醫揪「1NG動作」導致姿勢性低血壓

不少人都有頭暈的經驗,當我們坐著快速站起來的時候,有時會會感到頭昏眼花,為什麼突然站起來會頭暈?日本外科醫師山本健人於《不可思議的醫學冷知識》一書中,揭開人體和醫學史的155個不思議,包括人體奧祕、創新藥劑以及外科手術等,帶領讀者深入探索醫學的奇妙世界,並正確對待自己的身體。以下為原書摘文:

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