鑑於肺炎鏈球菌能引起多種侵襲性疾病（如菌血症、腦膜炎、腹膜炎、敗血症及其他呼吸道症狀等疾病），為降低75歲以上長者因感染肺炎鏈球菌導致嚴重併發症或死亡，「財團法人王詹樣社會福利慈善基金會」於99年捐贈18萬劑肺炎鏈球菌多醣體疫苗，臺北市100年受撥贈有10,000劑。肺炎鏈球菌多醣體疫苗接種作業自今年10月1日起提供民國25年12月31日前（含）出生的本國國民長者接種該項疫苗，民眾可同時接種流感疫苗，右手打肺炎鏈球菌疫苗，左手打季節流感疫苗。北市衛生局提醒北市各安養護機構應儘早規劃為老人接種，凡年滿75歲以上且5年內未接種該項疫苗的長者，請攜帶身分證及健保IC卡，到本市合約醫院診所接種，有關本市肺炎鏈球菌多醣體疫苗合約院所名冊資訊，民眾可至衛生局外網（http://www.health.gov.tw）查詢。

新竹市日前舉辦百年（魚參）魚宴嘉年華，大力推廣吃魚的活動，強調魚類中的DHA、EPA可以預防心血管疾病，保護眼睛。 根據英國路透社報導，除了預防心臟疾病之外，多吃魚還可以預防中風。哈佛大學公共衛生學院的德瑞許教授（Dariush Mozaffarian）則表示，目前的研究沒有辦法證明多吃魚可以預防中風，發生中風有太多的因素存在，不只有飲食而已。瑞典卡羅林斯卡研究所（Karolinska Institute）的蘇珊娜拉爾森（Susanna Larsson）和奧西尼（Nicola Orsini）匯集了美國，歐洲，日本和中國等地區的15個研究綜合，這些研究中的對象都被要求吃魚，然後觀察4年後和30年後，他們罹患中風的情況。這項研究分析了將近40萬人後發現，這幾十年來總共有9400人中風，而每星期多吃三份魚的人，中風的機會則下降6％。此外，報告也顯示，較常吃魚的的人比那些少吃魚的人，減少了12％的中風機會。德瑞許教授認為，這應該是魚類當中的DHA與EPA能降低中風機率，因為這些營養成份可以降低血壓和膽固醇。除此之外，魚類中的維生素D，硒及魚蛋白，也都可以降低中風的機會。但是德瑞許教授也指出，這份報告顯示吃魚跟防止中風的關連性不高，也就是說要防止中風，只有吃魚是不夠的，應該要從健康均衡的飲食，多運動身體，多吸收中風相關的知識，並且定期檢查才能真正降低中風的風險。夏末秋至注意血壓變化　預防心臟病發http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12421憂鬱症患者易中風？　專家：有關連，但不是一定http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12413暫時性腦缺血　當心腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12432

飲食習慣的好壞是影響消化系統的最大關鍵，而以往大家都曉得吃飯最好坐著吃，以免出現消化不良的情況，但大陸網站日前卻建議民眾，若要預防胃部生病，最好站著吃飯，才不會影響胃的血液循環引起消化不良。署立台東醫院腸胃科許漢廷醫師表示，這種觀念是大錯特錯，站著吃飯當心造成胃下垂。大陸網站的文中提及，由於吃飯時的胃需要較多血液做代謝循環，若坐著吃飯會讓血液流動受到阻礙，影響對胃部的供應導致消化不良，建議民眾可以站著吃飯。而許漢廷醫師表示這種說法並不正確，用餐時若站著吃，會讓血液分散供應下肢，使得無法充足供應胃部引起消化不良，以及發生胃下垂。除了站著吃飯之外，剛吃飽做劇烈運動（如跑步）也會導致胃下垂，許漢廷醫師建議民眾，最好在餐後1至2小時再運動。造成胃下垂的主因在於，腹腔內網膜無法支撐住胃部的位置，導致下垂的現象，而普遍出現的症狀包括胃酸逆流、胃脹氣（如打嗝）。而美國網站《msnbc.com》過去也有研究發現，站著吃飯會有無法專心用餐的感覺，使得進食量比坐著吃飯高出30％，在愈吃愈多的情況下，不自覺地讓肥胖找上門。許漢廷醫師強調，對胃最健康的飲食習慣，除了是坐著好好吃之外，也不要吃飯配電視，且吃的東西盡量以清淡為主，以免受到食物過油、高脂肪導致胃分泌過多的胃酸，發生胃潰瘍、胃發炎等問題，並提醒民眾三餐按時吃，另外也欠忌常吃止痛發炎藥，容易傷及胃部。番茄吃多會傷胃？營養師：還是飯後吃比較好啦！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12249緊張、暴飲暴食　小心胃潰瘍甚至胃穿孔http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=122188旬翁持續血便　原來罹患罕見十二指腸癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12053

高雄長庚醫院日前接到一個案例，一名第一胎為剖腹產的產婦，要求第二胎要自然產，經醫師審慎評估，已讓該名產婦順利用自然產的方式生出寶寶。三軍總醫院婦產部醫師黃貴帥表示，曾經剖腹產的產婦，如果之後想要自然產，大約有1％子宮破裂的風險；雖然風險看起來不高，一旦發生，後果相當嚴重，可能導致母子雙亡。其實前「第一千金」陳幸妤生產時，也是頭胎剖腹生產，二、三胎改採自然產，當時平面媒體認為，醫界認為陳幸妤此舉對降低台灣剖腹產率具示範作用。黃貴帥醫師指出，在台灣像陳幸妤這樣的例子其實少之又少，醫師大多會建議剖腹生產過的產婦，之後都採剖腹產，以確保媽媽和寶寶的安全。因為剖腹手術留下的疤痕，容易在自然產時被撐破，造成子宮破裂，引發大出血，危及母親和胎兒的性命。黃貴帥醫師說明，若遇到曾剖腹產的產婦，要求下一胎自然產，醫師會檢查產婦上次剖腹的傷口是否癒合，以及有沒有胎位不正、寶寶體重過重等問題，一切都要由醫學中心進行專業評估。台灣婦女剖腹生產的比例逐漸上升，黃貴帥醫師提醒民眾，若第一胎為剖腹產，第二胎以後也都以剖腹產的方式為佳，不僅有健保給付，也能避免不必要的風險。女產後「植入性胎盤」出血　治療幸運保住子宮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12383產婦肺栓塞　休克險送命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12348需剖腹產？妳不可不知的8種狀況http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9758

現在的人飲食不均衡，作息不正常，為了讓自己健康，越來越多人選擇方便有效率的美容飲料，當作維持健康的新方法，於是這些美容健康飲料在市場當中迅速成長，根據調查顯示，高達六成以上的民眾曾經喝過美容飲料，最受歡迎的飲料就是含有豐富維他命的機能飲料；一般人在選購這類商品的時候，最重視的就是價格問題。根據創市際公司的調查發現，台灣有超過六成的人喝過美容健康飲料，這些人當中有一半以上的人都喝過維他命的飲料，四成喝過中藥四物飲品，也有三成以上的人喝過莓果類、燕窩與膠原蛋白，這些商品都是目前廣告比較多的美容飲品，顯示目前民眾對於美容健康飲品的主要資訊大多來自廣告。而在選購通路方面，有三成以上的人會選擇到大賣場去選購，再來就是超市與藥妝店，只有一成的人會去最方便的便利超商購買。至於選擇美容飲品時候，最重視的因素是價格，再來是營養成分與口味，至於美容效果只排名到第四名。這個數據顯示出，價格的高低會影響購買的意願，至於有沒有效果，其實並沒有那麼重要。可能是消費者選購產品的時候，主要是能夠給自己一個心裡安慰，認為有吃下這些營養素就可以了，至於有沒有效果反而是次要問題。綜合以上的統計結果可發現到，大部分的民眾已經越來越能夠接受美容健康飲品，並且也有購買的意願，但是決定購買的因素主要是取決於價格因素，這也可以說明為什麼大部分的購買地點會在量販店與超市，只有一成七的民眾願意到專業的藥妝店去購買。而最特別的是，名人是否代言反而不是選購美容健康飲品最重要的因素，這可能是購買這類健康商品的時候，會注意到的反而是自己是否需要，而不是名人的加持。這項統計是創市際公司在2011年01月，針對全體網友所進行的調查，統計日期為01月28日至01月29日，總共回收了3,574份有效樣本，且在95%的信心水準下，抽樣誤差±1.56%，再依照行政院主計處2010年12月台灣地區人口之性別及年齡人口結構進行加權的結果。起床空腹第一杯該喝什麼？營養師：溫開水最健康！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12429吃出活力健康　樂活飲食讓你開心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12322肝炎患者健康飲料DIYhttp://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4741

臺北市政府衛生局提醒市民，今年度季節性流感疫苗自10月1日開打，符合接種對象包括有65歲以上長者（民國35年12月31日前（含）出生）、機構對象、重大傷病及罕見疾病患者、滿6個月至國小入學前幼兒、醫事及防疫人員、禽畜養殖及動物防疫人員、國小1至4年級學童等，另外臺北市政府率先將國小5至6年級學童列為優先接種對象，總計有31萬1262劑疫苗可提供服務，因今年中央未規劃開放全民接種，呼籲符合資格的民眾儘快接受服務，以儘早產生保護力。衛生局說明本年度流感疫苗包含2種A型（H1N1及H3N2）及1種B 型的抗原成分，北市統計資料顯示，今年1至8月流感併發重症病例達128例，已造成15人死亡，且近2年冬季社區流感病毒主要流行型別以H1N1新型流感佔82％為最多。接種流感疫苗是預防流感最有效的方式，為使65歲以上長者就近接種疫苗，衛生局協調民政局及各里長，規劃近400場社區設站，讓長者能在地享受免費接種服務。符合接種條件的民眾可攜帶相關身分證明文件至臺北市流感合約醫療院所接種，需付掛號費（150元以下）及診察費則依北市西醫收費標準收費，65歲以上老人及罕見疾病接種對象，診察費由中央補助，其他費用（包含掛號費、注射費等相關收費），其收費上限為醫學中心250元、區域及地區級醫院150元、診所100元，自費疫苗視各醫療院所進貨價格而定，約400～900元不等。10月1日當天上午臺北市立聯合醫院院區及附設門診部可提供民眾接種，北市部分合約醫療院所於當日也有提供服務，民眾前往接種時，可先撥打市民當家熱線1999，及向臺北市各區健康服務中心洽詢。

高凌風與金友莊的老夫少妻的婚姻再度爆紅燈，許多老一輩的人認為男大女小的婚姻最幸福，但從資深藝人高凌風與妻子金友莊相差19歲的婚姻來看，似乎不是這麼一回事，因為兩人結褵16年卻傳出兩人想法上有許多歧見。而廣川醫院性諮詢師童嵩珍表示，其實年齡不是重點，雙方的社會歷練更有影響力。在愛情觀愈來愈開放的社會裡，年齡似乎不再是男女談感情的最大問題，但仍有部分人認為男方的年齡若大女方多一些，感情會較為穩固，大陸日前有報導就提及，若男生的年紀大5至8歲，會因為心智年齡較成熟能讓女方更有安全感，感情會較穩定幸福。不過性諮詢師童嵩珍認為，其實無論男大女小、女大男小，有無經過社會歷練才是最大的關鍵。現在有許多大學女生會與社會人士交往，過程中容易出現溝通上的代溝，久而久之會不斷出現爭執。性諮詢師童嵩珍表示，主要因為人在受過社會的洗禮後，想法與價值觀會有些改變，與學生時代的看法會有一段差距，一對戀人若都出了社會有過歷練，除了想法會較為相近外，其實也會更體諒彼此。性諮詢師童嵩珍表示，男方的歲數不一定得大於女生才會幸福美滿，只要雙方價值觀與想法相近，彼此也聊得來並懂得尊重、付出與珍惜，性諮詢師童嵩珍認為，不管是女大男小，抑或是男大女小，都能走得長久又很幸福。台灣15－24歲女近7成嚐過禁果　近半「第一次」沒避孕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12439&HN_Yr=0&HN_Mon=0女人擅長調情　含情脈脈眼神就讓男人凍未條！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11062愛情隨堂考　測測你的愛情EQhttp://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10806

婚姻不只是愛情的墳墓，還有可能是健康的墳墓？英國衛生署調查發現，只有27％成年人符合每周運動150分鐘的標準，沒有達到這個運動準則的人當中，已婚男性和女性分別占76％和63％。這項統計結果顯示，結婚似乎會導致夫妻不願意一起去體育館運動。聖瑪麗大學（St Mary's University College）的藍阿蒙德（Len Almond）博士認為，會有這樣的統計結果，或許是因為已婚者的感情已經安定下來，不再需要維持自己的完美體態，所以不需要常常運動；又或者是對於結婚之後，必須要負起更多的責任感到沮喪不安，所以減少運動量，不想要這麼緊繃。這項調查是英國政府委託羅浮堡大學（Loughborough University）所進行，英國政府目前正大力推動「起來動一動」的活動，此項活動主要是希望成年人能夠在日常生活中，增加活動的機會，不要讓身體處於靜止的狀態，像一邊看電視也可以一邊做家事或是燙衣服。英國衛生署長羅德（Lord Howe）表示，經常運動不僅能改善身體健康，還可以讓人感覺到快樂。「我希望這項運動，可以幫助每個人找到新的方法，來提升自己的運動程度。」藍阿蒙德博士認為，周末帶家人出去走走和享受大自然環境，是最好的運動機會。報導中提到，結婚也不一定有害健康，紐約羅澤斯特大學（the University of Rochester）最近一項研究顯示，婚姻美滿的夫妻在心臟手術後的存活率，比一般人高了3倍。美國研究員認為，一段美滿的婚姻對於心臟的好處，相當於戒菸與注意血壓變化。別再當「沙發馬鈴薯」！　「臺北市民健康操」輕鬆運動享健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12358台灣運動量全世界最少　致非傳染病快速增加http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12349充滿愛的力量？　研究：已婚男性心臟病患術後存活率較高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11938

日前有名40多歲的女性長期有口臭，甚至連帶上口罩講話仍會傳出陣陣的臭味，就醫後才曉得不是口腔的問題，是扁桃腺結石所引起。台中林新醫院耳鼻喉科主任田輝勣提醒民眾，別以為扁桃腺發炎才會引發結石，平時若不愛喝水也可能產生結石的情況。由於扁桃腺上的孔洞，主要是誘捕口腔接觸的細菌與病毒後，讓淋巴球產生攻擊銷毀的作用，維持身體的健康。田輝勣主任表示，若平時很少喝水，或是口腔清潔不佳的人，很可能因為嘴巴太乾燥，讓異物殘留在孔洞中，經過與細菌的作用後易產生結石，可見口腔的清潔特別重要。而扁桃腺結石的最高危險群，也包括長時間扁桃腺發炎，以及感冒喉嚨疼痛的患者。田輝勣主任表示，扁桃腺若長期反覆發炎，會導致原本肉眼看不見的孔洞逐漸擴大，使得食物殘渣非常容易卡在孔洞中，久而久之就會出現結石，更嚴重者會有口臭的問題。普遍病患的扁桃腺若有結石情況，通常都會感覺喉嚨不適、有異物感，以及吞嚥會刺痛，若用手電筒照著鏡子，可看見扁桃腺上有黃色米粒大小的硬物，且硬物的味道非常臭。田輝勣主任表示，由於人體在6歲之後的扁桃腺免疫功能，會逐漸被淋巴組織取代，因此大多會建議患者切除扁桃腺根治。田輝勣主任提醒民眾，最好養成多喝水，以及飯後漱口的習慣，且刷牙時別只顧牙齒，喉嚨也要特別漱一漱，隨時注意口腔的衛生，才是對口腔最好的保健方式。「打鼾」救星　微創多層次上呼吸道成形術http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12403「二手菸」傷害精子　造成下一代基因缺陷http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11517台灣腺病毒疫情增溫　頻發燒、眼屎多者小心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10874

中秋過後氣候將逐漸轉涼。雖然白天溫度看似很熱，但入夜已有些許秋天涼意。大家普遍認為，冬天是心血管病及中風的好發季節，但根據臺北市立聯合醫院仁愛院區的臨床經驗顯示，季節變換之際，正是心血管病好發時間，千萬不可輕忽。臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟內科主任李瑞恒強調，抵抗力較差的老人家，往往先因呼吸道感染引發肺炎，接著又併發急性冠心症甚至心臟衰竭，造成很高的死亡率。院區近日已收治數位因肺部感染肺炎，接著又併發心肌梗塞及心臟衰竭的病患。因此他特別提醒市民應注意日夜溫差變化，尤其家中若有長者，更要注意其血壓變化，若有胸悶氣促發生應及早就醫。同時，最近門診因高血壓就醫的病患也略為增加，其中不乏是第一次發現血壓高的初診患者。李瑞恒說，高血壓是心血管疾病最主要危險因子，控制血壓是防治心臟病及中風的最重要課題。根據專家建議，對於有心血管病史，如冠心症、中風病患以及糖尿病及腎病患者，血壓最好控制在收縮壓小於130毫米汞柱，舒張壓小於80毫米汞柱，這樣才能有效預防心血管事件發生。