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眼瞼下垂無神是睡不飽?小心肌無力症找上門

眼瞼下垂無神是睡不飽?小心肌無力症找上門

你或是周遭朋友有人的眼皮下垂很無神,感覺很久沒有睡飽一樣嗎?小心可能是因為肌無力症(Myasthenia Gravis簡稱 MG)造成喔!肌無力症的症狀通常不明顯,且在休息過後即可得到改善,因而容易讓患者忽略初期身體發出的警訊,導致錯失治療使得病情惡化甚至危害到生命,這也正是「肌無力症」最可怕的地方。根據統計,肌無力症在台灣地區的診斷率每年約上升5.9%,已被列為重大傷病之一,目前尚無法根治、且不容易發現,女性罹患率約為男性的1.5倍,且病患年齡層分佈廣,發病者大多是年輕女性或年長的男性。高雄長庚神經內科盧成憲醫師說明,肌無力症是由於自體免疫抗體侵犯神經肌肉接點(neuromuscular junction)而造成的自體免疫疾病,通常都是從容易疲勞的肌肉開始發生問題,就診時最常見的症狀以眼瞼下垂、疊影、口齒不清、以及近端手腳無力為多數,部分較嚴重的病人因有習慣性呼吸窘迫的問題。肌無力症的診斷並不容易,若有類似症狀發生時,醫師通常會先做神經電氣生理學的檢查,但這種檢驗方式專一性不高,通常是用於篩檢。醫師會再針對懷疑患有肌無力症者進行抽血、藥物試驗、甚至是單極肌電圖檢查來確診。高雄長庚醫院神經肌肉科盧成憲主任表示,肌無力症的治療選擇會依據病患狀況不同而搭配不同方式,但可簡單分為三類:症狀治療、免疫調節法、胸腺切除手術。在症狀治療方面,Pyridostigmine(大力丸,Mestinon)是第一線治療用藥,是利用抑制神經肌肉接點處乙醯膽鹼的代謝,讓神經肌肉接點處維持較高濃度的乙醯膽鹼,來改善病人肌肉無力的症狀,較輕微肌無力症病人,如眼肌型,通常只需要服用大力丸即可,但大力丸的副作用也不可小覷,因過量的乙醯膽鹼與副交感神經系統常導致視力模糊、口乾、腹絞痛以及腹瀉等副作用發生,因此病人在服用大力丸時,可加上適量的藥物,減緩腹絞痛以及腹瀉等副作用,然而大力丸主要是以改善肌無力的症狀為主,若成效不彰時,則可併用免疫調節療法。免疫調節藥物主要包括類固醇類及Azathioprine,通成針對全身性肌無力患者會輔助此治療方式,類固醇可抑制自體免疫機轉,減少抗體的產生,但長期使用類固醇容易造成骨質疏鬆、月亮臉等副作用,需多加留意;而Azathioprine則是可抑制細胞增生,同時抑制免疫系統中的T淋巴球,不過藥效很慢,通常至少在服藥3個月之後才會出現,對於急性期的患者仍需輔助其他藥物。另外常見的治療方式還包括利用血漿置換術,迅速移除血液中的AchR抗體,病人的症狀可在一至二星期內就有顯著的改善;再者,由於胸腺的病變與肌無力症有密切關係,一旦發現胸腺有腫大,便需及早做胸腺切除手術。

就像蟲在身上爬 多喝水、擦乳液防「冬季癢」

就像蟲在身上爬 多喝水、擦乳液防「冬季癢」

臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲說,皮脂腺隨著年齡增長而退化,分泌油脂減少,容易發生在中年以及老年人的皮膚,特別是下肢皮膚部份。當冬季氣溫降低時,皮膚血管收縮造成皮膚水分含量下降,加上皮脂腺及汗腺分泌減少,缺乏脂質層保水功能,水份容易揮發,而且空氣濕度也較低,皮膚便開始產生乾燥、緊繃、搔癢、甚至脫皮等狀況,感覺好像有許多蟲子在皮膚上爬來爬去,渾身不自在,這就是所謂的「冬季癢」。謝佳憲醫師建議,在冬季癢的預防方面,第一,可以補充大量水分,如果老人家怕睡前喝太多水,晚上會常起來上廁所,可以在白天多喝水。第二,要增加皮膚油份,防止水份蒸發,老人家因皮脂腺功能退化,皮膚油份往往不夠,因此建議儘量減少洗澡次數,水溫不可過熱,少用肥皂或只用適合乾性皮膚的肥皂、沐浴乳。在沐浴後應塗抹含油性高的保養霜,如綿羊油、凡士林等,補充不足的油份。年輕人則可在沐浴後塗抹保濕性高的保養乳液,以免皮膚太過油膩。謝佳憲醫師還說,要避免皮膚刺激,例如貼身衣物應盡量寬鬆舒適,穿柔軟棉質衣服。

別輕忽低血糖昏迷 恐傷腦致植物人或死亡

別輕忽低血糖昏迷 恐傷腦致植物人或死亡

一名24歲的年輕女性,正在準備研究所考試,但家人發現她最近半年來,常常有早上不容易叫起床且常有嗜睡情形。抽血檢查發現血糖值只有34 mg/dL(正常人空腹約70~100 mg/dL),給予靜脈葡萄糖注射後,病患很快就完全清醒。經詢問病史,病患並無糖尿病或其他病史,平常也未服用任何藥物,尿液檢查也未發現有安眠藥或其他常見毒物反應。經安排影像學檢查發現,在胰臟尾部的部分有一顆一公分小腫瘤。進一步再安排血管攝影及選擇性動脈刺激靜脈取樣術,證實上述發現且無肝臟轉移。手術切除腫瘤後,病理報告為胰島素瘤。術後病患恢復良好,追蹤一年並未再發現有低血糖症狀。另一名70歲老婦人,有糖尿病及腎衰竭洗腎病史。最近這一年已有多次急診低血糖記錄,但每次出院後,病患皆未再回診追蹤。最近一次急診是家人工作返家後,發現病人叫不醒,被119送至醫院。測血糖值發現只有20 mg/dL,在注射葡萄糖讓血糖值恢復正常後,病患仍未清醒,腦部電腦斷層也未發現有中風或腦出血。由於家屬不清楚病人用藥,住院後才在家中找到病人用藥,其中有口服降血糖藥Glibenclamide及Metformin。病人在住院一段時間後,記憶功能受損,而意識雖有改善,但仍無法回到可自理生活的程度。臺北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科主治醫師鄭筆聳指出,低血糖是急診常見急症,引起原因多半是糖尿病病人口服降血糖藥物或注射胰島素後未進食或其他原因(劑量錯誤或腎功能惡化等)所造成。鄭筆聳說,初期會有肚子餓、手發抖、心悸、冒冷汗等症狀。如能趕快進食補充血糖,並於回診時與醫師溝通調整藥物,通常不會造成嚴重副作用。但如果是長期且反覆的低血糖,則可能不會出現上述症狀,直接以意識不清或昏迷表現。若低血糖時間持續太久(超過6小時以上),就會有腦部不可逆的傷害,甚至變成植物人或死亡。

炎夏陽光曝曬產生細紋 BBL脈衝光可治療?!

炎夏陽光曝曬產生細紋 BBL脈衝光可治療?!

炎炎夏日進入尾聲,進入秋冬之際,許多愛美的民眾進行肌膚修復的季節,趁機將夏天因為受到陽光曝曬,而悄悄產生的細紋,好好做修復。除了一般日常保養外,許多人會求助醫學美容;其中 BBL脈衝光療程具有緊實肌膚、改善皺紋等效果。另外迷你飛梭雷射對於縮小毛孔、消除痘疤也可改善。皮膚專科陳育瑩醫師表示,BBL脈衝光是一種新型的脈衝光,經由不同波長調整,可配合治療不同的適應症,包括除斑、除細微血管、除毛以及進行光波拉皮等;BBL脈衝光的適用部位也十分多元,除了常見的法令紋、眼周與額頭細紋外,針對頸紋、甚至手臂與腹部肌膚的緊實,也可進行治療。BBL脈衝光是將能量能均勻導入皮下一至兩公釐的真皮層,藉由水分吸收產生熱能,讓膠原蛋白快速收縮,以達緊實效果,同時製造輕微發炎現象,進而刺激膠原蛋白再生與重組,維持緊緻效果。陳育瑩醫師建議,可將BBL脈衝光視為保養型的療程,初期可每月施打,達到一定療效後再改為2~3個月施打一次,以維持保養效果。陳育瑩醫師指出,除了BBL脈衝光療程外,迷你飛梭雷射也是民眾常接受的醫美療程之一;迷你飛梭雷射可藉由調整能量針對個人不同膚質進行治療。迷你飛梭雷射療程在施打時,藉由汽化水份達到瞬間300度的高溫,進行局部破壞後,再刺激膠原蛋白增生,以達到肌膚重建效果,針對肌膚老化、靜態紋消除、縮小毛孔以及消除痘疤等問題,予以改善。迷你飛梭雷射相較於傳統雷射磨皮而言,熱傷害較小,故不容易帶給肌膚較大的負擔。陳育瑩醫師提醒民眾,進行BBL脈衝光或迷你飛梭雷射術前一個禮拜,必須注意防曬;術後保養方面,迷你飛梭雷射因為有細微傷口產生,建議頭兩天暫時不要上妝,傷口必須保持清潔與乾燥,BBL脈衝光療程術後則可立即上妝,但不論進行何種療程,都必須注意加強保濕與防曬。

孕期不胖到自己可能嗎?

孕期不胖到自己可能嗎?

文/媽咪窩雜誌 採訪/林潔雨 攝影/Kiwi 諮詢/亞東醫院婦產部主治醫師 孫序東、國泰綜合醫院營養師 徐嘉徽雙和醫院復健科主治醫師 許雅雯演出/爸爸:蔡堃祥 媽咪:林芸安懷孕後最好能把吃進去的營養都往胎兒送,只要胖寶寶,不要胖到自己,這是所有孕媽咪一致的期望,但是真的可以辦到嗎?怎麼吃、怎麼動才能讓胎兒壯壯,又不使自己身材走樣?多蔬果、少澱粉,遵循正確原則是關鍵對準媽咪們來說,孕期只胖胎兒,不胖自己,是再理想不過的。雙和醫院復健科許雅雯醫師認為,其實最好媽咪和胎兒都不要太胖,孕期應該重視的是均衡營養,並有適當、好的蛋白質攝取。亞東醫院婦產部孫序東醫師表示,多年來臨床觀察發現,媽咪懷孕期間體重的增加,從4公斤到30、40公斤都有,而到底怎麼吃、如何運動才能只胖胎兒,其實並沒有特別的訣竅。曾經有位韓國媽咪懷孕期間只愛青菜不愛肉,孕期體重只增加2~3公斤,產下的寶寶體重卻可以達到2800公克,產後反而比懷孕前瘦。所以孕媽咪多蔬果、少澱粉,並且多重視蛋白質的攝取,遵循簡單正確的飲食原則,自然不會有胖到自己的困擾。懷孕初期吃無節制,最容易胖到媽咪如果要從飲食、運動著手以達到只胖寶寶的目的,有哪些實際的作法?國泰綜合醫院營養師徐嘉徽表示,運動、飲食都很重要,但是最重要就是體重的控制。其實孕媽咪會胖到自己,主要關鍵是在懷孕初期,此階段胎兒主要在五官、心臟以及神經系統的發育,體重不大會增加,孕媽咪如果毫無節制的吃,只會讓脂肪堆積在自己身上。此外,很多孕媽咪會胖到自己,多因為誤以為多吃才是對胎兒好,可以讓胎兒快快成長。懷孕初期增重不超過2公斤因此,最重要是懷孕初期的體重控制,建議準媽咪在此階段體重只需增加1~2公斤以內即可,並可依循懷孕前的飲食攝取量,不需另外加強或補充太多熱量。至於整個孕期應增重多少?如果孕婦原來的體型就屬於比較胖,則孕期增重應該比較少;原本過瘦,就可增加多一些,不過一般建議以增加10~14公斤最恰當。★ 以孕前BMI值,做孕期增重考量衛生署國民健康局在新版孕婦健康手冊中,建議孕婦依照自己孕前BMI做體重增加的參考:BMI<19.8 ,孕期體重增加12.5~18公斤BMI 19.8~26,孕期體重增加11.5~16公斤BMI 26~29,孕期體重增加7~11.5公斤BMI>29,孕期體重增加7公斤若懷雙胞胎,孕期體重增加15.9~20.4公斤若懷三胞胎,孕期體重增加22.7公斤BMI值計算方式:BMI=體重(公斤)/身高2(公尺)2,得出的BMI值若低於18.5,表示為瘦弱體型;大於24,則表示過重體型均衡攝取6大類食物孕期每天的飲食最重要是務必均衡攝取五穀根莖、奶類、蛋豆魚肉、蔬菜、水果、油脂等六大類食物,不可偏廢任何一類。依照衛生署建議,一天的總熱量建議在1800大卡,各類食物攝取建議量:五穀根莖類4碗、奶類2~3杯、蛋豆魚肉類4~5兩、蔬菜類3~4份(每份100克)、水果3份、油脂類3湯匙。《MamiHome媽咪窩》‧2011/1月號 資料來源:MamiHome媽咪窩 提供

上班族「食」在要小心! 醫師教您如何擊破外食陷阱

上班族「食」在要小心! 醫師教您如何擊破外食陷阱

上班族三餐在外,容易吃到過油、太鹹、高熱量又缺乏纖維等不健康的餐點,久而久之會造成體重上升,甚至引發三高慢性病。因此,家醫科醫師林兆啟要教民眾三個秘訣,讓外食族能夠吃對食物、減輕身體的負擔!林兆啟醫師表示,外食族若想要吃得安心,又能兼顧體重控制,應該要遵守「要單點,不要套餐」、「要蒸燙,不要油炸」及「要不餓,不要吃飽」等三個原則:要單點,不要套餐:林兆啟醫師指出,現在許多餐廳都會推出有主餐、副食甚至還有甜點的套餐組合供客人選擇。有些套餐式的飲食容易讓人一不小心就攝取了過多的熱量,因此建議民眾應要單點自己想要吃的食物就好。要蒸燙,不要油炸:食物的烹調方式,直接影響了民眾攝取的熱量。因此,林兆啟醫師建議,選擇食物以蒸、燙優先,其次是火烤,儘量不要油炸。此外,菜色的選擇上,要清湯不要濃湯、要蔬果多不要甜點飲料等,都是減低熱量的方法。要不餓,不要吃飽:林兆啟醫師指出,許多人都會覺得吃飯要吃飽,其實當我們感到飽足感時,往往已經吃進超過身體所需要的食物。醫師建議,用餐時以小份量的餐點吃起,若還是餓再逐漸增加,只要不餓就好,不要吃到飽。除了平常飲食要注意,林兆啟醫師提醒,「體重控制」是一門需要長時間落實的課程,適當運動加上調整生活習慣,才是維持身體健康的好方法。吃再多都不會胖的明星食物? 營養師不認同http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12946&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃多反式脂肪恐誘發多種疾病 何謂反式脂肪?http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12942&HN_Yr=0&HN_Mon=0上班族「休假恐懼症」上身 有效率短休可以抒壓http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12940&HN_Yr=0&HN_Mon=0

醫療器材怎麼選購? 遵守「看、照、證、明」四步驟

醫療器材怎麼選購? 遵守「看、照、證、明」四步驟

口罩、體溫計、額溫槍、體脂計、體重計、OK繃哪些是醫療器材?如何區別?選購合法的醫療器材要看哪些證書或認證標誌呢?別慌!讓臺中市政府衛生局報您小撇步─看、照、證、明。看:選購時看清楚產品標示與說明,包括產品標籤、仿單及包裝標示應包括品名、許可證字號、批號、製造日期、藥商名稱、廠名、廠址等資訊,以確認產品的合法性。照:廠商應領有「藥商許可執照」,才可販賣醫療器材產品,消費者於選購時可要求廠商出示相關證明文件。證:醫療器材產品須取得「醫療器材許可證」才可販售。消費者可透過衛生署食品藥物管理局的「藥物許可證資料查詢系統」,查詢醫療器材許可證的詳細內容,合法產品之字號如衛署醫器製字第OOOOOO號、衛署醫器陸輸字第OOOOOO號、衛署醫器輸字第OOOOOO號。另,產品廣告刊播需經中央或直轄市衛生主管機關核准,核准字號如衛署器廣字第OOOOOOOOOO號、中市衛器廣字第OOOOOOOOO號,惟衛生署目前未准許以網路等虛擬通路販賣醫療器材。明:使用前請務必詳細閱讀產品使用說明書,充分了解醫療器材的效能、性能或適應症及注意事項等內容後,正確地操作使用,才能有效達到醫療器材的效能。臺中市政府衛生局長黃美娜呼籲,為維護自己及家人使用醫療器材安全,請不要購買網路、地攤、夜市、遊覽車上賣的誇大不實或來源不明的醫療器材,這樣才不會花錢又傷身喔!(新聞內容由 臺中市政府衛生局 提供)名醫神棍詐財延誤病情? 器官移植排斥作用可能致死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12945&HN_Yr=0&HN_Mon=0壓力過大會誘發「乾癬」 天氣轉涼容易復發http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12941&HN_Yr=0&HN_Mon=0紅唇族快戒掉檳榔 口腔癌比率高28倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12939&HN_Yr=0&HN_Mon=0

活躍老化、促進健康 高市健走長者參與踴躍

活躍老化、促進健康 高市健走長者參與踴躍

高雄市政府衛生局昨(24)日於澄清湖舉辦高雄市民健走活動,希望讓市民在美麗的澄清湖溿健走,達到運動身體,健康心靈的效益。活動於早上7點開始,健走的民眾們做完暖身操後,由衛生局副局長蘇娟娟開啟活動,將象徵迎向健康生活及響應反貪的宣導標語懸掛於主題背版,呼籲民眾甩掉不健康的生活型態迎向健康、陽光、廉能的新生活。蘇副局長隨後鳴槍開啟健走活動,活動現場亦有反貪話劇、各種有益健康的保健宣導及政風法令資訊,同時也邀請社區老人於會中表演,宣導老人健康促進的觀念。高雄市響應世界衛生組織活躍老化(active ageing)的概念,100年度積極辦理老年健康促進活動,長者參加狀況踴躍。今年度辦理的老人健康100競賽,鼓勵了許多行動不便及高齡長者參加,有近3000位長者響應活動,還有近百位85歲以上的高齡長輩參與,達到活躍老化的精神。衛生局也透過今日的活動呼籲市民多關懷身邊的長者,多傾聽他們的心聲,多陪伴他們到戶外走走。衛生局今年度也致力於協助市民體重控制,當日活動也頒發100年度的減重達人獎,有四位減重達人親自出席領獎,第一名減重達人林先生減重36公斤,活動當天也特別出示減重前的服裝,讓現場民眾感到十分佩服,各達人也分享成功經驗鼓勵民眾一起來體重控制。衛生局也希望透過今日的健走活動,讓市民建立健康的生活習慣,力行多運動、健康吃,遠離肥胖及慢性病!(新聞內容由 高雄市政府衛生局 提供)入秋時節「整理門面」好時機 3D飛梭雷射除斑、去痘疤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12910&HN_Yr=0&HN_Mon=0保持清潔、避免啃咬食物 渡過牙齒矯正尷尬期http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12911&HN_Yr=0&HN_Mon=0頸肩痠痛做頸椎拍打 婦人竟無法行走http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12924&HN_Yr=0&HN_Mon=0

學習尊重性別多元 盼父母攜子一同參加同志大遊行

學習尊重性別多元 盼父母攜子一同參加同志大遊行

原本該在今年8月1日實施的性別平等課程綱要以及教師手冊,教育部考量來自不同團體的聲音宣布將刪除性別平等教育能力指標中的「瞭解自己的性取向」單元。對此,台灣同志遊行聯盟表達強烈的反對,呼籲父母帶著子女一同走上街頭參加本屆同志大遊行,透過親身體驗、瞭解進而尊重性別多元,共同反對歧視發生。同志遊行聯盟指出,忽視兒童與青少年同志的存在,就是歧視!同時,在許多同性戀者的經驗當中,自兒童及青少年時期就有可能發現自己與眾不同的性取向。但在異性戀為多數的社會下,青少年同志常陷入孤立無援的窘境,缺乏認同與正面的支持,而成為了性別霸凌的受害者。同志遊行聯盟表示,除了學校教育之外,家庭及社會教育也是對抗歧視的重要場域。校園之外,對於同志的偏見及歧視同時透過家庭及媒體等管道傳播,因此不只是學生,家長們更需要增強對於同志的認識。同志遊行聯盟希望透過呼籲兒少及家長參與同志遊行,讓偏見在體驗中消弭,讓誤會在瞭解中澄清。第九屆台灣同志大遊行「彩虹征戰,歧視滾蛋」將於10月29日星期六下午一點在凱達格蘭大道集合。此外,世新大學也將於10月26日至11月1日舉辦「反恐同,反歧視,彩虹酷兒Go給力!」第一屆性別平等教育週系列活動,歡迎民眾參加。同志遊行聯盟攝製「那一年,我們不敢追的女孩與男孩」短片:2011年「彩虹大使」宣傳短片:「彩虹大使」人選出爐 歌手、作家、媒體人為同志發聲http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12570遇到同志「一家人」 你會有異樣眼光嗎?http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10933同性結婚不是夢? 國家人權報告籲政府同志婚姻合法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11279

影音/世新肺結核群聚感染 300人篩檢

影音/世新肺結核群聚感染 300人篩檢

學生拿著大聲公在校園演出行動劇,宣導肺結核防治,就是怕引起全校師生恐慌。世新大學爆發結核病群聚感染事件,已有八人確定感染,為避免疫情擴大,疾管局和北市衛生局,下午到校園進行大規模篩檢。校方表示,經過追蹤調查,和八名肺結核患曾經一起修課、用餐及活動等密接觸的師生,共有322人,因此將進行胸部X光及結核菌素皮膚試驗,一旦發現異常,衛生局就會轉介到胸腔科治療,預計三天後、全部檢驗結果就出爐。衛生局表示,肺結核患者只要連續服藥兩週,體內細菌數量就會降低,這八名肺結核患者已服藥一段時間,沒有傳染疑慮,其中一人更已經痊癒,其他患者還在治療中,每天由衛生局人員派員關懷服藥,目前狀況穩定,衛生局也會定期監控校園師生健康狀況。(新聞內容由 公視晚間新聞 提供)影音/正確治療肺結核 6至9個月可痊癒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12934&HN_Yr=0&HN_Mon=0肺結核防疫 七分檢測法自我檢測http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12932&HN_Yr=0&HN_Mon=0面對咳嗽 要找出真正原因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12258肺結核患在你旁邊咳嗽?免驚!若感染投藥可治癒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12246

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