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大便頻率怎樣才正常?糞便有點綠要看醫生嗎?醫解答3大常見疑問

大便頻率怎樣才正常?糞便有點綠要看醫生嗎?醫解答3大常見疑問

有位民眾如廁後,驚見糞便顏色偏黑,立即到醫院做胃鏡檢查以及胃部治療,沒想到過了3個月,又再次出現黑便。直到做了大腸鏡檢查,才發現原來是「大腸原位癌」所造成的出血。醫師馬上利用大腸鏡切除腫瘤,才讓患者不再排出黑便。禾馨民權健康管理診所院長林相宏提醒,透過觀察糞便型態,可以及早發現身體異狀,及時就醫治療。

打球膝蓋「啪」1聲,竟抽出3管血!醫:都是「這件事」惹的禍

打球膝蓋「啪」1聲,竟抽出3管血!醫:都是「這件事」惹的禍

48歲的「阿哲」週末都會到籃球場「鬥牛」,日前為了救球,硬是單膝轉身,救回險些出界的球。返家後,發現右膝蓋腫脹,冰敷兩三天卻始終未見好轉,於是就醫治療。醫師先抽出三管積血,再透過超音波、MRI檢查,確認是「前十字韌帶創傷性撕裂」。採用增生療法治療後,阿哲順利痊癒,再度變回一尾活龍。

肩膀痛、手沒力⋯肩關節疼痛「症狀、原因、治療方式」懶人包一次看

肩膀痛、手沒力⋯肩關節疼痛「症狀、原因、治療方式」懶人包一次看

71歲的王先生左肩疼痛數月,四處就醫、復健,效果卻不彰,生活不但因手無法抬舉而處處受限,更嚴重影響睡眠品質。最後經醫師安排X光、超音波與核磁共振檢查後,發現王先生的肩旋轉肌腱已嚴重斷裂,造成肩關節嚴重退化。幸好,接受反式人工肩關節置換手術治療之並搭配復健,術後兩週他的手臂便可抬舉,除了疼痛大幅降低,生活品質也獲得顯著改善。

好麻煩、沒時間⋯運動沒有那麼難!教你「5招」無痛建立運動習慣

好麻煩、沒時間⋯運動沒有那麼難!教你「5招」無痛建立運動習慣

「好想養成運動習慣,可是我好多事要忙、好累、沒有時間。」許多人都同意規律運動對身體有益,卻很難在生活中落實;事實上,往往不是沒時間運動,而是運動對現在的你來說,沒那麼重要而已!想要運動的動機不夠明確,會導致執行力不足,難以長久堅持。其實,運動沒有那麼難,只要拆解成簡單、容易的目標,就可以輕而易舉地完成。

長輩手腳瘀青消不掉,老人性紫斑怎麼處理?預防及保養重點一次看

長輩手腳瘀青消不掉,老人性紫斑怎麼處理?預防及保養重點一次看

長輩的皮膚好多瘀青久久不消,該怎麼辦?其實,這不是什麼奇怪的傳染病,並不會危害身體健康,但美觀的問題,總讓人看了難過。皮膚科醫師指出,這些皮膚常出現的瘀青是老人性紫斑症,由於皮膚會直接反應人的年紀,只要稍有「老態」,就會讓人瞬間看起來老了很多歲,提醒長者們要留意保養及預防。

冬天運動「這樣吃」更燃脂!營養師揭秘:運動後營養補充關鍵在這⋯

冬天運動「這樣吃」更燃脂!營養師揭秘:運動後營養補充關鍵在這⋯

冬天到了,天冷就想窩在家當「沙發馬鈴薯」。不過冬天正是運動減重好時機,難得提起勁運動,如果吃錯食物或者乾脆不吃,恐讓減重效果功虧一簣,所以一定要正確補充營養,讓瘦身事半功倍。營養師高敏敏分享,掌握4大關鍵,並利用「433餐盤」原則進食,可以打造燃燒體質,燃燒更多熱量。

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