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孩一出生就送加護病房,父親還沒機會抱孩子⋯一場兒童病房的照護啟示

孩一出生就送加護病房,父親還沒機會抱孩子⋯一場兒童病房的照護啟示

若孩子生重病,你會怎麼做?其實不是每個人天生就會當爸爸媽媽,也不是每個人天生就會當「生病孩子」的爸爸媽媽,學會給自己時間面對是很重要的。台大醫院兒童病房小朋友口中的「Karen阿姨」、台大公共衛生系博士Karen22於《摳摳手到打勾勾》一書中,分享兒童病患與家屬的日常,幫助讀者了解友善醫療的重要性,共同守護孩子的健康與治療。以下為原書摘文:

我該怎麼做才能把「話」說好?金鐘主持人曾寶儀:別急著表達自己

我該怎麼做才能把「話」說好?金鐘主持人曾寶儀:別急著表達自己

「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。她一開始不懂,以為愛說話就是會說話,常把時間填滿,取悅別人搞熱氣氛。但要如何說話才能做到心與心溝通?肯定自己,觸動他人? 主持經驗豐富、金鐘獎主持人曾寶儀於《50堂最療癒人心的說話練習》一書中,分享親身經驗,探討療癒人心的說話練習。以下為原書摘文:

他反應遲鈍、不懂他人臉色⋯遭全班唾棄!暖心老師「1舉動」解決霸凌

他反應遲鈍、不懂他人臉色⋯遭全班唾棄!暖心老師「1舉動」解決霸凌

近期人氣韓劇《黑暗榮耀2》迎來大結局,劇中的霸凌片段讓許多網友看了超生氣,也帶起霸凌議題的討論。然而若大人發現孩子有霸凌狀況,若願意花心思引導與幫助,就能阻止悲劇發生。台北市碧湖國小老師黃俊堯於《當老師真是太棒了》一書中,分享教學現場的挑戰,讓讀者身歷其境,體會身為老師無與倫比的感動。以下為原書摘文:

皮秒雷射是什麼?適合我嗎?原理、優缺點、注意事項⋯醫師全解析

皮秒雷射是什麼?適合我嗎?原理、優缺點、注意事項⋯醫師全解析

你知道什麼是「皮秒雷射」嗎?皮秒效果主要用於擊退黑色素,例如曬斑、老年斑、雀斑等皮膚色素沉澱,或是青春痘(痤瘡)造成的色素痘疤等。星醫美學集團創辦人暨執行長林信一,匯聚4大領域專家與權威醫師,於《超預防醫學》一書中分享眼睛、牙齒、皮膚等醫學知識與新醫療案例,幫助讀者了解正確的健康觀念。以下為原書摘文:

為什麼會胃食道逆流?別怪胃酸!醫揭3關鍵原來是「這部位」太鬆

為什麼會胃食道逆流?別怪胃酸!醫揭3關鍵原來是「這部位」太鬆

你常常胃食道逆流嗎?胃部健康一旦亮紅燈,全身器官跟著受牽連,多數人或多或少為了胃痛、胃脹、胃謅謅而困擾,但是先別把所有的錯都算在胃酸上。《跨科會診 終結胃食道逆流》由多位腸胃內科醫師、跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作,分享許多臨床案例與知識,幫助讀者理解胃部疾病,預防胃疾再上門。以下為原書摘文:

走路變慢、毛巾擰不乾恐是「肌少症」前兆!專家教你「2招」增肌

走路變慢、毛巾擰不乾恐是「肌少症」前兆!專家教你「2招」增肌

「肌少症」是老年失能的兇手,其症狀是骨骼肌重量及功能減少,嚴重可能生活無法自理、死亡風險增加。《30+增肌訓練》由物理治療師郭曉韻、職能治療師曾品嘉共同撰寫,於書中分享核心的訓練方式,幫助運動新手透過適合的運動,達到促進身心健康、降低疾病風險的目標。以下為原書摘文:

他因肥胖沒自信,常受惡夢纏身⋯「做愛」讓他開始接納自己的身體

他因肥胖沒自信,常受惡夢纏身⋯「做愛」讓他開始接納自己的身體

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。作者蔡培元從小學時開始發胖,中學時每年增重10公斤,最胖曾到130公斤,一路求學、工作的過程,都因「胖子」的模樣受到特別看待。他將親身經歷撰寫於《我僅僅只是一個胖子》一書中,透過「故事」瞭解你我差異,讓自己與身體對話。以下為原書摘文:

父親靈堂前的崩潰大哭,潘孟安才理解:生離死別,永遠無法做好準備

父親靈堂前的崩潰大哭,潘孟安才理解:生離死別,永遠無法做好準備

在外界眼裡,潘孟安從屏東縣車城鄉鄉民代表、屏東縣縣議員、中華民國立法委員、屏東縣縣長至今,且四度拿下五星縣長,這是人們眼中的潘孟安,但是私底下的他又是怎麼樣的人呢?作者侯千絹於《紅色鋼鐵人 潘孟安》一書中,分享前屏東縣長潘孟安的人生故事,帶讀者走入他剛強且柔軟的內心,傾聽屬他的兒女情長。以下為原書摘文:

他日夜拼命工作還債,竟把孩子未來賭進去?一名計程車司機的人生啟示

他日夜拼命工作還債,竟把孩子未來賭進去?一名計程車司機的人生啟示

大家一定都聽過好幾次「人呆才做保」,不隨便幫別人作保已經是基本常識,但今天如果是是重要的親友,我們該如何自保呢?金融交易經驗18年,交易總筆數130萬筆、專職交易者畢德歐夫(Bidoffer)於《我在計程車上看到的財富風景》一書中,分享計程車運將的人生故事,幫助讀者建立正確的金錢觀念,並避開失足墜落的風險。以下為原書摘文:

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