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華科基金會響應世界衛生組織2025年世界聽力日主題「改變心態：增強自己的力量，實現每個人的耳朵和聽力保健！」推動聽覺健康照顧，並於桃園市南區成立助聽器銀行，提供助聽器適配、免費租借、補助及資源轉介等多元服務，紓解在地聽力需求，讓居民獲得更便捷的聽力照顧。同時，基金會擴展社區與校園護耳行動，包括聽力師駐點社區，為長者提供定期諮詢與追蹤服務，並在國小推廣「護耳操」，幫助學童建立正確的聽力保健觀念，進而影響家庭與長輩關注聽力健康。為強化社區聽力照護，華科基金會持續培訓護耳推廣員，全台已有160名認證推廣員巡迴社區，提供聽力篩檢及護耳衛教。另針對聽障學生，基金會提供獎學金與大專學生聽打補助，確保學習無障礙。透過多元計畫，基金會致力於提升全年齡層的聽覺健康，打造更友善的聽力照護環境。 華科基金會桃園市南區助聽器銀行開幕 擴大聽覺照顧服務範圍 華科基金會桃園市南區助聽器銀行開幕，地點位於桃園市平鎮區延平路一段2號3樓(原平鎮第一市場)，擁有寬敞空間與便利交通，多元的服務項目包含：多品牌助聽器適配、支持到合作廠商免費租借助聽器30天、資源媒合及轉介、助聽器補助、公益助聽器實物發放。桃園市南區助聽器銀行的啟用，將有效紓解桃園市民聽力需求的壓力，為南桃園的居民帶來更近、更便捷的聽覺照顧。 2025年世界衛生組織以「改變心態：增強自己的力量，實現每個人的耳朵和聽力保健！」為世界聽力日主題，並提出「改變對聽力損失的認知、增強個人與社會的行動力、確保人人都能得到耳朵和聽力保健服務」三項重點，鼓勵大眾認識耳朵和聽力健康的重要性。華科基金會黃詠耀聽力師補充說明：「華科基金會持續響應世界衛生組織護耳精神，也提出護耳三大重點及服務方案： 第一、提升聽覺健康覺識：根據華科基金會統計，台灣社區65歲以上年長者接近40%為失能性聽損；世衛指出接近50%年輕族群使用耳機習慣處於聽損危險範圍。因過去長期忽視聽覺健康、公衛健檢標準較寬鬆，使得聽損者未能及時被發現與介入，以致許多誤解窘境。華科基金會10年來積極投入全年齡層關懷及宣導，協助提升國人聽覺健康覺識。 第二、促進聽覺健康行動：華科基金會持續耕耘產官學聽覺健康照顧，於2022年正式提出『華科搓手聽篩法』，讓每個人能擁有自主辨識自身聽覺健康的能力。 第三、弱勢聽覺照顧行動：華科事業群長期支持促進聽覺照顧與提供聽障福利，秉持公益行動民間先行原則，期許做為聽損者陪跑者，持續提供支持與照顧。」 聽力師駐點楊梅金龍社區、護耳推廣龍潭三和國小、平鎮南勢國小 打造護耳示範專區新亮點 華科基金會自104年起走進社區，累積服務超過1000個照顧關懷據點，今年進一步開啟聽力師進駐社區的服務模式，每個月的第一個星期一上午由華科基金會許瓊文聽力師進駐楊梅金龍社區，提供社區長者聽力健康的專業諮詢。許瓊文表示：「與單次到社區進行宣導不同，長期駐點服務讓長輩們有更多機會關注自己的聽覺健康。從初步察覺聽力困難，到接受聽力檢查、試戴助聽器，進而了解助聽器的實際效益，這一連串的過程都能直接在社區內完成。這種長期陪伴與持續追蹤，能提供更完整的聽覺照護，是單次服務不容易達成的。」 響應世界聽力日，華科基金會安排聽力檢測車進駐社區，擴大服務範圍為社區民眾提供聽力檢測，社區活動中心設置「耳朵樂園」、「護耳影音」、「輔具知識站」等多元闖關體驗，讓社區民眾能夠透過互動式學習，更全面地了解聽力健康與輔具的相關知識。桃園市社會局身障福利科李淑香科長今日也蒞臨會場，致詞時表示華科基金會執行桃園市助聽器銀行符合桃園市民聽力照顧的需要，今年南區身障館的啟用及助聽器銀行的進駐，讓全桃園市民都能獲得最好又便捷的服務。華科基金會陳品均聽力師補充說到：「我們期望透過此活動提升金龍社區長者及桃園住民聽覺照顧覺識，了解自身聽力狀況，破除聽力損失迷思並認識桃園市助聽器銀行方案」。 此外，華科基金會在桃園市分別與龍潭區三和國小及平鎮區南勢國小合作進行護耳推廣。透過「護耳操」學習聽覺照顧的知識，並且將重要的護耳觀念帶回家與家人分享，在三和國小的活動及篩檢，華科基金會黃詠耀聽力師發現，高比例的學生使用耳機的習慣處於危險狀態，這是許多師長過去未注意到的，黃詠耀也呼籲家長應關注及提醒學童使用耳機時要遵循「聽力66原則」，也就是耳機音量小於60%，使用60分鐘後要休息。 本(3)月20日將於南勢國小進行全校師生搓手聽篩，快速篩檢出需要進一步進行聽檢的個案，由聽力師進行詳細的聽力檢測，並提供後續完整的服務。長期在校園服務的聽力師許瓊文觀察發現並提到：「國小學童正處於學習關鍵期，學童們將學習到的護耳觀念帶回家，不僅能提升家庭對聽力健康的關注，也能讓家中長輩更認真考量自己的聽力需求，進而促進跨世代的聽覺健康意識。」 華科基金會執行長林龍森表示：「華科基金會15年來推行校園減噪護耳方案、樂齡聽覺照顧、青少年娛樂型聽損，引領各界共同關注全年齡層的聽覺健康。今年華科基金會將再深入校園，將更新、更多元的聽覺健康觀念及議題帶入，經由師生共學將所學帶回家庭，所有人都溝通無障礙。」 華科基金會護耳推廣員全台巡迴 提升聽覺照顧服務 全台目前有5,592個社區照顧關懷據點，宣導及照顧長者聽力健康，護耳推廣員扮演重要角色。華科基金會自111年開始培訓護耳推廣員，目前有超過160位認證護耳推廣員在全台巡迴推動聽覺健康關懷教育，以「護耳操」解說及帶動唱跳、「基礎聽覺照顧資訊」、「華科搓手聽篩法」施測，為社區長輩提供聽覺照顧服務。華科基金會今年度預計辦理2場次推廣員培訓新訓課程，持續招募關心聽覺健康照顧的社區工作者成為護耳推廣員；同時，為精進推廣員的專業知識，今年度也將針對已認證的護耳推廣員辦理4場次回訓課程，以確保推廣員持續提升專業能力。透過推廣員培訓課程以及社區護耳推廣講座，讓社區照顧者及長輩關心自身聽覺健康，在社區推廣講座中，針對「華科搓手聽篩法」未通過的長輩，提供聽力師進入社區進行專業諮詢服務，將聽覺健康議題、察覺聽力損失和提供介入方案串聯，提供一條龍式社區聽覺照顧方案。主辦護耳推廣員培訓的聽力師紀佑瑾說：「護耳推廣員除了帶動課程進行，更擔綱發現及照顧聽覺困難長輩的第一線守護者。在推廣員和聽力師搭配下，期待社區長輩能關注並正視聽力損失的問題，達到早期發現、早期介入的目標。」。 聽覺照顧服務不間斷！年度聽障學生獎學金頒發，恭喜12位獲獎者，大專聽打補助開放申請 華科基金會自105年開始頒發聽障學生獎學金，至今已超過100位同學受惠。113年聽障學生獎學金將再頒出高中組6名、大專組5名、研究組1名，頒獎典禮定於3月15日舉行，歡迎各界前往觀禮，獲獎名單已公告於華科基金會官方網站。華科基金會另外也提供大專學生課程聽打時數申請，讓聽障大專學生課堂學習更順利，申請辦法請洽華科基金會官網。 圖/桃園市社會局身心障礙福利科李淑香科長蒞臨致詞 圖/華科基金會聽力師分享聽覺照顧及護耳知識，與長輩互動討論過程 圖/桃園市南區輔具中心提供輔具評估申請資訊

選在3月4號「世界 HPV 關注日」這一天，101 今年登高一呼，點亮男女共同預防HPV的重要性，除提醒民眾感染HPV (人類乳突病毒) 引發的六癌一病風險不分男女，更重要的是，台灣跟上兩性共同施打HPV疫苗的國際趨勢，領先亞太先進國家，將於今年底擴大提供國中男學生公費施打HPV疫苗，完善對國中男女學童的癌病保護力，可謂台灣公衛政策的里程碑!  「男女HPV預防1+1，你/妳還未行動!」 鳳山李嘉文泌尿診所副院長蘇信豪醫師表示，HPV 的傳染性很高，不分男女都有高達八成以上機率可能感染，持續感染可能導致除了大眾所熟知的子宮頸癌外，其實頭頸癌 (喉癌、口咽癌、口腔癌)、陰莖癌、膀胱癌等都是發現跟 HPV 有關聯的癌別，還有復發機率極高的生殖器疣 (俗稱菜花) 也高度相關，亦有研究顯示男性感染HPV可能導致精蟲品質下降，造成受孕過程較為困難。更重要的是，HPV 病毒並非只透過性行為傳染，皮膚接觸、接觸受汙染的物品等都可能感染 HPV，因此即使性生活單純，甚至沒有性經驗的男女，都可能感染 HPV 。 目前已知的預防手段除了安全性行為之外，其實還是施打疫苗的效益最佳，尤其越年輕接種疫苗，在尚未接觸 HPV 前就能產生最佳保護力，預防效果更佳。尤其，男性自然產生抗體的比例不到一成，也不像女性有抹片等常規篩檢的手段，其實更是 HPV 預防中更須關注的一環。考量到 HPV 病毒傳染途徑多元，以及疫苗在年輕時接種效果最佳，不分男女全民接種 HPV 疫苗，才能更全面有效預防 HPV 相關疾病。 因過去將 HPV 疫苗稱為子宮頸癌疫苗，部分男性可能認為疫苗與自己無關，但衛生福利部國民健康署已經宣布，HPV防癌疫苗政策將從今年九月開始，統一提供全國國中男女生公費施打HPV疫苗，蘇醫師表示，由此可見不管是國內外專家或是政府公衛部門，都相當認可 HPV 疫苗是癌症預防的重要環節，大眾無須擔心，皆可就近到婦產科、家醫科、小兒科或泌尿科等院所諮詢接種，了解接種 HPV 疫苗後的效益。 【世界HPV關注日】妳跟上最新子宮頸癌篩檢的列車了嗎? 每年三月四號是世界HPV關注日，HPV是人類乳突病毒，是一種與人類相關且具備高度傳染性的病毒，雖然不是每個人都會有明顯症狀，但有多種癌症與HPV感染相關，例如經濟負擔極大的頭頸癌(喉癌、口咽癌、口腔癌)或是較為人知的子宮頸癌，癌症防治一直以來都是公衛政策重要環節，子宮頸抹片也已行之有年，就在今年，衛福部也公告服務範圍更廣泛的子宮頸癌篩檢，女性朋友不可不知。 子宮頸抹片新增25-29歲，每三年一次公費補助。 新增HPV檢測，35、45、65歲當年次可公費檢測一次，以今年為例，則是民國79、69、49年次出生的民眾，都可到特約院所進行檢測。 除了子宮頸癌篩檢之外，衛福部也公告即將於今年實施國中男女生共同公費施打HPV疫苗的政策，讓疫苗可更廣泛的保護民眾不分性別，沒有常規篩檢可提早發現病變的男性更需注意，可到就近院所諮詢HPV疫苗相關資訊，或是可到財團法人台灣癌症基金會的衛教友善診所專區(https://www.hpvaway.com.tw/HPVFriendlyClinicslistpage.html) 尋找鄰近可提供諮詢服務的院所。 【世界HPV關注日】不只性行為傳染，全民接種HPV疫苗更安心 101今晚亮起男女預防HPV的燈，因為今天就是世界HPV關注日! HPV是人類乳突病毒，不分男女皆有感染機會，不僅透過性行為會傳染，鳳山李嘉文泌尿診所副院長蘇信豪醫師表示，臨床也有未曾有過性行為的民眾有感染甚至病變的跡象，不應掉以輕心。 國健署已宣布，HPV防癌疫苗政策將從今年九月開始，統一提供全國國中男女生公費施打HPV疫苗，蘇醫師表示應掌握接種黃金期，家長也記得注意疫苗通知單的訊息，別錯過送孩子一份健康大禮的機會。 而未能享受公費的民眾應該去哪裡接種? 財團法人台灣癌症基金會也有貼心的衛教友善診所專區可供民眾查詢，HPV疫苗不僅僅是婦產科才能施打，家醫科、小兒科或是泌尿科等，因須施打三劑，建議民眾可搜尋生活圈鄰近的醫療院所前去諮詢接種。

76 歲宋姓男患者長期受下泌尿道症狀困擾，頻尿、夜尿導致睡眠品質下降，嚴重影響日常生活。到童綜合醫院看診，經泌尿科林益聖主任診療並檢查後，確認患者因攝護腺增生合併膀胱結石導致排尿問題，評估後建議可進行微創攝護腺水蒸氣消融手術，手術門診或是住院都可以，僅需面罩舒眠麻醉，無需氣管內管式全身麻醉，整個治療過程約 10-15 分鐘。術後患者恢復良好，術後約3週即感受到顯著改善，夜尿次數減少，排尿順暢，生活品質大幅提升。 患者表示，還沒有手術治療以前，一個晚上起床3~4次，白天也一直想上廁所，根本無法安心出門，但又擔心開刀手術的痛苦與危險，還好林醫師建議可以進行水蒸氣治療方式，才能夠放心出門與旅遊，重新擁有生活品質。 童綜合醫院泌尿科林益聖主任指出，良性攝護腺增生（BPH）是中老年男性常見的泌尿問題 隨著年齡增長，攝護腺組織增生導致尿道受壓迫，引起頻尿、夜尿、排尿困難、尿流細弱等症狀，嚴重影響生活品質。傳統治療方式包括藥物控制及手術刮除，藥物控制多需長期服用且效果有限，而傳統手術則可能影響性功能並伴隨較長的恢復期。「微創攝護腺水蒸氣消融手術（Rezum Water Vapor Therapy）」是目前最創新的微創療法之一，透過局部熱能高溫水蒸氣注入攝護腺增生組織，從而達到腺體組織的消融，最終縮小攝護腺體積，恢復正常尿流。 微創攝護腺水蒸氣消融手術是一種治療良性攝護腺增生的新型微創手術，利用高溫水蒸氣（約 103°C）的局部熱能注入攝護腺增生組織，使其逐漸被人體吸收，約1-3個月從而減少攝護腺組織的體積達到消融的效果，改善排尿症狀；但術後短期內可能會有輕微血尿或排尿不適，多數患者在 3-6 週內症狀明顯改善。相較於傳統經尿道前列腺切除術（TURP）來說，出血風險極低，並且能有效保留勃起與射精功能，特別適合不想長期吃藥、但又希望擺脫排尿困擾的患者。 林益聖主任呼籲，男性攝護腺增生肥大 雖然是常見的老化現象，但若影響生活品質，應及早尋求專業醫療評估，膀胱的健康應及早介入治療，不要等到膀胱完全無力氣尿不出來。微創攝護腺水蒸氣消融技術，特別適合不想接受傳統手術、希望保留性功能的患者。長期療效顯著，且副作用相對較少。呼籲長期有下泌尿道症狀的患者，建議盡早諮詢泌尿科醫師，選擇適合病況與自身需求的治療方式。童醫院全面引進各式治療技術與設備，提供患者更多元、安全、有效的治療選擇。

三八婦女節即將到來，每個結了婚的婦女都夢想可以生孩子當媽媽，但年紀輕輕的二十五歲小優(化名)結婚多年，多次懷孕卻都以流產收場，有次門診她要從皮包裡拿出健保卡時，突然有包香菸就這麼剛好掉了出來，她尷尬地趕快撿起來說是先生的，醫師笑笑沒說破對懷孕衛教時她一直隱瞞抽菸的事實，「吸菸不只對自己不好，對懷孕的影響很大，不管是一手菸或二手菸都一樣，所以還是請您回去和先生討論一下『他』戒菸的可能性，搞不好下次就能順利懷孕生產了喔。」 半年後，再次懷孕的小優來到婦產科門診產檢，衛教時主動跟護理師說她戒菸了，希望這次可以順利生下孩子，幾個月後小優果然生下了一個白白胖胖的兒子，她喜極而泣，醫師查房時趁機提醒她，「抽菸也可能會減少母乳量，甚至提高產後憂鬱症的機率喔，也會影響到小孩的成長，最嚴重可能導致嬰兒猝死！」嚇得小優瞪大眼睛擺動雙手直說以後再也不敢抽了，她還想生第二胎呢！ 抽菸的孕婦比不抽菸者增加了80%的自然流產，發生流產的主要原因在於吸菸會破壞胎盤功能，而造成早期自然流產，甚至容易生出低體重兒，或是當哪天胎兒受不了時急著脫離不良的子宮環境，就發生了早產的情形，而早產兒的後遺症及併發症常讓父母擔憂不已，甚至導致小孩子未來一輩子的傷害。 吸菸不只會增加惡性腫瘤、心血管、腦血管與慢性肺病等疾病的發生率和嚴重度，不論是主動的一手菸或被動的二、三手環境菸害，都會對健康造成明顯傷害。 菸害種類 主動吸菸（一手菸） 被動接觸（環境菸霧） 疾病風險增加 癌症、腦血管疾病、白內障、心血管疾病、動脈瘤、肺炎、慢性阻塞性肺病、胃潰瘍、骨折、生殖系統疾病 孩童：中耳炎、呼吸道疾病、嬰兒猝死症 成人：鼻過敏症、肺癌、心血管疾病、生殖系統疾病 菸品內有許多有害物質會危害健康，也會造成女性特有器官疾病，例如：乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等，另外，也會傷害生殖系統、以及女性較留意的皮膚狀態等，甚至帶來憂鬱情緒與危害骨骼健康。 女性戒菸困難多因心理因素 依據國民健康署最新的國人吸菸行為調查結果(民國112年9月22日發布)，成年人吸菸率由民國97年21.9％降至14.0％，降幅超過三成。其中，吸菸者在過去一年曾嘗試戒菸卻失敗的比率，男性為25.3％、女性則為30.7％，由此可見女性的戒菸成功率普遍比男性低。 至於女性戒菸困難的原因，根據研究發現，女性對尼古丁依賴度較男性低，但是心理因素影響頗大，引導女性戒菸常需要付出更大的心力，因為初始吸菸原因的不同。相較於男性多因同儕影響開始吸菸，許多女性則是因為生活壓力與負面情緒而接觸菸品，吸菸女性的伴侶多數也都有吸菸，導致協助戒菸的家庭支持度較低。 女性在成為長期吸菸者後，也常因為擔心戒菸後體重會增加，長期的生活壓力以及荷爾蒙變化等多重影響，導致難以成功戒菸，因此醫療專業人員在協助女性戒菸時，需要有更全面的考量和協助。 透過戒菸門診專業指導，戒菸同時控制體重 依據美國公共衛生期刊研究顯示，中年婦女在戒菸後六個月，體重平均增加2-3公斤，但這只是暫時的現象，到了戒菸後十二個月，體重的差距便會縮小。如果您對於戒菸仍有許多疑問，建議可透過戒菸門診諮詢專科醫師，配合專業指導進行戒菸，除了提高戒菸成功率外，同時也藉此培養良好的飲食與運動習慣以控制體重，長遠來說對女性健康絕對助益良多，若女性朋友們還在猶豫是否要戒菸或擔心戒菸不易，不妨到戒菸門診找醫師聊聊吧！開始戒菸，永遠都不嫌晚！

隨著全球老齡化加劇，年齡相關聽力損失（Age-Related Hearing Loss, ARHL） 已成為影響數百萬人的健康問題。然而，許多人認為這只是自然老化的結果，忽視了其可能帶來的嚴重影響。 65 至 74 歲的每三人中就有一人受影響，75 歲以上的比例更接近 50%。 但問題不僅僅是聽力下降，更嚴重的是，它與多種健康風險有關。未經治療的聽力損失會使失智風險增加 50%、憂鬱症風險提高 50%、跌倒風險提升 30%，對老年人的整體健康構成重大威脅。 聽力損失的隱藏風險 失智症 研究發現，聽力下降，失智風險增加。專家認為，聽力受損會減少大腦對語音和環境聲音的刺激，加速腦部退化。 憂鬱症與社交孤立 69%聽力受損長者有憂鬱症狀，原因在於聽力下降導致溝通困難，使得社交活動減少，進而影響心理健康。 跌倒風險增加 內耳不僅負責聽覺，還與人體平衡系統密切相關。數據顯示，聽力受損者的跌倒風險是正常人的 2 倍，容易發生意外傷害。 降低身體活動與生活品質 聽力受損者參與體育活動的機率較低，並且更容易過著靜態生活。長期聽力下降與虛弱風險增加 87% 有關，影響整體健康。 醫療與經濟負擔 未治療的 ARHL 每年可能為美國帶來 3 至 12 億美元的醫療成本，而澳大利亞的經濟損失則高達 109 億澳元。這顯示聽力損失不僅影響個人健康，也對社會帶來沉重負擔。 如何預防與管理？ 定期篩檢: 65 歲以上建議每年進行聽力檢查，早期發現問題，才能及時介入。 使用助聽設備: 研究顯示，佩戴助聽器可降低 8% - 29% 的失智風險，並顯著改善生活品質。 改善生活環境與溝通方式: 減少背景噪音、面對面交談。 使用輔助聽力設備: 如電視字幕或擴音器。 維持健康習慣: 均衡飲食、規律運動、避免長時間暴露於高噪音環境，有助於減緩聽力退化。 結論：及早關心聽力，健康不留遺憾！ 聽力損失並非只是年老後的自然現象，而是一個可以管理、預防，甚至改善的健康問題。現在就開始關心自己的聽力，為健康老化做好準備，避免未來的不便與風險！

「皮蛇的痛不是一般人能想像！」2024金鐘雙料得主藝人苗可麗近日大方分享自己罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）的血淚經驗，形容疼痛如電流竄過神經、火燒刀割，連拍戲時都只能側坐，還被誤會成「賣弄性感」！她分享，最初只有神經痠痛，沒想到逐漸變成刺痛，最後竟成一片密密麻麻的水泡。過去一直以為帶狀疱疹得過一次就不會再發作，沒想到其實只要免疫力下降，隨時可能復發，而她長期因工作壓力大、睡眠不足，竟多次罹患帶狀疱疹，苦不堪言！ 藉由今年「全球帶狀疱疹衛教週」，台灣感染症醫學會理事、新光醫院感染科黃建賢醫師表示，帶狀疱疹不只是皮膚病，而是一種侵犯神經的病毒，會沿著神經擴散，導致劇烈疼痛，影響可能持續數月甚至數年；長期的疼痛若影響睡眠時間、睡眠品質，也會導致免疫力下降，進而增加帶狀疱疹復發風險，形成惡性循環。從苗可麗反覆復發帶狀疱疹的案例即可觀察到此現象。黃醫師提醒，50歲以上成人，或18歲以上免疫不全或免疫功能低下者，如癌症、糖尿病、慢性腎臟病、氣喘、慢性阻塞性肺病、類風溼性關節炎、使用免疫抑制劑患者等，應與醫師討論後，採取積極的帶狀疱疹預防措施；而長期處於高壓、工時長、睡眠不足的職場族群多數面臨高風險而不自知，黃醫師呼籲此族群也應重視帶狀疱疹的預防，避免讓疾病趁虛而入。 高壓職場族群當心！壓力恐成帶狀疱疹誘發主因 現代職場競爭激烈，高壓與長工時已成為許多行業的常態。根據國外研究，以感知壓力量表（PSS）調查發現，中度壓力者罹患帶狀疱疹的機率恐增加14%！在台灣，根據2024年一項調查顯示，台灣最爆肝行業依序為工程師、醫護、客貨運司機、警消、保全、影視從業人員；醫師、律師、會計師「三師」專業人士也屬於長期高壓的一族。黃醫師指出，帶狀疱疹是由同樣會引發水痘的「水痘-帶狀疱疹病毒」所引起，平時潛伏在脊髓神經節，等患者免疫力下降時，便可能誘發帶狀疱疹的發生。黃醫師提醒，這類型職場族群經常面對的高壓狀態、工作時間不固定、日夜顛倒或睡眠不足會削弱免疫系統功能，都是可能造成帶狀疱疹的高風險因子，應適時檢視身體及心理健康狀態，並與醫師討論行動方案，如改善睡眠品質、適時舒壓或接種疫苗等。 帶狀疱疹不只是皮膚病！10%患者恐反覆發作，神經痛恐持續數年 根據疾管署報告指出，台灣民眾一生中發生帶狀疱疹機率約為32.2%，等於每三人就有一人可能皮蛇上身！尤其帶狀疱疹發病初期可能沒有明顯皮膚症狀，僅感覺局部疼痛，因此容易被誤認為是肌肉痠痛或過度勞累，導致錯失治療時機。隨著病程進展，疼痛區域的皮膚會出現紅疹與水泡，此時疼痛感可能進一步加劇，甚至引發併發症，恐影響視力或顏面神經，帶狀疱疹引起的疱疹後神經疼痛還可能持續數月甚至數年，嚴重影響生活品質。 研究顯示，約10%的患者會經歷帶狀疱疹復發，甚至可能在首次發病後短短兩個月內再次發作。黃醫師分享，臨床就有患者因免疫功能不佳導致帶狀疱疹反覆發作，神經痛嚴重影響日常生活，同時又因治療藥物副作用引起嘔吐，最終不得不多次掛急診，不只影響患者的工作與睡眠，也造成極大的心理壓力。 苗可麗分享「皮蛇」折磨，呼籲高壓、工時長族群主動預防！ 苗可麗分享，過去輕忽帶狀疱疹的嚴重性，甚至嘗試過民間偏方；但因工作忙碌無法好好治療，只能忍受反覆發作，直到後來才意識到，高壓、工時長、睡眠不足正是帶狀疱疹的誘因，且神經痛可能持續數月甚至數年。她的母親也曾罹患帶狀疱疹，病灶痊癒後仍長期受神經痛折磨，甚至痛到「快活不下去」，讓她更深刻體會此病的影響，如今她更重視預防，並已計畫接種疫苗。 對此，黃建賢醫師表示，帶狀疱疹的發病與年齡增長、壓力、免疫力下降息息相關，因此50歲以上或是18歲以上高風險族群，都應積極與醫師討論包括接種疫苗在內的預防對策。觀察其他國家例如英國、澳洲、新加坡等，都已將帶狀疱疹疫苗納入公費補助，而台灣目前部分縣市也陸續推動疫苗補助政策，如嘉義市、嘉義縣、花蓮縣、苗栗縣、金門縣、馬祖縣、澎湖縣、新竹縣市等。黃醫師表示，樂見政府對民眾健康的重視與投資，可協助促進醫療平等、進而降低長期醫療負擔，也能提高國人整體健康防護力，幫助更多人遠離帶狀疱疹困擾。

聽力損失恐加重高齡化失智問題！根據研究，聽力損失是引發失智症的重要原因之一，2025年台灣將邁入超高齡社會，隨人口老化速度加快，聽力健康不僅影響生活品質，更與失智症風險息息相關，而早期檢測與預防能有效降低失智風險。為提升國人聽力健康照顧意識，自2024年起，科林助聽器即與六都及聽力專業醫療團隊，共同推動「聽力巡航、守護失智」公益捐贈計畫獲得顯著成果；2025年，科林助聽器除與六都持續合作外，更將擴大捐贈範圍至台灣七個高齡化縣市，總計捐贈1300萬元助聽器選配額度，幫助弱勢族群照顧聽力，透過科林助聽器的支持，幫助更多家庭改善溝通、降低社交隔閡，重拾有聲生活，也提早預防失智症的風險。 失智醫療及照護恐成長照負擔 預防失智從預防聽損做起 高齡增加退化性聽損風險，根據世界衛生組織（World Health Organization，WHO）統計，65歲以上每3人就有1人有聽力損失，高齡族群聽力損失不僅影響與親人也會增加社交與職場工作的困難度，同時也會帶來不小的健康風險。研究顯示，聽力損失是失智症的重要可變因子之一，重度聽損者失智風險較常人提升五倍之多，早期檢測與介入有助於降低失智症風險，提升長者生活品質與自主性。 而根據國發會推估，台灣邁入超高齡社會的時程已從2026年提前至2025年，國內人口老化速度沒有最快、只有更快！截至2024年8月，包括嘉義縣、台北市、南投縣、雲林縣、屏東縣、花蓮縣及基隆市，65歲以上人口占總人口比率都超過20%，等於這7個縣市提前進入超高齡社會，顯現全台高齡者照顧、尤其是聽力預防和聽力健康意識的提升，已是刻不容緩的課題。聽力產官學界與耳鼻喉專業醫療團隊近年持績推動聽力與失智預防的公共衛教工作，希望透過政策支持與資源整合，讓更多國人受惠於聽力健康促進，透過定期檢查和及時矯正，能有效在聽損初期就介入控制，延緩聽損惡化，同時也降低導致罹患失智症的風險。 《聽力巡航 守護失智》擴大愛心 幫助全台13縣市 2024年起台灣聽力語言學會與聽力師公會全國聯合會等聽力專業醫療團隊，跨領域結合臺北市、新北市、桃園市、臺中市、臺南市、高雄市等六都社會局，攜手推動「聽力巡航、守護失智」公益活動，除了共同倡議聽力照護的重要性，更與全台服務據點最多的科林助聽器合作，由科林助聽器公益捐贈，提供弱勢聽損族群免費助聽器選配。一年來經過六都社會局的支持與協助下，也幫助了上百位聽損者及其家庭重拾有聲、提升生活品質與增加工作機會，更以積極的作為幫助降低弱勢家庭成員罹患失智症的風險。 住在桃園66歲的陳洪女士兩年多前聽力因不明原因受損，而受限於經濟因素，陳洪女士一直沒有配戴助聽器。因為聽不清楚，平時和小孫子說話時孫子都會乖巧的跑到他耳邊說話，偏偏女兒只會在遠遠用很大聲量和她說話，表情也感覺不耐煩，還會嫌她電視開太大聲，所以常常和女兒生悶氣，一氣就是好幾天，孤單與疏離感無處傾訴，隨著聽力加重讓她更憂心。直到去市公所辦事才知道原來有這麼好的公益活動可以免費配戴助聽器，戴上之後讓她很開心，不管是兒子、女兒、孫子和她說話她都不用很靠近或很大聲了。桃園市政府社會局陳寶民局長聽聞陳洪女士分享後，也表示對科林助聽器愛心嘉惠桃園市民的貢獻。 奠基於2024年所執行的良好成果基礎，2025年「聽力巡航、守護失智」除了在六都持續捐贈百萬的助聽器外，科林助聽器還將受贈範圍擴增至基隆市、苗栗縣、雲林縣、嘉義市、屏東縣、花蓮縣、臺東縣等縣市，以照顧更多弱勢聽損者。 科林助聽器營運資深總監陳俊旭說明，科林助聽器身為聽力健康產業的領導品牌，深耕台灣近四十年，不但持續在市場深耕、開創破百的營運據點、繼續提供聽損者先進助輔聽設備外，也更應善企業社會責任，共同投入提升台灣民眾對聽力健康的意識，以及及早。希望透過「聽力巡航、守護失智」的公益捐贈回饋社會之外，也希望結合學界與官方的力量積極將聽力衛教的觀念加速普及，避免因聽損導致的失智加大社會醫療成本支出。 耳鼻喉科醫師呼籲：保護聽力從定期聽檢做起 中國醫藥大學附設醫院臺北分院耳鼻喉科主任陳冠華醫師表示，聽力損失是每個人都會面臨的功能退化問題，失智症風險也會隨著聽力損失的嚴重程度成正比。2023年美國醫學會 JAMA Neurology 期刊即指出使用聽覺輔具可以降低19%認知估能下降風險 ! 而有聽力損失的失智症患者戴上助聽器後，短期內可以增加3%的認知功能分數，有效降低憂鬱症狀，對聽力損失的個案建議早期診斷、早期介入、定期追蹤。診斷聽力、定期追蹤、諮商、配戴聽覺輔具、聽覺復能以提升生活品質。 台灣失智症協會陳巧宜副秘書長也呼籲，失智症與聽力有强關聯，預防失智除維持頻繁社交互動、多動腦、多運動之外，聽力障礙與視力喪失等因素也不可忽視。在與患有失智症的家人溝通時，也須注意說話內容盡量簡短清楚，善用肢體語言，如果聽力受損時也需要配戴易操作、音質好以及耐用的輔具。陳巧宜秘書長也代表失智症協會希望與大家一起守護聽力健康，預防及延緩失智。 中華民國聽力師公會全國聯合會祕書長蔡鋕鑫更建議，對於某些聽力損失風險較高的族群聽力檢測特別重要，例如50歲以上的成年人、長時間處於高分貝環境的工作或聽音樂者、或曾有耳疾或耳朵感染者。加上聽力損失和退化是不可逆的，因此助聽器的介入時機對聽損者相當重要，而聽力損失一般在30至40分貝左右時便會逐漸影響到日常溝通與生活品質，輕度聽損時應考慮使用助聽器了。 蔡鋕鑫提醒，生活中簡單就能發現聽損的警訊，如果發現您或您的家人看電視、講電話越來越大聲，也有「聽不到」、「聽不清楚」或是「聽不懂」的狀況時，就要開始注意聽力健康，尋求專業聽力檢測，並且積極採取行動！ 2025年「聽力巡航、守護失智」公益行動即刻啟動，只要是年滿18歲，設籍於以上13縣市，領有低收入戶/中低收入戶證明的聽損者，均可向該縣市社會局/處之輔具中心遞件申請。科林助聽器將捐贈每一縣市新台幣100萬元，13縣市總計1300萬元的助聽器選配額度。希望藉此拋磚引玉，讓更多台灣民眾重視聽力健康的重要性。

根據國發會預測，台灣將在2025年邁入「超高齡社會」，也就是老年人口比例超過20%；與此同時，台灣目前的失智症人口也已達到約35萬人，在可預見的未來，台灣的長照政策將面臨嚴峻的考驗。經典雜誌全新推出《長照新政策的未來展望—落實健康台灣大策略》一書，彙集台灣醫、學界的一時之選，替台灣未來的長照揭開新頁。 今天(2/20)在台大校友會館舉辦的新書發表會眾星雲集，除了在醫、學界知名的三位主編跟十多位作者齊聚一堂，更有多位前、後任衛服部長蒞臨。衛生福利部邱泰源部長表示，從來沒看過那麼多部長聚集在一起，很感謝慈濟出版這本書，還有陳時中部長過去為長照奠定的基礎。他指出，長照3.0最重要的是健康促進、健康老化、智慧醫療這三個方向，醫療、科技與長照的結合，是2.0邁入3.0很重要的關鍵，如何把服務真正落實到符合需求，這本書會是很重要的方向，他也很期待同仁來共同研讀，學習各方經驗，把長照3.0做得更好。 行政院陳時中政務委員則笑談自己跟長照的不解之緣，接任衛服部長隔年就遇到高齡化社會、接任政委時則面臨超高齡化社會 他表示長照2.0的ABC計畫雖然已經很好，但面對高齡化的時間壓力，只能大膽的打破體系，重新建立系統，讓人力、資源可以快速到位。現在，醫療跟照顧越來越像，如何連結得更好，這就是3.0的工作，健康是權利，保健是責任，希望在未來的長照政策中，每個人在社區裡面都能安心變老。 經典雜誌王志宏總編輯指出，這本書是他從業來最特別的一本書，應證了《無量義經》從一生無量的道理，從1位作者，變成37位作者。長照一直是慈濟很重視的項目，身為一位出版人，更希望台灣能更好，這本長照書，有點像是未來長照的白皮書，從1.0發展到3.0的當下，這本書將提供重要的範本，誠如證嚴上人所說，台灣無以為寶，以愛以善為寶，就如同長照政策的核心理念，這就是具體的實踐，期待透過這本書，未來台灣也能成為世界的典範。 除了眾多貴賓致詞表達對本書的期許，現場也請到13位作者分享他們的長照觀點。前衛服部部長，也是本書的主編之一邱文達教授以WHO自2015年開始的長照倡議進行說明，並揭露各國長照的全民覆蓋計畫，表示台灣近似稅收長照制，然而稅賦率卻遠低於各國，聘雇外籍看護的比例則高出許多，雖然台灣健保是全球典範，但長照可能還有段路要努力，期待長照3.0的施行，可以讓台灣的長照進入新的里程碑。 慈濟長照推展中心莊淑婷副召集人分享慈濟基金會創辦的第一例個案，就是濟助孤寡貧病的老婦人，每月補助白米和現金，還請人為她燒飯、照料起居，直至她終老。長照的精神，其實就跟慈濟的慈善精神不謀而合，她也提到一個有趣的巧合，長照專線是1966，而慈濟創立那一年，正是1966年。大林慈濟醫院林名男副院長則分享慈濟長照的另一個特色，就是結合環保站，全台有七千多處環保站，每天都有許多老人家做志工，因此環保站也有醫養合一的價值。 現任美國AHMC醫療集團副總裁，2017年曾任美國衛生福利部副助理部長的林元清醫師表示，很榮幸在慈濟邀約下，能與友人邱文達教授、王懿範博士共同企劃此書，希望這本書能對台灣的長照有深遠的影響。這本書邀請到三十多位醫療、長照、政策與科技領域的專家學者，從不同面向探討長期照護的現況、挑戰與未來發展方向，耗時兩年才編輯完成。他也提醒，面對川普上任後世界改變劇烈的當下，透過這本書也能掌握國際趨勢，並從各領域的專家學者了解長照政策的解方。 2025年是台灣長照政策很重要的里程碑，不只是台灣長照服務法通過十年的里程碑，長照3.0也即將在新政府的支持下推動，林元清希望這本書能為台灣的長照政策與實務工作提供重要的思考框架與建議。這是一本認識台灣長照過去、現在與未來不可或缺的指引書，歡迎有興趣的讀者把握機會入手，目前已在「喜閱網路書店」搶先以優惠價販售，二月底將於各大通路上架販售，歡迎把握機會入手，一窺台灣長照3.0的未來方向。

肝病是臺灣的國病，其高盛行率與慢性B、C型肝炎有關，臺大醫院高嘉宏副院長所領導的肝炎團隊致力於B、C型肝炎併發代謝異常治療與研究。蘇東弘教授與黃上秦醫師的最新研究發現，B型肝炎（B肝）患者若同時合併代謝症候群，死亡風險將大幅提升；但若B肝患者僅有單純性脂肪肝，沒有合併其他代謝異常，反而可使長期死亡率減半。 C型肝炎感染亦是導致肝硬化和肝細胞癌的主要原因之一，劉振驊教授最新的研究顯示，即使C型肝炎患者接受了有效的直接抗病毒藥物治癒C型肝炎後，若同時合併代謝異常脂肪肝病（如糖尿病、高血壓、肥胖等），患者罹患肝細胞癌的風險仍顯著高於沒有代謝異常的患者。因此，對於這些患者，應早期針對代謝異常進行藥物或生活方式的干預，並定期進行肝細胞癌篩檢。這一研究結果對於C型肝炎患者的長期健康管理提供了新的見解，尤其是對代謝異常脂肪肝病的治療與預防肝細胞癌的策略提出了重要的臨床建議。兩項重要研究成果均於近期發表於在國際頂尖期刊《肝病學雜誌》（Journal of Hepatology），引發全球肝病領域的高度關注。 B型肝炎合併代謝症候群，死亡風險飆升兩倍以上！ 臺大醫院肝炎團隊針對院內一萬餘名B肝患者，進行長達15年的資料追蹤分析。主持本研究的蘇東弘教授表示，根據研究結果，若患者合併代謝異常（如糖尿病、高血壓、過重肥胖等），不僅顯著增加死亡率，且合併的代謝異常越多，死亡風險越高。若同時合併三種以上代謝疾病，死亡風險更是攀升至兩倍以上。研究也發現，假使患者後續才新出現糖尿病、高血壓，或體重由正常變為過重，也同樣增加死亡機率。 在多種代謝異常中，糖尿病對B肝患者的危害最為顯著；若糖化血色素（HbA1c）超過8.0%，這些B肝病人的肝病死亡風險為控制在6.0%以下者的四倍。因此蘇東弘教授呼籲，B肝患者除了定期回診追蹤肝功能與肝臟超音波外，更應同時留意代謝症候群情形，一旦發現血糖、血壓、體重異常，務必儘速就醫檢查治療、調整生活習慣，才能有效降低死亡風險。 有趣的是，研究中另有意外發現：若B肝患者僅有單純脂肪肝，未合併糖尿病、高血壓、過重肥胖等其他代謝異常，則其長期死亡風險反而下降約五成。肝炎研究團隊黃上秦醫師表示，這呼應本團隊先前的研究成果：脂肪肝或許透過某種機制，有助於清除B型肝炎病毒、減少肝癌及肝硬化風險，進而降低死亡率。值得注意的是，若這些脂肪肝患者同時有代謝異常，死亡率則會再度上升。 慢性C型肝炎合併代謝異常脂肪肝病病患的肝細胞癌風險 C型肝炎感染為導致肝硬化、肝臟衰竭、與肝細胞癌的主要因子。世界衛生組織統計2024年全球C型肝炎盛行率約為0.6%。雖然經由C型肝炎直接抗病毒藥物治療成功之病患整體的健康預後有顯著改善，但C肝病患若是合併其他肝臟疾病，仍可能使肝臟疾病惡化而導致相關併發症與死亡。 C型肝炎除了會導致肝臟纖維化，並會直接干擾細胞脂肪代謝訊號或是間接影響醣類代謝導致胰島素阻抗或是肥胖等狀況，最終引發脂肪肝病。一般無C型肝炎感染的族群約有30%-38%具有脂肪肝病，有C型肝炎感染者罹患脂肪肝病的盛行率約40%至86%，顯示C型肝炎感染與脂肪肝病的形成有密切關聯。 代謝異常脂肪肝病﹙舊稱為”非酒精性脂肪肝病”﹚的定義為影像學診斷為脂肪肝且合併至少一個心臟代謝風險因子(包含糖尿病/糖尿病前期、高血壓、高血脂、肥胖等因子)。目前實證醫學顯示C型肝炎病患在接受直接抗病毒藥物將病毒清除成功後，代謝異常脂肪肝病之盛行率會顯著下降。雖然C型肝炎治療成功後可以提升健康並減少肝細胞癌的發生，病患於C型肝炎治療成功後若有代謝異常脂肪肝病對日後肝癌的發生風險的角色仍不清楚。 於2014至2023年間，共有1598位合格之受試者參加劉振驊教授的臨床研究，其中679(42.5%)位受試者於成功清除C型肝炎後有合併代謝異常脂肪肝病，而另外918(57.5%)位受試者於成功清除C型肝炎後沒有合併代謝異常脂肪肝病。所有的受試者每6個月接受肝臟影像掃描以及血液甲型胎兒蛋白以確定有無肝細胞癌之生成。經過平均約5年的觀察，共有107位受試者罹患肝細胞癌，其每年肝細胞癌的發生率約1.44%。受試者若合併有代謝異常脂肪肝病其每年肝細胞癌的發生率約2.41%，較無合併有代謝失能異常脂肪肝病之受試者每年肝細胞癌的發生率約0.76%之風險為高。分析5年累積之肝細胞癌的發生率，受試者有合併代謝異常脂肪肝病為10.4%，而受試者沒有合併代謝異常脂肪肝病則為3.5%。 進一步分析顯示代謝異常脂肪肝病比心臟代謝風險因子更能影響肝細胞癌發生之風險。C型肝炎病患於成功清除病毒後若尚有代謝異常脂肪肝病則長期罹患肝細胞癌之風險較無代謝異常脂肪肝病之病患有顯著上升。因此，針對具有代謝異常脂肪肝病之病患，早期的藥物或是生活型態之介入治療，控制心臟代謝風險因子，可減少代謝異常脂肪肝病相關肝細胞癌之生成風險，此外需定期接受肝細胞癌之篩檢，以便早期偵測其發生。 代謝異常（如糖尿病、高血壓、過重肥胖等）對肝病患者的健康有重大影響。因此除了治療肝炎病毒外，及時管理代謝症候群、維持健康體重與飲食習慣、並定期追蹤肝功能，將有助於減少併發症風險，包括肝硬化、肝癌等，從而提高預後。臺大醫院肝炎研究中心主任劉俊人教授強調，肝炎患者要特別留意自我健康管理，定期追蹤肝功能和肝臟超音波，以發現肝硬化及肝癌；同時也應重視代謝異常的篩檢與控制，一旦出現血壓、血糖、體重或血脂異常，務必及早就醫，配合醫師建議做好生活調整與治療。