《優活健康網》採訪編輯

腰痠背痛又無力,長期小心肌肉沾黏!中醫建議按摩「4穴位」解疲勞

腰痠背痛又無力,長期小心肌肉沾黏!中醫建議按摩「4穴位」解疲勞

41歲吳先生從事勞動工作,平時需要彎腰搬運重物,因此常有腰痠背痛的問題,若是工作量大的時候連帶雙手手肘及手腕都會痠痛不堪,甚至痛到無法使力。貼痠痛藥布或是推拿按摩都難以緩解,因此決定尋求中醫治療,經台南市立醫院中醫部醫師張維麟診治,認為是因為長期勞動造成的腰背部肌肉慢性發炎。

性騷案延燒》被害者如何自救?心理諮商可幫我什麼?諮商必知「5QA」

性騷案延燒》被害者如何自救?心理諮商可幫我什麼?諮商必知「5QA」

從民進黨員工遇性騷擾事件連環爆,到名嘴被國民黨議員爆出曾「強吻摟抱」,近來「台版#MeToo」事件延燒越演越烈。除了檯面上願意勇敢站出來的被性騷擾者,仍有許多人不分男女,正一個人默默承受著痛苦,甚至出現心理壓力症狀,此時除了尋求可信任的親朋好友支持外,接受專業「心理諮商」或許也是一個良好的抒發管道。

別以為鼻竇炎是小事!他長期鼻塞、聞不到⋯醫警告:長期恐併發腦膿傷

別以為鼻竇炎是小事!他長期鼻塞、聞不到⋯醫警告:長期恐併發腦膿傷

30多歲的王先生是一名國標舞教練,5年前開始莫名鼻塞,原以為是感冒,但隨著鼻塞嚴重、有膿鼻涕,造成嗅覺喪失、只能用嘴巴呼吸,不但聞不到媽媽煮的滷肉飯香,甚至因為呼吸不順暢而影響舞蹈表現,連飯碗也差點不保,就醫後確診為嚴重慢性鼻竇炎合併鼻息肉,經開刀雖暫時改善,但幾年後卻再度復發,所幸已有新藥治療方式。

2023芒種》天氣又濕又悶,皮膚癢抓到流血⋯中醫揭「濕疹3類型」

2023芒種》天氣又濕又悶,皮膚癢抓到流血⋯中醫揭「濕疹3類型」

2023年6月6日為芒種,是24節氣中第9個節氣,此時開始進入梅雨季,空氣潮濕、天氣悶熱,形成濕熱的環境,有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。70歲的林先生長期手、腳、胸、背、鼠蹊部常起一塊一塊的紅疹,癢感越來越明顯,經常抓到流血甚至嚴重影響睡眠品質,就醫經中醫師把脈問診後,發現林先生是因體內濕熱產生濕疹。

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