性騷擾事件不斷延燒,性騷擾常發生在權力不平等的關係中,但其實處於相同情境的,還有「親密暴力」所帶來的傷害。專家指出,親密關係暴力普遍存在,包括看得見的肢體暴力、跟蹤騷擾,及看不見得精神暴力,對被害人身心皆帶來偌大影響,可透過5招預防。
性騷擾事件不斷延燒,性騷擾常發生在權力不平等的關係中,但其實處於相同情境的,還有「親密暴力」所帶來的傷害。專家指出,親密關係暴力普遍存在,包括看得見的肢體暴力、跟蹤騷擾,及看不見得精神暴力,對被害人身心皆帶來偌大影響,可透過5招預防。
端午佳節前後,餐桌上少不了南部粽、北部粽、鹼粽以及客家口味的粿粽,但一般常見的粽子屬於高油脂、高膽固醇食物,還添加了許多調味料,尤其鹹粽中小小一份的鹹蛋黃對慢性腎臟病人來說,更是高磷陷阱。端午應景想吃粽子但又怕忌口多,營養師教常見3種粽子正確吃法。
小蔡(化名)10多年前,因抽血檢查發現肝指數異常偏高,至胃腸肝膽科門診檢查後,被告知須轉至神經內科進一步確認,經長庚醫院神經內科醫師黃錦章仔細診療後,確認罹患罕見疾病「威爾森氏症」。
「我喝牛奶會拉肚子,要怎麼補充蛋白質?」「喝燕麥奶會比較好嗎?」「聽說喝豆漿會容易得乳癌,這是真的嗎?」民眾常常對於牛奶、燕麥奶、豆漿的營養觀念不了解,以下醫師就用1張表分析這3種奶類的營養成分,並推薦「這1種」甚至可以降低癌症風險10%!
64歲的周女士近半年來,常發生出門沒鎖、買菜迷路、叫不出親友名字等失智狀況,越來越明顯,加上她65歲的丈夫早已是失智患者,症狀類似,因此家人以為周女士也是失智症。不料,周女士跌倒後送醫檢查,確診為「常壓性水腦症」,經手術引流後,症狀大為改善,幾乎回到原本正常的生活模式。
一名35歲男子肚子痛了好幾天,看診時醫師問他最近吃了什麼,他說自己最近無論是吃飯吃麵,都習慣加辣椒或辣醬。因為最近便秘較嚴重,看網路上偏方說「三餐吃辣」可以解便秘,因此跟著照做,但沒想到反而讓肚子持續疼痛,或對腸胃造成更大傷害。以下破解常見「5大解便秘偏方」,並解答「緩解便秘2招」安全又有效。
現代人晚婚晚生,40歲以上女性想要成功生子,多數民眾需求助於人工生殖技術,但和30多歲的族群相比,要接受更多次的試管治療和檢查,總體花費高,甚至可能上看百萬!高額的人工生殖費用,常讓想懷孕的高齡夫妻進退兩難,醫師就建議,年齡是受孕成功的最大關鍵,仍呼籲民眾趁年輕時,及早規劃生育。
家中長輩有肌少症,小心不是正常老化現象,是一種疾病!肌少症常見原因為衰老、體力活動減少及營養不良,造成肌肉量快速流失,而引發肌少症。若民眾想逆轉肌少症,飲食規劃該怎麼吃?營養師提供「4大營養關鍵」,建議透過天然蔬果、保健食品來補充。
孩子在學校被霸凌,爸媽該如何發現?如何與孩子站在同一陣線?根據董氏基金會調查指出,全台2.5%青少年有被網路霸凌的經驗,推估全台有高達2.8萬名國高中生,曾受網路輿論傷害,其中近2成因此出現自我傷害的企圖。精神科醫師呼籲,爸媽應優先做「1件事」,遏止網路霸凌行為,保護孩子身體及心理不受傷害。
41歲的怡芬原本傷體健康無異,但3年前的某一天,突然開始感到腰痠背痛、莫名打嗝,幾天後演變成下背痛、四肢無力,僅在短時間內就變成全癱病人,後確診罹患罕病「泛視神經脊髓炎」。醫師指出,其屬於自體免疫疾病的一種,黃金治療時間為發病後3年內,所幸已有生物製劑新藥可使用,能幫助患者減輕發作時疼痛、重新恢復行動能力。