慶祝禁菸節　社區健康一起來

吸菸是人類健康的殺手，亦會影響個人外觀與人際關係，如尼古丁促使血管末梢收縮而破壞維生素C的吸收，加速膠原蛋白流失，使皮膚缺乏水份皺紋增加，產生黑斑。菸焦油的沉積，造成手指及牙齒變黃，全身滿口菸臭。在體能方面，吸菸會讓體力降低，每天吸一支菸能使普通人競跑16公里的速度減慢40秒。吸菸也會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

研究指出，吸菸者的智力效能比不吸菸者減低10%左右。在生育方面，男性吸菸除了精蟲活動力受到影響，也會導致性功能障礙…等。目前已知的各類疾病中，約有20-30%是可歸因於吸菸行為的影響，吸菸者若戒菸可以增加平均餘命。

臺北市立聯合醫院和平院區積極配合菸害防制工作，並訂於6月3日禁菸節的上午8：50到11：00，舉辦一系列健康促進闖關活動，歡迎社區民眾共襄盛舉，前200名參加禁菸闖關活動者，可得精美小禮物一份！