每逢萬聖節，孩子們就會提著南瓜桶，大喊「不給糖就搗蛋！」這習俗主要是起源於2000多年前居住在英國與愛爾蘭一帶的凱爾特民族，他們會透過給予食物避免惡靈侵擾。國民健康署提醒，糖果屬高熱量、低營養價值的食物，不宜過量食用，建議改用南瓜。《優活健康網》特摘此篇分享南瓜的功效，今年萬聖節不妨吃南瓜吧！

許多皮膚疾病的患者因為傷口多，每天洗澡都不敢清潔患部，一碰到水就痛。皮膚病如濕疹、乾癬和汗皰疹等，在治療過程中，若傷口未能徹底清潔，將可能導致紅腫、感染，甚至更嚴重的併發症，雖然傷口疼痛，但只要用對方法，清潔過後再搭配治療，有助病灶康復。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享正確清潔保養方式。

只要輕輕在眼睛周圍嚕一嚕，就跟泡泡眼說掰掰。近年來，許多眼霜保養品被冠上「熨斗眼霜」、「擦的熨斗」，宣稱可以去除泡泡眼、黑眼圈，甚至還可縮小眼袋，但真有這麼神奇嗎？《優活健康網》特摘此篇文章，由皮膚科醫師趙昭明分享眼霜的成分、使用方法與迷思。

隨著整形手術的普及，有些人會選擇隆鼻讓五官變更立體，然而，很多人做完隆鼻手術後，卻顯得「做假」不自然，耳鼻喉專科醫師陳建業指出，這種情況其實與隆鼻材質的選擇、醫師的技術及審美觀有很大關係，成功的鼻整形應該是自然不留痕跡。《優活健康網》特摘此篇分享隆鼻的相關知識，提供給民眾參考。

可別以為禿頭掉髮是男人專屬毛病，女生也是會有雄性禿。開業皮膚科醫師張佳穎表示，臨床門診統計，女性因頭髮問題就醫的前3名中，首位就是「女性雄性禿」，儘管不可能變成禿子，但頭頂頭髮變細、變空，看起來就是顯老。《優活健康網》特摘此篇分享女性雄性禿的衛教知識。

為了改善膚況、追求水煮蛋肌，民眾開始利用醫美保養肌膚，有些人甚至會效仿youtuber前往韓國體驗當地醫美技術，其中水光槍相關療程更是備受愛美人士推崇。民眾在注射上是否需要注意其風險性，整形外科醫師表示，水光槍可以依據民眾的需求添加玻尿酸、傳明酸、膠原蛋白、肉毒桿菌等等物質，對於國外針劑成分來源，消費者較難確切掌控，若出問題恐缺乏保障。

退休後的生活，除了玩賓果遊戲、養貓、編織之外，還有美好的性愛！對親密行為的渴望會隨著年齡的增長而減少只是一種偏見。性治療師、性學家鄭義鑫與世界各地的性治療師及退休的人們進行交談，深入了解老年人的性生活，在5個娛樂及教育影片中，他們分享了自己的經驗及見解，指出了最常見的謬誤，並提出了良好的性愛技巧建議，令主題更為吸引。

不少人習慣以清水洗臉，崇尚自然，但皮膚科醫師表示，臉部髒污成分眾多，包括：水溶性、油溶性，以及肌膚的老廢角質、汗腺中分泌的代謝物，也有細菌，如果只用清水，難以徹底清潔，必須使用「界面活性劑」清潔用品，才能達到清潔效果。《優活健康網》特摘此篇，分享清潔產品的選擇與使用，幫助民眾有效清潔皮膚。

保養品、化妝品含有大量水分、油脂，容易孳生微生物，因此，製造過程中均會添加適量防腐劑，以免產品變質，皮膚科醫師提醒，少部分民眾對於防腐劑過敏，引發接觸性皮膚炎，容易出現紅疹、搔癢，如有這類困擾，應該考慮較不易過敏的產品，並在有效期限內用完。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師趙昭明說明化妝品、保養品的使用與保存。

依據現行《人工生殖法》規定，男性20歲以上，未滿50歲；女性20歲以上，未滿40歲，經人工生殖機構檢查及評估適合捐贈、且未曾捐贈或曾捐贈而無活產且未儲存者，方可捐贈精子或卵子，並且要以無償方式捐贈；而女性在捐贈卵子的過程中，會有排卵藥物副作用及取卵手術之麻醉等身心健康之風險，《優活健康網》特摘此篇分享捐卵應注意的事項。