夏天需要多補充水分，尤其運動流汗後更需要，此時運動飲料成為許多人的選擇，包括舒跑、寶礦力水得、FIN都是常見的飲品，不過在飲用上有必須注意之處。《優活健康網》整理運動飲料的相關問題與迷思，像是運動飲料可以每天喝嗎？怎麼喝最好？感冒可以喝嗎？發燒可以喝嗎？讓你喝運動飲料也可以健康喝。

中元普渡是台灣重要的民俗節日，人們會在家中或廟宇裡擺設祭品，祭祀神明、祖先、地基主和好兄弟，以示尊敬和感恩。祭品通常包括三牲、水果、酒水、糕餅⋯等，但祭拜過後的食物似乎特別容易變質。對此，營養師分享5種方法，只要掌握一些供品保存小撇步，就能預防腸胃不適和食物中毒。

40歲魏先生近幾年感覺肺活量下降，並有間歇性暈眩與胸悶喘不過氣的狀況，甚至搬重物時感覺胸口像被壓住，近期背部劇烈疼痛，他才就醫檢查，意外發現肺部大片白影。轉診至台北慈濟醫院胸腔內科，經電腦斷層初步判斷為肺部慢性發炎，但支氣管鏡與細菌、黴菌培養檢查皆無異常，病因不明，3個月後白影惡化，再次接受肺部穿刺切片，最終確診為極為罕見的「肺部蛋白質沉積症」。

許多民眾對胃部不適習以為常，如脹氣、反胃、胃酸逆流、食慾不振等，可能都是幽門螺旋桿菌感染的警訊。研究指出，感染者罹患胃癌的風險是未感染者的6倍，約有1～4%最終發展為胃癌。醫師指出，在病程進展前只要及早篩檢並根除細菌，就有機會阻止惡化，是預防胃癌的關鍵。

失智症早篩很重要！許多人對失智症存有誤解，認為它無法預防、無藥可治，但其實透過定期檢查與早期介入，包括調整生活習慣、配合藥物治療及心理支持，能大幅改善患者與家屬的生活品質。醫師呼籲，唯有正視失智症、提早檢查、積極預防，才能守住生活的品質與尊嚴。

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼？思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰，尤其農曆七月到來，患者們症狀更有可能會被誤會，因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教，包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健，建議出現相關症狀最好就醫檢查。

70歲孫媽媽某次攙扶坐輪椅的先生起身時，腰部突然傳來「喀」一聲響，原本以為休息幾天就好，沒想到吃止痛藥也不見效，就醫後發現是骨質疏鬆導致「腰椎壓迫性骨折」。後經微創骨水泥灌注手術，術後隔天已感受明顯改善。醫師建議，40歲後可多做核心肌群訓練，攝取乳製品、深綠色蔬菜和小魚乾，有助軀幹穩定及維持骨骼健康。

84歲李爺爺突然出現右眼腫脹情形，但卻一直不以為意，直到疼痛影響視野，才至診所就診，後因症狀嚴重遂轉至台北慈濟醫院急診。在排除眼科疾病後，耳鼻喉科醫師透過電腦斷層發現其鼻竇黏膜腫脹，導致鼻竇開口阻塞，進而影響眼周，出現膿瘍情形，診斷為急性「鼻竇炎併發右眼上皮膿瘍」，執行手術後患者症狀緩解，定期回診追蹤。

兒童肥胖在台灣越來越普遍，根據衛生福利部國民健康署統計，台灣約每3名學童就有1人有過重或肥胖的情形，其中高熱量飲食、運動量不足，以及長時間使用電子產品，是導致兒童肥胖率逐年上升的主因。醫師指出，肥胖帶來的不僅是外型改變，更影響孩子的長期健康與心理發展，家長應及早關注孩子的身體變化，幫助孩子在健康中成長。

夏天氣溫高，往往也是手汗分泌較旺盛的季節，手汗並不會產生異味，但卻會造成社交、工作上的困擾，到底該如何改善手汗的問題呢？《優活健康網》整理手汗的常見問題，包括為什麼會流手汗？哪些人容易流手汗？流手汗如何改善？若已經嚴重影響到日常生活，建議就醫尋求治療方法。