台南市立醫院家醫科林菀茹醫師表示，過多的體脂肪會促使全身性發炎，釋放危險的化學訊息或細胞因子，導致血管內壁受損，形成血管功能障礙。肥胖除增加多種疾病風險，還可能與乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等癌症有相關性，因此體重控制絕對有其必要性。林菀茹醫師表示，維持健康體重有幾項要訣，首先須控制飲食、規律運動，正常的作息與睡眠也能降低賀爾蒙控制紊亂而影響新陳代謝和增加肥胖的危險；此外民眾應有每日自我監測體重的習慣，隨時提醒自己維持健康的體重。林菀茹醫師建議，民眾以漸進式增加健走運動量，例如靜態生活者每日行走約1000～3000步，以計步器測量，若原來每日3000步，未來一週應增加為每日3500步，再下一週為每日4000步，經過數週的運動加強之後，體力及柔軟度漸佳，可漸漸增加至日行萬步。以快走為例一秒兩步，一分鐘120步，一小時7200步，可以消耗約300大卡的熱量。不僅可以減重，亦可改善心肺功能與生活品質。延伸閱讀「健走減重」：http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=12356

60多歲目前已退休的陳先生，之前是貿易商，工作非常繁忙，15年前身體出了狀況，因心臟冠狀動脈阻塞嚴重而接受繞道手術，不過在10年前手術接的大隱靜脈及本身的右冠狀動脈也都完全阻塞了，這些年來工作時常有胸悶、暈眩等症狀，這幾年也接受數次右冠狀動脈心導管手術但無法成功。「原本打算放棄手術只要吃藥就好」。陳先生回憶。很幸運的，新光醫院這幾年開始發展新儀器及技術，包括引進國內最新心導管機型可同步結合256切電腦斷層影像及逆行性技術（治療冠狀動脈慢性完全閉塞），當時心臟內科洪惠風主任把這個好消息第一個告訴陳先生。並於今年3月進行手術，前後花了5個小時才打通，比起一般心導管只要數十分鐘足足多了5倍時間，雖然耗時良久總算成功且安全的完成。新光醫院心血管完全阻塞治療中心主任劉世奇醫師表示，「心血管完全阻塞治療中心」是利用GPS走後門，針對極困難病患成立的反恐組織；最精準的檢查GPS為利用最新心導管機型並同步結合256切電腦斷層影像，在進行最困難的慢性完全閉塞的治療時，可以把256切電腦斷層的影像，直接拉到心導管室。延伸閱讀「GPS走後門通血管」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12366

結石是常見疾病，卻容易被忽略治療，彰化一名78歲吳先生，5年前就發現尿路結石，卻忽略積極治療，今年初陸續診斷出腰椎骨髓細菌感染、左心二尖瓣細菌團感染，已經危及性命，經署立彰化醫院醫療團隊檢查後，確認為尿路結石造成阻塞所感染，所幸及時手術治療，撿回一命，呼籲民眾不要小看尿路結石疾病。吳先生日前突發性下背痛及發燒，到彰化醫院神經外科就診，經磁震造影（MRI）診斷為腰椎骨髓細菌感染，根據常理，一般脊椎並不容易遭受細菌感染，如有感染通常有一個更大潛在的感染源頭，再由彰化醫院醫療團隊安排進一步檢查，以追查感染源頭，腹部超音波及電腦斷層顯示檢查後，彰化醫院泌尿科林易霆醫師指出，吳先生右側輸尿管有一顆3.7×3.0公分的結石造成阻塞，導致右側腎臟嚴重積水感染且功能近乎完全喪失。經腎臟積水引流後，抗生素治療使用一週患者仍持續發燒不退，立即進一步安排心臟超音波，發現心臟已受感染，發生心內膜炎，而且在左心二尖瓣有一大塊細菌團塊，此團塊已嚴重影響心臟內血液流動，更發現這個細菌團塊隨時會掉落，造成腦梗塞或其他器官梗塞，導致生命危險，經醫療團隊與患者、家屬討論後，衡量風險，決定施行開心手術，移除心內細菌團塊及置換二尖瓣，手術十分順利，細菌團塊送化驗後發現細菌是來自尿路結石，開心手術後一個月再施行腹腔鏡右腎切除，把右側喪失功能且為感染源頭的腎臟清除，治療才告一段落。延伸閱讀「輕忽尿結石」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12367

甲狀腺癌的患者近年來快速增加，男女發生比例約1：3，近年來患者年齡有下降趨勢，罹患病因目前仍不明。醫師提醒，民眾可以自我摸頸檢查，一旦發現頸部出現腫脹、甚至摸到硬塊，要儘速就醫，不要拖延。彰濱秀傳紀念醫院在衛生署許可下，興建3間碘131病房，可嘉惠甲狀腺癌患者。彰濱秀傳醫院同位素治療中心主任林君宜表示，甲狀腺癌的治療方式包括手術切除、放射碘（I-131）、放射線以及化學治療等，通常以手術切除為治療甲狀腺癌的第一步，有些病患經評估後需再進行碘131放射治療。林君宜主任指出，甲狀腺癌有機會轉移到肺、縱膈腔、骨頭等臟器，可發生於任何年齡，30～40歲為發病高峰期，男女發生比例約1：3，近年來患者年齡有下降趨勢，20歲左右的年輕人也不少，其罹患病因目前仍不明。延伸閱讀「甲狀腺癌」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12370

歲月不饒人，很多人都想維持青春容顏，而幾乎沒有傷口及復原期的微整形，近幾年來已成為所有愛美人士的首選，尤其對於害怕開刀手術拉皮的人，藉由單純注射式的「膠原蛋白拉提」技術，也能模擬拉皮手術後的效果，而且比一些人工填充注射物例如玻尿酸、微晶瓷來的塑型度更佳。整形外科李久恆醫師表示，「膠原蛋白拉提」技術是利用注射膠原蛋白刺激活化肌膚的方式，膠原蛋白本身具修補功能，可促進傷口癒合與組織修復、調控細胞與組織的生理功能等。每次注射膠原蛋白的同時也能誘發自體的膠原蛋白增生，皮下深層的膠原蛋白就會不斷的增生，並使新生的膠原蛋白填補真皮層膠原蛋白之間的縫隙，達到膠原蛋白重新排列的結果，讓原本扁平的肌膚變得飽滿、緊實。由於膠原蛋白原本就是止血的材料及具有促進傷口癒合功能，因此施打膠原蛋白痛感低，也不易紅腫或瘀青。膠原蛋白本身是很好的凝血劑，且具有不易吸水腫脹的特性，延展性佳、塑型力強，應用在某些臉部皮膚較細緻、皮下組織較薄的特殊區塊反而更加自然，李久恆醫師進一步指出，膠原蛋白成分易被人體吸收，在醫學上可做為廣泛的應用。並在人體器官組織的修復與再生上扮演著重要的角色，一般也常運用在凹陷型痘疤或較大疤痕修補，例如隆鼻、豐唇、填補淚溝、法令紋修補、撫平抬頭紋、皺眉紋、全臉拉提及輪廓重塑。李久恆醫師說明，「膠原蛋白拉提」技術一次施打3CC，經過2～3週後，皮下的膠原蛋白就會不斷增生，一般只需注射1～2次就易看出效果。害怕動刀的民眾，做完此技術幾乎沒有傷口及復原期，後遺症較低，所以深受許多上班族女性的喜愛。

眼睛是靈魂之窗，更是在臉部五官中，最容易引人注意的部分，想要擁有一雙水汪汪會說話的大眼睛，是許多人的夢想，因此雙眼皮手術就成了很普遍的整形手術之一。雙眼皮手術看似簡單，但要達到兩眼大小平均，厚薄一致且兼顧美感其實並不容易。以往雙眼皮手術的選擇，通常僅有割或縫兩種方式，現在則多了訂書針式雙眼皮手術可以選擇。整形外科張格彰醫師表示，訂書針式雙眼皮手術其實是一種改良式的縫雙眼皮手術，術前會使用形似訂書針的工具，在上眼皮處量出雙眼皮的高度，再運用一種特別的雙眼皮訂書針，將穿過眼瞼固定皮膚及瞼板，術後無需貼膠或拆線，適合懶惰又愛美的民眾。此外，訂書針式雙眼皮手術，因疼痛度較低，故麻醉劑施用量較一般傳統雙眼皮手術低，大約僅需0.5毫克。其除了針對單眼皮外，舉凡許多眼皮部份的小問題，如內雙、一單一雙或雙眼皮不對稱之情形，也都能藉由訂書針式雙眼皮手術來進行改善。張格彰醫師分析，訂書針式雙眼皮手術的優點在於手術過程時間極短，約略僅需10分鐘左右，術後較不容易有腫脹或瘀青等現象，不僅復原快速，疼痛程度亦較傳統雙眼皮手術輕微，療程結束後的隔天即可正常上班上課。張醫師提醒，由於許多愛美的民眾，習慣使用雙眼皮膠，但事實上若長期固定使用雙眼皮黏膠，可能會導致過敏，或是因為慢性刺激而引起發炎等情況，最後恐導致眼皮鬆弛或彈性變差等類似情形發生，建議使用上應多加注意。張格彰醫師說明，訂書針式雙眼皮手術針對多數想改善眼皮問題的民眾都可適用，但年紀較大，眼皮較為鬆弛或是眼皮脂肪較厚者，其術後效果較不顯著，因此不建議上述類型的患者接受訂書針式雙眼皮手術。最後張醫師建議，接受訂書針式雙眼皮手術後一周內，應盡量避免搓揉眼皮，且暫時勿配戴隱形眼鏡，以免鬆脫，此外，在進行雙眼皮手術前，應與專業的醫師進行充分的溝通，確實表達術後欲呈現的雙眼皮型態，才能確保手術成果符合個人期待。

開學了，不只要收心，還得管管你的BMI和體重！新北市衛生局指出，雖然新北市內279所國、高中及國小自民國97年起即推動「健康促進校園」計畫，但每每到了寒、暑假期間就容易「破功」！因此，開學時除了要收心之外，更重要的是要找回正常的生活作息與健康的生活習慣。

新北市衛生局日前接獲民眾檢舉，指板橋區花樣有限公司代理販售之「蕃茄煥采面膜」產品疑似添加不法成分，經送行政院衛生署食品藥物管理局檢驗，果真檢出產品含有「過氧化氫」(Hydrogen Peroxide)成分。新北市立聯合醫院皮膚科吳貞宜醫師表示，接觸含過氧化氫等成分之產品，主要造成的影響為皮膚刺激及過敏反應，若為過敏體質應避免使用。

「親愛的媽媽，看到新北市政府教我們如何預防子宮頸癌，我們說好了要手牽手一起走，度過生命每個陽光燦爛的早晨，還有撐過烏雲密佈的暴風雨，所以我們要互相照顧彼此及讓我們所愛的人都能夠健健康康，請您一定要去接受抹片檢查，永遠愛你的女兒敬上」

看到別人頻頻打呵欠，直覺會想問：你累了嗎？不過根據一項最新的研究報告發現，打呵欠其實是在幫助大腦冷卻！而這項新奇的研究被發表在「進化神經科學」（Evolutionary Neuroscience）期刊中。