臺大醫院竹東分院7月改制開幕以來,醫療團隊持續增添醫師生力軍,除了已到職的腎臟內科張芳綺醫師、放射線科鄧宇娟醫師,近日又新進胸腔外科醫師一名。
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臺大醫院竹東分院7月改制開幕以來,醫療團隊持續增添醫師生力軍,除了已到職的腎臟內科張芳綺醫師、放射線科鄧宇娟醫師,近日又新進胸腔外科醫師一名。
為迎接不一樣的百年中秋,宜蘭縣政府衛生局與各社區健康團體,訂於9月10日上午7時假頭城草嶺古道辦理「無菸草嶺古道健走暨世界自殺防治日、迎向陽光走向愛」健走活動,強調健走減重,著重身心靈健康,並且呼籲民眾盡量不烤肉,節能減碳又健康。
中秋佳節即將來臨,為讓高雄市民在享用月餅的同時,仍能注意熱量攝取不過量,高雄市政府衛生局特別請高雄市立聯合醫院營養室協助設計「中秋應景食譜」,這份食譜以民眾吃應景糕點的前提設計,總熱量約1500大卡,讓民眾在中秋佳節享用月餅時仍能維持均衡飲食,保持健康體位。
桃園縣衛生局自編瘦瘦拳健康操,提供長時間久坐工作的運將、上班族、運動選手健康減重,縣府邀請Lamigo桃猿隊林泓育等九位球員與縣長吳志揚等工作團隊約100人一起入鏡,在桃園國際棒球場帶動錄製「腰動動健康減重」瘦瘦拳健康操廣告,在廣告中操演拳擊、腳踢簡單招式,與桃猿隊一起用力甩掉「鮪魚肚」。近年來由於國人飲食日漸西化,加上許多民眾運動量減少,肥胖的人越來越多,也讓「代謝症候群」的人數有增加的傾向。台大醫院健康教育中心表示,男性腰圍若超過90公分、女性超過80公分,代表「腹部肥胖」,是代謝症候群的危險因子之一。國民健康局公告「台灣成人代謝症候群判定標準」,只要5項危險因子中(腹部肥胖、血壓上升、空腹血糖值上升、三酸甘油酯上升、高密度酯蛋白膽固醇過低),若包含3項或以上者,即可判定為「代謝症候群」。醫學研究,有代謝症候群的民眾,併發糖尿病、心血管疾病的風險也增高。署立台東醫院護理科提醒,肥胖為許多慢性病的導因,造成肥胖的因素很多,攝取過多熱量及缺乏運動為主要原因,故需控制飲食與增加運動量雙管齊下,才能達到減輕體重的目標,飲食原則要注意限量、少糖、低油。桃縣衛生局為了提醒民眾減重,請人編一套瘦瘦拳健康操,總共10招,以「桃園、桃園航空城」「活力、活力正飛騰」等口號練拳。科長江玉琴說,這套健康操可達到中度運動目的,棒球、桃園國際棒球場以及Lamigo桃猿隊是桃園運動發展的指標,不但邀請新明國中中華隊、也邀請桃猿隊一起來錄製桃園瘦瘦拳健康操,希望桃猿隊可以一起試打推廣,未來免費提供招式,希望民眾腰動動減肥。林泓育、郭嚴文、林家瑋等9位球員一起與吳志揚試打瘦瘦拳健康操,握拳、踢腿,招式毫不含糊。縣長特別與桃猿隊擊掌,叮嚀桃猿隊這套瘦瘦拳健康操可以幫助大家甩掉鮪魚肚,大家多練習,桃猿一定健康拿下總冠軍。林泓育跳完一輪瘦瘦拳健康操之後,竟然也滿身大汗,感覺雖然職棒選手運動量比這套大很多,不過這套瘦瘦拳健康操蠻有趣,既然要推廣當然就要有趣,他自己現在也透過Lamigo會館營養師以及防護員進行體能課程;他笑說,「最近輕鬆動、打瘦瘦拳,看全壘打會不會多一點。」
中秋節即將到來,嘉南療養院復健烘培工作坊去年推出標榜低糖、低油、低熱量的「三低」養生月餅,今年再度推出五種不含塑化劑,使用天然色素製作的養生月餅,歡迎民眾獻愛心踴躍購買。
一名兩歲女童雁雁,因心室中隔缺損,心臟破了大大小小一共七個洞,中山醫大附設醫院內外科聯手,以傳統開心方式縫補五個大洞口,術後恢復良好,小女孩開心,家人更「開心」慶祝小女孩獲得重生。
鼓勵員工及洽公民眾健康動一動,嘉義副市長李錫津於6日上午市府大樓中庭,帶領市府員工,共同學習國民健康局新推出的「上班族健康操」,並自即日起,市府及所屬機關,每天上午10時播放15分鐘健康操,祝福大家健康歡樂長在。
麻豆新樓醫院舉辦慶祝中秋節以「健康‧團圓‧慶中秋」為主題活動來關心民眾們的健康,呼籲並邀請符合癌症篩檢條件民眾踴躍做篩檢;活動從即日起至9/9下午4時半止。
你若年過50,開始動作緩慢、身體僵硬、手腳顫抖、走路不穩等情形,別以為你出現老化的現象,花蓮慈濟醫院神經功能科主任陳新源指出,這些都是巴金森氏症的症狀,其中有1%的60歲以上年長者會得此症,目前只能透過治療來控制,無法痊癒。
很多人愛吃核桃,尤其添加在月餅中更美味,美國一項研究發現核桃的新功效,研究人員發現核桃可以減少乳癌發生的機率,而且正確的飲食可以抑制癌症基因,讓癌症基因無法啟動。研究團隊將乳癌基因植入老鼠中,讓老鼠有罹患乳癌的機會,然後再將老鼠分成兩組,一組餵食核桃,一組則沒有,結果發現吃了核桃的老鼠,竟然半數以上沒有罹患乳癌。