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「50肩開刀完變49肩!」名醫用1句玩笑話,治好懶男「賴皮病」

「50肩開刀完變49肩!」名醫用1句玩笑話,治好懶男「賴皮病」

診間,就像是社會的縮影,面對每一天生老病死來來去去,對於曾任台北榮民總醫院院長的張德明來說,醫者能做的,常只是減輕病患的苦楚,但終究也在悲歡離合間學習成長。當然,其中曾遇過許多感動的瞬間,也不乏怪妙趣事值得一提。以下是《人醫之間》的3個診間小故事:

膠原蛋白用吃的、擦的都沒效?美容醫揭曉「這招」正確補充才有效

膠原蛋白用吃的、擦的都沒效?美容醫揭曉「這招」正確補充才有效

隨著年齡增長,皮膚裡的膠原蛋白正在不斷流失,尤其身體裡膠原蛋白流失的速度,遠大於自主的合成速度,想藉由外在補充增加體內的膠原蛋白,但市面上眾多強調「小分子、好吸收」的產品到底該怎麼挑選?口服、外用哪個效果更好?以下解析來自《你所不知道的膠原蛋白》原書摘文。

「錢太重要,有錢才有尊嚴!」作家黃大米:夢想中要放入錢的味道

「錢太重要,有錢才有尊嚴!」作家黃大米:夢想中要放入錢的味道

理想與現實,難道不能兼顧只能取捨嗎?名作家黃大米從來不避諱自己愛錢,她認為,「錢不臭,錢很好,錢可以讓你做很多想做的事情,實現你許多的願望。當你在追逐夢想與興趣時,請記得把錢放進去。」因為這就是世界的遊戲規則,早點認清現實,追夢才會有底氣。以下是《可以強悍,也可以示弱》原書摘文:

吃越少越難瘦,只因身體不買單!權威營養師曝「新陳代謝」2大迷思

吃越少越難瘦,只因身體不買單!權威營養師曝「新陳代謝」2大迷思

減肥、復胖、再節食,之後反彈又更胖!減重者肯定都經歷過這種痛苦循環。美國知名營養師海莉.潘洛依(Haylie Pomroy)曾幫助數千人在4週內減重達9公斤,靠食物激發人體遲緩失調的新陳代謝,把身體變成燃燒脂肪的火爐。她首先要揭穿2大迷思,整頓存在於大眾腦中的錯誤觀點。以下為原書摘文:

鎂、褪黑激素⋯天然助眠劑有效嗎?名醫詳解「這種藥」讓你更難睡

鎂、褪黑激素⋯天然助眠劑有效嗎?名醫詳解「這種藥」讓你更難睡

許多人害怕對安眠藥形成依賴,以為改買「天然的尚好」,不過史丹佛大學醫學院睡眠醫學部教授拉斐爾・佩拉約(Rafael Pelayo,MD)在著作《好好睡一覺》中談到,現今一些非處方安眠藥,往往比處方安眠藥有更危險的過量反應,而天然助眠藥物其實並不全然有實驗證據能支持其效果。以下為原書摘文:

皮膚癌不一定有顏色「3種惡性瘤」轉眼長大!台大醫示警嚴重恐截肢

皮膚癌不一定有顏色「3種惡性瘤」轉眼長大!台大醫示警嚴重恐截肢

皮膚莫名長斑點、小肉瘤,即使不痛不癢也要警覺,小心可能是癌症徵兆。由10位癌症名醫聯合撰寫的《如果不是那一次檢查,我已不在人世》,其中由台大醫院皮膚部皮膚保健及外科部主任陳昭旭親自詳解,關於皮膚癌的預防方法,並提醒加強戒備3種惡性肉瘤,以免惡化速度過快,小病拖成難治大病。以下為原書摘文:

不期不待其實更受傷!心理學家戳破「防衛性悲觀」活活害死自己

不期不待其實更受傷!心理學家戳破「防衛性悲觀」活活害死自己

悲觀或樂觀,居然會影響人體健康?國際知名認知心理學家塔莉.沙羅特(Tali Sharot)在《正面思考的假象》指出,害怕失望的人們會傾向採取防衛性悲觀,對事物降低期望值。但是儘管心理上似乎做足準備,負面情緒並不會因此而降低和減輕,有時候,反而正是悲觀導致了較差的結果。以下為原書摘文:

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