診間,就像是社會的縮影,面對每一天生老病死來來去去,對於曾任台北榮民總醫院院長的張德明來說,醫者能做的,常只是減輕病患的苦楚,但終究也在悲歡離合間學習成長。當然,其中曾遇過許多感動的瞬間,也不乏怪妙趣事值得一提。以下是《人醫之間》的3個診間小故事:
《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。
診間,就像是社會的縮影,面對每一天生老病死來來去去,對於曾任台北榮民總醫院院長的張德明來說,醫者能做的,常只是減輕病患的苦楚,但終究也在悲歡離合間學習成長。當然,其中曾遇過許多感動的瞬間,也不乏怪妙趣事值得一提。以下是《人醫之間》的3個診間小故事:
在家品嚐紅酒,也能自己組合出完美的餐酒搭配嗎?5位國際級侍酒師與料理家岩井穗純、高橋善郎、五十嵐大輔、上田淳子、TSUREZURE HANAKO,他們試圖告訴你,其實掌握8個法則,在家也能打造五星級的餐酒館饗宴!以下為《侍酒師X星級主廚的居家餐酒搭配》一書摘文:
擁有44.4萬訂閱的知名YouTuber關韶文,23歲存到100萬,30歲靠自己買了兩間房,他是怎麼辦到的?他在新書《趕走窮人思維,靠自己成為富一代》以自身經驗告訴你,小資族該如何從零開始累積資產?只要用對方法,就連搭計程車也可以賺到回饋金!以下是原書摘文:
日常生活中充滿著數學,購物、算帳、報稅⋯⋯全都用得到數學,但沒想到,就連學習俄文也用得到數學?來看牛津大學西蒙義公共科學教育講座教授杜.索托伊(Marcus du Sautoy)如何在《數學就是這樣用》娓娓道來,利用數學找到正確捷徑,成為記憶大師。以下是原書摘文:
隨著年齡增長,皮膚裡的膠原蛋白正在不斷流失,尤其身體裡膠原蛋白流失的速度,遠大於自主的合成速度,想藉由外在補充增加體內的膠原蛋白,但市面上眾多強調「小分子、好吸收」的產品到底該怎麼挑選?口服、外用哪個效果更好?以下解析來自《你所不知道的膠原蛋白》原書摘文。
理想與現實,難道不能兼顧只能取捨嗎?名作家黃大米從來不避諱自己愛錢,她認為,「錢不臭,錢很好,錢可以讓你做很多想做的事情,實現你許多的願望。當你在追逐夢想與興趣時,請記得把錢放進去。」因為這就是世界的遊戲規則,早點認清現實,追夢才會有底氣。以下是《可以強悍,也可以示弱》原書摘文:
減肥、復胖、再節食,之後反彈又更胖!減重者肯定都經歷過這種痛苦循環。美國知名營養師海莉.潘洛依(Haylie Pomroy)曾幫助數千人在4週內減重達9公斤,靠食物激發人體遲緩失調的新陳代謝,把身體變成燃燒脂肪的火爐。她首先要揭穿2大迷思,整頓存在於大眾腦中的錯誤觀點。以下為原書摘文:
許多人害怕對安眠藥形成依賴,以為改買「天然的尚好」,不過史丹佛大學醫學院睡眠醫學部教授拉斐爾・佩拉約(Rafael Pelayo,MD)在著作《好好睡一覺》中談到,現今一些非處方安眠藥,往往比處方安眠藥有更危險的過量反應,而天然助眠藥物其實並不全然有實驗證據能支持其效果。以下為原書摘文:
皮膚莫名長斑點、小肉瘤,即使不痛不癢也要警覺,小心可能是癌症徵兆。由10位癌症名醫聯合撰寫的《如果不是那一次檢查,我已不在人世》,其中由台大醫院皮膚部皮膚保健及外科部主任陳昭旭親自詳解,關於皮膚癌的預防方法,並提醒加強戒備3種惡性肉瘤,以免惡化速度過快,小病拖成難治大病。以下為原書摘文:
悲觀或樂觀,居然會影響人體健康?國際知名認知心理學家塔莉.沙羅特(Tali Sharot)在《正面思考的假象》指出,害怕失望的人們會傾向採取防衛性悲觀,對事物降低期望值。但是儘管心理上似乎做足準備,負面情緒並不會因此而降低和減輕,有時候,反而正是悲觀導致了較差的結果。以下為原書摘文: