中暑是夏季常見問題，因高溫潮濕導致熱量無法散發，引發不適。中醫視中暑為「暑病」，與暑熱、暑濕侵襲有關。中醫師指出，刮痧作為中醫療法，刺激經絡和穴位，以促進氣血循環，達到緩解疼痛、舒緩肌肉、排除毒素等效果，可緩解中暑症狀。但刮痧有哪些訣竅和禁忌？中暑又該如何預防？以下整理一文看懂。

暑假旅遊旺季熱潮升溫，小心病毒交叉感染機率也大增！中國醫藥大學附設醫院副院長黃高彬提醒，國際權威期刊最新資料指出，肺炎鏈球菌血清型3正在全球41個國家持續肆虐，包括國人出入境頻繁的日本、香港等地區， 危險性不可忽視，更提醒1歲以下寶寶為高風險族群，家長應盡早規劃疫苗接種。

一名11歲的張小弟弟，平日不時出現搖頭、點頭、聳肩等動作，甚至還會不自覺發出怪聲音，這些症狀不僅讓他在學校遭遇同儕嘲笑與排擠，也影響了他的學習表現與自信心。精神科診斷為「妥瑞氏症」後，家長帶著他求助門諾醫院中醫科主任楊成湛門診，透過中藥與針灸的調理治療，孩子的症狀有明顯改善，重新找回學習的動力與開朗笑容。

腸病毒疫情高峰已過，但衛福部疾管署預估，到2025年7月底仍是流行期。醫師提醒，新生兒感染後，常為輕微症狀或無症狀，症狀表現較不明顯，初期診斷難度高，但可能在短期內就發展為重症，甚至危及生命，家長與照顧者應格外警覺，一旦孩童出現心跳過快、不明瘀青、持續抽搐等疑似症狀時，應盡速就醫。

炎夏到來，過敏性疾病、慢性呼吸系統疾病患者，可以考慮接受中醫天灸療法「三伏貼」的治療。三伏貼是運用中醫「冬病夏治」理論，對於體質較虛寒者，在冬天常發作的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、胃痛、腹瀉、關節疼痛等，利用夏日陽氣旺盛時進行治療，補充身體的能量與陽氣，在下半年的冬天可以抵禦外寒，減緩不適。

60歲黃女士兩年前因上腹部持續悶痛兩週，服用胃藥後未改善而至醫院就醫，醫師建議她接受胃鏡檢查，在胃下端處發現一片邊緣不規則的小潰瘍，進一步安排切片檢查，最後病理報告顯示為罕見的「印戒細胞型胃癌」。所幸早期發現，接受胃部分切除手術後，身體順利恢復，目前定期追蹤無復發跡象。

一名50歲女性，育有3名兒女，10年多來一直自覺陰道裡有東西，近兩年發現陰道有一團肉露出。婦產科醫師表示，這名婦女子宮完全脫垂，露出約5公分長子宮組織，進行脫垂修補手術後，子宮回到原來位置。臨床統計，約7成自然生產婦女，有子宮脫垂現象，如果感覺好像有東西在陰道裡，應及早求醫診療。

睡不好真的會損害長輩大腦認知功能！台灣已正式進入超高齡社會，但卻有40～70％的高齡長者患有慢性睡眠問題。長庚醫院最新研究針對長者睡眠品質調查，發現有睡眠障礙問題會影響記憶力，損害大腦淋巴系統、大腦連結功能，並進一步探討與神經退化性疾病，如失智症、憂鬱症等相關風險。

台灣夏季高溫動輒超過30度，各年齡族群皆須慎防熱傷害，若未及時妥善處理中暑症狀，嚴重時可能導致器官衰竭，甚至可能危及生命。中醫師提醒，中暑可分為傳統型與勞動型兩大類，各有不同的高風險族群與症狀表現，並整理中暑的成因、症狀與緊急處理方法，讓民眾安心度過炎炎夏日。

中年後發現衣服、褲子越來越緊，不一定只是因為吃太多，也可能是基礎代謝率開始下降。但營養師指出，代謝差不只是中年人專利，除了年齡因素外，生活壓力大、狂點外食、手搖飲、久坐等NG行為，都可能讓營養失衡、代謝力下滑，更提醒4大症狀恐是代謝變差的身體警訊。