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我是女生但開計程車!女司機生前寫下最美風景:女性美由內而生

我是女生但開計程車!女司機生前寫下最美風景:女性美由內而生

計程車司機王婧,原本是位髮型師,過著平凡日子。在結束一段不愉快的感情後,她開始瘋狂工作,卻也因此罹患重度憂鬱症。為了生活,也為了走出憂鬱,她成為了一名計程車司機,於2024年因病離世。王婧於《雖然是女生,但開著計程車》一書中,分享女性計程車司機的意外旅程,我們都不該被社會定義,因為每個人都是獨一無二的個體。以下為原書摘文:

間歇性斷食搭配「月經週期」更有效!專家揭30天斷食法「4大關鍵」

間歇性斷食搭配「月經週期」更有效!專家揭30天斷食法「4大關鍵」

「斷食」是不少人選擇的減肥方法之一,女性若搭配月經週期減重,就能讓效果加倍。營養功能的健康專家敏迪.佩爾茲(Mindy Pelz)於《月經週期斷食療法》一書中,提出以月經週期為準的「30天斷食重置方案」,幫助女性根據月經週期,改變斷食長度並搭配正確的食物選擇,不僅能幫助改變體態,還能改善整體的健康。以下為原書摘文:

從犯錯的反應,看出孩子的性格!專家揭「1表情」恐有反社會人格

從犯錯的反應,看出孩子的性格!專家揭「1表情」恐有反社會人格

犯錯是人之常情,當孩子被指正解答錯誤時的反應,會與孩子各自的性格相對應。閱讀空氣科學研究所股份有限公司負責人、日本微表情達人清水建二於《「微表情」情緒心理學》一書中,分享細微表情的解析方法,幫助讀者磨練解讀能力,不僅可以讓事業導向成功,還能深刻瞭解人類心理,增進溝通力。以下為原書摘文:

中年才開始學英文的祕訣!Google公關總監教「3步驟」說一口流利英文

中年才開始學英文的祕訣!Google公關總監教「3步驟」說一口流利英文

擁有流利的英文能力可以讓工作更順利,幫助你與外國同事和客戶溝通無礙,但該怎麼學習英文呢?Google首位韓裔公關總監鄭金慶淑於《Google公關總監的職場慢爬成功學》一書中,分享自己的工作心態與心路歷程,即使是再喜歡的工作,也無法避免倦怠和無聊,但只要願意充實新知和技能,就能再次從中獲得動力。以下為原書摘文:

人工流產會傷身嗎?醫列14種「術後併發症」:恐引發不孕、敗血症

人工流產會傷身嗎?醫列14種「術後併發症」:恐引發不孕、敗血症

「人工流產」俗稱墮胎,是許多女性在特殊情況下可能會面臨的選擇之一,究竟人工流產要注意什麼?台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中,整理常見的婦產科問題,包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問題⋯等,幫助讀者辨識身體警訊,保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。以下為原書摘文:

笨蛋才會拚輸贏,聰明人不會駁倒對方!說話前「先做1件事」避紛爭

笨蛋才會拚輸贏,聰明人不會駁倒對方!說話前「先做1件事」避紛爭

話一說出口就收不回來,若能在開口前先好好思考,就能避免說出不必要的話。日本行銷公司董事長安達裕哉於《頭腦好的人說話前思考的事》一書中,分享「深度思考法」,只要說話前先思考過,不管是提案發表、商務會議、向他人請教、初見面交談⋯⋯每個人都能成為頭腦好的人,進而產生強大的影響力。以下為原書摘文:

「時間VS金錢」哪一個重要?美國研究揭「選擇這1種」生活更快樂

「時間VS金錢」哪一個重要?美國研究揭「選擇這1種」生活更快樂

想要理好生活,一定要先理好金錢,試著調整金錢信念藍圖吧!IG粉專「理白小姐Elaine」版主梁靖悦,原是精神科護理師,在短短不到3年存到第一桶金,也勇於放棄鐵飯碗工作,實現轉行的目標。她也於《理財先理心,24歲滾出一桶金》一書中,分享各種理財的實務經驗,幫助讀者量身訂製專屬於自己的財務計畫。以下為原書摘文:

水果發霉切掉還能吃嗎?醫揭「致癌毒素」早就整顆都是:通通丟掉

水果發霉切掉還能吃嗎?醫揭「致癌毒素」早就整顆都是:通通丟掉

連鎖日春木瓜牛奶店近日被爆出將「發霉」木瓜切除腐爛部分後,打成果汁販售,引發食安疑慮。常有民眾看到發霉或腐爛的食物,也因捨不得丟,去除壞的部分後,把好的部位吃掉。《優活健康網》特選此篇,北榮遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒,即使將水果發霉部分切除,剩下的部位也已充滿各種毒素,吃下肚有害健康甚至可能致癌。

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