台中40歲李姓工人日前從一層樓高的水塔跳下來，腳跟著地後，當下痛得無法行走，返家更發現腳跟已整團瘀青，趕緊就醫檢查，確認是腳跟閉鎖性骨折，若不盡速開刀，日後恐衍生諸多後遺症，所幸緊急動刀植入埋頭式復位螺釘，1個月後已能正常行走。

每年5月到11月是茄子盛產季節，雖然收穫於台灣炎熱時期，以中醫觀點來看，茄子卻是性涼味甘，入脾、胃、大腸三經，能清熱涼血，是消暑好食材。然而對於許多人來說，茄子煮熟的口感和顏色可能讓人怕怕。《優活健康網》整理了茄子相關的小知識，包括挑選秘訣和料理方式，讓讀者能正確享受茄子的美味與營養。

新冠肺炎患者康復後，許多人出現倦怠、失眠等後遺症，39歲林小姐就持續感到疲倦，睡眠時間從每晚7小時拉長到10小時才能充分休息；另一位42歲許小姐則相反，嚴重失眠。衛福部彰化醫院新冠肺炎整合門診評估，兩人皆為「長新冠」患者，安排高壓氧治療，林小姐恢復肺部交換氣體能力，降低疲倦感；許小姐也能好好入睡。

高溫潮濕的夏季，容易導致股癬反覆發作，一名患者親屬為90歲父親向中醫師諮詢，除了中藥，是否有外用藥膏能治療父親的股癬症狀。醫師進一步詢問發現患者另外還患有香港腳，一樣都是黴菌感染的疾病，當患者因搔癢而到處抓撓，黴菌就會隨之到處繁衍，全身都可能成為黴菌的棲息地。

新手媽媽小真抱著剛出生1個多月嬰兒接種疫苗，但醫師察覺到寶寶黃疸症狀頗明顯，媽媽懷疑「是餵母奶引起」，但經比對排便顏色後，醫師趕緊安排抽血及膽道攝影等檢查，揪出膽道閉鎖惹禍，經建議安排手術治療，也提醒家長，寶寶們若滿月時仍有黃疸，應儘速就醫檢查。

新冠肺炎大流行，後遺症之一「腦霧」成為大眾熟知腦部退化病症。但類似打開冰箱忘了要拿什麼、聊天時話到嘴邊卻突然忘了，種種狀況其實在新冠病毒出現前就存在，腦霧並非新冠專屬疾病，現代人生活忙碌，難免忘東忘西，偶一為之還能自嘲，但若發現到自己健忘、疲勞的頻率越來越高 ，該謹慎看待，大腦可能正在退化。

57歲黃女士停經3年多，但3個月前開始陰道出血，然而身體並未感到不適，她誤以為只是月經又來了，並不以為意，直到近1個月出血情形越來越嚴重，才到醫院就診。醫師透過超音波檢查發現，她的子宮內膜厚度達1.2公分，之後進行子宮內膜切片，檢驗結果確認為子宮內膜癌。

正值農曆7月，人們喜歡談論著真假難分的民間傳說，其中「鬼壓床」可能不少人親身經歷過，意思是睡眠時突然發現自己意識清醒，身體卻動彈不得。但其實很多醫療專業者都澄清過，這在醫學上被視為「睡眠麻痺症」或稱「睡眠癱瘓症」（Sleep Paralysis），跟生活習慣影響睡眠品質相關，不需要自己嚇自己。

飯後來杯咖啡，是許多人提振精神的方法，原因就在於「咖啡因」確實是一種能刺激中樞神經的興奮劑，但不只咖啡，生活中很多飲品或食物，其實都含有咖啡因，台中慈濟醫院家醫科醫師李宜軒表示，適量攝取咖啡因，對身體是有好處，然而長期大量攝取咖啡因，會有依賴成癮風險，在日常生活中應留心咖啡因攝取量。

時序進入8月，24節氣也走到立秋，雖然天氣依然炎熱，但雨水不再如夏天時豐沛，空氣也隨之乾燥，然而此時對應季節所出現的「百果之宗」水梨正是產季，總是被視為潤肺去燥的優質果物，冰糖燉梨更是養生愛好者耳熟能詳的甜品。《優活健康網》為讀者整理了關於水梨營養成分、購買時如何挑選、冷藏保存方法的相關資訊：