今年28歲的工程師「小杰」在國中時確診異位性皮膚炎，但因當時醫藥資訊較不普及，試過用洗面乳狂洗臉、封箱膠緊貼臉皮再睡覺，也曾聽信乩童向附身的兩條蛇亡魂磕頭道歉，結果往往導致症狀加劇，最嚴重一次甚至因手指皺褶處搔癢疼痛、流湯流水，影響日常生活，住院治療一週才返家。幸好，後來小杰積極瞭解異膚，進一步申請健保標靶藥物治療，才找回健康皮膚。 響應世界異膚日　病友協會「異膚小學堂」線上課程 每年9月14日是世界異位性皮膚炎日，異位性皮膚炎病友協會響應今年主題「If You Only Knew但願你能知道」，特別推出「異膚小學堂」免費線上學習課程，以「治療型衛教TPE（全名為Therapeutic Patient Education）」為核心，邀請國內6位皮膚科名醫拍攝學習影片，期待透過認識異膚、保濕與照護、局部治療、全身性治療、飲食與生活保健、身心調適等6大面向的專業解說，幫助病友與照顧者對異膚有更多的認識，進而長期穩控異膚、減少復發。 6大皮膚科名醫，包括：臺大醫院朱家瑜教授、新北市立土城醫院皮膚科楊靜宜主任、汐止國泰綜合醫院皮膚科俞佑主任、台北林口長庚紀念醫院黃毓惠副教授、三軍總醫院皮膚科部陳奕先醫師、賴柏如皮膚專科診所賴柏如醫師。 異膚治療新觀念！認識「治療型衛教TPE」 什麼是治療型治療呢？根據世界衛生組織(WHO)解釋，治療型衛教可以幫助病人獲得或維持、用最佳方法應對慢性疾病的需求技能，其內容涵蓋一連串有系統的活動，包括心理社會支持、讓病友充分理解自己疾病與照護方式、在醫院會進行的處置程序，以及對待健康與疾病的較適合作為。 朱家瑜教授本身也是異位性皮膚炎病友協會理事長。他進一步說明，治療型衛教是醫病共享決策的基礎！相較於過去病人被動式接受治療方案，治療型衛教的目標是希望病友在接受治療的過程中，可以同時瞭解使用該項治療的原因、目的、好處，包括日常照護在內的注意事項。2020年臺灣皮膚科醫學會異位性皮膚炎診療共識，建議將治療型衛教納入第一線治療計畫的選項。 國際皮膚炎理事會(IEC, International Eczema Council)也在2021年發表立場書，內容提到97.5%專家認為治療型衛教應納入異膚照護計畫中，8成專家表示會常規使用單張、影片與教具等治療型衛教工具，並且強調病友若出現治療失敗、懼怕類固醇、經濟或精神壓力大、需要系統性治療與缺乏動力等情況，特別適合治療型衛教。 朱家瑜教授表示，國際多份研究文獻也顯示，不分兒童或成人，相較沒有衛教者，接受治療型衛教的異膚病友，在病灶面積與紅腫發炎狀態、搔癢及睡眠影響程度和生活品質等，都有顯著的改善，但同樣是未成年病友，年紀較大的病友異膚持續時間較久、症狀較嚴重度，接受治療型衛教後的進步空間也更大。另外，異膚照顧者接受治療型衛教，身心健康狀態、對醫療的信心、情緒應對壓力及對疾病的接受度等，也都有正向的效果。 「異膚小學堂」開課了！內容專業又實用，減少病友冤枉路 「異膚小學堂」已正式上線，開放所有民眾加入學習。異位性皮膚炎病友協會特別呼籲異膚病友與照顧者踴躍報名，一起透過學習，落實「就醫要做到、用藥要用到、照護要知道」，共創「病人好、家屬好、社會好」目標。前100名完成課程與隨堂測驗滿分者，都能獲得一份精美禮物。網址：https://reurl.cc/3eDmzV 知識就是力量！前述異膚病友小杰目前在健保標靶藥物治療之下，疾病獲得穩定控制，但得知異膚小學堂的消息，迫不及待上網看完所有影片，並且取得結業證明。小杰分享，課程內容涵蓋清潔用品與乳液的選擇、衣物材質、洗澡水溫與飲食等議題的說明，豐富又實用，也刷新了自己原有的異膚照護觀念，像是最愛的木瓜、菠菜與鳳梨，都屬於容易誘發或加重異膚的高組織胺食物，用中性洗碗精洗手比肥皂更不傷皮膚等，收穫多多。 家有異膚大學生的阿龍媽媽也分享上課心得。「阿龍」去年在COVID-19疫情期間染疫，潛藏的異膚突然大爆發，全身除了屁股，頭臉頸部、前胸後背及四肢都出現流湯脫屑的症狀，幾週後篩檢結果陽轉陰，異膚症狀卻不見好轉，想申請健保標靶治療才發現原就診院所無法提供協助，只好又轉到其他醫院，重新經歷半年的傳統治療流程，前陣子才被核准使用。 因此，阿龍媽媽最近在「異膚小學堂」看到健保申請辦法後感嘆「相見恨晚」，要是早點知道健保申請流程資訊就不用讓孩子多受折磨、白費時間，但她也謝謝協會推出充實又專業的衛教影片，讓更多人可以知道瞭解異膚、如何治療與照護異膚，而不是像之前的她一樣，因為不夠瞭解，跟著孩子走了很多冤枉路。

82歲陳老先生平時身體硬朗，在模型工廠製作各種大型機械模組，但在陳爺爺感染新冠肺炎後，因為嚴重肺炎導致呼吸衰竭插管使用呼吸器，於是在輔大醫院開啟一段對抗疾病的艱辛旅程，經歷漫長的治療，輔醫優質的照護團隊，由內科加護病房、重症醫學科主任劉偉倫帶領護理師、呼吸治療師、物理治療師、營養師、藥師、關懷師的跨領域團隊，每日規劃擬定呼吸訓練及復健運動，幫助陳爺爺脫離呼吸器。但陳爺爺仍因心肺衰竭合併腎功能退化暫時無法脫離呼吸器，在病情穩定後，輔醫配合健保局「呼吸器依賴患者整合性照護試辦計畫」，安排陳爺爺轉至外院慢性呼吸照護醫院。 在準備事情皆完成後，陳先生的女兒向醫護人員表示，「爸爸說很久沒回家，很想回家，即便只有10分鐘也好，能不能趁這段時間回家看看」，劉偉倫主任及醫事組長曾淇瑋始規劃陳爺爺圓夢計畫，在轉往慢性呼吸照護病房的途中，在醫護人員的陪伴下，回家稍作停留。許久未回家的陳爺爺回到家後表情難掩激動，太太及女兒們圍繞在旁邊鼓勵陳爺爺：「爸爸，你要有信心、要加油，早點好起來，我們都在家裡等你回來！」，最後在女兒及醫護人員的陪同下，順利抵達慢性呼吸照護醫院。 圓夢後輔醫持續追蹤陳爺爺狀況，陳爺爺轉到與輔醫合作的新泰醫院慢性呼吸照護病房，雖然還沒完全脫離呼吸器，但陳爺爺開始做發聲練習及床邊復健運動，家人們時常去探望鼓勵陳爺爺，希望陳爺爺能早日脫離呼吸器回歸原來的生活。短暫回家30分鐘對陳爺爺及家人來說是莫大的鼓勵，女兒感激的說：「謝謝你們實現爸爸的願望，再多的言語都無法描述我們心中的感動，很感謝上天讓我們遇到這麼溫暖的團隊！」 曾淇瑋組長表示，像陳爺爺這樣氣切後長期依賴呼吸器的病人，民眾常有迷思認為是拖時間折磨病人，病人整天躺在床上什麼事都做不了，只能鬱鬱寡歡的等待生命倒數，家屬也陷入自責的情緒，覺得愧對親愛的家人。照顧使用呼吸器病人，呼吸治療師扮演相當重要的角色，像陳爺爺這樣的病人，在呼吸治療師跨團隊與物理治療師合作執行復健運動，包含肺復原上下肢運動、床邊及下床站立運動等等；與語言治療師與營養師等職類合作，進行發聲練習及吞嚥訓練，即便暫時無法脫離呼吸器，也能保有一定生活品質。良好的照護成果當然不是單一團隊的功勞，輔醫長期推動區域聯防建立綠色通道，新泰醫院亦是輔醫最好的夥伴之一，也因此共同編織了病人的急性與慢性的醫療網絡，守護大新莊居民的每口呼吸，呼吸治療師Can Help！ 劉偉倫主任指出，政府推動安寧緩和療護超過10年，安寧緩和療護的意義是為了讓人們在生命最後的旅途中，圓滿的走完這趟旅程，讓彼此不再有遺憾 醫師除治療生理病痛外，更重要的是關懷撫慰拯救心靈，才是完整的身、心、靈全人照護，當聽到家屬有想幫病人完成心願，在能力範圍內，絕對竭盡所能的幫忙。 輔大醫院位處新莊、五股及泰山中心，落實醫療分級，發展急重難癌，推動區域聯防，收治多位外院使用呼吸器病人，藉由完整的垂直式照護及橫向互助合作網，擔任鄰近醫院的最佳後盾，強化醫療互助網，守護新北市民的健康。也期許輔醫能成為一間「有靈魂的醫院」，開院至今幫助多位病人完成心願夢想，以最動人的方式，用力地在人生每個階段努力著，善盡醫療傳愛、全人照護、社會關懷，是輔醫的責任與使命。

世界衛生組織(WHO)訂定每年9月17日為世界病人安全日(下稱病安日)，今年倡導主題為「病人安全需要病人參與」，為響應世界病安日，臺灣病友聯盟(TAPO)13日舉辦「2023世界病人安全日記者會」，邀集衛福部醫事司、健保署兩大主管機關，以及醫師公會、藥師公會、護理師護士公會、醫療改革基金會、藥害救濟基金會等重要醫療相關單位，共同呼籲倡導病友安全。臺灣病友聯盟吳鴻來理事長表示，每個人都可能會有面臨到病痛折磨的時候，希望大家可以一同來關心病友的權益。 病人安全需要病人參與 TAPO秉持自2016成立以來的初衷，強調在醫療及健保體制內病人有三項重要的權利：知的權利、選擇的權利及參與的權利，病人參與也是落實病人安全的重要關鍵。而病人參與，除了病人本身，也能擴大到病人家屬、照顧者等，都能貢獻重要的觀點，讓我們的健康照護體系更為完善。 今年病安日的口號為「提高病人發言權」，期許與今天出席的與病友關係密切的各界夥伴攜手合作，重視病人參與，以守護病人安全。也希望呼籲社會大眾，你我都可能是病友或病友家庭中的一員，因此我們要主動積極參與照護，千萬不要讓自己的權益睡著。 WHO：病人合作參與自身醫療，可顯著提升安全性、滿意度和健康結果 衛福部醫事司呂念慈簡任技正指出，一個病人的健康照護過程中與醫療體系各方息息相關，病人安全的提升有賴各界共同關注與努力，衛福部自民國93年即訂定每年10月第三週為病安週，倡導提升病人安全，嗣後響應國際病安日提前至9月17日，並舉辦相關衛教與宣導活動，對病人安全相當重視。近年醫事司持續推動醫病共享決策，由病人參與的觀點出發、了解病人的個別情況，讓治療方案更符合病人的期望和生活方式，不僅可以提升病人的照護品質，還可以增強病人的信心和參與感，亦有助於醫病關係的和諧，使大家更好地應對疾病的挑戰。 「醫療不僅僅是治療疾病，更是一個關懷和保障生命的過程。」，醫師公會全聯會蘇育儀副秘書長表示，自105年開始推行醫病共享決策，醫師不只是單方面向病人提供治療建議，而是與病人一起討論治療選項、風險和好處，以幫助患者做出符合其價值觀、偏好和目標的決策。我們相信，只有將病人的聲音納入醫療決策的過程中，才能更全面地瞭解他們的需求，強化患者的自主權和參與感，進而制定更加有效的醫療政策。 護理師護士公會全聯會林綉珠副理事長提及，護理師早已參與並在醫病共享決策中扮演著重要的角色，護理師會積極了解臨床各種治療選項的優缺點，並用心幫助病人做出符合其偏好的最佳醫療決策。此外，病人安全也與護理人力息息相關，根據美國賓州大學護理學院教授艾肯(Linda Aiken)研究，護理人員每多照顧一位病人，外科病人於入院30天內死亡機率增加7%，護理人力會直接影響病人的存活率，為保障病人安全應維持一定之護病比。 提高病人發言權，落實以病人為中心的醫療保健體制 醫改會林雅惠執行長表示，制定「以病人為中心」的醫療保健體制是WHO、國際病友聯盟(IAPO)及二代健保法中一再強調的基本精神所在，病友作為醫療服務直接使用者，最深知其中甘苦。醫改會甫成立便調查民眾就醫前十大關心的醫療議題，歷經多年努力，現在的民眾就醫可以取得就醫費用明細、清楚的藥袋標示與全本病歷等。此外，如何讓民眾聰明就醫，啟動公民意識與自發力量參與守護醫療品質，也是需要各界長期攜手努力的目標。 台灣癌症基金會蔡麗娟副執行長認為，目前病友代表在健保重要決策會議的參與仍有所不足，在決定藥物是否納入健保給付的「共同擬訂」會議中，僅有2名病友列席，並非正式代表，在會議權利的行使上仍有落差；決定健保費率與總額的「健保會」，在39名的委員中，僅有一名抽籤取得席次之病友委員，以致病友的聲音容易被漠視。主管機關應規劃一個更穩定、更健全的病友參與制度，重視病友聲音，真正落實「以病友為中心」這樣一個全球共通重要目標。 癌症希望基金會嚴必文副執行長提出，現行病友意見表達時間點值得再討論，在表達之前專家會議已完成藥物給付建議，供共擬會討論，病友意見難以發揮實質影響。政府應參照英、澳、加等領先國家做法，在醫療科技評估就納入病友意見，包含其後的專家會議跟決定給付的會議也都要有正式病友代表參與討論及決議。今年健保署因考察英國癌症新藥基金，與英國NICE合作，更應該效法其以病人為中心的精神，提升病友參與及擴大意見的蒐集範圍與影響力。 用藥安全 你我把關 藥害救濟基金會陳文雯執行長認為「用藥安全」是維護病人安全重要的環節，從多年的經驗與研究來看，其實很多嚴重藥害的發生，是可以事前預防的，基金會成立 20 年來秉持著「許民眾一個用藥安心的承諾」的信念，致力提升民眾對於就醫用藥的「醫識能．藥識能」，提供民眾正確的訊息，使病人及家屬有能力積極參與自己的健康照護，並進而提高病人安全。 藥師公會李懿軒常務監事認為在病人的療程參與上，資訊的透明化是首要之重，藥品資訊透明與用藥安全息息相關，病人從診斷、確認治療目標、接受處方箋、服藥、療效追蹤等一切療程階段，必須對於相關資訊有深刻的了解，才能跳脫被動地接受指示，擁有更大的發言空間，排除相關疑惑，並意識到自己行為的重要性，為恢復健康做出更積極的行動。 TAPO吳鴻來理事長指出，穩定的藥物供給是用藥安全的基礎，今年初我國缺藥情形惡化，民眾在社區藥局未必能取得所需藥物，必須四處奔波或前往大醫院就醫，違反了分級醫療的初衷。衛福部隨後成立藥品供應通報處理中心，但基層缺藥問題仍時有所聞。而如今全球缺藥風波持續延燒，美國官方也證實缺藥已達數月，除了止痛藥，就連癌症藥物、抗生素都陷入危機；義大利曾短缺3195種藥物。面對如此挑戰，台灣又屬於市場小、健保核價低的國家，恐怕會受到不小衝擊，懇請衛福部對缺藥提出更積極的對策，讓病友免於治療用藥中斷之苦。

現代人生活已完全被3C產品制約，不僅工作使用螢幕，也不放過下班時間追劇、玩遊戲，根據國外科技網站《Electronicshub》最新統計各國「螢幕總時數」排行：台灣的「低頭族」每天平均要花7小時14分鐘在螢幕上幾乎占清醒時間的四成左右，晶亮負擔不容小覷。再加上生活忙碌、外食營養攝取不均，深受「乾」苦困擾的民眾越來越多。 有鑑於此，在葉黃素品類獨佔鰲頭的保健領導品牌「白蘭氏」，繼2019成功上市適合學童日常晶亮保健的葉黃素精華凍，2023宣告推出重磅新品「強化型」葉黃素精華凍，添加水亮升級配方「智利酒果」，大幅提升晶亮舒適！白蘭氏三得利行銷協理龔真慈指出：「晶亮養護需求逐年攀升，帶動葉黃素成長動能，瞄準新世代『 3C重度依賴』、『熱衷新潮流』的屬性，白蘭氏期望藉由新品的創新配方與口感優化，打造美味、水亮、便於攜帶和分享的『凍』感保健風潮。」此外，更力邀『新一代男神』林柏宏擔綱品牌代言人，借重其健康、陽光又時尚的形象，強化新品「水亮舒適，一起晶采」的關鍵訴求。 空汙、彩妝、少休息 成了壓垮晶亮的稻草 ! 眼科醫師王孟祺建議：「防微杜漸、適時養護」是王道 針對晶亮議題，珍世明眼科診所王孟祺院長也分享臨床觀察，「門診中有越來越多的民眾因此前來尋求解方，年齡分布也有年輕化趨勢，不僅是上班族的頭號公敵，更已成為門診中常見問題。」而細究背後原因，除了常見的空汙問題和空調乾燥環境，女性常用的彩妝、假睫毛、長期配戴隱形眼鏡，都是潛在威脅因子；加上工作忙碌缺乏休息，日積月累，「乾」苦危機一觸即發。 若想要從根本做起，王孟祺院長建議，根據臨床研究，每日攝取六毫克葉黃素可以有效保護晶亮，也可經由補充攝取Omega3脂肪酸，或是富含強抗氧化劑的莓果的保健品，來幫助晶亮，從日常維持晶亮防護力。 營養師余朱青力推花青素「超級英雄聯盟」成員－智利酒果的水亮秘密 ! 提到日常養護補給，在耳熟能詳的葉黃素、玉米黃素、蝦紅素等等成分之餘，朵薇診所首席營養師余朱青亦提及近期火紅的新興成分：「智利酒果則被奉為歐美保養聖品，含有高量的花青素，可說是花青素的『超級英雄聯盟』，幫助營養補給，維持健康。」 另外，針對上班族常見的晶亮保健迷思，余朱青提出呼籲：「營養成分適量補充為宜，過多攝取容易造成負擔，根據自身生活型態、每日持續補充才是關鍵，建議消費者可以選用好吸收、好攜帶、便於攝取的劑型為主。」 白蘭氏強化型葉黃素凍  新增「智利酒果」水亮新配方  躍升上班族晶亮新首選 白蘭氏新上市的「強化型葉黃素精華凍」果凍型態便攜又美味，是上班族的晶亮新首選！其配方更大有講究，嚴選富含花青素的智利國寶-智利酒果，添加科學實證30毫克建議攝取量，幫助水亮舒適，亦添加維他命A，幫助維持在暗處的視覺、搭配5:1的葉黃素與玉米黃素比例，提供進階的晶亮養護力。

SMA(罕病脊髓肌肉萎縮症)是一種基因缺損導致肌肉無力及萎縮的遺傳性罕見疾病；在台灣約有400多名SMA病友，每1千多名新生兒中就有一位罹患SMA，依發病的時間及嚴重程度可分為四型： 第一型：出生6個月前發病，終身無法獨坐，常見進食及吞嚥困難、呼吸衰竭，若未獲得適當的治療，通常在兩歲前死亡。 第二型：6~18個月發病，可以獨立穩坐，但無法獨立行走。肌肉無力的嚴重度因人而異，可活到成年。 第三型：18個月~30歲發病，發病前可獨立行走，但發病後逐漸失去行動能力。常見脊柱側彎、因行動受限導致肥胖、吞嚥及咳嗽能力受影響。 第四型：成年後發病，輕微的肌肉無力，不影響運動功能。 吞嚥、呼吸與運動功能，都是一般人認為輕而易舉的舉動，但對於SMA病友而言，卻需要鼓起莫大的勇氣、耗費全身的力氣，才能獲得這些看似平凡的日常。 SMA早期幾乎無藥可醫，而隨著醫學科技進步，陸續有背針、口服藥物與基因治療等方式，但沒有政府的協助，高價罕病藥物對病友而言，依然遙不可及，直至2022年，台灣仍有92%的病友，無法取得健保給付用藥。2023年，SMA藥物終於取得拓寬給付機會，根據健保署官方估計將有近50%的病友可取得救命藥，然而，剩下的200位患者，依然只能用生命等待救命機會。 對此，社團法人台灣生命之窗慈善協會推出全新紀錄片《迷霧前行》，忠實呈現治療對SMA病友不僅具有重大意義，同時也帶來了生命的希望，期望透過影片讓更多人看見SMA病友的真實生活樣貌與堅韌的生命力。 SMA紀錄片《迷霧前行》首映座談會，將於9月21日(週四)晚上18點30分至20點30分、升級會議中心-松江101館4樓(台北市松江路101號4樓)登場，現場除了放映紀錄片，更邀請自媒體創作者「好棒Bump」與SMA病友們深度對談，歡迎大眾一同報名參加，共同見證SMA病友追逐平凡的夢想，鼓勵更多SMA病友，一個都不放棄！  

科技的進步和3C產品在當代生活的普及，讓網路線上課程、數位學習增加，孩子們被潮流推入數位世界，伴隨著數位科技時代的困擾，卻是學童近視率總是居高不下，不當且過度使用3C產品的結果，導致開學才幾天，學童近視度數就大爆增。依據國健署2021年發布的《世界視覺日衛生福利統計通報》學生裸視視力不良率(含近視、散光、弱視..等)，國小一年級為26.2%，即每4位學生就有1位視力不良，隨後每年級都以6～9%迅速向上攀升，到了高中3年級，臺灣學生視力不良率已經高達82.4%，與鄰近國家相較，足足高了18%。 經常在社群網路上分享親子互動的人氣作家葉揚表示，現今科技已經佈滿整個環境，現代孩童必須與網路數位科技為伍，要完全避免3C的煩擾，幾乎是不可能的事情。桃園大學眼科李怡青醫師也補充：「近視的主要原因除了遺傳之外，『長時間』、『近距離』的用眼更是導致這個世代近視率居高不下的主因。所以其實也不能全然怪3C，包括課業壓力太重、學才藝要看譜等，都是近距離的活動，也都應該被重視。」近視是疾病，不僅僅是戴眼鏡就好，如沒有控制平均每年會以100度速度增加，越早近視就容易變成高度近視，而高度近視患者得到黃斑部病變、青光眼、視網膜破洞或剝離等嚴重眼疾的機率比一般人高很多。因此，如何在孩子使用科技產品同時照顧視力是家長在育兒上非常重要的課題。 葉揚分享到科技造成現代親子間的世代斷層，父母親應扮演好幫助孩子使用科技的角色，而不是讓科技取代陪伴 更有感於現代父母親應該要更懂得利用科技來預防近視的觀念，才能陪伴孩子一同面對接下來科技持續變化的世界。因為先生彼得就是高度近視患者，自己也深知戴眼鏡的不便，所以從小格外注重孩子的視力問題。像大兒子羅比就有固定在大學眼科檢查，也了解到因為科技的發展，從過去對於近視問題只能「發現問題，再解決」，到現在已經可以透過所謂的追蹤「遠視剩餘量」及「眼軸長」，更科學地幫助孩子未雨綢繆、預防近視。 李怡青醫師說，現在近視控制的方法也不斷在進步，除了過去常見的長效散瞳劑，現在有了各種不同濃度的藥水可以使用，讓孩子可以在盡可能低的副作用下，同時達到近視控制的效果。而臨床上行之有年的角膜塑型，也在科技不斷進步下，發展出了AI智慧驗配的新技術，以高科技的儀器精準分析角膜上10萬2千個點，透過大數據精密運算，3D全客製化專屬患者的個人鏡片，達到更高效率的驗配、降度作用。李怡青醫師分享，像是在最近門診中有個孩子，才13歲近視度數就達700多度，散光也有250度，配戴了智配角膜塑型後，兩周內第一次回診裸眼視力就達到1.0了，不用戴眼鏡就可以看得這麼清楚，孩子非常興奮，家長也很欣慰。 亨泰光學營運長吳冠漢說明，隨著科技的導入台灣技術專業不斷升級，在自動化精密的製造過程中，除了能夠確保鏡片精準度與訂製準確，以提供符合使用者的個人化鏡片。這款智配角膜塑型，使用的是超高透氧DK180、非球面的設計，配戴起來更透氧舒適。李怡青醫師也補充：「曾經有個比較敏感的小朋友，在評估的時候非常害怕，原本幫他試戴時都緊握著拳頭不斷說要拿下鏡片，後來透過AI智慧驗配，免試戴就可以拿到專屬個人鏡片，戴上後不但沒有掙扎，反而非常主動配合，回診的時候也非常開心地跟我說他現在都看得到街上的招牌寫了什麼喔！」 李怡青醫師提醒，若發現孩子有近視，家長們要盡快與醫師詳細討論，選擇合適的近視控制方式，及早介入控制近視，才能避免視力快速惡化，並降低併發症發生的機率。此外，定期回診更是視力保護的重點，家長應幫孩子建立完整的視力健康檔案，記錄孩子不同時間的視力、度數及追蹤眼軸長。更重要的是要讓孩童養成使用3C產品每30分鐘就要休息10分鐘的習慣，並增加戶外活動時間，如此才能逐漸顯現出控制近視的度數效果。

現代人普遍高油、高鹽飲食，加上3C不離身，補充魚油已經成為調節生理機能方式之一。魚油富含Omega-3，不僅能快速補充營養，還能幫助調整體質，因此適用各種族群。但專科醫師提醒，低濃度的魚油容易殘留雜質反而不利人體吸收好油，魚油要如何挑、如何攝取才正確？ 專科醫師謝孟璇表示，魚油是成長代謝中很重要的營養素，其富含Omega-3可以幫忙銀髮族維持新陳代謝，也能協助孩童調節體質、提高學習力；至於現代人普遍外食與高壓的問題，更可藉由補充魚油促進循環、提升閱讀舒適。 EPA+DHA 含量至少84%以上為佳 不過，市面上魚油產品種類眾多，民眾要如何挑選？謝孟璇醫師說明，如果是屬於低濃度魚油不僅不純，也容易殘留雜質或變質油，而消化道能吸收的通道有限，當不好的油脂如飽和脂肪、變質油等佔據通道，就會導致好油無法被吸收。因此若想要補充魚油，建議要挑選總Omega-3濃度高的產品，EPA+DHA 含量至少84%以上為佳。另外，魚油的成分更要通過SGS等驗證，同時確認符合相關成分標準才是真正安全、健康的魚油。 近期市面有一款達摩本草Omega-3 rTG高濃度魚油EX，在品質和產品製作皆以高標準檢驗，原料、成品採雙重的逐批檢驗，嚴謹監控魚油品質，SGS和台美檢驗，針對塑化劑檢驗做原料成品雙重把關，確保重金屬、農藥、塑化劑等含量都符合標準；產品上市便獲得2023年SNQ國家品質標章認證和連續2年Monde Selection特級金獎肯定。 此款產品使用來自秘魯野生小型魚種，生長在無汙染純淨海域，同時通過GOED、IFOS、FOS等3大國際組織認證，一粒Omega-3濃度達92%、EPA+DHA 含量則為84%以上。此外，以無人工添加物的方式讓產品不僅幾乎無腥味，更符合濃度標準、好吸收，透明膠囊也讓黃金營養看得見，對於氣味敏感、不擅長吞膠囊的人或孩童， 是補充高濃度魚油最佳選擇。 觀看更多：https://bit.ly/45vZrUm 

中華民國兒童慈善協會(以下簡稱兒慈)9日在國立高雄大學國際會議廳舉辦「聽見貝多芬聽損兒童音樂會」。共有來自高雄、台南、屏東等地區，34位聽損兒童，演奏出14首精彩曲目。其中四位學員即將從兒慈畢業，他們從五歲加入兒慈一直到國小畢業，七年的時間靠的不僅是家長每周的接送以及老師的諄諄教誨，更是這些孩子們持續堅持、不放棄的努力和勇氣。 學習音樂對聽損兒真的很不簡單；每一個音符、每一個節拍，每一段旋律，都比一般人需要花上更多的時間與精力去聆聽練習。 他們超越自身聽力限制，將站上舞台閃耀，為一路給予支持、陪伴的來賓，獻上最美妙的旋律，展現了聽損兒也能學習音樂、享受音樂的美好。 中華民國兒童慈善協會服務4～12 歲聽損兒童的免費音樂課程已二十多年。服務全省台北、桃園、台中、高雄、花蓮及台東地區，200 多名聽損孩童接受音樂律動訓練，今年更拓展了宜蘭地區。兒慈每三年分北、中、南區舉辦音樂成果發表會，提供聽損兒童展現自信的舞台與機會。

2023年「長庚永慶盃路跑」，定於10月29日上午，在台北、嘉義、高雄三地舉行，長庚醫院號召全民踴躍參加，養成規律運動習慣。今年的活動主題聚焦在「肺臟移植」，鼓勵肺臟移植病友適度運動，追求更健康的生活。三年前接受肺移植的病友連先生，配合醫療團隊復健計畫，術後半年就能參加路跑，一年後還能潛水，今年十月將與一路相伴的女友步入禮堂。長庚醫院特別邀請他代言今年的路跑，提醒大家關注肺臟健康，也為所有肺移植病友加油打氣。 長庚永慶盃路跑今年邁入第13屆，每年受到政府機關重視，也因老少咸宜，總是吸引數萬人報名參加，是許多家庭共同期待的活動。中央健康保險署石崇良署長、國民健康署賈淑麗副署長、台北市政府體育局蔡培林副局長、中華民國路跑協會陳華恒祕書長，七日出席長庚醫院記者會表達對活動的支持。石崇良署長十分贊同永慶盃路跑宣楊「健康、公益、家庭日」的理念，呼籲國人養成規律運動習慣，透過健康行為的養成，提升自身健康。賈淑麗副署長表示，國民健康署深知預防重於治療的道理，鼓勵全民養成健康行為，才能真正活得健康、活得有品質。蔡培林副局長則強調，台北市政府自永慶盃路跑舉辦之初就一直擔任指導單位至今，顯示台北市政府對於市民健康的重視，在台北市政府體育局的投入下，市民有規律運動習慣的人口比例在全國更是數一數二。 長庚醫院表示，今年永慶盃路跑自10月5日起在長庚紀念醫院各院區受理報名，預估總參加人數達到3.4萬人。將在台北、嘉義、高雄三地同日開跑，台北會場在總統府前廣場，分為3公里休閒組及10.5公里競賽組，男、女選手各取優勝前10名，頒發總獎金22萬元。嘉義會場及高雄會場則分別結合故宮南院及澄清湖棒球場共同舉辦，高雄會場除6公里休閒組外，更新增12公里競賽組，以及邀請全國醫學中心組隊報名24公里接力賽，精彩可期。 針對今年永慶盃路跑主題—「長庚為您爭口氣」，林口長庚醫院外科部副部主任葉集孝及胸腔外科主任暨肺臟移植召集人陳維勳，希望能藉此鼓勵肺移植病友適度運動，不要懼怕運動，以維持健康的身體和良好的生活品質。 陳維勳醫師指出，肺是人體呼吸系統中最關鍵的一個器官，用來吸入空氣進行氣體交換，獲得細胞呼吸必需的氧氣。患有嚴重末期肺部疾病且其他治療方法無效的患者，肺臟移植被視為救命的最後手段。嚴重末期肺病會引發右心衰竭，病人移植前常有嚴重的心肺問題，導致手術時麻醉難度提高。除了將遭受破壞的肺臟移除，植入大愛肺臟後還需要重建氣道、血管和支氣管等多個重要結構，加上肺病病人常伴隨嚴重的胸腔沾黏，手術難度提高許多。 根據衛福部健保署公佈的2008-2021年各類器官移植術後公開統計資料顯示，台灣肺臟移植總案例僅有166位，台灣肺臟移植的五年存活率也只有54%，明顯落後於歐美國家的水平。陳維勳醫師解釋，這是因為台灣的肺臟移植相較於心、肝、腎等其他器官的移植發展較晚，而肺臟作為一個與外界直接接觸的器官，相較其他器官來說更容易受感染影響，捐贈前的篩選要求較高；加上移植後感染及排斥的問題，也是影響存活率的原因。 林口長庚醫院自2016年成立了專門的肺臟移植團隊，目前每年成功執行十例以上的肺臟移植手術，並且其一年存活率高達86%，領先全國其他醫學中心。(資料來源：2008-2021年醫院別器官移植術後存活率資訊公開，112.6.13新增，表3-2) 陳維勳醫師表示，林口長庚醫院肺臟移植團隊具有明確的分工，並擁有完整的術後復原團隊，對於病人的醫療和康復提供了全方位的支持。 許多肺臟移植前的病人因為呼吸衰竭而導致肌肉萎縮，行動不便，林口長庚肺臟移植團隊為所有移植後病人制訂為期六個月的復健計畫，針對病況不同，設計個人化運動處方，例如：手術前因為過度使用呼吸輔助肌，導致呼吸型態改變，呼吸治療師教導呼吸調控方法、安排肌肉阻力訓練，隨病情變化調整肺部復原計畫。復健科醫師執行運動測試以檢測運動功能、物理治療師考量日常生活、職業及體育類活動需要，安排個別化肺部復健，給予呼吸、咳嗽訓練，漸進式安排有氧、肌力及功能性訓練等個別化運動處方，增強病人的心肺耐力及運動能力，大約半年的時間內就能夠恢復正常的身體狀況，甚至能夠參與慢跑、爬山等運動，展現出驚人的康復成效。即使六個月復健計畫結束，仍有肺臟移植協調師持續把關，密切跟進病友們康復狀況，提供必要性的支持與建議。　 40歲的連先生，學生時期就知道自己罹患支氣管擴張症，因肺部長期反覆感染，肺功能每況愈下，須整日依賴供氧設備，連走路都有困難，只能倚賴年邁的母親與女友籃小姐照顧。三年多前的肺移植手術使他重生，在林口長庚肺臟移植團隊的協助及連先生努力復健下，術後29天就出院，沒多久回到工作崗位；配合醫療團隊的復健計畫，術後半年就能參加路跑活動，一年後還能潛水。今年十月，也將與一路相伴的女友步入禮堂。未婚妻籃小姐表示，看著他從健壯到病倒，再從絕望到重生，除了感謝林口長庚醫療團隊的協助，也要謝謝他自己的堅持。連先生則鼓勵末期肺病病友要勇敢為自己爭取重生機會，移植後也要維持運動習慣，才能活得更久更好。他說，受邀參加今年的永慶盃路跑覺得很有意義，讓換肺後的病友帶領大家一起運動，來喚醒民眾關注健康，追求更好的生活。 本屆長庚永慶盃路跑結合近四十家協辦單位在活動現場設置公益攤位，提供各種健康促進與癌症篩檢等活動，增進路跑民眾健康知識。長庚醫療體系公益吉祥物「阿波」也會在現場和民眾互動拍照，讓大家留下美好回憶。

中化銀髮事業(股)公司(中化銀髮)與財團法人愚人之友基金會(愚人之友)攜手合作，以日本ICT REHA® 「AI智慧復能系統」推動城鄉交流，在2023年台北國際照顧博覽會一起宣誓推動《AI智慧復能─城鄉共好、在地安老》。透過ICT REHA®系統演釋的多元化及可適性，可彈性在不同規模、地域、機能、受眾的日照單位中百變應用，一同呼應本次大會創新日照主題，為台灣長照產業發展挹注創新智慧。同時以一支「熊好ㄟ暖時光」首映影片，呈現如何應用手作體驗融入生活賦能概念；並發布兩項生活賦能教案「葉拓」及「咖啡凍」，提供有興趣的長輩、家屬及相關機構免費下載使用，一起在全台各地輕鬆實踐「復能安老」，讓長輩有機會恢復或維持自理生活的能力。 以ICT REHA®開創偏鄉數位化新篇章 中化銀髮與愚人之友的合作緣起，來自母公司中化製藥長期以來的公益合作。中化銀髮李宗勇總經理表示：「熊好ㄟ暖時光，是將去年(2022年)中化製藥70週年的健康捐愛活動，轉化為對台灣高齡社會帶來實質意義與幫助的行動。」攜手愚人之友共同推動城鄉的生活賦能發展，希望把日本AI復能ICT REHA®從都市(暖時光日間生活館)拓展至鄉村(愚人之友樂活村)，不僅在台北，讓南投偏鄉長輩也能獲得與日本同步的智慧復能照顧，並且以「共享、共感、共好」三大行動來共同實踐。 愚人之友自九二一震災後長期深入偏鄉社區，以「為愛多走一哩路」、落實在地尊嚴老化的初衷。然而由於位置及環境限制，在許多資源上包括照護人力及設備技術等仍不及都會地區充沛，在長照產業趨向科技化的風潮下顯得顛簸前行、難以支應。愚人之友李希昌執行長說明：「此次藉由城鄉合作，讓愚人之友樂活村日照中心開始數位化的第一步，導入ICT REHA®八大活動分類並推動電子化、無紙化，期待未來不再只憑感覺去調整課程及作法，而是走向可實證的數據佐證與有依據的科學方法。」 同步日本領先全台 以科學數據佐證復能融入在地生活 ICT REHA®是來自日本的AI復能系統，透過其超過十年應用，及2,700萬筆數據資料庫，為台灣照護數據庫快速奠基，為台灣首見、能精準規劃出，長輩個人化且具復能目標的日間照顧計畫。根據日方統計，使用ICT REHA®實驗組改善率來到83.4%、惡化率16.6%，相較於未使用的對照組惡化率(30.9%)也降低許多。 而ICT REHA®更有在於不論機構規模大小、單位資源、照顧人數多寡、照顧時間長短或長輩體況，都能彈性百變應用於機構單位中的優勢。中化銀髮陳佳雯副總經理強調：「ICT REHA®系統十分有利於發展日照中心的個別特色，其將長輩適合的所有活動及課程分為八大類，以這八大類為核心基礎，再依據各日照中心的資源、優勢及長輩的生活習慣，發展出多樣的、且符合地方特色及文化的生活復能活動課。」目前日本導入ICT REHA®的日照單位已超過60家，以八大分類共延伸發展出超過200項復能活動。 創造長輩熊好ㄟ暖時光 實踐在地安老的願景 在城鄉合作「共享行動」主軸下，未來即使是偏鄉長輩，只要輸入相關數據也能獲得個人化照顧計畫。同時也期待再結合各地日照資源區分八大類活動進行數據追蹤分析，一起推動社區復能，讓復能成為一件自然的生活大小事，而且是有清楚復能目標的有趣活動。這也是中化銀髮創立暖時光日間生活館的初衷，長輩來到日照不再只是被照顧，而是能主動挑選喜愛且有意義的活動。 此次首映影片「熊好ㄟ暖時光」，則記錄由暖時光職能治療所及日間生活館組成的暖時光復能團隊，與厚熊咖啡館前進埔里，帶領社區長輩們一起復能手作的「共感行動」。透過手作體驗融入復能概念，並發展出兩分完整的手作教案「葉拓」及「咖啡凍」，並在中化銀髮官網(www.cscccare.com.tw)或掃下方QRcode提供免費下載，協助長輩及有需求者一起從日常生活中逐步自立支援、恢復自理能力。 在城市與鄉村、在中化銀髮與愚人之友間，場域不同但同樣有著對照顧長輩的深遠期待，這次透過ICT REHA®導入所開啟的城鄉交流及數位化之路，期待未來也能在全台相關單位廣泛應用，透過有意義的復能活動及AI復能輔助應用，為台灣高齡照護在精準照護、抗衰防老、活躍老化、延長健康餘命多加貢獻。